자신감과 자기애를 위한 확언

각 사람은 자신의 능력에 확신을 가져야 합니다. 그런데 그런 자신감은 어디서 얻나요? 이 질문에 대한 답은 아주 간단합니다. 다음과 같은 말을 기억할 필요가 있습니다. "익사자의 구원은 익사 자신의 일입니다." 그리고 이것은 당신이 스스로를 도울 수 있는 만큼 아무도 당신을 도울 수 없다는 것을 의미합니다. 어디서 시작하나요? 확언부터 시작해야 합니다.

단순한 인간의 생각은 거의 항상 재료. 놀랍게도 기억해 많은 매우 강한 욕망은 거의 항상 실현되었습니다. 이것은 당신이 먼저 그것들을 당신의 마음에 투영했고, 그 다음 그것들이 아주 현실이 되었다는 것을 의미합니다. 이것은 간단한 비밀입니다.

인생의 모든 것이 성공적이고 긍정적이기 위해서는 마음속에 긍정적인 생각을 키워야 합니다. 그것이 바로 확언을 위한 것입니다.. 간단히 말해서, 이것들은 오랜 시간 동안 매일 반복되어야 하는 어떤 것에 대한 긍정적인 확언입니다. 그리고 많은 사람들이 다음과 같이 말합니다. "이 진술은 당신을 위해 작동하기 시작했습니다." 말은 기적적으로 눈에 보이는 것으로 바뀝니다.

당신은 갑자기 운이 좋고 모든 것을 사랑하는 사람이 됩니다. 일이 순조롭게 진행되고 사업이 번창하며 다른 사람들이 당신을 감탄스럽게 바라보고 있습니다. 당신의 에너지는 다른 사람들의 긍정적인 태도를 믿게 만듭니다.

이를 시작하기 전에 기적의 단어는 특수 단어와 일반 단어로 나뉩니다. 후자는 일반적인 오리엔테이션의 모든 욕망을 의미합니다. 예를 들어, "나는 건강하고 행복합니다", "나는 항상 기분이 좋습니다" 또는 "모두가 나를 사랑하고 존경합니다."

지시어는 특정한 것에 대해 말하고 있습니다. 예: "나는 대학을 졸업하고 좋은 전문가가 될 것입니다.", "곧 내 전문 분야에서 좋은 직업을 찾을 것입니다." 또는 "남자(여자) "이름"이 저를 사랑할 것입니다.

이제 특정 규칙에 따라 확인을 시작해야 합니다.

• 단어는 긍정적이어야 하고(부정은 욕망을 파괴할 것입니다) 긍정적이어야 합니다(원하는 일이 이미 일어난 것처럼).
• 확인에는 세부 사항만 필요합니다(모호할 수 없음). 문구는 길지 않아야 합니다.
• 믿음이 가장 큰 성공입니다. 개별 확언을 작성하십시오(성공이 보장됨).
• 긍정은 역동적이고 완전한 긍정, 자신감을 느껴야 합니다.
• 부정하는 문구는 성공하지 못합니다(예: "나는 나쁜 사람이 아닙니다" - 그렇게 말할 수 없음). 당신은 항상 "나는 좋은 사람입니다"라고 말해야 합니다.

단어의 효과를 향상시키는 몇 가지 규칙이 더 있습니다.

• 문구 끝에 추가하십시오: "나는 내가 받고자 하는 것보다 더 많이 받을 것이다";
• 두뇌는 당신이 발음하는 단어를 정확하게 인식한다는 것을 기억하십시오.
• 당신의 수업은 자존감을 높여줄 것이고, 당신의 삶을 변화시킬 것입니다.

긍정이 미래의 성공에 초점이 맞춰져 있다는 생각을 갖고 올바른 단어를 선택하십시오.그것을 하는 방법? 다음 정보를 읽고 귀하에게 맞게 문구를 조정하십시오.

• 자신감을 위한 확언. 자신에 대한 다른 사람들의 태도를 바꾸려면 자신을 바꿀 필요가 없지만 자신에 대한 다른 사람들의 태도를 바꿀 필요가 있습니다. 힘을 느끼려면 매일 아침 거울에 가서 (큰 소리로 말하는 것이 바람직하지만 이것이 가능하지 않다면 스스로에게) "나는 당신을 사랑합니다."라고 말해야 합니다. 자신을 사랑하면 세상이 당신을 다시 사랑할 것입니다. 모두가 당신을 긍정적 인면에서만 인식하고 사회에서 자신감을 느낄 것입니다.
• 사람은 누구나 사랑과 애정이 필요합니다. 이것에 문제가 있다면 사랑을 위해 자신을 프로그래밍하십시오. 이렇게 하려면 가장 좋아하는 문구를 선택하고 작업을 시작해야 합니다. 예는 다음과 같습니다. "나는 사랑에 완전히 열려 있습니다", "나는 매우 사랑합니다", "나는 인생을 즐기고 사랑하는 사람과 함께 기뻐합니다", "나는 사람을 사랑합니다". 이 문구는 잠자리에 들기 전에 동시에 말해야 합니다. 게으르지 말고 이것을 잊지 마십시오. 그러면 모든 것이 개인 생활에서 잘 될 것입니다.
• 자존감을 높이려면 자신이 가장 신뢰할 수 있고 가장 성공적이고 행복한 사람이라는 확신이 필요합니다. 이렇게하려면 아침에 일어나 자마자 다음과 같은 말을하십시오. "모두가 나를 좋아합니다", "나는 의사 소통하는 모든 사람에게 유쾌합니다 (tna)", "나는 나 자신을 사랑하고 모두가 나를 사랑합니다", "나는 가장 매력적이고(ay) 매력적이고(그리고 나)". 가장 중요한 것은 당신이 자신에게 말하는 것을 믿는 것입니다. 자존감을 높이는 문구는 삶과 직장에서 큰 도움이 될 것입니다.
• 누구에게나 마음의 평화가 필요합니다. 그것을 얻기 위해 심리학자와 약속을 잡을 필요는 없습니다. 어쩌면 당신은 스스로를 도울 수 있습니다.아침과 저녁에 잠자리에 들기 전에 마음의 평화를 위해 다음 단어(큰 소리로)를 말하십시오. 가장 운이 좋다", "나는 길을 걷고 더 높은 힘이 나를 보호한다", "나는 잠을 자고 잠이 나에게 힘을 준다", "두렵지 않고 쉽게 대처할 수 있다" 어떤 위험에도."

• 사람은 각자의 외모를 가지고 태어납니다. 따라서 그는 고유한 대상이 무엇인지 알아야 합니다. 독창성은 그 자체로 매력적이고 아름답습니다. 당신이 그것을 잊지 않도록 말하십시오. 아름다움의 확언. "나는 아름답다(in)", "나는 날씬하고 몸매가 좋다", "나는 독특하고 가장 아름다운 외모로 사람들의 시선을 끈다", "나는 모든 사람을 사랑하고 그들은 사랑한다. 날 그렇게 받아줘 (oh) 뭐 (oh) 나 이를 위해 필요한 것은 거울과 방의 사생활 보호뿐입니다.

• 어떤 사람들은 자신이 하는 모든 일에서 항상 스스로를 판단합니다. 외부 세계에 취약해지기 때문에 어떤 경우에도 이렇게 해서는 안 됩니다. 그러한 행동으로 인해 고통을 겪고 우울증에 빠지게 됩니다. 따라서 자기 수용을 연습해야 합니다.. 이렇게하려면 거울 앞에 서서 자신의 눈을 들여다보십시오. 그런 다음 당신이 좋아하는 문구 중 하나를 말하십시오. 안도감을 느낄 때까지 이 운동을 매일 여러 번 반복하십시오.

• 또 다른 중요한 점. 종종 우리는 부정적인 사건을 예방할 수 없는 자신을 탓합니다. 모든 심리학자는 이것이 절대적으로 불가능하다고 말할 것입니다. 당신 주변의 사람들은 당신이 "희생양"이 될 수 있다는 것을 빨리 깨닫고 당신에게 모든 비난을 "밀어내기" 시작할 것입니다. 하늘에서 돌이 떨어져도 당신은 누군가에게 대답할 것입니다. 시간이 지남에 따라 당신은 지칠 것입니다. 그러나 당신의 권리를 되돌리는 것은 매우 어려울 것입니다. 그러므로 너무 늦기 전에 버그에 대한 작업을 시작하십시오. 다음 문구는 자신을 용서하는 데 도움이 될 것입니다. "나는 모든 것이 옳다", "나는 가장 정직하다", "나는 모두를 용서했고 모두가 나를 용서했다", "나는 내가 정직하고 흠잡을 데 없이 행동한다는 것을 안다." 이 말을 하면 점차 강박적인 생각이 없어질 것입니다.

• 개인 개발에는 많은 읽기와 의사 소통이 필요합니다. 그러나 다음 단어는 여전히 여기에 도움이 될 것입니다. "나는 한 사람으로서 발전하고 있으며 이 방향으로 더 나아갈 것입니다." 아침저녁으로 말하세요.

• 우리는 종종 무언가를 할 용기가 부족합니다. 그리고 너무 하고 싶어요! 용기와 자신감을 키우는 데는 많은 시간이 필요하지 않습니다. 자신을 믿으십시오. 다음 단어가 귀하의 입장을 확인시켜 줄 것입니다. "나는 항상 옳습니다 (a), 나는 훌륭한 직관을 가지고 있습니다." 의심스러울 때는 큰 소리로 말하십시오.

• 사람들이 당신을 존중하려면 당신 자신을 존중하는 법을 배우십시오. 그러므로 한 번에 두 구절을 말하십시오. 첫 번째는 사람들로부터 존경을 받는 것입니다. 그래서 사람들이 나를 존경한다." 그리고 자존감을 높이는 두 번째: “나는 모든 면에서 이상형이다.나는 모든 것을 제대로 하고 있다." 거울 앞에서 이 문구를 말하고 누군가에게 최면을 걸듯이 눈을 바라보세요.

• 주변 사람들과 공통 언어를 쉽게 찾으려면 다양한 주제에 대해 사람들과 더 많이 이야기하십시오. 그리고 의사 소통과 대담한 행동에 대한 다음과 같은 확언이 도움이 될 것입니다. "주변 사람들이 나를 좋아합니다.", "내가 말하고, 사람들이 내 말을 듣고, 그들이 좋아합니다."