Ephebiphobia: 원인, 증상 및 치료
십대들은 접근하기 어려운 복잡한 사람들입니다. 그러나 십대와 의사 소통하고 상호 작용하는 방법을 몰랐을뿐만 아니라 그들을 몹시 두려워하는 사람들이 있습니다. 그리고 이것은 에페비포비아(ephebiphobia)라고 불리는 정신 장애입니다.
설명
Ephebiphobia는 두 개의 그리스어 단어(ἔφηβος - "젊음" 및 φόβος - "두려움")의 병합에서 그렇게 불립니다. 이 공포증은 사회적이며 다소 드물며 혐오감 직전에있는 청소년에 대한 두려움으로 나타납니다.
오랫동안 전문가들은 그러한 두려움의 존재를 부인했으며 1994 년에만 용어가 공식화되고 질병의 징후가 설명되었는데 이는 불안 일반 정신 장애로 인한 것입니다.
그 자체로 특정 연령대의 사람들에 대한 두려움은 나타나지 않으며 항상 비극적이거나 극적인 사건이 선행되며 그 주인공은 십대였습니다. 이 장애의 명백한 복잡성에도 불구하고, 치료하고 교정하는 것은 매우 쉽습니다.
공포의 기원
청소년에 대한 비합리적이고 통제할 수 없는 두려움을 갖게 한 요인은 대개 개인의 과거에 있습니다. 가장 흔한 이유는 공격적인 십대 집단과의 충격적인 만남사람에게 해를 입히거나 심각한 도덕적 압력을 가한 것.성인은 십대나 어린이보다 공포증에 더 취약하다는 점에 유의해야 합니다.
일부 정신과 의사들은 이것을 두려움이라고 부릅니다. 교사, 교육자, 코치 및 위험에 처한 직업병은 주로 45세 이상의 사람들입니다.
이 두려움에 대한 심리적 전제 조건은 기존의 십대의 일탈 행동을 다루는 불쾌한 경험, 침략, 잔인 함, 조롱. 예를 들어, 한 성인이 비행 청소년에게 공격을 당하고, 십대 집단에게 구타와 강도를 당하거나, 더럽고 냉소적인 대중의 조롱의 희생자가 되었습니다.
ephebiphobia의 발달을 일으키는 사회적 요인은 고정 관념에 있습니다. 종종 십대들은 (모두 무차별적으로) 불균형하고 공격적이며 위험하다고 불립니다. 그리고 다소 의심스럽고 불안하며 외부로부터 쉽게 영향을 받는 사람들에게는 이 말만으로도 젊은 남녀에 대한 두려움을 느끼기에 충분할 것입니다.
그 이유는 영화를 보거나 보도 자료를 보거나 미친 듯이 뛰는 십대 그룹에 대한 책을 읽기 때문일 수 있습니다. 최근 세계는 공포증(ephebiphobia)의 물결로 요동치고 있습니다. 전문가들은 교육 기관에 칼과 총기를 가져오고 급우, 교사, 행인을 쏘는 십대에 대한 언론 보도와 다소 희귀한 장애 사례의 증가를 연관시킵니다. .
주목된다 모든 사람이 에페비포비아가 될 수 있는 것은 아닙니다. 많은 것은 정신의 특성과 기본적인 성격 특성에 달려 있습니다.
따라서 우울증에 걸리기 쉽고 죄책감 콤플렉스로 고통받는 우유부단한 사람들, 의심하고 의심하는 사람들은 정신 장애에 걸리기 쉽습니다.
증상
청소년의 공포 징후는 범불안 장애의 주요 임상 양상에 해당합니다. 십대와의 만남을 피할 수있는 방법이 없기 때문에이 연령대의 사람들은 교통, 거리 및 상점에서 언제든지 만날 수 있습니다. ephebiphobe는 정신적 스트레스를받는 경우가 가장 많으며 불안하고 경계합니다.
10대들과의 만남을 피할 수 있다면 최선을 다하겠지만, 만남을 피할 수 없다면 두려움을 일으키는 것은 대개 10대 1~2명이 아니라 젊은이들의 집단이다. 예를 들어 특정 그룹(음악 애호가 또는 운동 선수)에 속하는 명백한 징후가 있는 십대와 같은 특정 유형이거나 가장 다양할 수 있습니다. 모두 환자가 경험한 외상 경험의 특성에 따라 다릅니다. .
십대의 큰 그룹은 무섭고 공황 발작을 일으킬 수 있지만 십대 한 명과의 만남은 불안 수준을 어느 정도 증가시킬 수 있습니다.
에페비포비아의 행동에서 그의 두려움은 우선 영향을 미칩니다. 사람의 주요 임무는 그를 두려워하는 사람들과의 충돌을 피하는 것이므로 이론적으로 그러한 회의가 가능한 장소, 즉 스포츠 경기, 클럽, 디스코, 영화관, 학교 중 경기장 방문을 부지런히 피합니다. 도로에서 몇 배 더 많은 시간을 보내야하더라도 사람은 일상적인 경로를 주변에 배치하기 시작합니다.
Ephebiphobes는 십대 청중을 위해 설계된 영화를 보지 않습니다. 그러한 영화는 십대의 음악, 문화뿐만 아니라 강한 불안감을 유발합니다.
그래도 10대들과의 만남이 계속된다면 사람은 공포에 대한 강한 공격을 경험하며 때로는 공황 상태에 가깝습니다. 심장 박동이 증가하고 압력이 뛰기 시작하며 발한이 증가하고 손에 떨림이 발생합니다. 삼키기가 어려워집니다. 입이 마르고, 공기가 부족하고 심장 부위에 압박감이 있을 수 있습니다.
심한 경우 구토가 발생하고 의식 상실이 발생합니다.
행동은 비논리적입니다. 한 사람이 거리 한가운데에서 돌아 서서 십대 그룹을보고 다른쪽으로 도망 가거나 반대로 제자리에 얼어 붙을 수 있습니다. 공격 후 사람은 오랫동안 불안, 불면증 및 피로를 제거 할 수 없습니다. 청소년 그룹에서 ephebiphobe는 자신의 생명과 건강에 대한 위협을 봅니다.
그러한 사람에게 자신의 자녀가 있다면 불안은 훨씬 더 강합니다. 거의 끊임없이 자신의 자녀가 청소년기에 들어갈 때 일어날 일에 대해 생각하기 때문입니다. 동시에, ephebiphobe의 부모는 전제적이고 엄격한 것으로 판명되어 아이를 "엄격히"유지합니다. 환자에 따르면 이러한 압력은 미래에 가능한 십대의 부적절함으로부터 자신을 보호할 수 있는 유일한 기회입니다.
불쾌한 침입적인 생각은 언제든지 나타날 수 있습니다. 그러나 대부분 저녁에 자기 전에 발생합니다.
바로 이 이유 때문에 수면 장애 발생, 불안 장애 악화. 정신 장애가 진행되고 상당히 빨리 진행됩니다. 악화는 십대 범죄 및 십대가 참가자가 된 사건에 대한 TV 또는 인터넷 메시지를 본 후 불안, 우울증 상태에 있는 사람이 가장 자주 발생합니다.
치료하는 방법?
모든 자조 조언은 일반적으로 효과가 없습니다. 그 이유는 사람이 스스로 이 장애에 대한 합리적인 설명을 찾기가 매우 어렵고 더욱이 자신의 두려움의 표현을 통제할 수 없기 때문입니다. 정신은 빠르게 고갈되고 비판적으로 생각하는 능력은 점차 상실됩니다. 그 의미 첫째, 사람은 자신의 두려움의 모든 이상을 이해하고, 그 다음에는 두려움이 자동적으로 되고 그 이상에 대한 이해가 사라집니다.
Ephebiphobia와 싸우려는 성공하지 못한 자신의 시도는 그가 아무것도 할 수 없다는 믿음으로 그 사람을 확인시켜 줄 뿐입니다. 동반된 정신과 질환이 발생할 수 있습니다. 따라서 이미 공포증의 초기 단계에서 자격을 갖춘 도움을 받기 위해 심리 치료사 또는 정신과 의사에게 문의하는 것이 좋습니다.
이 전문가들은 두려움의 원인을 식별하고 제거할 수 있습니다. 게슈탈트 요법은 매우 효과적인 방법으로 간주되며 때로는 최면의 가능성이 사용됩니다.
두려움의 메커니즘을 유발하는 잘못된 태도를 제거하기 위해 사용됩니다. 인지 행동 심리 치료. 이 방법을 사용하면 무서운 대상에서 무서운 "매력"을 박탈 할 수 있으며 두려움은 작아지고 점차적으로 사라집니다. 마지막 단계에있는 사람은 청소년 환경에 원활하게 진입하는 것이 좋습니다. 자유 시간에 동물 보호소 또는 검색 그룹에서 자원 봉사 할 수 있습니다 (일반적으로 성인과 긍정적으로 상호 작용하는 많은 십대가 있음).
환자는 십대에 대해 더 많이 배우도록 권장됩니다. 영화를 보고 때로는 음악을 듣고 십대 뉴스와 우상을 접할 수 있습니다. 공포증에는 약이 없습니다. 그러나 때때로 의사가 필요하다고 판단하면 심리치료의 보조제로 처방하기도 합니다. 진정제, 수면제, 항우울제.
요가 수업은 사람에게 권장됩니다. 명상, 마사지, 수영장 방문, 호흡 운동 마스터링 -이 모든 것이 신경계의 상태를 강화하는 데 도움이됩니다.
추천 자신의 십대 시절을 더 자주 기억하십시오 - 앨범의 사진을 보고, 사랑하는 사람에게 십대 시절의 이야기를 들려주고, 그들의 반응 이야기를 들어보세요. 이것은 또한 십대 자녀와 유대감을 형성하는 데 도움이 될 것입니다.
치료의 효과가 높습니다. 정신 요법의 12-15 세션 후에 공포증 사례의 최대 95%가 제거되었습니다. 나머지는 최면 요법과 신경 언어 프로그래밍으로 성공적으로 교정되었습니다. 따라서 예측은 매우 긍정적으로 평가됩니다. 그러나 환자는 의사와의 완전한 협력, 신뢰, 성실 및 모든 권장 사항 준수가 필요합니다.
공포증의 출처는 아래를 참조하십시오.