40-45년 후에도 매력적인 얼굴을 유지하는 방법은 무엇입니까?
수년 동안 우리 모두는 얼굴의 신선함과 젊음을 유지하는 방법이라는 단 하나의 질문에만 관심이 있었습니다. 나이 든 여성의 아름다운 사진에 주목하면서 우리는 그들을 놀라움으로 바라보고 그들이 40-45년 후에도 매력적인 얼굴을 유지하는 방법과 그들의 비밀이 무엇인지 이해하지 못합니다.
시들어가는 징후
거울에 비친 모습을 보면 항상 눈앞의 이상을 보고 싶어 하며, 그 결과 어린 미소에서 오는 깊은 우울함과 주름살이 눈에 띄게 된다.
얼굴 피부 노화의 징후:
- 칙칙한 색조의 둔한 안색;
- 짧은 시간 동안에도 습기에 잘 노출되지 않는 건조함;
- 얼굴과 목의 주름;
- 얼굴의 개별 영역 변형;
- 매달린 눈꺼풀;
- 정면과 눈 주름의 모양;
- 입의 낮은 모서리;
- 낮아진 눈썹;
- 아침에도 붓고 피곤하다.
절약하지 않는 방식으로 노화의 이러한 징후는 원칙적으로 여성의 평생 동안 실제 나이를 제공하며 그것이 없으면 조심스럽게 숨기려고합니다.
노화 요인
얼굴 피부는 외부 환경 요인의 영향으로부터 신체를 보호하는 일종의 장벽입니다.시간이 지남에 따라 이러한 점진적인 보호 후 조직이 어떻게 탄력을 잃고 건조하고 얇아지며 재생이 잘 되지 않는지 알 수 있습니다.
피부 노화는 자연스러운 생리학적 수준에서 발생하며 불행히도 이를 피할 수는 없습니다.
자연적인 공격적 요인 외에도 얼굴 피부는 시간이 지남에 따라 노화되고 주름이 나타납니다.
- 주름을 흉내내다 -감정으로 근육 수축이 발생합니다 (사람이 감정적일수록 얼굴에 "균열"이 더 많이 나타남).
- 정적 주름 - 근긴장도의 감소와 함께 나타납니다.
어린 나이부터 눈 근처의 피부와 팔자 주름 부위에 작고 거의 눈에 띄지 않는 균열의 징후가 있으면 피부가 앞으로 주름이 생기기 쉽습니다. 칵테일 튜브를 통해 담배를 피우고 음료를 마시는 사람들은 입가, 특히 입술 위쪽에 주름이 생기기 쉽습니다.
이러한 사소한 습관조차도 얼굴 피부 노화의 결과를 초래할 수 있지만 젊음은 여전히 보존될 수 있다는 사실을 잊어서는 안됩니다.
규칙 및 관리 단계
절대적으로 모든 연령대에는 매력과 단점이 있다는 사실에도 불구하고 모든 여성은 적절한 페이셜 스킨 케어의 기본을 알고 따라야 합니다. 이것은 그녀를 수년 동안 젊고 매력적으로 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
얼굴 피부에 대한 단계별 계획:
- 클렌징 - 아침에 클렌징 폼이나 젤을 사용하여 씻으십시오.
- 토닝 - 얼굴 피부의 클렌징을 수정하고 특수 강장제와 면봉으로 토닝합니다.
- 수분 공급 - 로션이나 비타민이 함유된 가벼운 모이스처라이저로 얼굴 피부에 수분을 공급하십시오.
- 음식 - 저녁에 사용하면 농도가 촘촘한 크림으로 얼굴 피부에 영양을 공급할 수 있습니다.
사실, 얼굴 피부를 관리하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 매일 이를 닦는 것만큼이나 중요하기 때문에 매일의 의식에 익숙해지기만 하면 됩니다.
효과적인 방법
40~45세 이후의 얼굴 피부 관리에는 여러 가지 효과적인 방법이 있으며, 첫 적용부터 좋은 결과를 보여줍니다. 그들은 메조테라피, 컨투어링 및 기타 주사 절차와 같은 값비싼 미용실 서비스를 대체할 것입니다.
이러한 방법은 세 가지 주요 그룹으로 나눌 수 있습니다.
집에서
노화 방지 절차는 지성, 건성 및 민감한 피부를 위해 선택할 수 있습니다. 이 절차 중 하나는 밤에 각얼음을 사용하여 발생합니다. 껍질을 빛나게하고 눈 주위의 주름을 부드럽게하고 막힌 모공을 잘 청소합니다. 효과를 강화하기 위해 신선한 오이를 갈아서 마스크로 사용할 수 있습니다. 또한 린든이나 박하의 달인으로 면봉을 적시고 얼굴의 피부를 닦을 수 있습니다.
문제성 피부를 위한
문제성 얼굴 피부는 개별적인 관리가 필요하며 그에 맞는 제품 선택에 세심한 주의가 필요합니다. 6개월마다 미용사를 방문하면 개별 노화 방지 프로그램을 만들고 세안 및 후속 관리 프로그램을 처방하는 데 도움이 됩니다. 혈액 순환을 개선하고 신경 종말에 긍정적인 영향을 미치는 지압 안면 피부 마사지를 받아보세요. 이러한 마사지는 긴장을 푸는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전신에 치유 효과를 가져다줍니다.
계절
가을과 겨울에는 얼굴 피부가 비타민 결핍의 위험이 높아 더욱 세심한 관리가 필요하다.건조함과 박리를 방지하기 위해 가능한 한 자주 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. 입술 갈라짐을 방지하기 위해 립밤과 오일로 입술에 수분을 공급하십시오. 천연 오일(라벤더, 백리향, 카모마일)은 보습 목록의 첫 번째이며 거의 모든 약국에서 저렴한 가격으로 구입할 수 있습니다. 여름과 봄에는 가벼운 질감의 크림이 매우 인기가 있으며 얼굴 피부에 필름 느낌을주지 않고 먼지로부터 모공을 확실하게 보호하고 필요한 모든 요소로 껍질에 영양을 공급합니다.
또한 연중 이맘때에는 균형을 유지하기 위해 물을 많이 마셔야 하며, 과일과 채소를 식단에 포함시켜야 합니다.
40~45년 후에도 매력적인 얼굴 피부를 유지하기 위한 투쟁에서 가장 중요한 것은 모든 효과적인 방법을 사용하고 내내 따라하는 것입니다.
흥미로운 질문
아마도 발자크 시대의 대부분의 여성들은 오래 지속되는 젊음과 매력을 유지하기를 원할 것입니다. 그렇기 때문에 매년 점점 더 많은 사람들이 탄력과 벨벳 껍질을 잃지 않고 원치 않는 주름의 출현을 방지하는 방법에 대한 흥미로운 질문을합니다.
화장품 외에도 신체의 내부 상태를 모니터링 할 필요가 있음을 기억하십시오.
항상 매력적으로 유지하려면:
- 접시에 담긴 음식을 살펴보십시오. 건강에 좋은 음식은 내면에서 나오는 아름다움을 보장합니다.
- 음료수 - 물의 일일 기준은 2 리터입니다.
- 겨울에는 천연 비타민이 거의 없을 때 합성 비타민으로 전환하여 신체의 균형을 유지하십시오.
- 이완 절차를 수행하십시오 - 마사지는 전신에 도움이됩니다.
- 허브 차를 마신다.
- 나이에 맞는 화장품을 사용하십시오. 각 나이에는 자체 화장품 가방이 있습니다.
- 크림, 로션 및 모든 종류의 천연 비타민으로 얼굴과 목의 피부에 영양을 공급하십시오.
- 하루 10-15분의 가벼운 신체 활동은 모든 연령에서 도움이 됩니다.
- 겨울에는 바다 소금으로 목욕을 하고 여름에는 찬물로 샤워를 하십시오.
이미 알려진 바와 같이 얼굴 피부의 노화를 완전히 멈추는 것은 기본적으로 불가능하지만 노화를 늦추는 것은 충분히 가능하다. 이 규칙 목록을 사용하면 결과가 기다리게 하지 않습니다.
화장품 레시피
광고는 즉각적인 놀라운 결과를 제공하는 다양한 천연 미용 제품을 제공하지만 일반적으로 그러한 광고를 믿는 데 익숙하지 않습니다. 수백 가지의 값비싼 화장품을 대체할 수 있는 나만의 시크릿 뷰티 레시피가 있는 것이 훨씬 좋습니다.
천연 재료를 기반으로 한 조리법은 구입 한 화학 화장품보다 훨씬 더 많은 이점이 있습니다. 존재한다면 확실히 비용이 많이 들고 구성이 애매하지만 돈을 절약하고 마음의 평화를 얻으려면 검증된 제품을 만드는 것이 가장 좋습니다.
페이셜 스킨 케어의 첫 번째 위치는 천연 베이스로 만든 제품으로, 클렌징, 재생 및 메이크업 제품을 부드럽고 벨벳처럼 만듭니다.
설탕-소금 페이셜 스크럽:
- 소금 - 2 큰 술;
- 설탕 - 4 큰 술;
- 향료 용 에센셜 오일 - 5 ml;
- 올리브 오일 - 100g.
설탕은 죽은 세포의 복원을 위한 우수한 노화 방지 성분입니다.
이 조리법은 설탕과 세안과 함께 사용할 수도 있습니다. 이 두 가지 구성 요소는 구입한 스크럽을 대체하기에 충분합니다.
알로에와 커피가 함유된 세척 젤:
- 어린 알로에 잎 - 300g;
- 신선한 민트 - 100g;
- 원두 커피 - 100g;
- 에센셜 오일 옵션 - 5 ml.
이러한 젤은 얼굴의 피부를 부드럽게 하고 상쾌하게 할 뿐만 아니라 하루 종일 순수한 빛을 발합니다.
매일 아침 세안 후, 가벼운 질감의 크림을 바르면 시술이 완성됩니다.
얼굴과 목을 위한 크림:
- 레몬 주스 - 2-3 큰 술;
- 올리브 오일 - 2 큰 술;
- 글리세린 - 1 티스푼;
- 녹은 천연 꿀 - 1 티스푼;
- 얼굴 피부의 유형이 기름진 경우 알코올을 추가 할 수 있습니다 - 5 방울;
- 달걀 노른자(하나)
이 조리법은 덮개를 잘 새로 고침하고 꿀은 필요한 모든 비타민을 제공하며 올리브 오일은 껍질에 수분을 공급합니다. 가벼운 질감으로 메이크업 전 베이스로 사용해도 좋다. 얼굴 크림은 뚜껑이 단단히 닫힌 유리 용기에 보관하는 것이 가장 좋으며 사용 후에는 냉장고에 넣어야 합니다.
연화 세안:
- 천연 비누베이스 - 50g;
- 정제수 - 3 큰 술;
- 복숭아 기름 - 1 큰 술;
- 밀기름 - 1 큰 술;
- 천연 구운 꿀 - 1 티스푼;
- 비타민 E - 하나의 앰플.
이 비타민 붐은 매일 사용하기에 적합하며 매일 얼굴과 목의 피부에 영양을 공급하는 데 필요한 모든 비타민 성분이 포함되어 있습니다.
활성탄 마스크:
- 헤이즐넛과 올리브 오일 - 각 오일 100g;
- 고령토 점토 - 300g;
- 천연 액체 비누 베이스 - 300g;
- 지상 활성탄 - 8g 또는 두 판;
- 에센셜 코코넛 오일 - 3ml.
마스크는 얼굴의 피부를 젊어지게 할 뿐만 아니라 필요한 모든 유용한 구성 요소로 피부를 포화시킵니다.
일주일에 두 번 건조한 얼굴에 15분 동안 바르고 흐르는 따뜻한 물로 헹구고 깨끗하고 부드러운 타월로 두드려 물기를 제거합니다.온라인 상점 공급 업체로부터 그러한 마스크를 주문하면 가격이 크게 떨어질 것입니다.
립 스크럽:
- 꿀 - 한 스푼;
- 설탕 - 한 티스푼;
- 올리브 오일 - 반 티스푼.
건조한 입술의 각질을 제거하고 수분을 공급하여 더 이상의 건조를 방지하는 효과적인 트리트먼트입니다.
코코아 립밤:
- 녹은 왁스 - 50g;
- 코코아 버터 - 4 큰술;
- 아몬드 오일 - 3 큰술;
- 시어 버터 - 2 큰 술.
완성된 밤은 비어 있는 오래된 립스틱 틀에 붓고 왁스가 최종적으로 굳을 때까지 기다릴 수 있습니다.
그것은 메이크업의 추가 적용을 위해 입술을 완벽하게 준비시킬 것입니다.
마스카라:
- 활성탄 - 10g;
- 옥수수 전분 (꼬집음);
- 아몬드 오일 - 3-4 방울.
마스카라는 값 비싼 제품을 대체 할 것이며 결과는 정확히 동일합니다. 완성 된 구성은 특별한 밀폐 용기에 추운 장소에 보관하고 오래된 시체의 브러시로 적용 할 수 있습니다. 재료의 준비는 어렵지 않을 것이며 때때로 지갑의 예산을 절약 할 수 있으며 사용 후의 위안 결과는 입가에 미소를 가져다 줄 것입니다. 완제품은 밀폐된 빈 용기에 담아 차가운 온도로 보관하는 것이 좋습니다. 따라서 필요한 모든 유용한 구성 요소를 유지하고 악화되지 않습니다.
전문가의 조언
얼굴 피부의 청결, 건강 및 광채의 보장은 적절한 관리에 달려 있습니다. 마스터가 살롱에서 제공하는 표준 절차 외에도 지속적인 가정 사용이 필요한 절차가 있습니다.
미용사는 항상 음주 균형을 유지하고 아침에 영양 비타민이 함유된 제품을 바르는 것이 좋습니다.세안 후에는 깨끗한 수건으로만 얼굴을 닦아야 하며, 더운 날씨에는 추가로 물티슈로 얼굴 피부를 닦아주어야 합니다.
메이크업 수정 시 커버가 먼지로 빠르게 오염되어 블랙헤드, 블랙헤드, 자극 및 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 기존에 도포한 레이어에 새로운 레이어로 파우더를 더 일찍 바르는 것은 권장하지 않습니다.
또한 주간 메이크업의 경우 평소의 촘촘한 파운데이션 대신 얼굴의 피부를 환경으로부터 안정적으로 보호하고 하루 종일 수분을 공급하며 결점을 교정하는 가벼운 투인원 파운데이션을 사용하는 것이 좋습니다.
피부 타입에 맞게 특별히 설계된 제품을 사용하십시오. 지성 타입의 경우 약간의 건조 효과가 있는 제품이 적합하고, 건조한 얼굴 피부는 보습이 필요하며, 복합성 피부의 경우 영양과 매일 아침 찬물과 뜨거운 물로 번갈아가며 세안하는 것이 좋습니다. 또한이 제품이 저녁 사용을위한 것이라면 저녁에 각각 적용해야합니다.
아름다운 사진 속 여성들은 수년 동안 자신의 아름다움을 숨기고 있습니다. 매일 전문가의 권장 사항을 따르면 비슷한 결과를 얻을 수 있습니다.
40-45세 이후의 얼굴 관리에 대한 자세한 내용은 비디오를 참조하십시오.