심박수 모니터 및 압력 측정 기능이 있는 피트니스 팔찌

피트니스 팔찌라는 현대적인 장치는 운동 선수와 건강한 생활 방식을 지지하는 사람들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 그러나 이 발명과 관련하여 사용의 적절성과 가제트의 기능에 대한 논쟁은 가라앉지 않습니다. 기사에서 장단점과 혈압과 맥박을 측정하는 팔찌의 인기 모델에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

심박수 모니터와 안압계가 있는 제품은 최신 기기 시장에 새로 등장한 제품으로 수요가 상당히 높습니다. 이러한 장치의 도움으로 훈련 중 운동 선수는 신체 상태를 추적할 수 있으며 심혈관 질환이 있는 사람들의 경우 이 장치를 사용하면 불편한 혈압 모니터를 사용하지 않고도 압력과 맥박을 제어할 수 있습니다.

이러한 팔찌의 장점에는 다음과 같은 특성이 있습니다.

• 안압계가 내장된 팔찌를 사용하면 언제 어디서나 혈압을 측정할 수 있습니다.
• 측정은 이동 중에 수행되며 특정 위치를 멈추고 취할 필요가 없습니다.
• 대부분의 가제트는 Android 및 IOS와 상호 작용할 수 있으므로 액세서리를 스마트폰과 쉽게 동기화할 수 있습니다. Windows Phone 소프트웨어를 지원하는 보다 현대적이고 기능적인 팔찌가 있습니다.
• 일반적으로 피트니스 팔찌는 크기가 작고 무게가 약 30g이므로 팔에 착용하면 눈에 띄지 않습니다.
• 제조업체는 저자극성 소재를 사용하여 스트랩을 만듭니다. 실리콘 액세서리는 손목을 문지르거나 짜지 않습니다.
• 다양한 색상과 디자인으로 모든 취향에 맞는 세련된 팔찌를 선택할 수 있어 구매자의 관심을 끌고 있습니다. 많은 회사의 경우 스트랩을 제거할 수 있으므로 클래식 팔찌를 밝은 팔찌로 교체할 수 있습니다(스포츠 또는 파티용).
• 피트니스 팔찌에는 다양한 기능이 있습니다. 종종 그들은 칼로리와 걸음 수를 계산하고 수면 단계를 모니터링하고 알람을 설정하여 각 사람에게 최적의 시간에 일어날 수 있습니다. 비즈니스 여행객은 운동 중에도 연결 상태를 유지하기 위해 수신 전화, 이메일 또는 메시지에 대한 알림을 좋아할 것입니다. 소리와 함께 조깅을 하는 팬들은 팔찌를 사용하여 모바일 장치에서 플레이어를 제어하는 ​​기능을 즐길 수 있습니다.
• 많은 사람들에게 그러한 가제트의 획득은 건강한 생활 방식을 이끄는 동기가됩니다. 이 장치는 모든 사람이 스스로 결정할 수 없는 인간 활동의 정도를 표시할 수 있습니다.

가제트의 인기가 높아짐에 따라 다양한 제조업체의 팔찌 모델이 점점 더 많이 출시됩니다. 현대 기술의 발전을 이해하지 못하는 사람이 선택을 하고 액세서리 가격이 왜 모든 곳에서 다른지 이해하는 것은 어렵습니다.

만보계와 안압계가 장착된 심박수 측정 기능이 있는 스포츠 스마트 팔찌를 종종 찾을 수 있습니다. 이러한 장치는 항상 정확한 판독값을 표시하지 않으며 심각한 오류가 있습니다. 그들의 주요 임무는 훈련 중 혈압과 심박수의 최소 및 최대 지표를 결정하는 것이므로 일정한 측정으로 팔찌를 만들 수 있습니다.

때때로 이러한 장치는 건강에 중요한 신체의 다른 지표를 결정할 수 있습니다.

• 혈당 수치;
• 조직의 체액 양;
• 지방 세포의 비율;
• 호흡 리듬;
• 칼로리 소비.

걸음 수 계산 기능은 모든 종류의 가제트에 기본입니다. 이 장치 덕분에 각 소유자는 일일 활동 속도를 설정할 수 있으므로 사람이 자신의 업적을 이동하고 추적하도록 동기를 부여할 수 있습니다. 일부 사례는 다른 유형의 신체 활동을 고려할 수 있습니다. 달리기 또는 사이클링에 대한 별도의 계산이 있습니다.

수영의 경우 방수 피트니스 팔찌를 선택할 수 있습니다. 이러한 모델을 사용하면 깊이에서 수영하고 자유롭게 샤워를 할 수 있습니다. 그러나이 경우 일부 저렴한 방수 모델은 가벼운 비에서만 단단히 유지되기 때문에 더 비싸고 고품질의 가제트를 선호해야합니다.

보다 현대적인 모델에는 종종 화면이 장착되어 있습니다. 오늘날 많은 제조업체의 라인업에서 시계를 사용할 수 있는 OLED 디스플레이가 있는 인스턴스를 찾을 수 있습니다. 대부분의 장치에서 디스플레이를 활성화하려면 손을 들어 올리면 충분합니다.

이러한 장치는 화면에 다양한 정보를 표시할 수 있습니다.

• 걸음 수와 이동 거리;
• 칼로리 소비;
• 심박수 및 기타 지표.

가제트 소유자가 한 장소에 오랫동안 앉아 있으면 약간의 워밍업 호출과 함께 장치에서 신호를받을 수 있습니다. 팔찌는 걸려오는 전화나 메시지를 알려주고 알람을 관리할 수 있게 해줍니다. 일반적으로 화면 유리는 내구성이 뛰어나고 범프와 긁힘으로부터 보호되므로 가장 극한의 조건에서 이러한 장치를 사용할 수 있습니다.

"스마트"팔찌 제조업체는 지속적으로 고급 가제트 모델을 개발 및 출시하고 있습니다. 필요한 모든 기능을 결합한 완벽한 장치를 찾기는 어렵지만 일부 모델은 특별한 주의를 기울일 가치가 있으며 동급 최고의 모델이라고 할 수 있습니다.

Garmin Vivosmart HR+ 브레이슬릿은 2016년 웨어러블 테크 어워드(Wareable Tech Awards)에서 다른 모델들 사이에서 수상할 수 있었던 기능으로 깊은 인상을 남겼습니다.

이 가젯으로 다음을 수행할 수 있습니다.

• 많은 건강 지표를 추적합니다.
• 내장 GPS를 사용하여 정확한 위치를 찾으십시오.
• 휴대전화로 전화 및 메시지 알림을 받습니다.

어떤 사람들에게는 이 액세서리가 너무 무거워 보이지만 배터리를 완벽하게 잡아줍니다. 가제트는 최대 50m 깊이에서 사용할 수 있습니다.

또 다른 흥미로운 팔찌는 Fitbit Charge 2입니다. 많은 사람들이 걸음 수와 수면 추적 기능을 좋아할 것입니다. 가제트는 지속적으로 혈압과 심박수를 캡처합니다. 팔찌는 VO2 max도 반영합니다.이 기준은 훈련 중에 산소를 흡수하고 동화하는 능력을 특징으로 하며 건강 팔찌 프로그램의 도움으로 호흡을 훈련할 수 있습니다.

장치의 단점은 습기에 대한 불안정성, GPS 부족, 집중 훈련 중 실패로 간주됩니다.

저렴한 가격과 필요한 특성의 탁월한 조합은 중국 Xiaomi Mi Band 2 팔찌 소유자를 기쁘게합니다.이러한 장치는 많은 긍정적 인 리뷰에서 알 수 있듯이 모든 중국 팔찌 중 확실한 리더입니다.

이 기기:

• 맥박을 측정합니다.
• 단계를 계산합니다.
• 활동 및 수면 단계를 추적합니다.
• 칼로리를 계산합니다.
• 수신 메시지를 알려줍니다.

디스플레이는 실리콘 스트랩에 부착되어 있습니다. 필요한 경우 스트랩을 교체할 수 있으며 더 밝은 버전이나 클래식 블랙을 선택하세요.

Intel의 Basis Peak 팔찌는 추적기와 스포츠 시계의 최고 품질을 결합합니다. 가제트의 주요 작업 중 하나는 심박수를 제어하는 ​​것입니다. 이 모델을 사용하면 훈련 중에도 상당히 정확한 데이터를 캡처할 수 있습니다.

다른 팔찌와 마찬가지로 이 가제트는 다음을 수행할 수 있습니다.

• 신체 활동의 유형을 구별하십시오.
• 수면 단계를 추적하지만 경쟁사의 배경에 비해 정확한 지표가 두드러집니다.
• 활동 중에 발생하는 열을 측정하기 위해 갈바닉 센서와 3차원 가속도계가 장착되어 있습니다.

Samsung의 Gear Fit 2 팔찌는 높은 비용을 정당화하는 상당히 강력한 장치입니다.

이 장치에는 1.5인치 디스플레이가 장착되어 있으며 자체 듀얼 코어 프로세서가 있습니다. 가제트는 지속적으로 맥박을 측정할 수 있으며 가속도계, 자이로스코프가 장착되어 있으며 높이와 위치를 결정할 수 있습니다. 팔찌는 전화로 전화와 메시지를 알려줍니다. 활동과 수면을 모니터링합니다.

Healbe Gobe 장치는 또 다른 좋은 피트니스 팔찌입니다(중간 가격대).

가젯은 다음을 수행할 수 있습니다.

• 스트레스 수준을 구별하십시오.
• 압력과 심박수, 이동한 거리를 결정합니다.
• 포도당 수치를 측정하여 소모된 칼로리 수를 계산할 수 있습니다.

혈압 및 심박수 측정 기능이 있는 컴팩트하고 세련된 피트니스 팔찌의 등장은 많은 운동선수(그들뿐만 아니라)에게 진정한 구원이 되었습니다. 이 스마트 장치를 사용하여 고혈압 환자는 지속적으로 웰빙을 모니터링할 수 있습니다. 물론 그는 정확한 건강 상태를 결정하지는 않지만 그러한 가제트의 도움으로 일부 지표를 정상 범위로 유지하는 것이 가능합니다.

모든 스마트 팔찌는 팔찌 또는 페어링된 스마트폰에 설치할 수 있는 특수 센서와 소프트웨어 덕분에 작동합니다. 측정 및 계산된 모든 데이터가 화면에 표시되며 일부 지표가 증가하면 장치에서 경고 신호를 보냅니다.

중단 없는 압력 측정을 위해 장치에는 이중 모듈이 장착되어 있습니다.그 도움으로 팔찌는 거의 극지 감지의 나노초 펄스를 지속적으로 포착합니다. 두 곳에서 판독 값을 추적하여 장치는 화면에 즉시 표시되는 상한 및 하한 압력을 측정할 수 있습니다.

맥박에 대한 가장 정확한 데이터를 얻기 위해 흉부 장치가 사용됩니다. 일부 팔찌에서는 측정 센서를 팔뿐만 아니라 가슴에도 착용할 수 있습니다. 다른 모델에는 추가 센서가 필요합니다.

다음 비디오에서 운동선수에게 가장 적합한 심박수 모니터를 찾을 수 있습니다.

추가 기능이 있는 스마트 팔찌를 사용하는 것은 매우 간단합니다. 다양한 모델 중에서 스마트폰에서 자율적으로 작동하는 배터리 구동 장치를 선택할 수 있습니다. 고혈압을 앓고 있는 사람들 중에는 노인들이 많기 때문에 증언의 용이함과 명료함이 매우 중요한 역할을 한다.

팔찌는 판독을 위해 다른 의료 기기보다 훨씬 낫습니다. 중요한 문제에 주의를 기울이지 않고 모든 위치에서 압력과 맥박을 측정할 수 있습니다. 원하는 경우 팔찌를 쉽게 제거하고 다시 착용할 수 있으며 일부 사람들은 밤에 휴식을 취하는 동안에도 장치를 놓지 않습니다.

피트니스 팔찌를 사용하면 건강에 해를 끼치지 않고 활동을 쉽게 제어하고, 성과를 추적하고, 건강한 생활 방식과 올바른 일상을 유지할 수 있습니다. 지표의 시각적 표시는 웰빙의 심각한 악화를 기다리지 않고 사람들이 활동하도록 동기를 부여하거나 제 시간에 의사를 만나도록 합니다.

관련 인증서에 주의하면서 신뢰할 수 있는 제조업체에서만 가제트를 구입해야 합니다. 구매 과정에서 다음 사항에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

1. 팔찌를 구입하기 전에 어떤 용도로 사용할 것인지 결정해야 합니다. 압력을 제어하려면 안압계가 있는 팔찌가 필요하고 체중 감량을 위해서는 칼로리 계산 기능이 유용하며 수영 애호가에게는 방수 모델을 선택해야 합니다.
2. 팔찌는 모든 주요 지표를 가장 정확하고 정확하게 결정해야 합니다. 이를 위해 제조업체는 많은 수의 테스트를 수행하며 이에 대한 정보는 모델 설명에서 확인할 수 있습니다.
3. 매일이 매우 다사다난하고 끊임없는 움직임이 수반되는 경우 충전을 잘 유지하는 강력한 배터리가 있는 모델을 선택하는 것이 좋습니다.

물론 각 모델에는 장단점이 있습니다. 무엇보다도 이미 가제트를 직접 테스트 한 실제 구매자는 이러한 특성에 대해 말할 수 있습니다.

많은 사람들이 탈부착 가능한 스트랩의 존재를 피트니스 팔찌의 중요한 이점으로 생각합니다(낡은 제품은 새 제품으로 교체할 수 있음). 또한 화면과 시계 기능이 있는 모델이 가장 매력적입니다. 일부 장치는 친구와 경쟁할 수 있는 기능을 제공하며 이는 가제트 사용자도 높이 평가했습니다.

대부분 지표의 부정확성에 대한 불만이 있습니다. 일부 모델은 강한 손 파동을 단계로 착각하여 데이터가 실패하게 만듭니다. 사용자는 또한 일부 모델의 높은 가격과 품질의 불일치에 대해 이야기합니다.

일부 모델(예: Polar A360)에는 알람 시계가 없지만 기본 기능은 잘 작동합니다.가격이 꽤 높지만 작은 오류는 여전히 발생합니다.

리뷰 수의 선두 주자는 만보계 기능과 심박수 모니터 Xiaomi Mi Band 2가있는 팔찌라고 할 수 있습니다. 화면이없고 오류가 있지만 저렴한 가격은 수많은 구매자를 끌어들입니다.