손 목욕 : 준비를위한 속성 및 권장 사항

손의 피부는 매일 많은 부정적인 요인에 노출되어 있으므로 정기적인 관리가 필요합니다. 피부 외에도 관절과 뼈가 손상될 수 있으며 이를 회복하기 위해서는 복잡한 재활이 필요합니다. 손을 좋은 상태로 유지하기 위해 고가의 제품을 사거나 미용실을 방문할 필요가 없습니다. 집에서 손으로 목욕을 하고 목욕을 할 수 있습니다. 이 기사에서는 욕조의 특성과 준비 권장 사항에 대해 자세히 설명합니다.

미용실에서 비싼 서비스에 의존하지 않고도 집에서 완벽한 손 관리를 할 수 있습니다. 간단하고 저렴한 구성 요소로 집에서 손으로 목욕을 할 수 있으며 값 비싼 상점에서 구입 한 제품보다 덜 효과적입니다. 구성은 다양한 구성 요소로 만들어질 수 있습니다.

우선, 목욕은 제공하는 속성이 서로 다릅니다. 솔루션은 피부뿐만 아니라 관절과 뼈에도 유익한 효과를 줄 수 있을 뿐만 아니라 혈액 순환을 개선할 수 있습니다.목욕을 준비하기 전에 이 절차를 수행할 목적을 고려하는 것이 중요합니다.

대부분의 경우 문제는 손의 피부와 관련이 있습니다. 외부 요인이나 부상의 부정적인 영향이 없더라도 피부 상태는 나이가 들수록 악화되는 경향이 있습니다. 우선 노화에 따른 변화와 피부 노화 때문이다. 두 번째 흔한 문제는 수분 부족으로 인해 발생하는 건조한 피부입니다.

손 상태가 좋아도 관리를 소홀히 해서는 안 됩니다. 규칙적인 목욕은 피부를 좋은 상태로 유지하고 피부와 관련된 많은 문제를 예방합니다.

피부 상태의 악화는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 영양소를 사용하지 않으면 피부가 시간이 지남에 따라 많은 양의 수분을 잃어 건조하고 벗겨집니다.
• 피부는 바람, 직사광선, 온도 변화 및 강수량과 같은 대기 영향에 의해 부정적인 영향을 받습니다.
• 나이가 들어감에 따라 세포 재생 과정이 느려지고 피부의 외층이 얇아집니다.
• 요오드 또는 특정 비타민의 부족과 관련된 신체의 일부 문제는 피부 상태에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 피부에 화학적 및 기계적 손상.

손의 피부를 관리하기 위해 다양한 제품과 절차가 사용됩니다. 각 방법에는 고유한 장점이 있습니다.

손 목욕의 장점을 고려하십시오.

• 이 절차는 피부가 매우 건조한 경우에도 피부를 복원하는 데 도움이됩니다.
• 영양과 보습 효과가 있습니다.
• 피부 노화 방지 및 주름 개선에 도움;
• 손 발한을 줄입니다.

• 소금 목욕은 골절 후 재활 중에 사용할 수 있으므로 통증을 줄이고 부기를 완화하며 손상된 뼈와 조직의 재생을 촉진합니다.
• 관절을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 되므로 관절염에 자주 사용됩니다.
• 조직 재생을 촉진하고 신진 대사 과정과 세포 재생을 촉진하므로 작은 상처와 균열을 치료하는 데 사용됩니다.
• 마스크가 검버섯을 제거하는 데 도움이 되므로 미백제로 사용할 수 있습니다.

어떤 경우에는 손으로 목욕을 해서는 안 됩니다. 그러한 절차에 대한 금기 사항을 무시하면 피부 상태를 악화 시키거나 신체 전체에 해를 끼칠 수 있습니다.

다음과 같은 경우에는 손 목욕을 ​​권장하지 않습니다.

• 상처와 균열의 형태로 피부에 심각한 손상이 있습니다.
• 혈당 증가;
• 손에 정맥류;
• 고혈압;
• 화농성 분비물이 동반되는 피부의 염증 과정.

손 목욕을위한 기성품 요리법이 많이 있습니다. 특정 경우에 가장 적합한 구성을 선택하는 것이 중요합니다.

모든 목욕은 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

• 차이;
• 낮은 온도;
• 높은 온도.

조영제를 복용하는 절차에는 뜨겁고 차가운 성분을 모두 사용하는 것이 포함됩니다. 이 경우 손은 다른 온도의 물에 담가야 합니다. 이러한 절차는 혈액 순환을 개선하고 손의 피부뿐만 아니라 전체 유기체의 상태에도 유익한 영향을 미칩니다.

냉찜질은 조영제와 비슷한 효과가 있습니다. 이 경우 순환계에도 영향을 미칩니다. 또한이 절차는 전신에 좋은 강장제 효과가 있습니다.

피부의 염증 과정을 줄이기 위해 뜨거운 제형을 사용하는 것이 일반적입니다. 또한 이러한 목욕은 통증을 줄이는 데 도움이 되므로 골절, 염좌 및 탈구 후 재활에 자주 사용됩니다.

파라핀은 치유력이 있기 때문에 미용에 널리 사용됩니다. 우선 거칠어진 피부에 수분을 공급하고 부드럽게 하기 위해 사용합니다. 피부의 보습 및 연화 조성물 중 파라핀 목욕이 가장 인기있는 것 중 하나입니다.

미용 목적으로 약국에서 구입한 파라핀을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 한 번 사용하려면 약 200g의 물질이 필요합니다. 이 경우 물질의 품질이 매우 의심 스럽기 때문에 절차에 파라핀으로 만든 양초 또는 기타 가정 용품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

이러한 목욕을 만들기 위한 첫 번째 단계는 파라핀을 액체 상태로 만드는 것입니다. 파라핀을 녹이려면 수욕에서 따뜻하게 하는 것이 가장 좋습니다. 녹은 물질이 너무 뜨겁지 않은지 확인하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 피부에 화상을 입을 수 있습니다.

피부를 추가적으로 보호하기 위해서는 시술 전에 보습 성분이 함유된 크림으로 손을 윤활하는 것이 가장 좋습니다.파라핀이 녹은 후 점성 덩어리에 손을 담그고 말 그대로 5 초 동안 유지해야합니다. 용탕에서 브러시를 내리고 빼는 동작을 3회 정도 반복해야 합니다.

파라핀은 손을 감싸고 얇은 층으로 단단하게 만듭니다. 파라핀 욕조 사용의 효과를 높이려면 경화 물질로 덮인 브러시를 집착 필름으로 감싸고 장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 30분이 지나면 손을 떼고 손에서 파라핀 층을 제거할 수 있습니다.

적당히 사용되는 베이킹 소다는 손 피부에 유익한 효과가 있으며 박편과 건조를 퇴치하는 데 매우 효과적입니다. 소다수 목욕을 준비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

첫 번째 레시피에는 다음 구성 요소의 사용이 포함됩니다.

• 실온에서 1리터의 물;
• 작은 숟가락의 베이킹 소다와 암모니아;
• 큰 숟가락의 액체 비누 또는 비누 부스러기.

모든 성분은 균질 한 덩어리로 혼합 된 다음 손을 담가야합니다. 절차는 20분이 소요되며 그 후에는 깨끗하고 마른 수건으로 손을 닦아야 합니다.

목욕의 두 번째 버전은 베이킹 소다 1테이블스푼, 요오드 3방울, 물 1리터로 만들어집니다. 그러한 목욕에서는 손을 1/4 시간 동안 유지해야합니다.

소금 목욕은 뼈와 손톱에 유익한 효과가 있습니다. 첫 번째 경우에는 골절 후 재활 목적으로 조성물을 사용하고 두 번째 경우에는 손톱을 강화합니다. 10일 동안 지속되어야 하는 전체 코스에서 소금 목욕을 하는 것이 좋습니다.

일회용 용액을 준비하려면 큰 숟가락의 소금과 350밀리리터의 따뜻한 물이 필요합니다. 구성 요소를 결합하고 소금이 완전히 용해될 때까지 혼합합니다. 그 후, 손은 15분 이상 용액 속으로 내려가지 않아야 합니다.

글리세린이 든 목욕은 건조한 피부와의 싸움에서 또 다른 효과적인 구성입니다. 보습 특성 외에도 이 제품은 보호 기능을 수행하여 직사광선, 저온 및 강수의 부정적인 영향을 줄입니다. 마스크를 준비하려면 카모마일 주입과 글리세린 (1 티스푼) 및 암모니아 (10 방울)를 결합해야합니다.

먼저 마른 카모마일 2 큰 숟가락과 물 500 밀리리터를 주입해야합니다. 먼저 물을 끓여야하고 약용 식물을 넣고 10 분 동안 유지 한 후 용액을 여과해야합니다. 다른 모든 구성 요소는 이미 결과 주입에 도입되었습니다. 20분 이상 글리세린으로 목욕을 하지 않는 것이 좋습니다.

전분 목욕은 피부를 복원하는 데 사용됩니다. 이러한 혼합물은 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하며 조직 재생을 촉진합니다. 목욕을 준비하는 가장 쉬운 방법은 따뜻한 물 한 컵에 녹말 한 스푼을 저어주는 것입니다.

다양한 달인을 목욕으로 사용할 수 있습니다. 약용 식물의 주입은 이미 절차를 수행하기위한 완전한 구성입니다.그러나 원하는 경우 달인 및 기타 구성 요소에 추가할 수 있습니다.

Celandine은 화상을 잘 치료하고 많은 피부 질환과의 싸움에도 도움이됩니다. 애기똥풀의 농도는 너무 높아서는 안됩니다. 주입을 준비하려면 말린 식물 1테이블스푼과 뜨거운 끓인 물 20밀리리터가 필요합니다. 용액에 20분 동안 주입한 후 2.5리터의 물과 혼합하고 이미 욕조로 사용해야 합니다.

오크 나무 껍질의 주입은 주로 손바닥의 과도한 발한 치료제로 사용됩니다. 최상의 효과를 위해 유제품을 첨가하여 목욕을 준비합니다. 오크 나무 껍질 한 스푼은 30 분 동안 250 밀리리터의 우유에 끓여야합니다. 생성 된 국물은 미세한 체 또는 무명 천을 통과 한 다음 따뜻한 물 반 컵과 혼합해야합니다.

그 후에는 손으로 목욕을 할 수 있습니다. 긍정적 인 결과가 나타날 때까지 매일 그러한 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 달인은 속성을 잃지 않고 냉장고에 오랫동안 보관할 수 있으므로 여러 세션 동안 즉시 준비 할 수 있습니다.

구연산 기반 조성물은 얇고 부서지기 쉬운 손톱을 강화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 그러한 목욕은 일주일에 한 번 이상 사용하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 피부와 네일 플레이트에만 해를 끼칠 수 있습니다. 제품을 준비하려면 식물성 기름 한 스푼과 구연산 한 스푼을 섞어야 합니다. 생성 된 조성물은 균일 한 덩어리가 얻어 질 때까지 수조에서 약간 가열해야하며 손가락을 15 분 동안 담가야합니다.

다른 성분이 베이스로 사용되는 목욕에 에센셜 오일을 첨가하거나 추출물을 주요 성분으로 물에 첨가할 수 있습니다. 제조된 조성물의 목적은 방향족 액체의 특성에 따라 달라집니다. 침엽수 오일은 관절 통증을 완화하고 피로를 완화하는 데 도움이 됩니다. 그러한 치료법을 준비하려면 2리터의 따뜻한 물에 반 티스푼의 향기로운 액체를 희석해야 합니다.

손톱을 희게하고 그늘을 더 고르게 만들려면 레몬과 로즈마리 추출물이 첨가 된 목욕을 사용하십시오. 250ml의 따뜻한 물에 대해 각 방향성 액체를 3방울씩 섭취합니다. 이 목욕은 20분을 넘지 않아야 합니다. 파슬리 추출물은 미백 효과도 있습니다.

손 목욕을 ​​만들기 위한 많은 옵션이 있습니다. 이러한 솔루션의 구성 요소는 특정 제품에 대한 알레르기 반응 경향, 연령 및 피부 상태를 고려하여 선택해야 합니다. 30세 미만은 오트밀, 야채와 과일의 천연 주스, 발효유 음료와 같은 성분을 포함하는 것이 가장 좋습니다.

40세 이후에는 꿀, 알로에 주스, 에센셜 오일, 크림으로 손 목욕을 ​​하는 것이 좋습니다. 목욕 구성의 약용 식물은 예외없이 모든 연령대에 유용합니다.

손으로 목욕하기 전에 피부의 불순물을 깨끗이 씻어내는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 일반 비누로 손을 씻을 수 있습니다.목욕의 일부인 성분이 피부에 보다 쉽게 ​​침투할 수 있도록 시술 전 스크럽으로 피부 표면의 묵은 각질을 제거하는 것을 권장합니다.

집에서 손 피부를 부드럽게 하는 목욕 방법에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.