심박수 모니터, 보수계 및 안압계가 있는 팔찌 형태의 스포츠 시계

건강한 생활 방식을 선도하는 것은 이제 유용할 뿐만 아니라 유행이 되었습니다. 모든 사람은 건강상의 이점으로 운동하기를 원하며 훈련 중 개인의 개별 징후를 고려하지 않고는 거의 불가능합니다. 심박수 모니터, 보수계 및 안압계가 있는 팔찌 형태의 스포츠 시계가 도움이 될 것입니다.

독립적으로 특정 장치가 없으면 신체 상태를 객관적으로 평가하는 것이 거의 불가능합니다. 이 목적을 위해 인류는 이 절차를 단순화하는 많은 장치를 발명했습니다. 그러나 훈련에 많은 장치를 가지고 다니는 것은 단순히 불편하며, 여기서 심박수 모니터, 만보계 및 안압계가 있는 스포츠 시계가 등장합니다.

이 액세서리는 스포츠를 하거나 수영을 할 때뿐만 아니라 건강을 모니터링하려는 심혈관 질환이 있는 모든 사람들에게 유용합니다.

시계의 장점은 다양성입니다. 다음과 같은 여러 가지 가능성이 있습니다.

• 알람 시계;
• 보수계는 이동 거리를 제어하는 ​​​​데 도움이됩니다.
• 올바른 훈련 속도를 설정하고 휴식 시간을 계산하는 데 도움이됩니다.
• 안압계를 사용하면 혈압을 측정할 수 있습니다.
• 맥박 측정;
• 운동 중 소모된 칼로리를 계산하는 시계;
• watch-phone(손목에서 직접 전화를 걸고 받을 수 있음);
• 시계 센서가 일상 활동을 인식합니다. 달리기, 걷기, 심지어 잠을 잘 때도 상태를 분석합니다.
• 충격 방지 및 습기 방지 코팅이 되어 있습니다.

심박수 모니터, 보수계 및 안압계가 있는 다양한 스포츠 시계 모델이 있으며 그 중 일부를 언급할 가치가 있습니다.

• 피트니스 팔찌 형태의 시계. 외부 적으로는 일반 팔찌와 비슷하고 손에 위대하고 눈에 거슬리지 않습니다. 보수계, 심박수 모니터, 모션 센서가 있습니다. 그들은 신체 활동을 추적하고, 심장 박동, 칼로리를 제어하고, 휴식의 질을 고려하는 데 도움이 됩니다. 멀티미디어 기능을 갖추고 있습니다.

• 칼로리 카운터로 시청하십시오. 이 모델은 명확한 체중 조절을 유지하고, 지방층의 측정을 고려하여 소모된 칼로리를 계산하고, 이동한 거리, 길이 및 걸음 수를 계산할 수 있기 때문에 여성에게 매우 인기가 있습니다.

• "스마트" 웨어러블 기술 기능을 갖춘 시계. 센서, 심박수 모니터, GPS 센서, 혈압 모니터 등 다양한 옵션이 있습니다. 소유자의 물리적 표시를 기록할 수 있을 뿐만 아니라 우주를 탐색할 수도 있습니다. 이 전자 장치는 재충전 없이 30시간 동안 성능을 유지할 수 있습니다.

• GPS 기능이 있는 피트니스 시계. 이 모델에는 여러 가지 특정 기능이 있습니다. 신체 활동의 복잡성 수준을 제어하고, 심박수를 측정하고, 소모된 칼로리를 계산하여 운동 속도를 분석합니다. 시계에는 GPS 내비게이터와 3D 나침반도 내장되어 있습니다.

스포츠 시계의 기능 범위는 한 번에 여러 장치의 작업을 결합하는 독특한 장치이기 때문에 거의 과대평가될 수 없습니다. 자세히 살펴보겠습니다.

• 달리기를 위한 심박수 모니터의 존재. 심박수를 조절합니다.
• 안압계의 존재. 혈압 수준을 측정합니다.
• 보수계의 존재. 걷든 뛰든 스포츠 중 걸음 수와 길이를 측정합니다.

고급 및 고가 제품에는 다음을 포함하여 가장 고급 기능 세트가 있습니다.

• 칼로리 카운터를 사용하면 운동의 질을 조절할 수 있습니다.
• GPS 내비게이터를 사용하면 우주에서 탐색할 수 있습니다. 이 기능이 있는 모델은 산책, 관광 여행에 매우 유용합니다.
• 편의를 위해 손전등이 내장되어 있습니다.
• 스톱워치를 사용하면 훈련의 중간 결과를 수정할 수 있습니다.
• 타이머는 운동을 완료하기 위해 주어진 시간 간격을 제한적으로 계산합니다.
• 알람 기능.

제품 제조업체는 시계의 측정 정확도를 개선하기 위해 정기적으로 노력합니다. 그리고 대부분의 사용자가 시계가 건강, 거리 및 기타 특성에 대한 생리적 지표를 매우 정확하게 보여줍니다. 그러나 다시, 100% 결과는 없습니다.

스포츠 시계의 범위는 매우 넓습니다. 우선 제품을 구매하는 목적(런닝, 사이클링, 피트니스 또는 건강 모니터링을 위해)을 결정해야 하며 이를 기반으로 있어야 할 기능.

스포츠 시계를 구입할 때 다음과 같은 특성에 주의해야 합니다.

• 재충전하지 않고 작동 시간. 모델에 많은 기능 세트가 있으면 따라서 작동을 보장하기 위해 많은 에너지가 소비됩니다. 제품을 선택할 때도 이 점을 고려해야 합니다.
• 데이터 정확도. 매우 중요한 지표입니다. 훈련의 질과 결과적으로 건강은 데이터의 신뢰성에 달려 있기 때문에 스포츠 시계는 단순히 거리를 측정하는 장치가 아니라 맥박, 심박수, 휴식 시간을 측정하는 장치이기 때문에 신체의 다른 생리적 특성.
• 충격 방지 및 방수. 훈련에서는 무엇이든 일어날 수 있습니다. 충격, 넘어짐, 결국 이것은 스포츠이므로 이러한 특성은 최상의 상태여야 합니다.
• 경고음: 소리 또는 진동.
• 설계. 또한 모델을 선택할 때 중요한 요소입니다. 시계는 무엇보다도 소유자의 지위와 개성을 강조해야 하는 패션 액세서리입니다. 스포츠 시계도 예외는 아니며 디자인이 가장 다양하고 독점적일 수 있습니다.

스포츠 시계 시장에서 다음 모델이 최고로 명성을 얻었습니다.

• 모델 Polar RCX5 SD RUN. 이 제조업체는 "스마트"기술로 정기적으로 고객을 놀라게하며이 회사의 시계도 예외는 아닙니다. 이 모델에는 심박수 모니터, 러닝 센서, GPS 센서 등 다양한 옵션이 있습니다. 판독 정확도가 상당히 높습니다.

• Suunto Quest GPS 모델. 기본 특성 면에서 Polar보다 열등하지 않습니다. 기능에는 다음이 포함됩니다: 심박수 센서, GPS 추적기, USB 어댑터, 심박수 모니터, 혈압 모니터, 칼로리 계산. 그것은 신체의 상태를 모니터링하는 기능을 가지고 있으며 달성 된 결과의 그래프를 그릴 수 있습니다.

• 모델 순토 M5. 이 모델은 이례적입니다. 소유자가 필요한 센서로 스포츠 시계를 독립적으로 수정할 수 있으므로 소유자가 부과 된 옵션을 사용할 의무가 없지만 스스로 변경할 수 있기 때문에 매우 편리합니다.

• 옴론 프로젝트 제로 2.0. 이것은 스마트 시계의 독특한 모델입니다. 혈압, 심박수와 같은 소유자의 기본 생체 신호를 측정할 수 있는 "스마트" 모델. 가제트는 신체 활동, 수면 시간 및 질을 모니터링하고 압력과 심박수를 측정합니다.

• 모델 런센스 SF-510F. 이 모델에는 심박수 모니터, 만보계, 혈압 모니터 및 GPS 모듈 등 필요한 모든 것이 장착되어 있습니다. 또한 최대 30시간까지 충전할 수 있어 거의 유일합니다. 다음 비디오에서 이 모델의 기능에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

심박수 모니터, 보수계 및 혈압 모니터가 있는 스포츠 시계의 정확도는 우선 소유자가 지침을 얼마나 주의 깊게 사용하는지에 달려 있습니다. 각 모델에 대해 일반 및 특정 작동 규칙이 모두 규정되어 있습니다.

혈압 데이터는 수동으로 입력되며 가장 정확한 판독값을 얻으려면 정기적으로 업데이트해야 합니다. 그들은 왼손에 착용해야 하며 뒷표지가 손에 꼭 맞도록 해야 판독값을 더 정확하게 읽을 수 있습니다. 시계 지침에 명시된 모든 권장 사항을 더 주의 깊게 따를수록 작동 중에 더 신뢰할 수 있는 결과를 얻을 수 있습니다.

구매하는 제품이 얼마나 좋은지 이해하려면 먼저 고객 리뷰를 읽어야 합니다. 소유자는 다른 가제트와 비교할 때 스포츠 시계를 사용하기가 매우 편리하고 항상 볼 수 있으므로 훈련이 가장 편안하고 소유자의 개성을 강조한다는 점에 주목합니다.

제품 소유자는 제품의 품질을 높이 평가했으며 스포츠에 더 편리한 액세서리를 보지 못했다고 지적했으며 다기능, 가벼움, 강도, 사용 용이성과 같은 시계의 특성에 만족합니다.

여기서 우리는 또한 상품의 가격을 언급해야 합니다. 모델의 가격 범위는 가장 다양합니다. 초보 운동 선수는 기본 기능 세트로 더 간단한 옵션을 선택하고 3 ~ 4,000 루블 이내로 유지할 수 있습니다. 편안함과 추가 기능을 좋아하는 더 까다로운 고객은 7 ~ 만 루블의 모델을 선택할 수 있습니다.

이것은 제한이 아니며 가격 제한은 여기서 멈추지 않습니다. 예를 들어 Garmin Forerunner 920XT 스포츠 시계의 가격은 약 50,000입니다. 물론 모든 사람은 자신의 모델에서 보고 싶은 기능 세트를 스스로 결정하며 제품 가격은 이미 이것과 다를 것입니다.