사람에 대한 생각을 멈추는 방법?

종종 이런 식으로 발생합니다. 과거에는 아름다운 사랑과 격렬한 열정이 갑자기 남아 있습니다. 두 사람 사이에는 엄청난 간격이 있습니다. 파트너 중 한 명은 오랫동안 새로운 감각으로 살아 왔으며 모든 것이 잘되고 있습니다. 상대방은 아직도 옛 감정을 잊지 못하고 항상 먼 기억 속에 살고 있다. 당신은 이러한 감정에 익숙합니까? 그렇다면 다음 정보가 유용할 것입니다.

모든 사람들은 매우 다릅니다. 누군가는 문제에 매달리는 것을 좋아하지 않으며 누군가는 인생에서 일어나는 모든 일을 마음으로 받아들입니다. 그래서 사랑에 빠진 것입니다. 이별 후 어떤 사람들은 완전한 우울증에 빠지고 다른 사람들은 반대로 새로운 감각과 감정을 위해 노력합니다. 그것은 모두 기질, 양육 및 사람이 익숙한 환경에 달려 있습니다. 그렇다면 일부는 문제에 대처할 수 있고 일부는 그렇지 않은 이유는 무엇입니까? 이 질문에 명확하게 대답할 수는 없지만 옵션을 고려할 수 있습니다. 사람이 소울 메이트에게 집착하면 모든 자유 시간을 과거의 기억에 바칠 수 있습니다. 건강에 해로운 애착은 진정한 사랑과 다르므로 사람의 정신 상태에 매우 위험합니다.

관계에 대한 경험이 없으면 보답하지 않는 사람에게 강한 애착을 갖게 될 수도 있습니다. 어려운 어린 시절이 또 다른 가능한 이유입니다. 어릴 때부터 누군가(부모 또는 다른 사람)에게 모든 것을 의존하는 데 익숙해진 사람들이 있습니다. 어른이 되어도 계속해서 가까운 사람에게 복종하며 산다. 예를 들어, 아내는 남편에게 완전히 붙어 있거나 남편은 아내에게 완전히 붙어 있습니다.

물질 의존에 쉽게 빠지는 사람들이 있습니다. 이런 일이 발생하면 그들은 자유를 누릴 여유가 없습니다. 예를 들어, 아내는 남편만이 가족에게 돈을 가져다준다는 사실 때문에 남편에게 완전히 종속됩니다. 관계가 단절되면 여자는 스스로 돈을 벌어야합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 잘 작동하지 않습니다. 이로부터 우울한 기분이 생겨 과거에 대한 다양한 생각을 하게 된다. 그러나 사람이 깊은 사랑에 빠지면 어떻게 든 다른 사람에게 의존하게됩니다. 사랑은 마약처럼 점점 더 많은 감정을 필요로 합니다. 개인이 자신의 감정과 욕망을 "손에" 넣을 수 없다면 그의 삶은 점차 악몽으로 변합니다. 따라서 이별 후 많은 사람들이 비록 오래는 아니지만 우울증에 빠집니다.

우리 중에 사랑, 열정, 증오와 같은 감정을 경험하지 않은 사람이 누가 있습니까? 그들이 이른 나이에 오면 상황은 때때로 악화됩니다. 젊었을 때 각 사람은 새로운 감각에 대한 준비가되어 있으며 완전히 얻고 싶어합니다. 그러나 삶은 항상 우리가 원하는 대로 되지 않습니다. 그러므로 눈물과 그리움과 실망이 있다.아직 연약한 의식을 가진 사람은 아름다운 동화와 헤어질 수 없으며 현실은 자신의 조건을 지시합니다. 여기서 문제가 발생하여 슬픈 기억을 마음에 끌어들입니다. 그러나 십대들만이 강한 감정을 느끼는 것은 아닙니다. 이미 성인기에 사람은 갑작스러운 사랑의 급증과 관련된 많은 감각을 경험할 수 있습니다. 그리고 이에 대한 준비가 필요합니다. 참고: 모든 연령대는 사랑에 복종합니다. 가장 중요한 것은 사랑이 의식적이며 시간이 지남에 따라 중독으로 발전하지 않는다는 것입니다. 고통스러운 애착을 경험하기 시작하면 자신이 파트너와의 관계를 파괴하고, 그 후에 자신의 제대로 실현되지 않은 감정으로 고통받을 때가 올 것입니다.

지구상의 모든 사람들은 자신의 세계관이 의존하는 자체 개발이 있기 때문에이 질문에 대답하는 것은 다소 어렵습니다. 우리가 일반 정보에 의존한다면, 이 행성에 사는 모든 사람들은 절대적으로 이별에 대한 우울한 기분을 경험한다고 말할 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 영혼의 고통이 빨리 가라앉는 반면 다른 사람들에게는 거의 평생 지속될 수 있습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 이 질문을 더 자세히 고려해 보겠습니다.

매우 다정한 사람들은 종종 "자신을 위한 행복을 만들어 내기" 때문에 짝사랑에 시달립니다. 그들은 전 세계가 자신을 중심으로 돌아간다고 믿습니다. 그런 사람이 선택한 파트너는 무슨 일이 있어도 거기에 있어야합니다. 그러한 사람들은 원하는 "행복"을 온전히 얻지 못할 때 이에 대해 매우 속상해하고 우울해집니다. 그들에게는 그들의 세계가 완전히 무너진 것처럼 보입니다. 따라서 이러한 주제는 완전히 고통에 잠겨 있습니다.짝사랑을 해보지 않은 사람이 어디 있겠습니까? 그런 사람들은 거의 없습니다. 짝사랑은 가장 공격적이고 강력한 감정입니다. 이 과정에는 인간의 야망, 이기심, 진정으로 원하는 것을 얻으려는 열망이 포함됩니다.

그러므로 사랑에 빠진 대상은 항상 사랑하는 사람과 가까이 하려고 애쓴다. 그에게 그들은 그에게주의를 기울이려고하는 것 같으며 그 결과 완전한 행복감이 올 것입니다. 자기기만은 꽤 오래 지속될 수 있습니다. 그리고 그러한 사람이 "꿈의 상태"에있을수록 그녀는 더 절망에 빠질 것입니다. 결국, 그녀는 뒤따르는 모든 결과와 함께 완전한 우울 상태에 빠질 수 있습니다. 그렇다면 사람들이 고통을 멈추고 멈추는 것을 막는 것은 무엇입니까? 다시 한 번 말하지만, 무엇보다 사람이 잊어버리지 않도록 하는 것은 특별한 마음가짐이다.

낭만적 인 여성들은 때때로 선택된 사람이 시선을 자신의 방향으로 돌리는지 여부를 신경 쓰지 않습니다. 그들은 자신의 감정을 즐깁니다. 이것으로 고통받는 것은 때때로 실제 관계보다 더 큰 만족을 가져다줍니다. 이 경우 숭배의 대상에 대한 실현되지 않은 꿈과 생각이 삶의 의미입니다. 순진하고 척추가 없는 대상은 자신의 감정에 너무 사로잡혀 주변 세계를 알아차리지 못합니다. 그들은 언젠가 그들의 숭배의 대상이 마침내 그들의 겸손한 구애에 주의를 기울일 것이라고 순진하게 믿습니다. 그러한 사람들은 몇 년 동안 기적을 기다릴 수 있습니다. 당연히 그들의 기대는 종종 정당화되지 않습니다.

경험이없는 사회 대표 (대부분의 경우 십대)는 특별한 사고 방식으로 인해 감정을 결정할 수 없습니다. 그들의 의식은 아직 완전히 강화되지 않았으므로 상황을 냉정하게 평가할 수 없습니다. 그들의 마음 상태가 많이 남아 있기 때문입니다. 물론 다른 옵션도 있습니다. 결혼한지 오래 된 사람들은 서로에게 매우 익숙할 수 있습니다. 그들은 오랫동안 함께 침대에서 일어나 함께 자고, 함께 식사하고, 여가 시간을 보냈다. 파트너는 결국 하나가 되었습니다. 따라서 그들 중 하나의 출발은 다른 하나에게 충격이 될 것이며, 그 후에 외로운 사람은 우울해집니다. 그것은 과거의 기억을 악화시킬 것입니다.

또한 버려진 파트너는 긴급하게 삶을 완전히 재건하고 새로운 접촉을해야합니다. 불행히도, 외로운 대상은 과거의 삶을 현재와 비교할 것이기 때문에 그러한 도약은 달성하기가 매우 어렵습니다. 그리고 실제 삶이 이전 삶보다 훨씬 더 나빠지면 영혼에 갈망과 절망이 생길 것입니다. 이 경우 습관 때문에 부정적인 감정을 제거하는 것은 매우 어렵습니다. 습관이 인간의 삶에서 매우 강력한 요소라고 말하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

당신에게 부담을 주기 시작하고 당신을 힘들게 하는 상황이 있다면, 당신은 그것을 처리해야 합니다. 우선, 영원히 떠난 사람에 대한 생각을 멈추도록 스스로를 강제해야합니다. 당연히 이 조건은 충족하기가 매우 어렵습니다.이를 위해서는 특정 지식, 경험 또는 심리학자의 조언이 필요하며 때로는 다른 전문가의 도움도 필요합니다. 그러나 당황하지 마십시오. 첫째, 대체로 당신에게 합당하지 않은 사람을 잊기 위해 독립적인 방법으로 자신을 도우십시오. 그래서 실제로 적용할 수 있는 방법을 설명하겠습니다. 한동안 불쾌한 감정과 생각을 안고 살아야 한다는 사실을 받아들이십시오. 회복에는 시간이 걸린다는 것을 기억하십시오. 그러니 인내심을 가지십시오. 모든 것은 지나가고 이 또한 지나갈 것임을 아십시오.

이전 파트너 또는 짝사랑의 대상에서 나쁜면을 찾기 시작하십시오. 완벽한 사람은 없다는 것을 기억하십시오. 따라서 사랑하는 사람은 분명히 몇 가지 (또는 훨씬 더 많은) 나쁜 특성을 가지고 있습니다. 예를 들어, 그는 담배를 많이 피우고 술을 좋아합니다. 아마도 그는 당신이 생각하는 것만큼 충실하지 않을 것입니다. 그러나 그에게는 다른 부정적인 경향이 있을 수 있습니다. 그러한 경향은 당신이 그것을 “제거”하고 지속적으로 마음에 “수양”해야 합니다. 이러한 행동으로 이전 연인에 대한 영혼의 증오를 유발할 수 있습니다. 그리고 누군가를 미워하면 그를 잊기가 훨씬 쉬워집니다.

그런 다음 이전 파트너의 상태와 감정이 무관심하다는 사실을 이해하고 수용해야합니다. 사랑하는 사람(오)을 위한 그림자일 뿐인 걸 정말 좋아하나요? 그렇지 않은 경우 조치를 취하십시오. 다음으로 진정으로 가까운 사람이 되지 못한 사람들과 마음속으로 작별을 고해야 합니다.

이제 당신의 밝은 미래를 상상해보십시오. 당신의 감정에 반응하고 배신하지 않을 사랑하는 사람을 반드시 만날 것이라고 믿으십시오. 항상 그것에 대해 생각하십시오. 우리의 욕망은 물질적이므로 실현 가능하다는 것을 기억하십시오. 인생을 처음부터 시작하십시오. 한 달 동안의 모든 활동을 계획하십시오. 당신의 매일이 시간 단위로 계획되게 하십시오. 자유시간이 없어야 합니다. 휴식을 잊지 마십시오. 이 문제에 특히 주의하십시오.

이전 파트너 또는 동경의 대상과의 우연한 만남을 최소화하십시오. 이를 수행하는 것은 매우 간단합니다. 욕망이 있을 것입니다. 직장에서 무관심하지 않은 사람과 끊임없이 의사 소통해야한다면 최소한 그러한 회의 시간을 최소화하십시오. 또한 모든 감정을 손에 넣고 접촉에 감정적으로 반응하지 마십시오. 예를 들어 업무 활동과 관련된 특정 문제를 해결해야 합니다. 전 애인과 대화를 시작하기 전에 눈을 감고 숨을 내쉰다. 뚫을 수 없는 우주복을 입고 있다고 상상해 보십시오. 이제 채팅을 시작합니다.

얘기해봤어? 이제 숨을 내쉬십시오. 그런 다음 정신적으로 "수트를 벗고" 솟구치는 감정과 함께 쓰레기통에 버리십시오. 따라서 첫인상을 빨리 제거 할 수 있습니다. 그런 다음 거의 미워할 뻔한 사람에 대해 계속 생각하고 싶은 충동을 억제하십시오. 누군가와 관계를 시작하고 싶다고 소셜 미디어에 게시하십시오. 새로운 지인과 적극적으로 의사 소통하고 사랑에 빠지기 위해 서두르지 마십시오. 보다 의식적인 행동으로 새로운 관계를 시작하십시오.

활동적인 라이프 스타일을 주도하십시오. 운동을 시작하거나 바느질 동아리에 가입하십시오. 두 가지를 동시에 할 수 있습니다.스포츠의 도움으로 몸매가 향상되고 바느질을 통해 마음의 평화를 찾을 수 있습니다. 따라서 자신의 능력에 대한 자신감을 얻게 됩니다. 또한, 당신은 친구와 같은 생각을 가진 사람들이 있을 것입니다. 새로운 지인은 인생의 새로운 라운드입니다. 이 기회를 최대한 활용하고 행운을 놓치지 마십시오.