레그 랩: 효과적인 체중 감량 레시피의 비밀

모든 소녀는 아름답고 날씬한 몸매를 꿈꿉니다. 원하는 결과를 얻기 위해 공정한 섹스는 종종 여분의 파운드를 제거하는 다양한 방법을 실험합니다. 랩은 체중 감량 옵션 중에서 가장 인기가 있습니다. 이러한 절차는 많은 돈과 시간을 들이지 않고도 집에서도 수행할 수 있습니다.

포장은 신체 관리에 기여하고 신체의 부피를 눈에 띄게 줄일 수 있는 과정입니다. 이러한 건강 조치는 싫어하는 셀룰 라이트의 징후를 제거하고 부종을 제거하며 피부 전체의 모양을 개선하는 데 도움이 됩니다. 준비된 마스크를 다리에 바르고 그 위에 집착 필름을 덮습니다.

이러한 절차는 온도 체계와 신체 세포에 대한 노출 효과가 다릅니다. 뜨거운 방법을 사용하면 혈관이 열리고 혈류가 증가하여 피부가 따뜻해지고 모공이 열리고 과도한 독소와 체액이 제거됩니다. 세션 후 다리의 볼륨이 크게 줄어들고 셀룰 라이트가 사라집니다.

차가운 버전은 혈관 수축을 촉진합니다.이 세션 덕분에 체내에 축적된 슬래그와 과잉 체액이 비뇨기 계통의 기관을 통해 배설됩니다. 온난화를 위해 신체는 체지방 분해를 시작하여 체중 감량 과정으로 이어집니다.

이 종들 각각은 다자간 유익한 효과가 있습니다.

• "오렌지 껍질"을 제거합니다.
• 독소와 독소의 방출을 촉진합니다.
• 피부를 젊어지게합니다.
• 신체의 문제 영역의 크기를 줄입니다.
• 가속화된 대사 과정을 시작합니다.

임산부와 수유부는 이러한 절차를 수행해서는 안됩니다. 알레르기가 있는 사람의 경우 랩도 제외됩니다.

종양, 심혈관 질환, 정맥류, 고혈압 및 신장 질환이있는 경우 피부 병변이있는 체중 감량을 위해 마스크를 사용하는 것은 불가능합니다.

모든 래핑 방법에서 세션은 특정 순서로 수행되어야 합니다.

• 첫 번째 단계는 샤워를 하고 몸에 스크럽을 바르고 가벼운 마사지 동작으로 피부를 문지르는 것입니다. 이 과정은 죽은 피부 세포를 제거합니다. 이러한 주요 절차에 대한 사전 준비는 마스크의 활성 성분의 침투를 향상시키는 데 기여할 것입니다.
• 스크럽 후 준비된 용액을 피부에 바르십시오. 뜨거운 포장할 때 혼합물은 수조에서 섭씨 38도까지 가열되어야 합니다. 감기 절차를 수행하려면 약 섭씨 20도 정도의 온도를 유지해야 하는 마스크를 준비해야 합니다.
• 혼합물이 다리에 완전히 도포되면 맨 위에 집착 필름으로 싸야합니다. 랩이 핫 타입이라면 마스크 위에 따뜻한 옷을 입거나 담요로 감싸야 합니다.
• 세션이 끝나면 적용된 조성물을 따뜻한 샤워로 씻어냅니다. 그런 다음 안티 셀룰 라이트 크림으로 피부를 윤활 할 수 있습니다.

콜드 랩 절차는 약 1시간 동안 지속됩니다. 뜨거운 방법은 혼합물을 40분 동안 그대로 두어야 한다고 제안합니다. 본격적인 결과를 얻으려면 12 세션 과정을 거쳐야하며 절차는 일주일에 3 번 수행해야합니다. 밤새 지방 연소 마스크를 두지 않는 것이 좋습니다.

마스크가 몸에 머무는 시간이 짧으면 절차가 효과가 없으며 혼합물이 몸에 닿는 시간이 증가함에 따라 피부 자극이 시작될 수 있으며 때로는 화상까지 나타날 수 있습니다. 따라서 레시피 준비 규칙을 엄격히 준수하는 것이 중요합니다.

랩은 저녁에 가장 잘 수행됩니다. 이때 피부가 활성화되어 마스크의 효과가 훨씬 높아집니다. 타는 물질이 포함된 마스크를 적용할 때 위와 안쪽 허벅지에는 모세혈관이 피부에 가깝게 위치하기 때문에 사용하지 않는 것이 좋으며, 이 경우 원치 않는 부어오름이나 화상이 나타날 수 있습니다. 또한 마스크의 효과를 높이기 위해 포장 시작 1시간 전에는 음식물을 섭취해서는 안 됩니다.

오늘날에는 체중 감량을 위해 바디 랩을 준비하는 다양한 방법이 있습니다. 예를 들어, 셀룰라이트를 퇴치하는 효과적인 방법 중 하나는 피부에 바르기 직전에 물로 희석한 6% 사과 식초를 사용하는 것입니다. 매우 인기있는 것은 절대적으로 모든 약국에서 구입할 수있는 파란색 또는 흰색 점토로 만든 마스크입니다.또한 신체의 문제 부위에서 체중 감량을위한 인기있는 옵션은 커피 구성입니다.

효과적인 커피 마스크를 만들려면 다음 재료가 필요합니다.

• 분쇄 커피 10테이블스푼;
• 아몬드 오일 1테이블스푼;
• 레몬 또는 오렌지 에센셜 오일 8-10방울;
• 신선한 오렌지 주스 1큰술;
• 자몽 주스 1큰술.

신속하게 체형을 정상으로 되돌리기 위한 훌륭한 옵션은 꿀로 감싸는 것입니다. 이 방법을 사용하면 엉덩이의 여분의 센티미터를 신속하게 제거하고 올해의 따뜻한 계절에 더 탄력을 받을 수 있습니다. 마스크를 준비하려면 발에 윤활제가 필요한 신선하고 고품질의 꿀이 필요합니다. 그런 다음 셀로판 필름을 위에 싸고 따뜻한 옷을 입어야합니다. 40분이 지나면 따뜻한 물로 꿀을 씻어내야 합니다. 또한 식물성 기름을 첨가하여 꿀 혼합물을 준비 할 수 있습니다. 오렌지, 로즈마리 또는 레몬과 같은 에센셜 오일을 마스크에 5방울 떨어뜨리십시오.

그녀는 온난화 특성과 혈액 순환 증가로 인해 소녀를 날씬하게 만들 수 있습니다. 구성을 만들려면 물, 꿀, 겨자 가루를 준비해야 합니다. 모든 성분은 동일한 용량으로 혼합됩니다. 혼합물을 스팀 배스에서 가열합니다. 이 마스크는 30분 동안 바르고 따뜻한 물로 씻어냅니다.

계피 방법의주의를 빼앗지 마십시오. 혼합물을 준비하려면 계피 1티스푼과 식물성 기름 2테이블스푼을 섭취해야 합니다. 결과 솔루션은 가벼운 마사지 동작으로 피부에 문질러야합니다. 이 과정은 격일로 수행되어야 하는 15개의 세션으로 구성됩니다.

초콜릿을 사용하는 방법에는 큰 인기가 내재되어 있습니다.혼합물을 만들려면 수조에서 가열해야 하는 1-2개의 초콜릿 바가 필요합니다. 치료용 교정 마스크를 준비하려면 코코아 함량이 80% 이상인 다크 초콜릿을 정확히 섭취해야 합니다. 혼합물은 독점적으로 열의 형태로 피부에 적용됩니다. 10번의 시술 후 결과가 오래가지 않고 다리가 가늘고 아름다워집니다.

일반적으로 체중 감량을 위한 바디 랩 사용에 대한 리뷰는 긍정적입니다. 많은 소녀들이 방법의 효율성과 가장 중요한 것은 그 가용성에 주목합니다. 이러한 절차는 마스크를 만드는 데 사용되는 단순성과 저렴한 재료로 구별됩니다.

대부분의 공정한 섹스에 따르면 집에서 정기적으로 셀룰라이트 방지 치료를 하면 엉덩이에서 최대 3센티미터를 추가로 제거할 수 있으며 "오렌지 껍질" 문제를 해결할 수 있습니다. 적절한 영양 섭취 및 필요한 신체 활동과 결합된 랩을 사용하면 목욕 시즌에 빠르고 효과적으로 체중을 감량할 수 있습니다. 긍정적 인 효과가 상당히 짧은 시간에 관찰되어 이러한 방법을 대부분의 여성에게 가장 인기있는 방법 중 하나로 만듭니다.

집에서 다리를 감싸는 방법에 대한 자세한 내용은 아래 비디오를 참조하십시오.