피부를 복원하는 방법?

거울을 봐. 이상적으로는 균일하고 부드럽고 매끄럽고 톤이 있는 피부를 볼 수 있습니다. 그러나 고르지 못한 색소 침착, 약간의 검버섯, 발적, 여드름 흉터, 잔주름과 주름, 처짐이 나타날 가능성이 큽니다. 이 기사에서는 피부를 복원하는 방법에 대해 설명합니다.

우리가 젊을 때, 우리의 피부는 훨씬 더 잘 스스로 치유할 수 있습니다. 당신이 10살이었을 때 흠집이 거의 다음날 사라졌음을 기억하십시오. 그러나 나이가 들어감에 따라 치유되는 데 걸리는 시간이 점차 증가하므로 몇 달 동안 피부에 손상이 나타날 수 있습니다.

여드름이 나면 빨리 낫기를 원합니다. 그러나 치유가 된 후에도 피부에 검은 자국이 남아 있습니다. 이러한 어두운 반점을 제거하는 것은 원인을 이해하는 것으로 시작됩니다. 여드름이 피부에 나타나면 기술적으로 염증의 한 형태입니다. 치유 과정에서 새로운 세포가 형성되며 멜라닌이 너무 많이 포함되어 있을 수 있습니다.

멜라닌은 피부에 색을 부여하는 역할을 하며, 일부 세포에는 다른 세포보다 더 많은 멜라닌이 포함되어 있으면 피부가 더 어두워집니다.이것을 염증후과색소침착이라고 합니다.

다음과 같은 방법으로 피부 복구 과정을 가속화할 수 있습니다.

• 가정 요법;
• 처방전 없이 살 수 있는 제품;
• 살롱 절차.

처방전 없이 구입할 수 있는 여드름 치료 제품을 사용하기 전에 피부과 의사와 상담하십시오. 의사의 승인을 받은 후 다음 성분이 혼합된 제품을 찾으십시오.

• 레티노이드(비타민 A);
• 비타민 E(토코페롤);
• 하이드로퀴논;
• 만델산과 같은 알파 하이드록시산;
• 코직산;
• 아젤라산.

많은 사람들이 햇볕에 일광욕을 하고 아름다운 청동 황갈색을 얻기 위해 일광욕실에 가지만 그 결과에 대해 생각하는 사람은 거의 없습니다. 자외선에 과다 노출되면 피부에 해로운 효소가 형성되어 콜라겐과 탄력 섬유를 분해하여 주름이 증가하고 피부가 얇아집니다.

화상을 포함하여 일광 화상 후 모든 결과를 방지하기 위해 다음 수단을 사용할 수 있습니다.

• SPF와 함께 모이스처 라이저를 정기적으로 사용하십시오.
• 스크럽;
• 미세 박피술;
• 자외선 차단제.

거의 모든 피부과 의사가 말할 것입니다. 지속적으로 보호되지 않은 태양 노출은 조기 노화와 피부 악화로 가는 편도 티켓입니다.. 자외선이 가장 강한 오전 10시~오후 2시 사이는 자외선을 피하여 주름의 주요 원인인 광노화를 줄이는 것이 좋다.

세안은 피부에 유용하고 외상을 입히는 절차입니다. 미용사의 조작 후에 그녀를 돌보는 방법을 아는 것이 중요합니다.

시술 후 일정 시간이 지나면 얼굴에 약간의 붉어짐이 나타날 수 있지만 매우 빠르게 사라집니다. 청소가 피부에 해를 끼치 지 않는다는 사실에도 불구하고 미생물을 복원하려면 며칠 동안 규칙을 신중하게 따라야합니다.

예를 들어, 건조 및 모공 막힘을 방지하는 것이 중요합니다. 세안 후 12시간 동안은 화장을 하지 마십시오. 사우나나 일광욕실 방문을 피하십시오. 외출할 경우 SPF가 20 이상인 모든 종류의 옷을 입어야 합니다.

게다가, 피부 속부터 수분을 공급하려면 수분 섭취를 늘려야 합니다.

적어도 일주일에 두 번 점토, 조류, 바다 갈매 나무속 기름과 같은 피부 복원을 목표로하는 마스크를 만들어야합니다.

피부 장벽 손상은 다양한 유형이 있습니다. 바다에서 휴가를 보낸 후에도 휴식을 취했음에도 불구하고 피부는 손상될 수 있습니다. 기상 조건, 장거리 비행, 새로운 음식, 술 등이 될 수 있습니다. 이러한 요인에 노출된 경우 보호 기능이 지질층에 할당된다는 것은 누구나 알고 있습니다. 이를 위반하면 피부가 창백해지고 생기가 없어진다.

다음은 피부를 빠르게 회복하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

물을 더 마셔 라 레몬 주스가 든 물 한 잔으로 하루를 시작하십시오. 감귤류, 멜론, 키위, 딸기, 셀러리, 오이, 녹즙과 같은 수분이 많은 음식을 더 많이 선택하십시오.건강한 지방을 잊지 마십시오. 피부가 자체 수분을 유지하는 능력을 회복시킵니다. 기름진 생선, 호두, 아마씨를 먹습니다. 올리브, 호호바, 해바라기, 시어, 알로에 오일로 피부에 수분을 더하세요.

피부가 칙칙해 보인다면, 다음 절차가 도움이 될 것입니다.

• 스크러빙;
• 마사지.

눈 주위에 다크서클이나 백이 생겼다면 명절이나 명절로 인해 생기는 경우가 많습니다.

매일 아침 최소 5분 동안 냉찜질 또는 차가운 티백을 눈에 대고 시작하십시오. 차가운 오이 조각이나 감자 조각도 수분을 공급하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

그런 다음 장미 물이나 레몬 주스를 바르면 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

모든 관리가 귀하에게 적합한 것은 아니므로 상점에서 구입한 제품을 사용하기 전에 미용사 또는 피부과 의사와 상담하십시오. 특히 특별한주의가 필요한 문제 피부가있는 경우.

1. 여드름 더마 릴리프 리페어 크림 매우 효과적인 판테놀(비타민 B5)을 함유하고 있습니다. 피부를 부드럽게 하고 강화하는 데 좋습니다.
2. 리얼 배리어 시카렐리프 크림 복합성, 지성 및 탈수성 피부를 위해 설계되었습니다.
3. 마몽드 수분 세라마이드 - 세라마이드가 풍부한 인텐시브 크림. 깊은 보습과 회복에 사용할 수 있습니다.
4. 동백 및 타마누 오일(에센셜 오일에 알레르기 반응이 있는 사람에게는 권장하지 않음).제주연꽃잎과 동백오일이 모든 피부에 적합하며 항염 효과가 있습니다. 시오리스 유 룩 쏘 영 나이트 크림 지성 피부에 이상적인 타마누 오일이 함유되어 있습니다.
5. Hyla3D 수분을 회복하고 회춘 효과가 있습니다.
6. 콜라겐과 엘라스틴이 함유된 수분 아줄렌 크림 일반 피부 크리스티나. 집중적으로 수분을 공급하고 탈수를 방지합니다.
7. 크림 블루 테라피 액셀러레이티드 스킨 리페어, 비오템. 제품에 포함된 Alaria Esculenta algae 추출물은 노화를 방지하고 피부 회복을 가속화합니다. 특히 손상이 자외선과 햇빛으로 인해 발생한 경우.
8. 포시즌 부스팅 토너 피부를 정화할 뿐만 아니라 수분을 공급하고 회복을 촉진합니다.
9. 워터 블라썸 윈디 마스크 피부를 냉각시키고 영양을 공급하며 재생시킵니다.

고가의 크림에 돈을 쓰지 않고 홈케어를 이용하기로 결정했다면, 그런 다음 금기 사항과 가능한 알레르기 반응을 잊어서는 안됩니다.

• 효모 마스크: 두꺼운 크림이 될 때까지 요구르트와 효모 10g을 섞고 약간의 딸기 주스를 첨가하십시오.
• 눈가 피부를 조여주고 싶다면 수제 딸기와 달걀 흰자 마스크를 사용하여 피부를 조이고 탱탱하게 가꾸세요. 마스크는 매일 밤 취침 전 5~10분 동안 하고 히알루론산이 함유된 크림을 바릅니다.
• 건성 피부라면 수분을 회복시켜주는 항산화 물질로 가득 찬 퇴폐적인 코코아 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 코코아 가루 1큰술, 사워 크림 1큰술, 꿀 1큰술, 달걀 흰자 1개를 섞습니다. 얼굴에 바르고 말리십시오. 이후 따뜻한 물로 씻어내십시오.
• 부드러운 페이스트가 형성될 때까지 그릇에 3티스푼의 갈은 귀리와 1⁄4티스푼의 사과 사이다를 섞습니다. 그런 다음 레몬 주스 1⁄4큰술과 흑설탕 1⁄2큰술을 추가합니다. 혼합물이 균질해질 때까지 저어줍니다. 세안한 피부에 바르고 5~10분간 방치하여 성분이 피부의 상층부까지 스며들도록 합니다. 그런 다음 각질을 제거하고 혈류를 증가시키기 위해 원을 그리며 문질러야 합니다. 따뜻한 물로 헹구고 수건으로 얼굴을 말리십시오.
• 프렌치 프레스에 민트 찻잎 1작은술, 백차잎 4작은술, 끓인 증류수 1/2컵, 라벤더 오일 2방울을 섞습니다. 10분간 우려낸 후 유리 용기에 붓고 식힙니다. 알로에 베라 젤과 섞어 스프레이 병을 채웁니다. 냉장 보관하십시오.

손상되거나 다양한 요인에 노출된 후 피부를 복원하는 데 도움이 되는 다양한 미용실 절차가 있습니다. 다음은 피부를 건강한 모습으로 복원하고, 조이고, 부기 및 기타 결점을 완화하는 5가지 인기 있는 절차입니다.

1. 레이저 재포장. 더 깊은 층에서 새로운 세포 성장을 자극하면서 얼굴에서 죽은 피부를 제거하는 데 사용됩니다. 레이저는 흉터 조직을 분해하고 여드름으로 인한 다크 스팟을 교정합니다. 이 치료 비용은 사용하는 레이저의 종류와 필요한 치료 횟수에 따라 다릅니다.
2. 미세 박피술. 알루미늄 크리스탈로 얼굴 피부를 폴리싱 하는 시술입니다. 결과: 주름과 흉터가 부드러워집니다.
3. 진공 하이드로필링 여러 단계로 구성됩니다. 이것은 진공 마사지와 페이셜 필링입니다.또한 절차가 끝나면 피부에 "칵테일이 제공"됩니다.
4. 생물 활성화 피부 최상층에 히알루론산을 주입하는 시술입니다. 결과: 안색이 개선되고 잔주름이 부드러워지며 피부가 벗겨지는 현상이 멈춥니다.
5. 플라스모리프팅 - 피부는 환자 자신의 혈장에 의해 풍부해집니다. 그 결과는 머지 않아 나올 것입니다. 피부가 탄력 있고 수분이 공급됩니다. 염증이 크게 줄어듭니다.

피부의 회복은 항상 긴 과정입니다. 전문 미용사의 조언을 받을 가치가 있습니다.

• 규칙적으로 술을 마시고 비타민과 항산화제가 풍부한 음식을 섭취하면 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 수면을 잊지 마세요. 삶의 빠른 속도가 항상 우리에게 잠잘 시간을 주는 것은 아닙니다. 많은 것이 피부 건강을 포함하여 그것에 달려 있지만.
• 피부를 깨끗하게 유지하고, 하루에 두 번 세안을 하고, 건강한 식생활을 하는 것은 우리 대부분에게 좋은 조언입니다.
• 클렌저, 모이스처라이저, 각질 제거제와 같은 스킨 케어 제품을 사용하려면 피부 타입에 적합한지 확인하십시오.
• 피부에 변화가 있으면 피부과를 방문하십시오.
• 담배, 술을 끊으십시오.
• 운동 후 피부를 관리하십시오.
• 자외선은 피부에 해로운 영향을 미치므로 태양을 피하십시오. 이것이 불가피한 경우 태양 광선으로부터 최적의 보호 기능을 제공하는 제품을 사용하십시오.
• 얼굴 마사지로 피부 탄력을 유지할 수 있습니다.

간단한 스킨 리페어 마스크 레시피는 아래와 같습니다.