Panophobia : 원인, 증상 및 치료

공포증에 시달리다 - 사는 것, 과거만을 생각하며, 긴장하고, 끊임없이 그리고 조심스럽게 두려움의 에피소드가 갑자기 부활하기를 기다리는 것입니다.. 풍부한 상상력이 무의식적으로 지속적으로 기억에서 다양한 그림을 찾아 상상할 수 없는 방식으로 비현실적이고 있을 법하지 않으며 종종 단순히 환상적으로 설명할 수 없는 무서운 세부 사항으로 그림을 그릴 때.

삶의 현실을 잊고 불안과 두려움의 자발적인 표현을 정당화하는 징후를 찾는 것은 고통 스럽습니다. 이 강박적이고 통제할 수 없는 형태의 불안을 제거하는 방법은 이 기사에서 논의될 것입니다.

Panophobia는 세상의 모든 것, 수많은 이질적인 대상, 사건 또는 행동, 내부 상태 또는 외부 환경의 변화에 ​​대한 믿을 수 없는 두려움입니다. 임박한 재앙에 대한 고통스럽고 절대적으로 부당한 기대를 동반하는 두려움. Panophobia는 상태, 지속적인 불안의 한 형태이며 심각하고 다루기 힘든 질병입니다. 질병의 이름은 "공황"이라는 단어와 고대 그리스 신화에 나오는 야생의 신 판(Pan)에서 유래했습니다. Panophobia는 panalepsy, pantophobia 및 omniphobia와 동의어로 불립니다.

이 질병은 유명한 배우이자 영화 감독인 Woody Allen이 오랫동안 완전히 경험했습니다. 그의 평소 두려움 중에는 높은 곳, 곤충, 밀폐된 공간 및 기타에 대한 두려움이 있었습니다. Allen은 밝은 색상, 엘리베이터, 땅콩 버터를 두려워했습니다. 배우는 두려움을 경험했고, 샤워를 하고, 아침 식사로 바나나는 항상 정확히 7등분으로 잘라야 했습니다.

고대 그리스에서는 강박적인 형태의 공포가 묘사되었지만, 범공포증은 별개의 질병으로 오랫동안 분류되지 않았습니다. 이 정신 상태의 증상은 우울증에 기인합니다. 히포크라테스는 그것을 두려움과 낙담으로 분류했습니다.

중세 시대에 이 병에 걸린 사람들은 당시 교묘한 종교 조작을 통해 액막이의 대상이 된 마귀 들린 것으로 간주되었습니다. 이러한 상황은 17세기까지 계속되었습니다.

XIX 세기에이 질병은 정서적, 의지적 및 지적 영역의 장애로 인한 신경증으로 간주되었습니다.. 같은 시기에 신경증적 장애는 망상적, 강박적 환각과 구별되기 시작하여 "의심의 질병"이라고 불렀습니다. 이 장애는 편집증 유형의 사고 기능 장애로 인해 발생한다고 믿어졌습니다. Panophobia는 20세기에 신경증에 기인하는 독립적인 질병이 되었습니다.

1911년 사람들의 정신적 편차를 연구한 Theodule Ribot은 범공포증에 걸린 사람이 두려움의 원인을 명확하게 결정할 수 없다는 것을 발견했습니다. 환자를 두렵게 하는 대상과 사건은 윤곽이 뚜렷하지 않고 외부 징후가 명확하게 표현되어 흐릿하고 끊임없이 변화합니다.동시에 환경의 변화는 두려움의 근원의 변화가 가속화되기 때문에 질병의 진행을 악화시켰습니다.

더욱이, 외부 대상의 함축성과 부재는 환자를 공포에서 구하지 못했습니다. 그는 예상에 혼란을 겪었습니다. 상상의 대상에 대한 두려움은 무기한 사건에 대한 강박적인 기대(기다림에 대한 두려움)로 바뀌었습니다. ICD-10 분류에서 범공포증은 공포증 질환을 말하며 주요 시스템 형성 특징인 "비고정 불안"을 갖는 범불안 장애로 간주됩니다.

범공포증의 정확한 원인을 규명하는 것은 불가능했습니다. 환자는 질병 발병의 대략적인 날짜조차도 수정할 수 없습니다. 이 질병은 유전적 수준에서 유전적 소인이 없습니다. 예기치 않게 시작하여 하나의 특정 공포증으로 시작하여 천천히 진행됩니다. 또한 공포의 대상이 증가하고 초기 질병에 새로운 형태가 추가됩니다. 질병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 스트레스 상태의 불변성;
• 정기적 인 풍경 변화, 외부 요인에 대한 노출, 장기간의 스트레스;
• 외로움;
• 심각한 신체적 상해 및 질병;
• 가족 위기, 사랑하는 사람의 상실 또는 심각한 질병;
• 절망감.

초기 질병의 시작 신호는 부정적인 사고 방식으로의 전환입니다. 환자는 슬픔, 슬픔 및 우울의 완전한 상태로 덮여 있습니다. 장기간 지속되면 의사와 상담해야 합니다.

의료 지원을 무시하면 장애의 증상이 악화됩니다.. Panophobic의 전문적인 활동의 생산성은 눈에 띄게 떨어집니다. 동시에, 자존감의 수준은 크게 감소합니다. 개인은 자신을 평가절하합니다.

개인적인 긍정적 인 경험은 고려되지 않고 환자는 과거의 부정적인 것에 집중하고 환경의 위협을보기 시작하여 고유하지 않은 적대감을 발견합니다. 최종 결과는 사회적 고립입니다. 때때로 일부 환자는 부모와의 접촉을 거부할 수도 있습니다.

질병의 악화 단계는 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 눈물, 시끄러움 및 히스테리의 징후;
• 객관적인 기상 조건이나 신체 활동 증가로 인한 것이 아닌 발한 증가;
• 큰 소리에 대한 가중 반응(실신, 현기증, 심박수 증가);
• 공황 발작.

장애는 두 가지 주요 특징, 즉 이인화와 비국소화된 두려움의 출현으로 특징지어집니다. 공포증의 이러한 징후에 대한 특별한 진단 방법은 없습니다. 그들을 식별하기 위해, 자격을 갖춘 전문가와 몇 번의 대화로 충분합니다.. 환자의 설명에 따르면 장애의 그림은 미래에 대한 공포에 대한 기대와 마비되는 공포의 징후가 특징입니다.

이 장애는 약물 치료의 도움으로 극복할 수 있는 질병에는 적용되지 않습니다. 일반적으로 고통스러운 상태를 완화하고 개별 급성 증상을 완화하기 위해 정신과 의사는 신경 이완제 및 진정제를 처방합니다. 범 공포증을 없애는 것은 환자와 전문 의사 모두의 깊은 노력이 필요한 먼 길입니다.

이 경우 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

• 잠복 감작 방법 및 "홍수" 방법을 포함한 노출 요법 방법;
• 인지 행동 치료 방법;
• 탈감작 기술;
• 아드레날린 합성 자극;
• 에너지 방법.

노출 요법 기술은 생산적이지만 특별한 훈련이 필요합니다. 여기에 매우 관련이 있습니다. 환자 준비, 그의 학습으로 구성 자신의 병을 가까운 환경 앞에서 부끄럽게 숨기지 않고 고통스러운 상황을 꿋꿋하게 견뎌냅니다.

잠복감작 여러 세션으로 구성되며 각 세션에는 최소 3회의 치료 주기가 포함됩니다. 이러한주기의 본질 : 주치의는 환자를 완전한 이완, 이완 상태로 소개 한 다음 스트레스 상황의 발생을 시뮬레이션합니다. 의사가 제안한 모델에서 불안의 정점에 도달하면 환자는 다시 이완 상태로 전환됩니다. 상태가 바뀌는 과정에서 환자는 두려움을 잊어 버리는 경향이 있습니다.

"홍수"는 주치의가 통제하는 공포 상태에 환자를 완전히 몰입시키는 기술입니다. 목적: 환자를 스트레스 경험으로 데려오고 이것이 그에게 부정적인 결과를 초래하는지 여부를 확인합니다.이 기술을 사용하면 심장 마비 중 죽음에 대한 두려움과 실신에 대한 두려움을 제거 할 수 있습니다. "홍수"는 약 45분 동안 지속되며 의사가 개발한 프로그램의 틀 내에서 환자가 치료될 때까지 세션이 매일 반복됩니다.

"상상 속의 홍수"(내파)는 "홍수" 방법과 유사하게 수행되지만 몇 가지 차이점이 있습니다.

• 목적: 공포의 근원과 장기간 상호 작용이 환자의 정서적 인식 수준을 감소시키기 때문에 실제 생활에서 불안의 정도를 줄이기 위해 상상을 통해 공포의 생생한 감정을 호출합니다.
• 두려움의 대상이 차례로 해결됩니다.
• 환자의 두려움 수준을 낮추는 경향을 고정시킨 심리 치료사는 그에게 숙제를 줍니다.
• 상황을 해결하기 위해 다양한 옵션이 제공됩니다.

일부로 인지 행동 치료 상황은 더 가벼운 형태로 처리됩니다. 질문을 하는 환자는 자신의 사고 방식을 분석하고 삶에 대한 태도를 긍정적으로 조정하도록 제안됩니다. 질문 목록은 환자의 개별 특성과 질병의 특성을 고려하여 심리 치료사가 작성합니다.

치료에는 3단계가 포함됩니다.

• 질문에 대해 작업하고 환자의 답변을 수정합니다.
• 환자는 두려움의 다른 원인에 관한 추가 질문에 대한 답변을 집에서 작성합니다.
• 다음 세션에서는 숙제 결과가 연구되고 의사는 환자가 가진 질문에 대한 답변을 제공합니다.

최면을 통한 둔감화는 공포감의 물리적 위치를 조정하는 것입니다. 사실은 공황 발작 중에 사람의 근육 긴장이 신체의 특정 부분에 국한된다는 것입니다.

• 손 떨림;
• 횡격막 - 호흡 정지, 호흡 과정의 명백한 어려움;
• "칼라 영역"의 근육 - 스트레스가 많은 상황에서 무의식적으로 수축하기 시작하고 사람이 머리, 얼굴을 숨기려고합니다.
• 시력 기관의 근육 시스템 - 시선이 멈 춥니 다.

환자 최면 상태에서, 그리고 완전한 의식에서, 무서운 상황의 출현을 자극합니다. 그런 다음 최대 두려움 수준에서 클램프가 형성되는 해당 근육 그룹을 이완시키기 위해 특별한 운동을 수행하도록 권장합니다.

아드레날린 생성을 자극하여 환자는 두려움과 반대로 행동하면서 고통스러운 상황을 극복하는 법을 배웁니다. 어떤 경우에는 환자 자신의 아드레날린이 충분하지 않을 때 의사는 스트레스가 최고조에 달하는 순간에 호르몬 주사에 의존합니다.

에너지 요법은 동양 치유 옵션의 다양성입니다. 여기에는 요가, 침술, 명상, 다양한 호흡 운동 및 이완이 포함됩니다. 이러한 방법은 전문적인 치료를 완전히 대체할 수 없기 때문에 주로 추가 도구로 사용됩니다.