최고의 마사지 오일은 무엇이며 직접 만들 수 있습니까?

마사지 오일은 손이 몸 위로 미끄러지는 것을 촉진할 뿐만 아니라 그 과정에서 느끼는 즐거운 감각을 향상시킵니다. 오일의 특성은 오랫동안 주목되어 왔으며 현재 판매 중이며 바디, 페이스, 셀룰라이트 등을 위한 다양한 혼합물을 찾을 수 있습니다.

마사지 오일은 다음과 같습니다.

• 아이들의 - 저자극성, 민감한 피부나 알레르기가 있는 어린이 및 사람들에게 적합합니다.
• 안티 셀룰라이트 -노출 부위로의 혈류를 증가시키는 다른 유형의 지질 분해 및 자극 작용과 다릅니다.
• 따뜻하게 함 - 근육 부하 증가, 근골격계 질환에 권장됩니다.
• 냉각 - 조인 신경, 통증에 사용됩니다.
• 재생 - 염증 완화, 치유;
• 먹을 수 있는 - 에로틱 마사지의 경우 즐거운 맛과 향이 있으며 삼킬 때 무해하며 이완 효과로 파트너가 최대의 즐거움을 얻을 수 있습니다.
• 단단한 - 피부에 닿으면 녹기 시작하고 피부에 영양을 공급하고 보습합니다.
• 직업적인 - 다양한 영향 방향을 가진 기성품 구성.

에센셜 오일은 통증 감소, 경련 완화, 면역 체계 강화 및 진정에 도움이 됩니다. 일반 및 지역 마사지 외에도 다른 유형이 있습니다.

• 휴식 - 세이지, 민트, 라벤더 오일의 혼합물이 적합합니다. 시트러스 향을 첨가하면 스트레스를 해소할 뿐만 아니라 기분도 상쾌해집니다.
• 마취제 - 민트, 침엽수, 정향, 재스민, 백리향 오일을 사용하십시오.
• 에로 - 욕망을 증가시키는 데 도움이되고 감각을 더 예리하게 만듭니다. 이 경우 재스민, 일랑일랑, 제라늄, 패출리, 세이지와 같은 최음제가 사용됩니다.
• 메모리와 성능을 향상시키려면 - 로즈마리, 민트, 베르가못, 레몬 아로마 오일로 활성 지점 (위스키, 귀 근처, 머리 뒤쪽 등)을 마사지하면 중추 신경계를 자극하고 흥미로운 효과가 있습니다.
• 안티 셀룰 라이트 - "오렌지" 껍질을 제거하고 온난화 효과가 있으며 문제 영역으로의 혈류를 증가시킵니다. 주니퍼, 패출리, 시트러스, 제라늄 오일이 피부를 더욱 균일하고 아름답게 가꾸어줍니다. 오일의 혼합물은 최대 효과를 제공합니다.
• 노화 방지 -장미, 재스민, 자단, 세이지 오일을 사용하여 화장품에 첨가할 수 있습니다.
• 머리 마사지 - 두피와 모발에 문제가 있는 경우 권장합니다. 건조한 모발의 경우 로즈마리, 오렌지 및 백단향을 사용하고 기름진 모발(레몬, 티트리 및 사이프러스), 성장용(로즈마리 및 백리향)을 사용합니다.

마사지의 또 다른 방향이 있습니다 - Ayurvedic, 그러한 마사지는 몸에 이완 효과가 있으며 정서적 평화를 얻을 수 있습니다. 몸이나 얼굴 외에도 내부 장기, 호흡기 마사지가 있다는 점에서 평소와 다릅니다. 마사지 용 혼합물의 구성은 전적으로 천연 성분으로 구성됩니다.

가장 인기 있는 것은 아비양가(abhyanga)로 전반적인 웰빙, 근긴장도, 수면 및 뇌 활동을 개선하기 위해 매일 수행해야 합니다. 마사지 오일은 체질(카파, 피타, 바타)을 고려하여 선택합니다.

Shirodhara는 머리와 "제 3의"눈 부위가 따뜻한 오일 제트로 마사지되는 특이한 유형의 마사지입니다. 이를 통해 두통, 신경질, 과로, 불면증을 없애고 피부와 머리카락의 상태를 개선할 수 있습니다.

Panchakarma - 기름으로 장기 내부 정화. 독소를 제거하고 소화 시스템, 심장, 간 기능을 향상시킵니다. 1년에 한 번 수행하는 것이 좋습니다.

찾아야 할 사항:

• 패키지 - 천연 오일은 어두운 포장(플라스틱 또는 유리)에서 더 나은 특성을 유지합니다.
• 일관성 - 오일에는 침전물이나 과립이 없어야 합니다.
• 화합물 - 유용한 첨가제로 선택하는 것이 좋습니다.

오일이 피부 유형에 적합한 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 건조, 발진, 자극이 나타날 수 있습니다. 천연 및 아로마 오일은 개인적인 편협함의 경우 불편함(가려움증, 작열감)을 유발할 수 있으므로 사용하기 전에 특히 여러 오일이 혼합된 경우 팔꿈치에 테스트해야 합니다. 미네랄 오일은 완전히 저자 극성입니다.

일반적으로 다음 오일이 기본으로 사용됩니다.

• 호호바 - 잘 흡수되고, 끈적임이 남지 않고, 중성 향으로 모든 피부에 적합합니다. 다른 유형과 조합해서만 사용하십시오.
• 마카다미아 - 견과 불내증에 적합하지 않은 피부를 조이고 보습합니다.
• 살구알 - 스무드, 톤, 유아용으로 사용되며 가벼운 향이 있습니다.

• 아몬드 - 혈류를 증가시키고 조직을 따뜻하게하며 셀룰 라이트 치료에 더 자주 사용됩니다.
• 코코넛 – 피부 깊숙이 침투하여 외부의 부정적인 요인으로부터 보호하며 건조하고 자극받은 피부에 권장되며 얼굴과 목에는 적합하지 않습니다.
• 시어 또는 시어 -노화 피부에 추천, 온열, 보습, 영양.
• 올리브 - 부드럽게 하고 영양을 공급하며 관절 통증을 완화할 수 있습니다. 아로마 오일과 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다. 바디와 페이스 모두 사용 가능합니다.

• 밀 배아 – 혈액순환을 원활하게 하고 흡수가 잘 되어 건조하고 민감한 피부, 성숙한 피부에 적합합니다.
• 아보카도 – 비타민이 풍부하고 자외선으로부터 보호하고 염증을 완화하며 모든 피부 유형에 적합하며 독립적으로 사용할 수 있습니다.
• 땅콩 - 건조하거나 민감한 피부에 적합한 복원, 영양, 색조, 어린이의 출혈 체질에 도움이 됩니다.

체중 감량 및 셀룰라이트 방지 마사지:

• 자몽 - 지방을 분해하는 것 외에도 감귤 향은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.
• 제라늄 오일 - 피부를 부드럽게하고 아로마는 신경계에 유익한 영향을 미칩니다.
• 오렌지 또는 귤 - 조직으로의 혈류 증가, 피부 탄력 증가, 캔 마사지에 적합합니다.
• 주니퍼 - 진정, 독소 제거, 피부 구조 개선.

진정 마사지:

• 라벤더 - 과잉 흥분, 불면증을 제거하고 스트레스와 싸웁니다.
• 오렌지 - 스트레스 해소, 기분 개선, 어린이에게 적합, 마사지 후 직사광선을 피해야합니다.
• 박하 - 피로, 졸음, 흥분 증가에 도움이 됩니다.
• 베르가못 - 정서적 각성, 불안을 제거합니다.
• ylang-ylang - 신경 과잉 흥분을 돕고 수면을 개선합니다.
• 귤 - 과로, 우울증, 나쁜 기분에 사용, 수면 개선;
• 분홍색 - 기운을 북돋우고 두려움, 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.

원기 회복 마사지:

• 아마씨 - 필링, 경미한 손상, 부종을 돕고 지질 장벽을 회복시켜 진공 마사지에 적합합니다.
• 아몬드 - 탄력을 높이고 부드럽게하며 보습합니다.
• 시어 (karite) - 피부를 부드럽게하고, 영양을 공급하고, 탄력을주고, 부드럽게하고, 콜라겐을 합성하는 능력이 있습니다.
• 올리브 - 비타민 A와 E가 함유되어 있으며 주로 건성 피부에 사용됩니다.

• 밀 배아 - 매끄럽고 보습;
• 호호바 - 미세 손상을 복원하고 치료합니다.
• 마카다미아 - 필링 완화;
• 포도 씨앗 - 항산화 물질을 함유하고 부드럽게하고 부드럽게합니다.

• 아보카도 - 눈 주위의 잔주름을 제거합니다.
• 살구 커널, 코코넛 - 보습, 영양, 피부 탄력;
• 야자수, 바다 갈매 나무속, 피마자 - 부드럽고 보습하며 세포에 수분을 유지합니다.

가슴의 경우(조이고 부드럽게 하고 피부를 탄력 있게 만들고 튼살 제거에 도움):

• 린넨 - 고밀도로 인해 베이스에 적합하며 크림 및 기타 화장품에도 첨가할 수 있습니다.
• 올리브 - 보습, 영양 공급;
• 아몬드 - 가슴의 피부를 보습하고 젊어지게하고 색조를 만듭니다.
• 홉 - 이 성분은 루푸린과 비타민을 함유하고 가슴을 조이고 확대합니다.
• 밀 배아 - 피부 세포를 재생합니다.

아로마 오일을 사용한 치료 마사지는 절차의 효과를 향상시킵니다.

• 허리 통증에서 - 시어;
• 염증 - 정향, 카모마일;
• 감기 - 삼나무, 레몬;
• 두통 - 라벤더, 민트, 레몬;
• 근육통 - 로즈마리;
• 염좌 - 아몬드.

올리브, 살구, 아몬드, 포도씨가 베이스에 잘 어울립니다. 여성은 장미향, 제라늄향을, 남성은 생강향, 비비터향을 추천한다. 계피와 생강이 피부를 따뜻하게 하여 마사지 효과를 높입니다. Ylang-ylang은 친밀한 마사지에 가장 적합한 것으로 간주되며 아로마는 욕망을 높이고 자신감을줍니다.

선택 규칙.

• 흡수 - 손등에 약간의 오일을 문지릅니다. 흡수가 약하면 피부에 기름기 많은 필름이 형성되고 흔적없이 빠르게 흡수되면 모공이 막히고 염증과 여드름이 시작될 수 있습니다. 이상적으로는 오일이 평균 흡수도를 가질 때입니다.
• 퍼짐 정도 - 피부에 균일 한 층에 있어야합니다.
• 아로마 - 가볍고 쾌적해야 합니다. 쓴맛이 있는 경우 오일이 만료되었거나 부적절한 조건에서 보관되었을 수 있습니다.
• 생산 방법은 첫 번째 또는 냉간 압착이며, 이 경우 최대의 유용한 물질이 보존됩니다.
• 감도 테스트 - 소량의 마사지제를 피부에 바르고 불편함이 없으면 계속 사용하시면 됩니다.

전문 살롱에서는 주인이 작업하기에 편리한 도구가 사용됩니다. 모든 것이 장단점이 있기 때문에 선호도에 따라 마사지 도구를 직접 선택할 수 있습니다.

• 오일은 물기가 있는 피부(목욕 또는 목욕 중)에 사용할 수 있어 몸에 미끄러지기 쉬워지지만 마사지 후, 특히 과도하게 바르면 번들거림이 있을 수 있습니다. 올바르게 투여하려면 약간의 경험이 필요합니다.
• 크림은 퍼지지 않지만 깨끗하고 건조한 피부에 발라야 합니다. 그것은 또한 미끄러지기 쉽게 만듭니다. 판매시 다양한 효과가있는 제품 (안티 셀룰 라이트, 진통제 등)을 찾을 수 있습니다.

크림과 비교하여 오일 위의 미끄러짐이 더 우수하여 강화된 마사지(안티 셀룰라이트 또는 치료) 동안 미세 손상으로부터 피부 상층을 보호합니다. 잘 선택된 구성은 피부를 부드럽고 부드럽고 유용한 물질로 포화시킵니다. 이 조성물에는 방부제, 향료 등이 포함되어 있지 않습니다. 오일로 마사지하면 스트레치 마크, 셀룰 라이트, 과도한 체중과의 싸움에 효과적으로 도움이되며 힘의 상실과 기분이 좋지 않습니다. 이러한 마사지를 통해 몸뿐만 아니라 영혼도 이완할 수 있습니다.

오일의 단점은 특히 부적절한 조건에서 짧은 유통 기한, 알레르기, 발진, 피부 자극의 가능성이 있으며 모공을 막는 데 기여하는 피부에 필름이 있다는 것입니다.

유아:

• Mustela - 피부의 깊은 층에 영양을 공급합니다.
• Bubchen - 섬세한 아기 피부에 가장 최적의 구성을 가지고 있습니다.
• Johnson, s Baby - 저렴한.

얼굴:

• Huilargan - 주름과 효과적으로 싸웁니다.
• L' Oreal Paris - 피부를 회복시키고 영양을 공급합니다.

바디용:

• Natura Siberika - 완전히 자연적인 구성;
• 시베리아 건강 - 좋은 온난화 효과로 체중 감량에 도움이됩니다.

안티 셀룰라이트 마사지:

• Weleda - "오렌지" 껍질을 제거하고 피부를 부드럽게 하며 유연하고 탄력있게 만듭니다.
• Planeta Organika는 안전하고 효과적입니다.
• Floresan - 행동은 깊은 배수를 기반으로합니다.

로레알 파리(프랑스)는 회복 효과가 있습니다. 8가지 에센셜 오일, 로즈힙 추출물, 시어버터 함유.

Huilargan은 모로코에서 만들어지며 주름과 노화 관련 변화와의 싸움에서 최고의 치료제로 인정받고 있습니다. 활성 물질의 깊은 침투에 기여하는 쌀겨를 기반으로합니다. 히알루론산의 생성을 활성화시켜 피부를 유연하고 탄력있게 가꾸어줍니다.

러시아 제조업체 Siberian Health의 마사지 오일은 최고 중 하나로 간주되며 온난화 효과가 있으며 천연 성분과 허브를 함유하고 붓기를 완화하고 피부를 매끄럽게 만들고 주름을 부드럽게 만듭니다.

Natura Siberika는 피부 세포를 정화하고 재생하는 천연 성분을 가진 러시아 제조업체의 또 다른 제품입니다. 효과는 특히 사우나에서 두드러집니다.

안티 셀룰라이트 마사지를 위한 플라네타 오가니카는 가장 안전한 치료법으로 인정받고 있습니다. 시어, 아보카도, 그린 커피, 식물 추출물의 구성. 일관성은 견고하고 매우 기름기가 많으며 경제적이며 알레르기 나 자극을 일으키지 않습니다.

Floresan은 깊은 배수 효과가 있습니다. 이 조성물에는 후추, 미네랄, 감귤 추출물, 비타민 E가 포함되어있어 피부 깊숙이 침투하고 조직을 따뜻하게하고 과도한 체액을 제거하고 "오렌지"껍질을 제거하는 데 도움이됩니다.

벨레다는 호호바, 로즈마리, 살구, 밀 배아를 함유하고 있습니다. 세포 내 수준에서 셀룰라이트를 제거하여 불규칙성을 크게 줄입니다.

고대의 비밀 조리법에 따라 생산되는 태국의 오일 혼합물에 특별한주의를 기울일 필요가 있지만 이완, 치료, 에로틱, 셀룰 라이트 방지 등 다양한 유형의 마사지를위한 현대 장비에 사용됩니다.

자신의 손으로 마사지를 위해 오일 혼합물을 준비할 때는 복용량을 엄격히 준수하는 것이 중요합니다. 베이스 50ml에 대한 표준 레시피에 따르면 아로마 오일 10-15방울을 섭취해야 합니다. 혼합물의 경우 아로마 오일이 필요한 마사지의 종류와 사람의 피부 유형을 고려하여 5가지 아로마를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 조성물은 감정 상태를 개선하기 위해 향기가 있어야 합니다.

오일 혼합물의 유통 기한이 짧기 때문에 많은 양을 요리하는 것은 권장하지 않습니다. 마사지 후 남은 음식은 서늘하고 어두운 곳에 보관해야 합니다. 아로마 오일은 농축되어 부정적인 반응을 유발할 수 있으므로 순수한 형태로 사용되지 않습니다.

편안한 마사지 레시피: 베이스 30ml, 카모마일과 오렌지 5방울, 라벤더 6방울.

에로틱 마사지: 베이스 30ml, 세이지 4방울, 재스민 5방울, 백단향 6방울.

모든 성분을 첨가한 후, 혼합물을 유리병에 붓고 아로마 오일이 베이스와 완전히 결합되도록 잘 혼합해야 합니다.

마사지 오일에는 많은 긍정적인 리뷰가 있습니다. 많은 사람들은 여러 번의 마사지 세션 후에 피부가 부드럽고 촉촉해지며 탄력이 생긴다는 점에 주목합니다. 일부는 발적, 발진, 피부 자극에 대해 이야기합니다. 이러한 반응의 가능한 원인은 빈번한 사용 또는 피부 타입에 대한 부적절한 제형일 수 있습니다.

아로마가 특히 주목되어 긴장을 풀고 세션에서 가장 즐거운 감각을 얻는 데 도움이 됩니다. 오일은 마사지 치료사의 손이 몸 위로 잘 미끄러지도록 하며 불편함이나 불편함을 유발하지 않습니다.

좋은 리뷰에는 친밀한 마사지 수단이 있으며 특히 만지고 쓰다듬어주는 효과를 향상시키는 온열 효과가 있습니다. 낭만적인 분위기를 조성하고 진정으로 긴장을 푸는 데 도움이 되는 아로마가 중요한 역할을 합니다. 냄새에 관해서는 여기 모두가 두 파트너가 좋아하는 것을 선택하는 것이 좋습니다.

동일한 오일 혼합물이 사람마다 다른 영향을 미칠 수 있습니다. 집에서는 자체 준비한 혼합물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 기본적으로 올리브 오일, 밀 배아 오일, 아마씨를 섭취하고 원하는 아로마 오일 몇 방울을 추가할 수 있습니다. 향수를 선택할 때 감정에 집중해야 합니다. 기분이 좋아야 합니다. 그렇지 않으면 긴장을 풀고 원하는 결과를 얻을 수 없습니다.

마사지가 수행되는 신체 부위에만 적용하면 되며, 너무 많은 양의 혼합물은 세션을 불쾌하게 만듭니다.혼합물을 손에 조금씩 모아서 잘 문지른 후 필요에 따라 마사지를 진행하면 추가할 수 있습니다.

자신의 손으로 마사지 오일을 만드는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.