Thanatophobia: 그것이 무엇이며 어떻게 처리합니까?

삶을 여행하면서 종종 비즈니스처럼, 때로는 평온하게, 우리는 갑자기 발 아래의 "얼음"이 점점 얇아지고 있음을 발견합니다. 어떤 사람들에게는 이것이 "갑자기" 치명적이고 고통스러워 죽음에 대한 두려움으로 변합니다. 영이 강한 다른 사람들은 이 고통스러운 시험을 극복하고 용기와 자신에 대한 참된 지식을 보여줍니다.

대다수의 사람들이 겪는 가장 심각한 경험이 죽음에 대한 두려움. 그는 일부 사람들이 싸우도록 동기를 부여하여 활동적인 생활 위치를 형성합니다. 다른 사람들에게는 치명적이고 심각한 질병이 됩니다.

죽음에 대한 두려움(타나토포비아)은 일반적으로 사람의 생명이나 사회적 지위를 위협하는 환경에서 활성화됩니다. 직업적 또는 창조적 위기 상황에서 사람이 자신의 활동의 의미에 대해 진지하게 생각할 때 종종 죽음의 주제가 나타납니다.

이런 맥락에서 Z. 프로이트는 "생명에 대한 욕망은 심리적으로 비존재에 대한 욕망과 같다"고 설명하면서 역설적으로 생각했다.다시 말해서 인간의 정신에는 에로스(창조적 사랑)와 파괴적이고 파괴적인 타나토스라는 두 가지 본능적 힘이 끊임없이 대립하고 있다. 프로이트에 따르면 인간의 행동과 활동은 이 두 힘의 화해할 수 없는 투쟁에 의해 결정됩니다. 따라서 질병은 "타나토포비아(thanatophobia)"(병적 죽음에 대한 공포)라고 불립니다.

자신의 죽음에 대한 인식은 무겁고 종종 견딜 수 없는 부담입니다. 사람은 시간이 지남에 따라 죽을 것임을 이해하지만 동시에 이러한 생각을 자신에게서 몰아냅니다. "치명적인" 지식은 의식의 주변 영역과 종종 무의식 깊숙한 곳에서 심리적 보호에 의해 강제로 제거됩니다. 악몽은 꿈에서도 환자에게 찾아옵니다.

병리학 적 형태에서 죽음에 대한 두려움은 다루기 힘든 정신 질환입니다. 환자는 항상 죽음을 두려워하며 종종 생명에 위협이 되는 물체가 없는 경우가 많습니다. 게다가 죽음에 대한 이러한 기대는 수동적이지 않고 비합리적이고 고통스럽고 강박적인 죽음에 대한 기대의 형태로 나타난다.

과학 문헌에서 죽음 공포증에 대한 다양한 설명을 찾을 수 있으며 그 중 4가지 수준의 죽음에 대한 두려움이 조건부로 구분됩니다.

• 신체 수준에서 질병은 신체적 고통, 통증 및 신체적 결함의 출현에 대한 두려움으로 구성됩니다. 치명적인 질문: "내가 죽으면 내 몸은 어떻게 될까?".
• 개인적인 차원에서 개인은 자신에 대한 통제력 상실, 완전한 외로움, 열등감 및 지불 능력 상실을 두려워합니다. "내 의식과 개인적인 성취는 어떻게 될까요?"
• 사회적 차원에서는 사랑하는 사람과의 갑작스러운 이별에 대한 두려움과 이전 관계의 불가능이 고통스럽게 느껴집니다. "남는 사람과 떠나는 사람의 관계는 어떻게 되나요?"
• 영적 차원에서는 흔적도 없이 사라지는 것에 대한 두려움이 지배적입니다. 자신의 죄에 대한 보복으로 상급 법원의 절망과 필연. "죽음, 죽음, 불멸의 의미는 무엇입니까?"

개인 수준은 우울증, 높은 불안 및 자기 의심과의 긍정적인 관계가 특징입니다. 조기 사망에 대한 비정상적이고 강박적인 예상은 환자의 전 존재와 모든 생각을 장악하여 완전한 삶의 기쁨과 기회를 박탈합니다.

그러한 기대는 중요한 상황에서 생산적이고 합리적인 안전 기능을 수행하려는 개인의 건강한 동기 부여에 기여하지 않습니다. 환자의 의식, 의지, 사고는 마비된 상태에 있으며, 이는 약해지지 않고 인격에 대한 자신의 힘이 진행되고 강화된다.

어떤 의미에서 공포 공포증은 양면적입니다. 일부 Thanatophobes는 사후에 그들을 기다리고 있는 미지의 것에 대한 공포를 경험합니다. 가장 검은 색으로 다른 부분은 그의 삶의 마지막 날을 그립니다.

죽음에 대한 두려움에 대한 연구에 따르면 이러한 현상은 자신의 삶의 공허함과 무의미함을 느끼는 사람들에게 더 흔합니다. 삶이 어떤 의미로 가득 차 있는 사람들은 삶을 의미 있는 사건으로 인식하는 경향이 있으므로 그들의 불안은 덜 두드러집니다.

Thanatophobia의 원인이 정확히 무엇인지는 확립되지 않았습니다. 아픈 사람들은 언제, 어느 순간에 두려움이 생겼는지 명확하게 알지 못합니다. 모든 사람에게 내재된 죽음에 대한 두려움은 그에게 강력하고 깊은 인상을 남긴 특정 사건 후에 정신 장애로 변합니다.

정신과 의사들은 공포증의 가장 흔한 7가지 원인을 공식화했습니다.

• 두려움의 근원은 "사후의 삶"에 대한 다양한 옵션을 설명하는 종교에 국한되어 있으며 "죄"에 대한 처벌을 제공합니다. 여기서 죽음에 대한 두려움은 실제로 처벌에 대한 두려움으로 대체됩니다.
• 질병은 미지의 것과 불확실성에 대한 두려움의 결과로 발전할 수 있습니다. 발달 된 지성을 가진 교육을 받고 탐구심이 많은 사람들은 그러한 질병의 발병에 더 자주 노출됩니다. Thanatophobia의 원인은 죽음의 비밀을 알고자 할 때 마음의 무력감일 수 있습니다.
• 개인의 위기 속에서 자신의 삶의 경험과 중요성이 저하되어 자신의 존재가 무가치하다는 생각과 예상치 못한 죽음에 대한 두려움이 생겨 자신을 온전히 실현하지 못하게 됩니다. 인생의 상당 부분을 이미 살았다고 생각하면 상황이 악화됩니다.
• 삶의 의미에 대한 끊임없는 성찰과 무익한 성찰은 실존적 불안을 낳는다. 개인이 타락하거나 진전이 없는 과정에서 병자는 모든 사람을 기다리는 존재 없음에 대한 생각으로 괴로워합니다.
• 지나치게 훈련되고 현학적인 사람들에게 내재된 자신의 삶의 모든 것을 통제하려는 병리학적 욕망은 죽음의 과정에 대한 통제력 부족과 충돌합니다.이러한 이유로 형성된 공포증은 갑작스러운 죽음, 통제되지 않는 노화 및 죽음에 뒤따를 영향에 영향을 줄 수 없는 것을 동시에 두려워하기 때문에 치료하기가 극히 어렵습니다.
• 종종 질병의 원인은 개인적인 경험에 숨겨져 있습니다. 이것은 다음을 의미합니다: 친척의 죽음 또는 사랑하는 사람의 심각한 멸종을 지켜보는 경험. 그러한 사건은 사람의 우선 순위 시스템에 변화를 일으킬 수 있습니다. 그는 삶을 더 예리하게 느끼기 시작하고, 존재의 기쁨을 느끼며, 동시에 고통스럽거나 갑작스러운 죽음에 직면할 것이라는 생각에 대한 두려움을 느낍니다. . 환자에게 생명이 달려 있는 어린이는 상황을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 탐욕스러운 동물은 더 오래 살기 위해 필사적으로 노력하며 건강에 대한 관심과 질병에 대한 두려움이 커집니다. 자신에 대한 과도한 관심과 가능한 재앙에 대한 두려움은 극도로 병적인 형태를 취합니다.
• 공포증 장애는 인터넷, 신문 또는 텔레비전에서 수집한 정보에 깊은 인상을 받는 지나치게 감정적인 사람에게 발생할 수 있습니다. 죽음에 대한 두려움은 순수한 형태로 발생하는 것이 아니라 전쟁, 테러 행위, 자연 재해 등의 에피소드를 포함하여 감정적이고 개별적인 연관 사슬에 의해 발생합니다.

이 심리적 과정은 재난, 군사 충돌, 범죄 사건에 대한 강렬하고 공격적인 정보의 흐름을 동반하며 불안하고 의심스러운 사람들 사이에서 자신을 "위험" 그룹으로 생각하는 의견을 형성합니다. 죽음에 대한 강박적인 생각은 이 "사회적 최면"의 직접적인 결과입니다.

종종 죽음에 대한 두려움이 생긴다. 중년 위기의 산물로, 인간의 가치 체계에 대한 비판적 검토와 세계관의 재구성 과정에서 환상에서 해방된 결과. 불안정한 심리 정서적 상태와 함께 도덕적 위기에 수반되는 스트레스가 많은 상태는 강박적 두려움의 발달의 기초를 형성합니다.

일부 심리학적 개념의 관점에서 볼 때, 이후의 위험한 존재에 대한 실존적 불안은 성격 발달 과정에서 자연스러운 현상입니다. 궁극적으로, 그 본질은 발달 단계 중 하나가 사람이 선택에 직면한다는 사실에 있습니다. 의미 있는 개발 옵션 선택은 자연스럽게 "인생의 의미는 무엇인가"라는 철학적 성찰로 이어집니다.

질병의 특정 기초는 특정 성격 특성 및 성격 특성, 예를 들어 강조, 현혹, 과도한 규율, 책임, 완벽주의입니다. 이상적인 활동에 대한 강박 관념은 병리학 적 두려움의 출현에 기여합니다.

죽음에 대한 두려움은 도덕적, 윤리적 질서의 범주이며, 이는 어느 정도의 성숙함과 감정의 깊이가 있음을 의미합니다.

과학적 연구 결과에 따르면 통제할 수 없는 두려움은 다양한 종류의 정신적 외상 상황의 영향을 받는 사람의 불안정한 심리 정서적 상태를 기반으로 나타나며 특정 생리적 및 특징적 전제 조건의 존재와 관련이 있습니다.

Thanatophobia의 전형적인 징후는 조건부로 세 그룹으로 나뉩니다.

• 물리적 인 - 떨림, 압박성 두통, 심장 부정맥 및 빠른 호흡, 메스꺼움, 과도한 발한, 오한 또는 열감, 소화관 기능 장애, 생식기 부위 문제;
• 정신적인 - 통제되지 않은 공황 발작, 현실과 비현실의 혼합, 두려움의 원인, 우울증, 수면 장애, 성욕 수준의 감소를 언급하는 경우 고통스러운 반응;
• 감정적인 - 회피, 죽음, 불안, 긴장, 죄책감, 강력하고 동기가 없는 분노에 대한 주제에 대한 논의 회피.

창조적 인 창고의 사람들은 자신의 후유증이 없다는 두려움을 느끼며 슈퍼 아이디어의 구현에 대한 집착을 나타냅니다. 그러한 환자는 강조, 이기심, 완고함, 비판에 대한 내성 및 다른 사람들의 의견이 특징입니다. 그들의 모든 경험과 두려움은 개인적인 죽음과만 직접적으로 관련되어 있습니다.

질병의 방아쇠와 선택적 상관 관계의 이러한 원칙은 지속적이고 생산적으로 작동합니다.

심한 형태의 Thanatophobia에는 다음이 동반됩니다.

• 사랑하는 사람과의 의사 소통을 거부하고 접촉 범위가 점차적으로 감소합니다.
• 실생활 방향 상실 및 일할 수 없음;
• 다른 많은 정신 신체 증상의 형성, 내부 장기의 기능 장애;
• 알코올이나 마약으로 끔찍한 생각을 억제하려는 욕망.

타나토포비아의 비정형적이고 이상한 행동이 남들에게 주목받기 시작하고, 자제력이 강한 성격은 외로움에 이르게 되며, 종종 소외감, 짜증, 공격성을 보인다.

과학자들의 연구에 따르면 죽음에 대한 두려움을 완전히 극복하는 것은 불가능하며, 죽음에 대한 두려움의 상당 부분이 무의식적으로 존재하기 때문에 극복하는 것이 불가능하다고 증언합니다. 인간은 이 감정을 가지고 살 운명입니다. 문제는 종종 규범의 한계를 극복하는 "치명적인" 발현의 강도와 수준에 있습니다. 이러한 경우 공포증이 나타납니다. 자격을 갖춘 치료.

여기서 모든 것은 개인의 개인 심리적 방어가 개인 및 성격 특성의 배경에 대해 얼마나 유연하고 효과적인지에 달려 있습니다.

정신과에서 사용되는 의약품은 심한 경우 완화 지원을 제공하는 데 사용됩니다. 의약품은 개인의 세계관 태도를 교정하기 위해 환자를 위해 설계된 심리 치료 프로그램을 대체할 수 없습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 실제 질병 유발 요인의 식별;
• 파괴적인 사고 사슬의 정의;
• 유용하고 건설적인 설비 고정;
• 새로운 행동 모델의 구현.

이러한 이유로 심리 치료사는 심리 치료와 약물 치료를 병행합니다. 용법 항우울제, 베타 차단제, 항정신병제 및 기타 약물 신체 증상의 심각성을 줄이고 공황 발작 및 우울 증상의 수준을 크게 줄일 수 있습니다.

심리학은 공포 공포증의 원인을 확인 및 분석하고 이러한 원인을 제거하며 질병에 대한 독립적이고 효과적인 저항 능력을 환자가 개발하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해인지 행동, 설명, 합리적 등 다양한 심리적 영역의 방법이 사용됩니다. 심리 치료 실습에서 다음이 알려져 있고 긍정적으로 입증되었습니다.

• 대결 기술;
• 내부 "에너지" 관리;
• 아드레날린 합성 자극;
• 최면;
• 둔감화;
• 신경언어 프로그래밍 기법.

나열된 방법은 과대 공포증의 사고 방식을 수정하고 스트레스 상황에서 두려움에 저항하는 기술을 주입하고 두려움에 익숙해지기 위한 것입니다. 환자는 자신을 위해 위기 상황에서 이완과 자제, 이성과 합리적 사고를 유지하는 방법을 배웁니다. 환자와 함께 일하는 개별 프로그램도 개발됩니다.

의사에게 가는 대부분의 공포증 환자는 그러한 "부담"으로 삶을 계속하는 것이 불가능하기 때문에 자신의 상태의 이상을 알고 있습니다. 그러나 그들은 강박적인 불안을 극복하고 억압적인 생각에서 벗어나는 방법을 모릅니다. 개인의 타나토포비아는 무모하게 "기적의" 알약에만 의존합니다.

Thanatophobia를 치료하는 효과적인 방법 중 하나는 최면입니다. 이 선택은 현대 기술이 가지고 있는 여러 가지 이점에 편리합니다.

• 안전;
• 편안;
• 무통;
• 외상성.

Thanatophobia와 그에 수반되는 공포증 자체를 극복하는 것은 질병 형성의 초기 단계에서만 현실적입니다. 자기 성찰의 기술이 있고 자연스러운 형태의 두려움이 강박 관념이 되는 순간을 포착할 수 있는 사람은 질병과 싸워 이겨낼 수 있습니다. 다른 경우에는 심리 치료사에게 호소합니다.

죽음에 대한 두려움이 낮은 사람의 프로필을 자세히 살펴보는 것이 좋습니다. 이것이 바로 당신이 추구해야 할 이미지입니다:

• 목적과 삶의 목표(현실적으로 달성 가능해야 함), 삶의 의미와 구체적인 관점 제공
• "지금 여기"의 삶을 흥미롭고 감정적으로 풍부하며 의미 있는 이야기로 인식하는 능력;
• 이 삶의 단계에서 자아실현의 정도에 대한 만족;
• 선택의 자유, 자제력이있는 강한 성격, 자신의 임무와 의미에 대한 생각에 따라 운명을 건설 할 수 있습니다.

죽음에 대한 높은 두려움을 가진 환자는 반대의 특성을 가지고 있습니다.

이것이 바로 Lomonosov, Repin, Suvorov, Lermontov, Tolstoy가 죽음을 자연 현상으로 받아들이면서 침착하고 현명하게 그들의 출발에 대한 생각을 수용한 방식입니다. 그들은 당황하지 않고, 조금의 혼란도 느끼지 않고 떠났습니다.