30년 후 얼굴 피부는 어떻게 관리해야 할까요?

30세 이후의 모든 여성은 피부를 더 잘 관리하기 시작합니다. 미용사에 따르면 20 세부터 관리 절차를 수행해야합니다. 이를 위해 전문가들은 크림, 로션, 오일, 폼, 마스크 등 다양한 화장품을 개발했습니다.

30분의 1이 되면 우리의 피부는 더 변덕스럽고 탄력이 떨어집니다. 꾸준한 관리와 매일의 뷰티 트리트먼트는 피부를 젊어 보이게 하고 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다.

우리의 피부는 공격적인 자외선에서 배기 가스에 이르기까지 많은 외부 부정적인 요인에 노출되어 있습니다. 이 모든 것은 필연적으로 진피의 보호 요소의 약화로 이어집니다.

피부의 주름과 칙칙함의 출현은 모든 사람을 기다리고 있는 것입니다. 그러나 현대 미용이 여전히 서 있지 않기 때문에 미리 화낼 필요가 없습니다. 매년 미용사들은 수백 가지의 다양한 크림과 마스크, 폼, 세럼을 선보입니다.

이 나이에는 첫 번째 모방 주름만 나타납니다. 그러나 여전히 호르몬 배경의 변동이 얼굴에 반영됩니다. 5-7년 후에 같은 모방 주름이 더 깊어지고 더 뚜렷해질 것입니다.

아침에 거울을 보면 여성은 얼굴 톤의 변화, 눈 아래의 다크 서클, 붓기 현상을 느낄 수 있습니다. 피부의 수분이 덜 유지되고 표피가 얇아집니다.

피부의 연약함, 자연스러운 광택의 부족은 신체의 신진 대사 과정의 둔화와 관련이 있습니다. 피부 세포의 재생이 감소합니다. 얼굴의 탄력과 탄력을 담당하는 콜라겐은 20대 소녀보다 덜 생성됩니다.

피부에서 발생하는 깊은 과정을 더 자세히 살펴 보겠습니다.

• 피지선의 불안정성. 결과적으로 일부 소녀의 경우 피부가 유성, 여드름, 블랙 헤드가 생기기 쉽습니다.
• 얼굴 근육의 약화. 근긴장도 감소로 악명 높은 모방 주름이 눈, 입술 및 코 날개 근처에 나타납니다.
• 수분 부족. 건조, 박리가 있습니다.
• 혈류 장애로 인해 안색 변화가 발생합니다.
• 일반적으로 피부 대사 감소.

피부 노화는 불가피하지만 이 단계를 최대한 늦출 수 있습니다. 시드는 과정은 관리뿐만 아니라 다른 많은 요인에도 달려 있습니다. 이것은 유전, 영양, 스포츠, 나쁜 습관(흡연, 알코올)의 존재 및 생활 방식 자체입니다.

밀가루 제품, 매운 음식, 훈제 음식, 짠 음식(칩 및 기타 크래커는 말할 것도 없음)은 블랙헤드, 여드름, omentum의 출현으로 이어집니다.

소량이라도 알코올을 자주 사용하면 안색에 영향을 줍니다. 그 그늘은 건강에 해로운 회색이됩니다.

얼굴을 제대로 관리하기 위해서는 피부가 어떤 타입인지 아는 것이 매우 중요합니다.

다음 유형을 구별하는 것이 일반적입니다.

• 정상적인 피부. 가장 소박한 유형.뚜렷한 결함, 블랙 헤드, 블랙 헤드가 없습니다. 특별한 관리가 필요하지 않습니다.
• 복합형. T-zone에서는 피부가 유분되기 쉽고 뺨이 건조하다는 사실이 구별됩니다.
• 건식. 이름에서 알 수 있듯 피부는 매우 건조하고 얇습니다. 작은 배들이 보입니다. 과도한 건조로 인해 필링이 가능합니다. 이러한 유형의 주름은 더 일찍 나타납니다.
• 굵은 글씨체. 과민성 피지선. 얼굴에 지방층이 뚜렷하게 보입니다. 가능한 발진, 여드름.

피부 타입에 따라 화장품을 선택하는 것이 중요합니다. 잘못 선택한 화장품은 발적과 여드름을 유발하고 피부에 해를 끼칠 수 있습니다.

페이셜 케어는 아침 운동과 다소 비슷합니다. 충전하고 영양을 공급하고 힘을 주며 ​​안정성도 필요합니다. 덤벨 대신에 조수는 강장제, 로션, 크림 및 우유가 될 것입니다. 믿을 수 있는 좋은 제조사에서 만든 비누라 해도 얼굴을 믿지 마세요. 결국 비누는 아무리 훌륭한 성분을 함유하고 있더라도 피부를 매우 건조하게 만듭니다.

수면이 신체에 영향을 미친다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 수면 부족은 부종의 형태로 눈 아래의 다크 서클, 과도한 물의 형태로 나타납니다. 이 모든 일이 20년 또는 25년보다 더 빠르고 명확하게 일어날 것입니다.

몇 잔의 커피를 녹차로 바꾸면 피부 노화에 기여하는 독소, 독소 및 라디칼을 신체에서 제거하는 데 도움이 됩니다. 참고로 녹차를 직접 끓이고 티백을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

크림은 "안티에이징"이라고 표시된 크림이나 "30+", "35+"라는 이름의 크림을 구입해야 합니다. 그들은 이미 유용한 산, 콜라겐, 히알루론산, 비타민을 함유하고 있습니다.

주간 태닝을 잊어 버리는 것이 좋습니다. 12시까지 아침에 일광욕을 하고 태양이 이미 덜 활동적인 저녁에 일광욕을 하십시오. 여름철에는 SPF(현재 위치, 태양 아래 있는 시간에 따라 수준 결정) 및 자외선 차단제(SPF 수준이 높음)가 포함된 크림을 사용해야 함을 기억할 가치가 있습니다. 태양이 여전히 활동적이기 때문에 가을에 그러한 크림을 사용하는 것도 유용합니다.

얼굴 용 세럼은 또 다른 추가 관리입니다. 그들은 많은 양의 유용한 물질을 포함합니다. 세럼은 피부가 과포화되지 않도록 주의해서 사용해야 합니다. 가을과 봄철에 바르는 것이 더 "강한"계절을 위해 피부를 준비하는 것이 좋습니다.

색소 반점이나 자극이 나타나는지 여부에 관계없이 피부가 어떻게 반응하는지 확인하십시오. 30-36세 이후의 피부는 공격적인 약물에 더 민감해집니다.

일년에 여러 번 미용사를 방문할 가치가 있습니다. 얼굴을 딥 클렌징하고 마사지 코스를 받고 새로운 케어 컴플렉스 선택에 대한 조언을 받으십시오. 또한 눈 주위의 목과 얼굴 피부를 모니터링해야 합니다.

저녁에는 "운동"을 ​​해야 합니다. 스크럽으로 피부를 정화하고 토닉으로 닦고 세럼이나 크림을 바릅니다. 그리고 헹구지 않아도 되는 마스크를 사용할 수 있습니다.

이러한 일상적인 절차는 피부의 젊음을 유지하고, 정화하고, 탄력을 주고, 보습하고, 보호하는 데 도움이 됩니다. 비타민, 특수 절차, 고품질 크림, 건강한 생활 습관, 적절한 영양 섭취 및 숙면을 잊지 마십시오.

나이가 겨우 서른 살이 되면 기초로 모든 결점과 요철을 덮을 수 있습니다. 그러나 36세 이후에는 이것이 훨씬 더 어렵습니다.

모든 연령대에서 피부 관리는 동일하게 유지됩니다. 가장 중요한 것은 올바르게 수행하는 것입니다. 매일 얼굴을 닦고, 씻고, 토닝하고 영양을 공급할 가치가 있습니다. 이 간단한 규칙을 준수하면 피부가 젊어지는 데 도움이 됩니다.

영양 크림을 소홀히하지 마십시오. 내부 (비타민 섭취)와 외부 모두에서 피부에 수분을 공급할 가치가 있습니다.

특별한 제품으로 매일 얼굴을 씻으십시오. 아침에는 거품이 적합하고 저녁에는 큰 입자가있는 스크럽 또는 젤이 적합합니다. 이러한 절차에는 많은 시간이 걸리지 않습니다.

피부 타입별 단계별 페이셜 케어를 자세히 살펴보자.

지성 피부의 특징은 항상 윤기가 있다는 것입니다. 이러한 유형의 피부를 가진 모든 여성은 프라이머와 파운데이션의 여러 층으로 이 기름진 광택을 덮으려고 합니다. 이것은 차례로 모공을 더 막히게 하고(특히 메이크업이 제대로 지워지지 않은 경우) 얼굴에 원치 않는 염증을 유발합니다.

아침에 데일리 케어 폼으로 세수하고 소량의 알코올이 함유된 로션을 사용하십시오. 피부를 잘 건조시킵니다.

너무 기름지고 짙은 크림을 사용하지 마십시오. 도포한 제품의 양이 너무 많은 것 같으면 냅킨으로 얼굴을 닦으십시오.

얼굴 관리를위한 아침 의식은 특별한 스폰지 또는 손으로 가벼운 마사지로 적당히 시원한 물로 씻는 것으로 시작해야합니다.이 간단한 과정은 혈액 순환을 증가시키고 피부를 조여줍니다.

세탁 후 천이나 점토 마스크를 적용할 수 있습니다. 마지막 단계는 얼굴에 적합한 크림을 바르는 것입니다.

저녁에는 메이크업 지우고 세안 후 우유나 세럼을 바르면 파운데이션 잔여물이 완전히 제거됩니다. 제품을 얼굴에 고르게 분포시키면서 마사지 동작으로 적용해야 합니다.

건성 피부 관리의 특징을 고려하십시오. 건성 얼굴의 경우 나이와 관련이 있는 "깊은" 모방 주름이 특징적입니다. 진피는 적절한 양의 수분을 오랫동안 유지할 수 없습니다. 따라서 부족한 수분을 보충해 주어야 하며, 건성 제품에는 알코올이 함유된 제품이 없어야 하기 때문에 피부 박리가 더 자주 발생하게 됩니다. 더 많은 지방 크림을 사용하는 것이 옳을 것입니다.

낮에는 피부에 미셀라 물을 뿌릴 수 있습니다. 이는 돌출된 필링을 "제거"하고 메이크업을 보다 자연스럽게(건조하지 않은) 보이게 하는 데 도움이 됩니다.

스크럽과 껍질의 사용을 줄여야하며 일주일에 한 번만 사용해야합니다.

건성 피부는 어떻게 관리해야 하나요? 아침에 알코올이 함유되지 않은 토닉으로 얼굴을 닦으십시오. 기름진 것을 기반으로 마스크를 만들 수 있습니다. 그러한 마스크를 직접 준비하는 것이 가능합니다. 이를 위해 지방 비율이 높은 케 피어 또는 사워 크림을 기본으로 사용하십시오. 보습제를 바르고 주름이 생기는 것을 방지하는 다양한 마사지 기법을 사용하는 것도 유용하다.

결합 된 유형의 진피를 돌보는 것은 간단합니다. 올바른 크림을 선택하는 것만 중요합니다. 기름기가 너무 많으면 작동하지 않습니다. 표피가 과포화되어 모공이 막히고 원하지 않는 블랙헤드가 나타납니다.

너무 가볍고 리퀴드 크림을 선택하면 광대뼈, 볼, 이마에 필링이 나타날 수 있습니다.

그리고 일주일에 2~3번, 더 강력한 제품으로 딥클렌징을 하여 모공을 막아줍니다.

집에서 허브 마스크를 만들 수 있습니다. 좋은 해결책은 과일, 감귤류, 오이, St. John's wort를 사용하는 것입니다.

저녁에는 특히 필링 후 세럼을 바르고 마사지 동작과 함께 분배하거나 두 개의 크림(건조한 부위는 더 촘촘하게, T존 부위는 가벼움)을 사용해야 합니다.

문제가 있는 진피는 종종 민감성이라고도 합니다. 30세 이후의 피부는 더 이상 십대 문제, 잦은 발진 및 발진으로 "고민"하지 않습니다. 이런 일이 발생하면 미용사에게 연락해야합니다. 결국, 여드름, 블랙헤드 및 여드름 형태의 모든 문제는 우리 몸에서 일부 염증 과정이 발생하고 있다는 신호입니다. 특히 소화관에서.

이러한 유형의 얼굴에는 정기적인 미용실 방문과 전문적인 방법에 의한 딥 클리닝이 필요합니다.

싸거나 의심스러운 제조업체의 화장품을 사지 마십시오. 이러한 관리 제품은 도움이 될 수 없으며 오히려 피부에 해를 끼칠 것입니다.

모든 여성은 30 세 이후에 미용사에게 더 자주 가야한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 이것은 피로, 많은 일, 어린이와 같은 다양한 이유로 항상 효과가 있는 것은 아닙니다.그러나 그러한 여행은 집에서 피부 관리로 대체 될 수 있습니다. 마스크의 자체 준비는 신뢰성뿐만 아니라 추적할 수 있는 품질도 보장합니다.

필요한 모든 재료는 부엌이나 가정의 구급 상자에서 찾을 수 있습니다. 이것은 미용사에게 여행을 가는 것만큼 예산을 "먹지" 않을 것입니다.

오이로 피부를 닦는 잘 알려진 방법 외에도 건조하고 민감한 피부를 위해 고안된 또 다른 치료법이 있습니다. 이것은 우유로 세안하는 것입니다. 이러한 세척 후에 피부가 더 부드럽고 부드러워집니다. 시간이 지남에 따라 탄력이 생기고 주름이 부드러워지며 얼굴의 검버섯과 주근깨가 덜 눈에 띄게 됩니다.

진피가 눈에 띄게 젊어지고 조여지며 얼굴이 신선해 보입니다.

노화 방지 마스크는 준비하기가 매우 쉽습니다. 결국, 그들은 모든 여성이 사용할 수있는 즉석 수단으로 만들어졌습니다.

마스크에 대한 몇 가지 조리법을 고려하십시오.

하나의 바나나는 퓌레 상태로 분쇄되어야합니다. 결과 덩어리에 크림 1 티스푼 (지방을 사용하는 것이 좋습니다)과 전분 1/2 티스푼을 넣으십시오. 모든 것을 섞어 깨끗한 얼굴에 바릅니다. 1/4 시간 후에 씻어 내십시오.

이 마스크에는 셀러리, 양상추, 파슬리가 필요합니다. 이 모든 것은 부드러운 덩어리로 아주 잘게 잘게 썰어야하며 오트밀 1 티스푼을 더해야합니다. 모든 것을 철저히 섞으십시오. 양조한 다음 깨끗한 피부에 30분 동안 바릅니다. 실온에서 물로 씻어내십시오.

따뜻한 우유 250ml, 밀가루 50g, 달걀 노른자 1개가 필요합니다. 우유와 밀가루를 퓌레 상태로 옮기고 큰 덩어리를 피하십시오.혼합물을 계속 저어주는 동안 계란 노른자를 추가합니다. 얼굴에 바르고 몇 분 기다리십시오. 마스크가 점차 단단해집니다. 미지근한 물로 마스크를 부드럽게 헹구고 영양 크림을 바릅니다.

아침에 피부가 빛나고 피로의 흔적이 없도록 얼음 조각이 할 것입니다. 일반 물을 사용하거나 허브 달인을 사용할 수 있습니다.

이렇게하려면 금송화, 카모마일, 린든, 계승, 레몬 밤을 사용하십시오. 국물은 얼음 틀에 넣어 얼려야 합니다. 큐브 모양이 가장 환영받을 것입니다. 크기가 매우 편리합니다.

아이스 럽은 물 외에 몇 가지 허브만 있으면 되기 때문에 가장 경제적인 스킨 케어 옵션입니다.

여름은 비타민, 태양 및 과일 형태의 다양한 음식으로 유명합니다. 이 신선한 과일은 영양 마스크를 만듭니다. 사과, 라즈베리, 딸기, 체리, 오렌지, 멜론 및 집에서 찾을 수 있는 기타 많은 과일을 선택할 수 있습니다.

선택한 재료를 블렌더에 곱게 갈아 얼굴에 바르고 30분 후 미온수로 헹굽니다.

우리 몸은 20세까지 성장하고 발달한다는 것은 누구나 알고 있습니다. 모든 과정이 원활하게 이루어지며 신진대사가 매우 빠릅니다. 젊음과 건강을 유지하는 데 필요한 요소의 개발이 있습니다. 그러나 30세가 지나면 이러한 과정이 느려지고 신체는 더 이상 필요한 양의 물질을 생산하지 않습니다. 따라서 노화 과정이 시작됩니다.

그리고 얼굴의 피부에는 제한이나 양보가 없습니다. 따라서 전문가를 방문하는 것이 필요합니다.결국 홈 케어 또는 특수 제품 구매조차도 문제 자체를 탐구하지 않고 표피의 상층에만 작용합니다. 전문 살롱에서만 특별한 화장품으로 피부를 젊어지게하고 유지하며 노화 과정을 늦출 수 있습니다.

현재까지 미용사는 여러 가지 유용한 절차를 제공합니다.

이것은 각질과 먼지와 흙 형태의 불순물을 제거하는 특수 트리트먼트입니다. 표피 깊숙이 침투합니다. 이로 인해 크림을 바르는 것이 필링 전보다 몇 배나 더 효과적입니다. 이 절차 후에 많은 소녀들이 안색에 상당한 변화를 느낍니다. 주름이 덜 눈에 띄고 붓기가 감소합니다.

일반적으로 이러한 절차의 최대 6개 세션을 수행해야 합니다. 마사지는 림프 흐름 방향으로 신체의 원하는 라인에 영향을 줍니다. 신체의 림프계 기능을 개선하고 혈액 순환을 개선하며 주름을 부드럽게하고 (결과는 특히 팔자 주름 부위에서 두드러짐) 피부가 탄력을 갖게됩니다.

이러한 주사 후 효과는 즉시 눈에 띄게됩니다. 주름이 부드러워지고 안색이 균일해지며 타원형이 더욱 뚜렷해집니다. 가장 중요한 것은 인공적인 "회춘"으로 그것을 과용하지 않는 것입니다.

수분과 영양은 미용사들이 항상 이야기하는 두 가지 측면입니다.

리뷰에 따르면 그러한 자금은 최대 39년 동안 사용할 수 있지만 40년 후에는 적절한 효과가 없을 것입니다. 그리고 "40+"라고 표시된 다른 크림으로 교체해야 합니다.

선택한 크림에 포함되어야 하는 많은 성분이 있습니다.

• 정유. 얼굴 유형마다 에센셜 오일이 다릅니다. 예를 들어 미모사 오일은 건성 피부에 적합하고 레몬 오일은 지성 피부에 적합합니다.
• 영양소(엘라스틴, 히알루론, 비타민 A, D, C, E, F, 세라마이드, 지질).
• UV 필터.

여름에는 질감이 가볍고 피부에 거의 눈에 띄지 않는 크림을 선택하는 것이 좋습니다. 여름에는 피부가 대부분 스스로 수분을 공급합니다. 그러나 겨울에는 찬 공기로부터 얼굴을 보호하고 영양을 공급할 더 두꺼운 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

메이크업 제거 규칙을 기억하는 것도 가치가 있습니다. 결국, 메이크업을 끝까지 제거하지 않거나 잠들지 않으면 아침에 반사가 전날만큼 매력적이지 않을 것입니다.

이 목적을 위해 설계된 특수 제품으로만 메이크업을 제거하십시오. 힘을 사용하지 마십시오. 이것은 피부를 손상시켜 반점을 남길 수 있습니다. 또한 비누를 사용하지 마십시오. 시간이 지남에 따라 피부가 너무 건조해져서 미용실의 단골 고객이 되어야 합니다.

결국, 그들은 갑자기 그리고 영원히 나타날 수 있습니다. 결과에 대처하는 것보다 예방하는 것이 항상 더 쉽습니다.

몸, 즉 목과 데콜테를 잊지 마십시오. 그들은 얼굴과 마찬가지로 급격한 노화에 매우 취약하며 적절한 주의와 관리가 필요합니다. 결국 파운데이션과 메이크업이 얼굴의 나이를 숨길 수 있다면 데콜테와 목을 구할 수 없습니다.

30대 이후 스킨케어 꿀팁은 다음 영상에서 여러분을 기다립니다.