공포증: 특징, 가능한 결과 및 치료 방법

미국의 저명한 작가이자 철학자인 리처드 바흐는 “공포가 사라지는 것보다 더 즐거운 것은 없다”고 말했습니다. 공포 공포증인 "두려움에 대한 두려움"을 경험한 사람만이 이 말의 진정한 가치와 정확성을 이해할 수 있습니다. 어떤 위험에 대한 습관적인 반응으로서의 두려움은 그 자체로 유용한 감정이지만 공포 공포증은 두려움의 대상이 없는 두려움입니다.

공포증은 특정 대상을 지각하는 동안 나타나는 강렬하고 설명할 수 없는 두려움입니다. 결과 상태는 병리학적이고 비합리적이며 통제할 수 없습니다. 동시에 공포감이 규칙적으로 나타나며 이는 많은 스트레스 요인의 존재로 설명됩니다. 공포증의 경우 두려움은 일반적으로 상상의 것입니다. 즉, 상황과 대상에 대한 사람의 인식에 대한 개별 특성에 달려 있습니다. 공포 공포증("공포 공포증")은 강박적인 공포의 출현에 대한 공포입니다. 이 정신 장애는 공황 발작 및 기타 공포증과 매우 밀접하게 관련되어 있습니다.

이 정신 현상의 독특한 특징은 그 징후가 실제 대상과 관련이 없으며 아픈 사람의 정신 내에서 태어나고 세계에 대한 감정적 연관 인식의 특성에만 의존한다는 것입니다. 공포 공포증은 개인의 기억에 고정된 강렬하고 고통스러운 개인 감각이 특징이며, 항상 통제와 자제를 할 수 있는 것은 아닙니다. 그러한 감각의 출현은 비합리적이며 외부 환경 및 스트레스 요인과 관련이 없습니다. 이전에 경험한 깊은 불안, 무력감 및 절망감의 발병 가능성에 대한 공포에 의해 유발된 공포 공포증은 공포의 닫힌 모습입니다.

질병이 진행됨에 따라 점차적으로 환자의 생각과 감정으로 인한 강박 관념은 발달에서 지배적 인 일반화되고 모든 것을 포괄하는 품질을 얻습니다. 환자는 무의식적으로 자신의 정서적, 정신적 영역의 상태를 모니터링하기 시작하여 새로운 공격을 기다립니다. 점차적으로 두려움에 대한 기대는 영구적이고 극도로 고통스러워지며 자제하려는 시도와 상황을 통제하려는 시도는 희망이 없습니다. 미래에는 자신의 감정적, 정신적 영역의 상태에 대한 강제적이고 고통스러운 추적이 지배적입니다. 이 과정은 거의 모든 활동 영역에서 환자의 능력에 상당한 제한을 가하고 결과적으로 가능한 사회적 자가 격리로 이어집니다.

공포증을 앓고 있는 사람의 삶은 A. Barto "Bull"의 어린이 시의 유명한 등장인물과 비슷합니다.

흔들리는 도깨비가 있고,

이동 중에 한숨:

- 아, 보드 끝,

이제 나는 떨어질 것이다!

이 상황에 있는 사람만이 "한숨"을 쉬는 것이 아니라 이 압제적이고 어두운 두려움의 심연에 빠질 것을 고통스럽게 그리고 조심스럽게 기대하면서 실제로 깊이 경험합니다. 이러한 강렬한 기대는 정신을 고갈시키고 신체에서 심각한 신체 질환이 발생할 때까지 신체를 고갈시킵니다.

질병은 다음과 같은 외부 요인에 의해 유발됩니다.

• 아픈 사람이 한때 두려움을 경험했던 상황;
• 책이나 영화에서 기억되는 사건;
• 공포 공포증의 이전 공격에서 환자가 경험한 것과 유사한 감정;
• 대화 상대의 문구는 실수로 메모리 및 기타에 고정됩니다.

공포증의 발달은 단계적으로 발생합니다.

1. 불안의 기간은 신체의 저항을 극복하는 "충격 단계"에서 발생합니다. Somatics는 또한 불안한 감각의 형성에 기여합니다. 부신, 면역 및 소화 시스템의 작동에 오작동이 있습니다. 종종 식욕이 악화됩니다.
2. 저항의 단계는 새로운 조건에 대한 신체의 동원과 적응입니다. 첫 번째 단계의 특징인 불안, 공격성 및 흥분의 감각이 둔해집니다. 상대적으로 평온함에도 불구하고 불길한 두려움에 대한 기대의 감정은 지속되고 파괴적인 작업을 계속합니다.
3. 피로의 단계 - 신체의 저항이 소진되고 심신 장애가 악화됩니다. 장기간의 우울증과 신경 쇠약이 가능합니다. 의료 도움이 필요합니다.

질병 발병 과정의 정의 요소는 두려움 상황과 그 각인에 대한 인식의 특징입니다. 전형적인 공포증으로 도발적인 상황에 빠지면 환자는 두려움을 특정 대상과 연결합니다. 공포 공포증의 주요 요소는 강하고, 이해할 수 없으며, 자발적으로 (환자에게 보이는 것처럼) 환자의 내적 감정이 자발적으로 존재하고 감정 상태에만 의존하는 것입니다.

종종 다른 두려움이 결합될 수 있으며, 그 중 하나는 예를 들어 광기에 대한 두려움이 지배하는 반면 다른 두려움은 질병 그림의 치명적인 배경을 형성합니다. 환자의 감정연상 계열의 다양한 상황과 특성에 따라 다양한 공포가 교대로 활성화된다. 따라서 두려움에 대한 두려움을 경험하면 아픈 사람은 다음과 같은 측면을 두려워 할 수 있습니다.

• 고통스러운 공포의 경험의 반복;
• 공포의 증상이 심장마비나 천식 발작의 증상을 상기시킬 수 있기 때문에 공포를 건강에 대한 위협으로 경험합니다. 따라서 생명에 대한 두려움이 생기고 이상한 신체 감각이 의심됩니다.
• 두려움의 일부 증상은 머리에 비정상적인 감각, 현기증, 현실과의 감각 상실감, 시각적 왜곡을 형성합니다. 그 후 환자는 그의 마음을 두려워하기 시작합니다.
• 종종 그 과정에서 지배적인 역할은 자신(자신의 몸, 행동, 기억, 주의력)에 대한 통제력을 잃는 것에 대한 두려움에 의해 수행됩니다.

공포 공포증의 주요 원인은 스트레스 저항의 정도를 감소시키고 환자의 생리 상태를 악화시키는 심인성 기원의 부정적인 요인의 영향입니다. 초기 증상의 특징은 초기 부정적인 스트레스 요인의 강도와 노출 방식에 따라 다릅니다.초기 외상 사건이 개인과 관련이 있다면 분명히 질병이 발병할 가능성이 있습니다. 반복되지만 스트레스 요인에 약하게 노출되면 질병이 점차적으로 발전하여 정점에 도달할 때까지 비밀리에 진행됩니다. 이 질병에 가장 잘 걸리는 사람은 다음과 같습니다.

• 매우 감정적이다;
• 낮은 응력 저항으로;
• 수줍고 소심한;
• 지나치게 의심스러운;
• 담즙 또는 우울 기질;
• 갈등.

공포 장애 발생의 인과 관계를 설명하는 여러 가지 과학적 개념이 있습니다.

• 정신분석학. 정신 분석가들은 질병의 원인 중 하나가 자녀의 가족 양육 비용(과보호, 고립 및 기타)일 수 있다고 믿습니다. 그들의 의견으로는 성욕, 환상의 억제가 신경증과 공황 발작으로 변하는 것도 공포증의 원인이 될 수 있습니다.
• 생화학. 생화학자들은 공포가 호르몬 및 기타 신체 시스템의 작동 장애 및 오작동으로 인해 발생한다고 생각합니다.
• 인지. 인지 행동 개념은 질병의 전제 조건 형성이 건강에 대한 관심, 갈등 및 부정적인 사고 방식, 사회적 고립, 건강에 해로운 가족 환경에 의해 촉진된다는 의견을 옹호합니다.
• 유전. 질병의 원인에 대한 유전적 견해는 발병에 대한 유전자의 영향을 의미합니다. 여러 과학 연구가 이 개념을 뒷받침합니다.

다음 요인은 공포 공포증의 발달에 다양한 정도로 영향을 미칠 수 있습니다.

• 외상성 뇌 손상;
• 과로, 적절한 휴식 부족;
• 알코올 중독, 약물 중독;
• 긴장된 흥분과 갈등;
• 중독;
• 내부 장기의 질병.

질병의 심리 신체 사진은 공포 공포증의 발달에서 매우 광범위한 증상 (징후)을 결정합니다. 혼란스러운 기억은 완전히 다른 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 또한 이러한 다양한 증상은 기질, 성격, 개인의 개인적 특성 및 그의 삶의 경험의 개별 특성에 크게 좌우되며, 그 조합은 아시다시피 고유합니다. 자기 통제 능력은 자기 자신과 감정을 관리하고 중요하고 위급한 상황에서 효과적으로 행동하는 능력을 결정할 뿐만 아니라 가치 있는 사회적 지위를 얻는 것을 가능하게 하는 개인의 성격의 핵심 특성 중 하나입니다. 자신을 통제할 수 없는 사람은 원칙적으로 어떤 사회 집단에서도 버림받은 사람이 됩니다. 이 사회적 금기는 정신병자 및 과시적 성격 특성과 함께 종종 공포증의 형성으로 이어집니다.

공포 공포증 환자는 자신의 생각과 기억에 대한 개인 통제의 무익함을 느끼며 외부 세계를 통제하려고 시도합니다. 이를 위해 그들은 종종 다른 사람들에게 숨겨져 있는 복잡한 의식 체계를 형성합니다. 특히 공포의 특정 대상이 없으면 회피 성향이 강해진다. 공포증이 있는 사람은 자동차를 타고 여행하거나 비행기를 탈 때 또는 다른 사람과 의사소통하는 것을 두려워할 때 밀실 공포증의 공격을 두려워할 수 있습니다.

공포 공포증 환자는 종종 개인의 두려움과 건강에 대한 우려를 연관시킵니다. 이러한 경우 자율신경 증상이나 자신과 세계에 대한 인식 장애에 주의가 집중될 수 있습니다.일반적으로 그러한 환자는 심계항진, 숨가쁨, 다리의 약화, 현기증, 위장 불편, 메스꺼움 및 비자발적 인 배뇨 충동을 호소합니다. 개별 환자는 신체에 대한 통제력 상실, 머리의 일부 "공허함", 시야의 협소화 및 시각적 왜곡을 기록합니다. 이러한 증상은 죽음, 정신 이상 또는 기억 상실에 대한 두려움으로 이어집니다.

공포 공포증 공격의 비극적 인 결과에 대한 제시된 이미지는 자율 시스템의 기능에 영향을 미치는 아드레날린 러시를 유발합니다. 맥박과 호흡의 리듬이 증가하고 평활근의 색조가 바뀝니다. 이 모든 것이 위의 증상의 발생으로 이어집니다. 따라서 정신 현상은 신체의 신체적 변화로 이어집니다. 공포증 환자의 예언은 현실이되고 자기 성취가됩니다.

모든 신체 감각은 공격을 유발할 수 있습니다. 미래에는 부정적인 감정뿐만 아니라 긍정적 인 감정으로 인해 발생하기 시작합니다. 질병이 진행될수록 공격이 더 빈번하고 강렬해집니다. 두려움에 대한 두려움에 우울증, 범불안 및 강박 장애와 같은 다른 정신 장애가 추가됩니다. 가능해진다: 알코올 중독, 벤조디아데핀 또는 진정제의 남용.

따라서 공포 공포증의 주요 징후는 다음과 같습니다.

• 자신의 생각을 통제할 수 없다는 무력감;
• 고립으로 이어지는 특별한 보호 의식 시스템을 형성하고 관찰하려고 시도합니다.
• 밀실 공포증 및 사회 공포증의 발작;
• 해당 식물 증상.

발달 과정에서 공포 공포증은 정신과 현실에 대한 객관적인 평가를 지배하는 병리학적이고 강박적인 과정이 됩니다. 공포 공포증의 자기 강화 메커니즘은 신체의 전반적인 상태를 크게 악화시킵니다. 또한 환자가 고통스러운 상태를 피하려고 시도하는 여러 가지 부정적인 중독(알코올 중독, 약물 중독 및 기타)의 출현에 대한 실질적인 근거가 될 수 있습니다. 보호 메커니즘의 활성화 결과, 환자는 누군가와 우연한 접촉이 다른 공격으로 이어지지 않도록 자가 격리에 대한 지속적인 욕구를 발달시킵니다.

공포 공포증이 전체 유기체 전체에 대한 끊임없는 시험이라는 사실은 실제 위험이 됩니다. 우선, 심혈관, 신경계, 내분비 및 소화 시스템이 고통받습니다. 심리적 상태도 크게 악화되고 심각한 정신 질환이 발생합니다. 신체의 손상은 심각하며 때로는 회복할 수 없습니다. 의학적 도움을 구하는 것이 필수적이 됩니다. 환자를 검사 한 의사는 적절한 교정 및 치료 방법을 선택합니다.

질병의 진단은 환자의 불만, 검사 결과 및 특수 검사를 기반으로 결정됩니다.질병을 진단하기 위해 Beck, Hamilton 및 HADS 불안 및 우울 척도, Zang 척도(불안 자체 평가용) 및 기타 방법을 사용할 수 있습니다. 체세포 병리가 의심되는 경우 환자는 치료사 및 기타 전문가와의 상담을 위해 의뢰됩니다. 치료는 환자의 상태, 기타 정신 및 신체 이상이 있는지 여부를 고려하여 개별 계획에 따라 수행됩니다.

약물 치료는 수반되는 우울 장애가 감지되고 높은 수준의 불안, 심리적 피로 및 환자가 심리 치료 작업에 대한 자원이 없을 때 시행됩니다. 베타-아드레날린성 수용체 차단제, 벤조디아제핀 진정제, 삼환계 및 세로토닌성 항우울제가 종종 사용됩니다.

발달의 원인을 제거하기 위해인지 행동 및 합리적 치료, 정신 분석, 최면, 신경 언어 프로그래밍과 같은 다양한 심리 치료 방법이 사용됩니다. 공포 공포증의 심리 치료의 주요 초점은 외상 감각에 대한 신체의 적응 능력을 강화하고 환자가 "끔찍한"현실에 반응하는 새로운 방법을 만드는 것입니다. 다음과 같이 나타납니다.

• 질병에 대한인지 작업 과정에서 개인은 공포 공포증의 발병 메커니즘과 그가 두려워하는 것, 실제 또는 가상의 위협을 알고 있습니다.
• 두려움에 대한 인식, 준비 및 공격에 대처하는 능력에 대한 소위 예측 의식이 구축되어 생산적인 대응을 위한 예비 기반이 형성됩니다.
• 환자에게 올바른 일을 하도록 가르치는 것(수동적 기다림이 아님) 그러한 행동은 적극적이고 의식적이며 목적이 있어야 합니다.

공포증을 점차적으로 통제하고 억제하는 효과적인 방법은 둔감화입니다. 두려움에서 비롯된 상당한 신체 긴장은 의식과 감정 상태를 마스터할 수 있는 자발적인 이완의 특별한 기술의 도움으로 감소됩니다. 공포 공포증 및 질병과 관련된 기타 공포증의 출현 및 발달은 아직 탐구되지 않은 심리적 현상입니다. 정신적 긴장, 비합리적이고 부정적인 사고 방식이 불안과 두려움의 발달에 기여한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이것은 환자에게 분명한 힌트이며 상황에서 효과적인 방법과 질병에 대한 승리를 위한 확실한 자원입니다. 치료 결과의 예후는 공포 공포증의 심각성, 발달 기간 및 단계, 다른 정신 장애의 존재, 최종 치료에 대한 개인의 성숙도 및 준비 상태에 따라 다릅니다.