공포증

아이코포비아에 관한 모든 것

아이코포비아에 관한 모든 것
콘텐츠
  1. 뭐?
  2. 진단
  3. 증상
  4. 치료

날카로운 물건은 사람들에게 약간의 우려를 유발합니다. 정상적인 사람이라면 위험한 금속 도구가 건강에 해로울 수 있음을 이해합니다. 그들은 신체를 손상시키고 감염시킬 수 있습니다. 그러나 정상적인 사람은 이것에서 완전한 비극을 만들지 않을 것입니다. 그는 바늘과 칼이 없으면 인생이 견딜 수 없다는 것을 완벽하게 이해하므로 과도한 두려움없이 필요한 품목을 선택하여 eichmophobe와 달리 의도 된 목적으로 사용합니다.

뭐?

Aichmophobia는 다음과 같이 해독됩니다. 그리스어에서 aichme는 "점"으로 번역되고 phobos라는 단어는 "두려움"을 의미합니다. 이것은 일반적인 장애의 이름입니다. 칼, 핀 및 연필과 같은 필요한 날카로운 물건의 사용을 방지합니다. 이것은 다소 특정한 유형의 공포증이며 일반적으로 별개의 질병이 아닙니다.

모든 두려움과 마찬가지로 Eichmophobia는 대부분의 경우 성격이 형성되는 어린 시절에 나타납니다.

그것은 아이를 둘러싼 것과 아이에게 일어나는 일(질병, 부상, 두려움, 고통)로 구성됩니다. 가장 흔한 부상이 발생합니다. 아이들은 무릎을 부러뜨리고 날카로운 물건에 팔다리를 찌릅니다. 이 시점에서 어른들은 소란을 피우기 시작하고 감염이 상처에 들어갔을 수 있다는 두려움을 표현합니다. 종종 병원에서 파상풍 주사를 맞으며 매우 고통스럽습니다.

이 상황 주위에는 항상 소란과 약간의 공황이 있습니다. 당연하다 이때 아이는 충격을 받습니다. 그러면 신체적 상처는 오히려 빨리 치유되지만 경험한 두려움은 평생 남을 수 있습니다. 부상이 매우 자주 발생하고 모든 것이 반복 될 때마다 어머니의 탄식, 의사 방문 및 파상풍 주사가 자주 발생합니다. 그리고 이러한 순간은 미래에 eichmophobia를 유발할 수 있습니다.

그러나 이것이 항상 그런 것은 아니며 모든 어린이에게 해당되는 것은 아닙니다. 일부는 "온실 환경"에서 자라는 반면 다른 일부는 "밭의 잡초처럼" 자랍니다. 이들은 부모가 타박상과 찰과상에주의를 기울이지 않은 사람들이며 파상풍과 같은 끔찍한 질병이 있다는 것을 알지 못할 수도 있습니다. 그리고 이것은 그들이 자신을 베거나 칼이나 바늘의 가장자리에 찔릴 수 있다는 사실에 대해 거의 생각하지 않는다는 것을 의미합니다.

물론 마음속에는 어느 정도 두려움이 있기는 하지만, 그것은 자기보존의식과 상식에서 비롯된 것입니다. 나이프와 포크는 자신과 주변 사람들에게 해를 끼치지 않도록 극도의 주의를 기울여 다루어야 한다는 사실을 부인할 사람은 아무도 없을 것입니다. 제정신이 아닌 사람과 달리 eichmophobe는 날카로운 물건을 보면 두려움을 공개적으로 표현합니다. 게다가 공포가 비합리적이기 때문에 공황 상태의 이유조차 설명하지 못할 것이다. 그리고 Aichmophobe의 상태는 경계를 유발하고 치료가 필요합니다.

진단

그것은 자신의 분야에서 진정한 전문가인 전문가에 의해 수행됩니다. 이를 위해서는 정밀 검사를 실시하고 정신적, 정신적 증상에 대해 논의해야 합니다.자녀에게 도움이 필요한 경우 문제를 정확하게 식별하기 위해 부모가 대화에 초대됩니다. 그리고 이 모든 일이 일어나는 이유는 아이들 자신은 자신의 감정 상태를 정확하게 설명할 수 없습니다.

일부 공포증은 다양한 종류의 우울증을 배경으로 발생합니다. 따라서 심리학자 또는 심리 치료사가 두려움의 원인을 결정합니다.

평범한 사람의 삶을 방해하지 않는 공포증(예: 광대에 대한 두려움)이 있음을 기억해야 합니다. 또 다른 것은 공포증이 완전한 삶을 사는 데 방해가 되는 경우입니다.

Eichmophobia는 정확히 가능한 한 빨리 제거되어야 하는 경우입니다. 이러한 두려움을 가진 환자는 가정 문제로 인해 완전한 삶을 영위할 수 없습니다. 그는 저녁 식사를 위해 자신의 빵도 자를 수 없습니다. 그리고 바베큐 요리에 대해 이야기 할 가치가 없습니다. 이렇게하려면 날카로운 칼로 고기를 자르고 날카로운 꼬치에 묶어야합니다. 공황 상태로 이어지는 자신이나 사랑하는 사람에게서 그러한 두려움을 발견했다면 이에주의를 기울여야합니다. 비합리적인 공포증은 적시에 제거될 수 있고 제거되어야 합니다.

증상

바늘에 대한 두려움, 절단 물체는 물론 공포증입니다. 모든 비합리적인 두려움은 공포증의 발달과 관련이 있습니다. 그러한 두려움은 설명할 수 없습니다. 사람은 단순히 자신이 통제할 수 없는 상태를 경험하기 시작합니다. 그런 다음 우리는 지속적인 질병에 대해 이야기 할 수 있습니다. 그리고 개인이 날카로운 철 물체를 보고 당황하기 시작하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 두려움을 유발하는 원인을 도망 가거나 긴급히 제거하려는 강한 욕구;
  • 논리를 거스르는 소란과 행동, 끊임없는 불안;
  • 압력이 상승하기 시작하고 맥박이 빨라지며 심장 리듬의 중단이 시작될 수 있습니다.
  • 호흡이 불규칙해진다.
  • 공포감이 시작됩니다.
  • 현기증, 두통, 메스꺼움 및 구토;
  • 팔다리 떨림;
  • 피부의 변화.

이러한 모든 징후를 관찰하면 사람이 eichmophobia에 노출된다고 말할 수 있습니다.

치료

물론 의지가 강한 사람은 전문가의 도움을 받지 않고도 강박 상태에 대처할 수 있습니다. 이렇게 하려면 다음이 필요합니다.

  • 인생에서 스트레스가 많은 순간을 피하십시오. 신경계를 쉬게 하십시오. 휴가와 여행을 가져 가라.
  • 강박적인 생각이 떠오른다면 그것을 당신에게서 멀어지게 하지 마십시오. 그들이 있다는 것을 받아들이십시오. 두려움을 머리에서 강제로 제거하여 싸울수록 두려움은 더 많이 당신을 압도합니다.
  • 강박적인 생각은 완전히 침착하게 받아들여야 합니다. 예, 그렇습니다. 그러나 이러한 생각을 위에서 오는 표시로 받아들여서는 안 됩니다. 강박적인 생각은 예감이나 직관과는 아무 상관이 없습니다.
  • 비합리적인 두려움을 합리적인 생각으로 바꾸십시오. 문제가 발생하면 "만약에 대비한" 계획을 세우십시오. Eichmophobia의 경우 바늘이나 칼로 인한 부상을 피하는 데 도움이되는 조치를 고려할 수 있습니다. 예를 들어, 상처를 치료할 수 있는 밝은 녹색이나 요오드를 항상 가까이에 두십시오.
  • 두려울 때 생각을 적어 보세요. 그런 다음 메모를 옆에 두십시오. 잠시 후 마음이 진정되면 당신이 쓴 것을 읽으십시오. 아마도 당신의 두려움은 당신에게 우스꽝스럽고 어리석은 것처럼 보일 것입니다.
  • 두려움에 더 자주 직면하십시오. 칼, 포크, 연필을 테이블에 놓습니다. 손으로 만지십시오.그런 다음 항목을 잡고 주의 깊게 검사하십시오. 대부분의 경우, 당신은 그 징후에 대한 준비가 될 것이기 때문에 더 이상 강한 두려움을 경험할 수 없을 것입니다.
  • 요가는 정신적 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 자동 훈련은 또한 정신 상태를 회복시키는 매우 좋은 자극제입니다.
  • 샤워나 따뜻한 목욕은 신경계를 이완시키는 데 도움이 됩니다.

이러한 방법을 사용하여 공포증을 없앨 수 없다고 생각되면 전문가의 도움을 구하십시오. 제공될 인지 행동 치료는 어떤 것에 대한 생각과 태도를 바꾸는 데 도움이 될 것입니다. 특히, 물건을 자르거나 찌르는 것에 대한 두려움. 결과적으로 불안 점수가 감소합니다. 또한 좋은 도움 심호흡 연습, 완전한 근육 이완. 의식의 완전한 방향 전환이 있을 것입니다.

인지 행동 치료는 접근 방식에 둔감화를 포함합니다. 환자는 무서운 물건에 완전히 익숙해지고 점차 일상 생활에서 바늘과 칼을 사용하기 시작합니다. 두려움의 대상과 즉각적인 접촉이있을 때보다 급진적 인 방법에 의지 할 수 있습니다. 개인은 불안이 가라앉을 때까지 주변에 머물러 있습니다.

더 심한 경우에는 처방 약물. 그들은 공황 발작을 제거합니다. 여기에는 벤조프로필렌, 베타 차단제가 포함됩니다. 이러한 약물은 감정의 과잉 자극을 줄이고 불안을 관리하는 데 도움이 됩니다. 그러나 다음을 기억해야 합니다. 이러한 유형의 약물은 의사가 처방해야 합니다.

약물에 대한 통제되지 않은 자가 치료는 예측할 수 없는 부정적인 결과를 초래합니다. 그리고 그것은 심지어 죽음에 이르게 할 수도 있습니다.

숙련 된 전문가가 eichmophobia 제거를 제안 할 수 있습니다. 최면의 도움으로. 환자가 트랜스 상태에 빠지면 이후의 웰빙에 유리하게 영향을 미칠 행동 유형이 그에게 부과됩니다. 물리 치료와 같은 방법을 포기할 필요가 없습니다 (이것은 현재 파동의 도움으로 치료하는 것입니다). 그들은 정신 상태를 이완하고 에너지 균형을 회복하는 데 도움이됩니다.

여러 마사지 또한 내적 조화를 이루는 데 도움이 됩니다. 포기하면 안 된다 수처리. 수영장에서 수영하는 것은 근육의 긴장도와 신경계의 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 그러나 체육관에서의 신체 운동뿐만 아니라 장거리 조깅.

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