압축 레깅스

탄성 직물로 만들어지고 필요한 압력을 가할 수 있는 특수 속옷을 압축이라고 합니다. 레깅스는 가장 일반적인 모델 중 하나입니다. 특별한 생산 기술 덕분에 제품은 염좌, 경련 및 부상을 예방하고 혈관에 가해지는 부하를 줄이기 위해 다리의 특정 부위에 원하는 정도의 압박을 제공할 수 있습니다. 작업이 중단될 수 있습니다.



그들은 무엇을위한 것입니까?
압축 레깅스는 훈련에 대부분의 시간을 보내는 프로 운동선수에게 주로 필요합니다. 특수 의류는 다리에 꼭 맞으면서도 움직임을 전혀 방해하지 않습니다. 가장 큰 압력은 발목에 있고 가장 적은 압력은 엉덩이에 있습니다. 이러한 압축 분포로 인해 적절한 혈액 순환이 보장되며 극도의 부하에서도 혈관이 작업에 대처합니다.

압축 레깅스는 아마추어 운동선수에게도 똑같이 중요합니다. 건강을 유지하기 위해 노력하고 정기적으로 피트니스, 달리기 및 기타 스포츠에 참여하는 사람들. 특수 의류를 사용하면 무거운 하중을 견딜 수 있으며 운동 후 근육과 압력의 빠른 회복에 기여합니다.정맥류가 있거나 정맥류가 발생하기 쉬운 사람은 반드시 압박복을 입고 신체 활동을 해야 합니다.



기능 및 이점
압축 특성이 있는 레깅스는 순환계 장애로 고통받는 운동 선수와 사람들 사이의 요구를 설명하는 여러 가지 장점이 있습니다.
- 다리의 혈관을 지지하고 적절한 혈액 순환을 촉진합니다.
- 예를 들어, 달리는 동안 무거운 하중을 가할 때 통증을 제거하십시오.
- 혈전 및 혈관 막힘의 위험을 줄입니다.
- 체중 감소에 기여하는 림프 배수 특성이 있습니다.
- "온실 효과"를 일으키지 않고 최적의 체온을 유지하기 때문에 직물은 통기성이 있습니다.
- 정맥류 스트레칭으로부터 혈관을 보호하고 기존 문제를 제거 할 수 있습니다.
- 염좌와 근육 경련을 예방합니다.





모든 긍정적 인 측면에도 불구하고 압축 레깅스는 조심스럽게 사용해야하며 항상 걸어서는 안됩니다. 또한 의사와상의 한 후에 만 선택해야합니다.





종류
압축 효과가 있는 여러 유형의 레깅스가 있으며 각각 고유한 목적이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 스포츠 - 달리기, 피트니스, 요가, 경량 및 역도;



- 정맥류 치료용;

- 임신을 위해;


- 정맥계의 병리학에서 건강을 유지합니다.

목적 외에도 모든 제품은 압축 정도에 따라 4가지 등급으로 나뉩니다.
- 가벼운 하중으로 착용해야 하는 예방 속옷. 임산부, 주기적으로 운동을 하시는 분들에게 추천합니다.
- 혈전 정맥염 및 정맥류의 초기 단계에 대처하는 데 도움이되는 치료용 레깅스.
- 순환계에 심각한 손상이 있는 사람들을 위한 치료 속옷.
- 압축도가 가장 높은 제품은 의사가 처방할 수 있으며 처방전을 통해서만 출시됩니다. 그들은 다리의 순환계에 부상과 심각한 질병이있는 사람들을위한 것입니다.



모델
압축 레깅스의 범위는 매우 다양하므로 각 소비자는 자신에게 적합한 옵션을 찾을 수 있습니다. 하나 이상의 재료로 만들어진 일반 및 유색 제품이 있으며 넓은 탄성 밴드와 좁은 밴드가 있습니다. 또한 프로 운동 선수를위한 모델에는 압축이 증가한 고밀도 천으로 만든 특수 인서트가 있습니다. 이 솔루션 덕분에 무릎이나 다리와 같이 취약한 부위를 안정적으로 보호할 수 있습니다.




일부 레깅스 모델에는 저녁에 조깅하는 사람들에게 필수적인 반사 요소가 장착되어 있습니다.



브랜드
오늘날 많은 스포츠웨어 회사가 압축 레깅스 생산에 종사하고 있습니다. 그 중 가장 인기 있는 라인은 다음과 같습니다.
- Adidas Techfit은 모든 다리 근육을 지지하고 혈액 순환을 개선하는 Powerweb 인서트 시스템을 갖춘 독특한 압축 속옷입니다.

- Reebok Crossfit은 크로스핏을 위해 설계된 특수 레깅스입니다.

- Inov Race Elite - 올바른 압축으로 인해 제품을 사용하면 다리에 통증과 피로가 없이 장거리를 달릴 수 있습니다.

- Craft Thermal - 땀이 많이 나는 부위에 메쉬 인서트가 있는 레깅스.

선택하는 방법?
압박복의 선택은 매우 신중하게 접근해야 합니다.그렇지 않으면 긍정적인 효과 대신 건강에 해로울 수 있습니다. 우선, 정맥 전문의와 상담하여 전문 제품을 사용하는 목적을 설명하여 최적의 압축 정도를 제안하는 것이 좋습니다.

레깅스를 구입할 때 올바른 크기를 선택하는 것이 중요합니다. 피부를 너무 짜거나 늘어지지 않아야합니다. 재료는 신축성이 있고 촉감이 좋고 통기성이 있어야 합니다. 솔기의 품질도 중요합니다. 숨겨야합니다. 그렇지 않으면 착용하는 동안 불편 함을 느낄 것입니다. 국내 제조업체도 괜찮은 제품을 생산하지만 가격은 저렴하기 때문에 잘 알려진 브랜드의 값 비싼 레깅스를 구입할 필요가 없습니다.




