아이에게 우울증이 있다면 어떻게 해야 할까요?
소아의 우울 장애는 그리 흔하지 않습니다. 일반적으로 불리한 상황에 대한 아동 정신의 일시적인 반응으로 발생하며 본질적으로 상황적입니다. 아이에게 적시에 도움을 제공하는 것이 매우 중요합니다. 청소년기에 시작되는 우울증은 만성화될 수 있습니다.
그 원인
건강한 아기는 아동의 정신과 신경계의 구조로 인해 일반적으로 정동 장애를 나타내지 않습니다. 대부분 3세 미만의 소아에서 우울증은 병적입니다. CNS 손상과 관련이 있을 수 있습니다. 아기의 우울한 상태는 자궁 내 감염, 출산 중 급성 저산소증 후에 발생합니다. 뇌수막염과 같은 다양한 전염병은 아기의 뇌 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 대뇌 순환의 산소 부족은 대뇌 우울증을 유발합니다.
미숙아, 내성적 인 사람, 선천성 기형 및 중추 신경계의 다양한 이상이있는 어린이, 불안하고 취약한 개인은 우울증에 걸리기 쉽습니다. 아동기 우울증의 기본은 대부분 정서적 불안정입니다.
가을과 겨울에는 햇빛 부족이 아이들의 심리적 상태에 영향을 미칩니다.
생후 6개월에서 1년 반이 되면 엄마와 헤어진 아기들은 불안하고, 먹기를 거부하고, 운다. 반응성 우울 장애는 가족과의 강제 이별 때문에 유치원에 다닐 준비가 되지 않은 2-3세 아동에게 발생합니다. 아이는 절망과 갈망을 경험합니다.
일부는 어린 시절부터 두통을 경험하고 알레르기 및 위장관 질환, 갑상선 질환 또는 정신적 외상으로 고통받습니다. 모든 질병은 우울증을 유발할 수 있습니다. 극복 할 수없는 장애물에 직면 한 무력감과 무력감, 환상과 이상이 붕괴되는 것도 질병의 출현에 기여합니다. 소아 우울증의 원인은 유전적 소인일 수 있습니다.
미취학 아동에서 우울 장애는 과도한 부모의 통제, 과도한 후견인 또는 아기의 성공에 대한 무관심의 결과입니다. 5-6 세의 미취학 아동이 부모의 관심이 부족하면 진행중인 사건에 대한 관심을 잃고 불안한 징후로 우울증에 빠집니다.
때때로 학령기 아동은 또래 또는 교사와 정상적인 관계를 형성하지 못하여 지속적인 스트레스를 받습니다. 10세가 되면 우울한 사람은 악몽, 강박적인 두려움, 학교 문제를 경험할 수 있습니다. 형제나 자매의 탄생은 때때로 아이들의 질투를 유발합니다.
우울증의 원인은 가족 스캔들, 가정 폭력, 사랑하는 사람의 침략, 어려운 심리적 상황이 될 수 있습니다. 집에서 아이는 안전하다고 느낄 수 없습니다. 세계에 대한 적극적인 지식의 기간 동안의 체벌은 아동의 정신에 악영향을 미칩니다.그는 입을 다물고 완전히 자기 자신에게로 빠져듭니다.
11세 또는 12세 경에 아이들은 사춘기에 들어갑니다. 신체의 호르몬 구조 조정은 청소년을 소외로 이끕니다. 소년은 야간 배출로 고통 받고 소녀는 월경주기에 적응해야합니다.
과도한 호르몬은 많은 십대들을 공격적으로 이끕니다.
청소년의 비밀과 불신은 우울 장애의 적시 탐지를 복잡하게 만듭니다. 우울증은 자살로 끝날 수 있습니다.
표지판
아이들은 자신의 감정을 평가하는 것이 어렵기 때문에 부모에게 자신의 심리 상태를 전달하는 것은 물론이고 자신의 감정을 이해하지 못합니다. 세심한 부모는 대개 가려진 증상도 알아차립니다. 증가된 불안, 장기간의 나쁜 기분, 감소된 신체 활동 및 이동성, 느린 걸음걸이, 운동 조정 장애는 우울증 발병에 대한 아동 신체의 정서적 및 신체적 장애를 나타냅니다. 종종 아기의 우울한 상태에는 불안과 소심함이 동반됩니다. 우울한 소녀는 거울 앞에서 과시하기 위해 외모에 관심을 멈 춥니 다. 그녀는 지저분해 보일 수 있습니다.
10-11세 아동은 좋아하는 활동, 음악, 새 옷, 선물, 간식, 우수한 성적을 즐길 수 있는 능력을 상실합니다. 그들은 친구나 가까운 친척과의 만남에서 영감을 받지 않습니다. 십대는 산책을하지 않고 학업을 포기하고 사회 및 가족 활동에 참여하지 않습니다. 그의 관심을 끌기는 어렵습니다.
부모는 우울증이 형성되지 않도록 어릴 때부터 자녀에게 많은 관심을 기울여야 합니다. 각 어린이는 개별적입니다. 3 세가되면 아기가 집중적으로 성장하고 정신 감정 영역이 바뀝니다.그는 많은 것을 생각하고 다양한 대상의 새로운 속성을 발견하기 때문에 대상을 다른 방식으로 인식하기 시작합니다.
의사 소통 영역의 확장은 말하기 기술의 숙달과 독립성 개발에 기여합니다. 이 기간 동안 부모는 아동기 우울증의 발달을 나타낼 수 있으므로 아동의 행동과 습관의 변화를 무시해서는 안됩니다.
3세의 경우 우울증은 이 질병의 특징적인 몇 가지 일반적인 징후의 도움으로 인식할 수 있습니다.
폐쇄
아이는 다른 사람과 의사 소통하기를 원하지 않습니다. 그는 말을 거의 하지 않으며, 그와 대화를 시도할 때 부모에게서 멀어집니다. 아기는 어떤 행동도 어렵게 합니다. 그는 부스러기를 무언가로 채우려는 어른들의 욕망에 끊임없이 항의합니다. 아이는 종종 새로운 장난감, 사탕, 초콜릿에 관심을 갖거나 설득해야 합니다. 대부분의 시간 동안 아이는 아늑한 장소에 숨어 혼자 시간을 보냅니다.
식욕 부진
아이는 단호하게 먹기를 거부합니다. 그는 자신이 좋아하는 요리에도 관심이 없습니다. 아이에게 먹거나 마시도록 강요하는 것은 불가능합니다. 그는 즉시 울기 시작합니다. 동시에 아기는 배고픔과 목마름을 느끼지 않습니다.
수면 장애
저녁에는 아이가 오랫동안 잠들지 못합니다. 불면증 때문에 그는 아침에 늦게 일어난다. 잠드는 과정에서 경련과 떨림이 관찰됩니다. 잠자는 동안 아기는 종종 한숨을 쉬게 됩니다. 아기는 변덕스러운 것이 특징이지만 눈물을 흘리지는 않습니다. 이 세부 사항에 특별한주의를 기울여야합니다.
두려움
3세 미만 어린이의 어둠, 외로움, 죽음에 대한 두려움은 일반적으로 이례적입니다. 부스러기에 그러한 징후가 나타나면 우울증의 시작을 알리므로 부모에게 경고해야합니다.
침략의 공격
장난감과 애완동물에 대한 공격적이고 잔인한 태도는 종종 우울 장애의 징후입니다. 그 아이는 장난감을 맹렬히 해치고 벌을 주고 상상의 고통을 가하려고 합니다.
분류
현대 정신 의학에서 아동기 우울증의 분류를 만드는 것은 매우 중요합니다. 성인을 대상으로 한 기준을 사용하는 것이 필요하지만. 전문가는 ICD-10 및 DSM-III-R의 2가지 분류로 안내됩니다.
ICD-10에서 추가 코드 F-93은 어린이의 정서 장애를 지정하는 데 사용됩니다. 성인 환자의 카드에서 환자의 우울 장애가 어린 시절부터 관찰되었음을 나타내는 암호를 찾을 수 있습니다. 따라서 우울증의 에피소드는 코드 F-31 및 기분 저하 - F-34로 표시됩니다.
이 분류는 어린이들에게서 다양한 공포증, 강박적인 두려움, 형제나 자매가 태어날 때의 건강에 해로운 경쟁, 대인 관계 갈등 및 분리 불안 장애를 포착합니다. 분류에는 병인이 명시되지 않은 것을 비롯한 기타(어린이의 특징) 정서 장애도 포함됩니다.
DSM-III-R 분류는 우울증의 연령 분포를 의미하지 않습니다. 모두에게 동일한 기준이 적용됩니다.
- 증상의 정도에 따라 경증, 중등도, 중증 우울증으로 나뉩니다.
- 단순 형태에는 우울, 불안, 역동 및 무관심 유형의 우울 장애가 포함됩니다. 복잡한 형태에는 망상과 환각을 동반한 세네스토-하이포콘드리아형과 우울증이 포함됩니다.
- 어린이의 내인성 우울증은 신체 질환의 배경과 정신 장애의 결과로 학생 및 성인에서 발생합니다.외인성 우울 상태는 외부 요인과 관련이 있습니다.
어떻게 도와야 할까요?
특수 교육을 받지 않은 부모는 자녀를 스스로 우울증에서 벗어날 수 없습니다. 소아과 의사, 신경과 의사, 심리학자 또는 심리 치료사의 도움이 필요합니다. 전문가는 이 상황에서 부모에게 무엇을 해야 하는지 알려줄 것입니다. 그는 아기의 심리적, 정서적 영역을 회복하는 방법을 설명합니다. 필요한 경우 약물이 처방됩니다.
먼저 모든 어린이의 두려움의 존재를 식별해야합니다. 그런 다음 아이를 위해 편안하고 아늑한 환경을 조성해야 합니다. 가족은 우호적이고 신뢰하는 분위기를 가져야 합니다. 모든 가족 문제를 제거해야합니다. 아이가 중요하다고 느낄 필요가 있습니다.
가족의 주요 인물의 이미지를 신중하게 형성해야 자녀의 가치에 대한 생각과 함께 이기심이 놓이지 않습니다.
오늘의 올바른 모드를 설정하는 것이 매우 중요합니다. 노는 시간과 휴식 시간, 수면 시간과 각성 시간을 명확하게 구분할 필요가 있습니다. 부모는 아기에게 좋은 영양을 공급해야 합니다. 균형 잡힌 식단에는 어린이의 음식에 필요한 모든 비타민과 미네랄이 포함됩니다. 적절한 영양 섭취는 활력을 향상시킵니다.
모든 어린이는 어머니와 아버지의 사랑과 애정이 절실히 필요합니다. 작은 남자는 부모의 포옹과 키스가 필요합니다. 어머니와 아버지 사이의 가족 싸움과 의견 불일치는 아기의 정신에 부정적인 영향을 미칩니다. 그는 점점 더 불안을 느낀다. 부모 중 한 명이 가족을 떠날 때 외로움의 느낌이 부스러기를 사로 잡습니다.
아이는 항상 사건의 이유를 설명해야 합니다. 자녀와 더 자주 이야기하십시오.그들과의 대화는 자신의 생각을 말로 표현하는 기술을 습득하는 데 기여합니다.
아동기 우울증의 치료는 아동의 두려움과 부정적인 사고의 근절과 직접적인 관련이 있습니다. 자녀에게 심리적 지원을 제공하십시오. 관심과 공감을 나타내십시오. 원하는 정서적 배경을 유지하려면 아기의 삶에 정기적으로 새로운 경험을 추가해야 합니다. 집 주변에 도움을 청하거나, 소풍을 가거나, 자연으로 나가서 걱정에서 벗어나십시오.
아동기 우울증과의 싸움에서 놀이 요법과 수영은 매우 도움이 됩니다. 스포츠 섹션이나 댄스에 자녀를 등록하십시오. 그를 위해 슈퍼 작업을 설정하지 말고 과로를 피하기 위해 요구 사항 막대를 낮추십시오. 또한 전문가들은 아이에게 마사지를 제공하는 것이 좋습니다.
페인트 나 펠트 펜으로 공동 그림을 그리면 아기의 불안이 줄어 듭니다. 아기는 어머니의 자장가, 좋은 동화 및 아름다운 리듬시의 도움으로 우울증에서 벗어날 수 있습니다. 아이에게 가지고 다닐 수 있는 장난감을 주세요. 그것은 아기가 아이들의 두려움을 유발하는 상황에서 자신감을 느낄 수 있도록 합니다.