40년 후 여성 우울증에 관한 모든 것

공정한 섹스는 가장 자주 부정적인 조건에 노출됩니다. 이것은 여러 가지 이유로 발생합니다. 그러나 여성은 매우 민감한 본성을 기억해야 합니다. 그들은 아주 작은 사건에도 쉽게 감동을 받을 수 있습니다. 따라서 그들은 그들에게 특히 민감해야하며 여성 자신은 자신의 마음 상태를보다 신중하게 모니터링해야합니다.

여성의 우울증은 심각하며 대부분의 경우 갑자기 발생하지 않습니다. 일반적으로 부정적인 상태에는 낙담, 만성 피로, 무관심 등이 동반됩니다. 이러한 징후는 일종의 위기의 메아리입니다: 직업 상실, 사랑하는 사람 상실 등.

그러나 대부분의 경우 외부 요인의 영향으로 부정적인 상태의 발생이 발생합니다. 여자가 마약에 중독되거나 알코올에 중독되면 그러한 나쁜 취미는 필연적으로 부정적인 상태로 이어집니다.

게다가, 우울 장애는 사회적 또는 심리적 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스가 많은 상황에 적절하게 대응하지 못하는 것은 먼저 강한 쇼크를 일으키고 이 쇼크는 쉽게 정신 질환으로 발전합니다.

폐경이 시작되는 동안 여성은 주변 세계의 변화에 ​​매우 민감해집니다. 호르몬 구조 조정과 신체의 더 성숙한 나이로의 전환은 공정한 섹스를 심리적으로 약하게 만듭니다. 따라서 어떤 나쁜 사건도 그녀를 파괴적인 상태로 만들 수 있습니다.

여성의 감정은 그들을 극도로 부정적인 상태로 이끌 수 있습니다.

여성이 2 주 동안 부정적인 징후가 걱정된다면 경보를 울려야합니다. 40대에 공정한 성이 주목해야 할 행동과 상태의 변화를 나열해보자.

• 우울하고 나쁜 기분의 끝없는 느낌. 이러한 증상은 특히 40세 이후의 여성에게서 두드러진다는 점을 강조해야 합니다.
• 나는 내 모든 문제에 대해 나 자신을 비난하고 싶습니다. 자기 편법은 많은 시간과 노력이 필요합니다.
• 특별한 이유 없이 다양한 두려움이 생긴다. 불안이 나타납니다. 또한 거의 매일 여성은 문제의 예감을 남기지 않습니다.
• 가정의 건강과 운명에 대한 관심 증가는 영혼에서 태어납니다. 나는 모든 것을 통제하고 싶다. 그러나 이것은 정신력이 부족하여 잘 되지 않습니다.
• 주변의 모든 것에 흥미를 잃었다. 이전에 사랑했던 일은 더 이상 즐겁지 않으며 아이들은 짜증이 납니다.

또한 45세 이상 우울증 장애가 있는 사람도 이러한 생리적 증상을 극복할 수 있습니다.

• 식욕이 크게 증가하거나 완전히 사라집니다.
• 불면증이 있습니다. 수면이 발생하면 매우 어려운 성격을 갖습니다.
• 소화 시스템에 문제가 있습니다. 여성은 설사나 변비가 생길 수 있습니다.
• 여자는 온 몸의 통증에 대해 걱정하고 있습니다. 또한 모든 검사가 정상인 경우가 많기 때문에 의사에게 가는 것으로 문제를 해결할 수 없습니다.
• 갑자기 심장 부위에 불편함이 있습니다. 때로는 질식의 징후가 있습니다. 그러나 이 경우에도 몸을 치료하는 의사들은 무력하다. 여성의 영혼이 아프기 때문에 정확한 진단을 내릴 수 없습니다. 몸 전체의 통증은 우울증의 메아리일 뿐입니다.
• 만성 피로의 징후가 있습니다. 아무 것도 하지 않고 항상 누워 있고 싶습니다.

우울증이 뚜렷한 여성의 경우 행동이 크게 바뀝니다.

• 여자는 자신을 닫고 누구와도 의사 소통하기를 원하지 않습니다.
• 고통받는 사람은 이성에 대한 관심을 잃습니다.
• 알코올, 흡연, 마약과 같은 나쁜 습관에 대한 갈망이 종종 생깁니다.
• 여자는 울게 된다. 어떤 사건이든 그녀를 불안하게 할 수 있습니다.
• 공정한 섹스는 외모 모니터링을 중단합니다.
• 행동에서 주변에서 일어나는 모든 것에 대한 무관심과 완전한 무관심이 추적됩니다.

억압받는 국가로 고통받는 사람은 올바른 결정을 내릴 수 없습니다. 이 모든 것은 사고 과정이 느려지기 때문에 발생합니다. 자신의 무가치함에 대한 생각이 마음에 떠오르기 시작하고 자살 충동까지 나타납니다.

모든 질병은 점차적으로 발전합니다. 여성의 우울증도 발달합니다. 그것을 도(degree)로 나누어 생각해보자.

1. 초기 단계에서는 약물 없이도 질병을 빠르게 치료할 수 있습니다. 따라서 경증 우울증 또는 기분부전증이라고 합니다. 이 상태의 증상은 거의 보이지 않습니다. 그러나 나쁜 기분, 절망감, 행동 억제가 나타나면 이러한 점에주의를 기울여야합니다. 이것은 상대적으로 가벼운 억압이 더 심한 억압으로 발전하지 않도록 해야 합니다. 부정적인 행동이 확인되면 조치를 취하십시오.
2. 더 심해지는 우울증이 시작되면서 (평균이라고도 함) 증상이 상당히 강하게 나타나기 시작합니다. 여자는 주변 사람들과 의사 소통하는 능력을 잃고 매우 수동적이며 부정적인 생각이 태어납니다. 그녀는 미래와 자신의 힘을 더 이상 믿지 않습니다.
3. 주요(또는 중증) 우울증은 심각한 증상의 시작이 특징입니다. 현재 여성은 위생 모니터링을 거의 중단하고 불면증이 있으며 심신 증상이 관찰됩니다. 또한 그 사람은 삶에 대한 관심을 완전히 잃습니다. 이 상태는 필연적으로 자살로 이어질 수 있습니다.

여성의 우울증은 약물로 잘 치료됩니다. 그러나 그들의 사용은 부정적인 결과를 초래합니다. 따라서 다음과 같이 부정적인 상태에서 벗어나려고 할 수 있습니다.

• 우울 장애의 공격을 받았다는 것을 인정하십시오.
• 어떤 경우에도 자신의 상태를 참아서는 안 되며, 싸우기 시작하십시오.
• 우울증을 없애기 위해 목표를 설정하십시오.
• 삶의 우선 순위를 정하십시오.
• 긍정적인 사고를 발전시켜야 합니다.
• 긍정적인 태도를 가진 사람들과 함께하십시오.
• 친척과 좋은 관계를 유지하십시오.
• 일상을 관찰하십시오: 제시간에 일어나고 제시간에 잠자리에 드십시오.
• 스포츠를 시작하십시오. 아침에 조깅을 하면 미래에 적응하는 데 도움이 됩니다.
• 달성 가능한 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위해 모든 것을 하십시오.
• 기분을 개선하는 활동에 가십시오.
• 문제가 해결되지 않으면 당황하지 마십시오.
• 중요한 결정을 내릴 때 일을 서두르지 말고 "어깨를 자르지 마십시오".

우울증의 시작을 나타내는 증상에주의를 기울이지 않으면 이것은 매우 나쁜 결과를 초래합니다. 그것들을 나열해 봅시다.

• 우울한 상태는 부정적인 정신 과정의 발달뿐만 아니라 여성의 건강에도 영향을 미칩니다. 도움이 제때 제공되지 않고 우울증에서 벗어나지 않으면 여성이 중병에 걸릴 수 있습니다. 예를 들어, 처음에 그녀는 호르몬 시스템에 장애가 있을 것이고, 그런 다음 이러한 요인들이 종양학, 생식 기관 질환 등의 질병으로 이어질 것입니다. 또한, 이 경우 심혈관계는 필연적으로 고통을 겪을 것입니다.
• 여자는 난로의 수호자입니다. 그녀가 질병으로 인해 자신의 능력에 대한 자신감을 느끼기를 멈춘다면, 그녀의 가족은 즉시 산산조각이 나기 시작할 것입니다.
• 우울증에 시달리는 공정한 섹스는 그녀의 외모에 무관심해진다. 조치가 제 시간에 취해지지 않으면 그녀의 외모는 매력을 잃을 것입니다. 그리고 이것은 상황을 악화시킬 뿐입니다.
• 또한, 그 사람의 전문성은 필연적으로 겪을 것입니다. 현대 여성은 사회의 모든 영역에 참여해야 합니다.이 기능이 없으면 삶에 대한 관심을 잃게됩니다.

결론: 여성이 우울한 상태라면 제때에 질병을 진단하고 치료를 시작해야 합니다.