공포증

로고 공포증: 원인, 증상 및 치료

로고 공포증: 원인, 증상 및 치료
콘텐츠
  1. 그것은 무엇입니까?
  2. 원인
  3. 증상
  4. 치료하는 방법?
  5. 전문가의 조언

강한 흥분 중에 사람은 길을 잃고 올바른 단어를 찾지 못하고 언어 장애를 경험할 수 있습니다. 때로는 공연을 앞두고 강한 불안이나 일상적인 대화조차 공포증으로 발전합니다. 그러한 두려움이 나타나는 이유를 이해할 필요가 있습니다. 질병을 제거하는 효과적인 방법이 있습니까?

그것은 무엇입니까?

Logophobia (고대 그리스 로고에서 - "단어", phobos - "두려움") - 말에 대한 공포 공포. 이 병리학에는 또 다른 이름이 있습니다. 언어 공포증. 대부분의 경우 말하기에 대한 두려움과 관련된 정신 장애는 언어 결함이 있는 사람들에게서 발생합니다. 사람은 낯선 사람과 의사 소통하기 전에 통제 할 수없는 불안을 느낍니다. 때론 하고 싶은 말과 전혀 다른 말을 하는 등 극심한 스트레스를 받기도 한다.

공포증은 종종 말더듬을 배경으로 발생합니다. 이 경우 신경증, 신경증 유사 및 혼합 장애의 세 가지 유형으로 나뉩니다.

  • 신경성 말더듬 일반적으로 외상 상황의 결과로 나타납니다. 결과적으로 경련이 나타나 말더듬을 유발합니다.로고포비아는 낯선 사람과 의사소통하는 과정에서 공황발작으로 발전할 수 있는 약간의 불안을 경험합니다.

화자가 걱정할수록 자신의 생각을 표현하기가 더 어려워집니다. 그는 단어를 혼동하기 시작하고 갑자기 중간에 문구를 자르고 떠나려고합니다. 낯선 사람과 대화하는 것은 정말 어려운 일입니다.

  • 신경증과 같은 말더듬 약한 신경계의 결과입니다. 이 장애가 있는 사람은 말할 때 호흡 성대 근육의 경련이 발생합니다. 결과적으로 로고포비아는 한마디도 할 수 없습니다. 그는 자신의 강제적인 침묵이 부끄럽고 부끄럽다. 즉시 통신을 중단하고 싶은 욕구가 있습니다.
  • 심한 신경증은 혼합 장애에 기여합니다. 불안 장애는 가장 가까운 사람들과 이야기하는 것을 제외하고 모든 의사 소통에서 발생합니다. 로고 공포증은 때때로 판매자, 차장 및 일반 행인과 대화에 참여할 수 없습니다. 그는 전화가 올 때 휴대폰 화면에 낯선 번호가 깜박이면 극심한 스트레스를 받는다. 그러한 사람은 은둔 생활 방식을 선호합니다.

원인

말하기에 대한 두려움은 선천적이거나 후천적인 언어 결함이 있는 사람들에게서 가장 자주 발생합니다. 말더듬, 말더듬. 낯선 사람과 의사 소통하는 것을 두려워하는 이유는 불확실성, 콤플렉스 일 수 있습니다. 사람은 다른 사람의 불리한 평가를 두려워합니다.

또래의 아이들의 조롱, 경멸, 따돌림은 질병의 발병에 기여합니다. 어린 시절의 말에 대한 수치심, 문장 중간의 무례한 중단, 침묵에 대한 요구 사항은 사람의 잠재 의식에서 강화되며 평생 동반 할 수 있습니다.

심한 스트레스, 두려움, 심리적 외상은 종종 언어 장애로 이어집니다.

성인의 질병의 원인은 그의 연설이 오해받을 것이라는 두려움입니다. 읽기 어렵고 어려운 발음으로 인해 왜곡된 형태로 청취자에게 생각을 전달하는 것에 대한 두려움은 종종 공포증으로 이어집니다.

말을 더듬는 사람의 말을 서두르거나 수정하거나 끝내는 참을성 없는 청중은 말하기에 대한 두려움의 표정을 짓습니다. 그러한 의사 소통은 흥미없는 대담자가되는 것에 대한 두려움으로 이어지고 고통받는 사람을 은둔으로 몰아 넣습니다. 일부 로고 혐오자는 자신의 특성을 받아들이지 않으며 기존 결함을 참고 싶지 않습니다. 이와 관련하여 그들은 스스로에게 침묵의 설치를 제공합니다.

공포증의 출현은 위장관의 일부 질병으로 인해 입에서 나오는 불쾌한 냄새로 작용할 수 있습니다.

증상

이 공포증에는 다음과 같은 심리적 증상이 있습니다.

  • 불안 증가;
  • 불명증;
  • 이유 없는 두려움;
  • 식욕 상실;
  • 열등감;
  • 정신적 스트레스;
  • 공황 발작.

질병의 특정 증상이 있으며 그 원인은 직접 말더듬입니다.

  • 음성 장치의 경련;
  • 구 발음의 어려움;
  • 개별 소리, 음절 및 단어의 반복;
  • 관절 경련;
  • 말을 멈추는 시간.

이러한 증상과 함께 수반되는 증상이 종종 관찰됩니다.

  • 다양한 안면 틱;
  • 빠른 깜박임;
  • 입술 떨림;
  • 근육 긴장;
  • 장난을 흉내내다;
  • 발한 증가;
  • 공기 부족.

치료하는 방법?

증상의 발현 정도에 따라 질병은 3가지 유형으로 나뉩니다.

  • 가벼운 로고 공포증으로 사람은 공개적으로 말하는 것을 두려워합니다.
  • 평균적으로 낯선 사람과 대화하는 것에 대한 두려움이 있습니다.
  • 심한 경우 의사 소통에 대한 생각이 로고 공포증을 공황 상태로 만듭니다.

질병의 초기 단계에서 병리학을 제거하는 것은 쉽습니다. 다른 모든 경우에는 자격을 갖춘 전문가의 도움이 필요합니다. 심리 치료사는 각 환자에게 개별적인 접근 방식을 선택합니다. 대부분 복잡한 치료가 사용됩니다.

우선, 환자는 정신 감정 상태를 안정시키고 올바른 언어를 사용해야합니다. 전문가는 환자에게 새로운 의사 소통 기술을 습득하고 말하는 과정에서 다른 습관을 습득하도록 가르칩니다. 의사는 언어 결함을 제거하는 언어 치료사와 긴밀히 접촉하여 일합니다.

게슈탈트 요법은 오래된 분노와 숨겨진 불안을 없애는 데 도움이 됩니다. 인지 행동 교정은 부정적인 연관 사슬을 해결하고 제거하여 긍정적인 사고를 의식에 도입하는 것을 목표로 합니다. 개별 세션 및 그룹 교육은 다른 사람들과 침착하고 두려움 없는 의사소통을 가르칩니다.

약물 요법은 두려움을 극복하는 데 기여하지 않지만 신경계를 진정시키고 신경증의 증상을 크게 줄입니다. 대부분의 경우 환자는 항우울제와 진정제를 처방받습니다. 물리 치료사, 마사지 치료사, 침술사 및 반사 전문의와 같은 다른 전문가가 환자의 신경 상태를 안정시키는 데 도움을 줍니다.

사람은 도움을 받아 스스로 고통을 완화할 수 있습니다. 목 근육의 경련을 제거하는 언어 치료 마사지 및 매일의 호흡 운동. 확언, 명상, 편안한 목욕은 부정적인 생각에서 벗어나 긍정적인 감정에 집중하는 데 도움이 됩니다. Autogenic 정기적 인 훈련을 통해 정신적 불편 함, 불쾌한 기억, 뿌리 깊은 불만을 제거 할 수 있습니다.

신경계 초본 주입과 달인을 잘 진정시킵니다. 향기로운 후회, 귀머거리 쐐기풀 또는 오레가노의 주입은 성인과 청소년이 하루에 3 번 1 큰술을 섭취하는 것이 좋으며 어린이의 경우 허브의 달인으로 양치질하는 것으로 충분합니다.

전문가의 조언

몇 가지 접근 방식이 있습니다 logophobe가 끔찍한 생각에서 벗어나 낯선 사람 앞에서 문구를 발음하기로 결정하도록 도와줍니다.

  • 대화하는 동안 대화 상대의 눈을 바라보고 눈을 유지하는 데 집중하고 구를 발음하는 데 집중하지 않아야 합니다.
  • 숨을 내쉴 때 단어를 발음하고 첫 음절에 집중해야합니다.
  • 단어가 후두에 "붙어"있을 때 발음 시도를 반복해야하지만 대담 자에게서 시선을 돌리는 것은 권장하지 않습니다.
  • 성공적인 진술은 연설의 지속을 자극합니다.

자녀가 말을 더듬을 때 부모는 특히 민감해야 합니다.

  • 어떤 경우에도 단어의 부정확하거나 모호한 발음에 대해 아이를 꾸짖어서는 안됩니다.
  • 낯선 사람 앞에서 아이가 단어를 발음하기를 꺼리는 것은 불안 장애의 발병을 의미할 수 있으므로 심리학자의 상담이 필요합니다.
  • 말더듬의 첫 징후가 나타나면 언어 치료사에게 연락해야합니다.
  • 모음 소리를 발음 할 때 발생하는 경련은 노래의 도움으로 극복 할 수 있습니다 (합창단에 아기를 녹음하는 것이 좋습니다).
  • 언어 장애로 고통받는 아이와 함께 천천히 말하고 단어를 명확하게 발음해야 작은 사람이 적당한 속도로 어려움없이 대답 할 수 있습니다.
  • 말을 더듬는 아이는 매우 신중하고 참을성있게 들어야하며 그를 방해하는 것은 불가능하지만 발음이 아닌 구의 의미에 집중해야합니다.

매일 아기와 차분하고 친근한 분위기에서 대화를 나누며 각종 행사에 대해 논의하는 것이 바람직하며, 이러한 가족 행사 중에는 비판적 발언과 직접적인 질문은 금지됩니다.

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