스터드 스니커즈

스포츠가 삶이라면 사랑하는 아침저녁 달리기를 미루면 안 됩니다. 창밖에 눈보라가 치고 눈이 내리고 도로가 얼어붙어 달리기만 하는 것이 아니라 걷는 것도 위험합니다. 다른 사람들이 두려워하게하십시오! 그리고 결단력 있고 용감하고 활동적인 사람들은 스터드 스니커즈를 신고 기록을 세우기 위해 출발했습니다.

스터드 스니커즈의 아버지는 아디다스 브랜드의 미래 설립자인 독일인 Adolf Dassler였습니다. 한때 축구화를 위해 고안된 신발을 발명하고 만든 사람은 슬리퍼 제조업체이자 볼 게임의 위대한 감정가였던 그였습니다. Dassler의 스파이크는 지역 대장장이를 만들도록 지시했습니다. 1925년에 일어난 일입니다.

첫 번째 "스터드"의 출현은 당혹감을 불러 일으켰습니다. 스포츠 전문가 커뮤니티는 혁신가를 정신병자로 보았고 박힌 신발을 사기 위해 서두르지 않았습니다.

그런 다음 Dassler는 자신의 작품을 올림픽 참가자에게 무료로 보내기로 결정했습니다. 그리고 7년 동안 로스앤젤레스에서 열린 대회에서 독일인 Arthur Jonat는 새 스터드 스니커즈를 신고 연단에 올라 동메달리스트가 되었습니다. 그 이후로 주자와 축구 선수(아마추어와 프로 모두)의 거대한 대기열이 마법의 이기는 신발을 원하는 Dassler를 위해 공장에 줄을 섰습니다.

이 유형의 운동화의 범위는 넓지 않습니다. 스터드 스니커즈는 눈과 습한 날씨의 운동화를 위해 설계되었습니다.

그들은 꿰매는 재료, 밑창 및 플라스틱, 고무 또는 금속 스파이크가있어 달리는 동안 안정적인 견인력을 제공한다는 점에서 여름용 제품과 다릅니다. 그건 그렇고, 스파이크는 고정 및 제거가 가능하며 남성용 스파이크는 여성용 스파이크와 크게 다릅니다.

미숙한 주자들은 싸게 살 수 있고 훈련용으로 일반 겨울용 러닝화를 살 수 있다고 생각하는 실수를 자주 합니다.

이것은 사실이 아닙니다. 또한 모든 요구 사항을 준수하여 제작된 스터드 스니커즈만이 수업 중 편안함과 안전성을 제공합니다.

"올바른"및 입증 된 "스터드"의 가장 유명한 제조업체는 Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas입니다.

제조업체마다 다른 소재를 사용하지만 "올바른" 스터드 스니커즈는 대부분 멤브레인 패브릭을 사용하여 봉제됩니다. 방수, 내열성이 있으며 특수 층으로 인해 과도한 내부 수분을 제거할 수 있습니다. 결과 - 운동 선수의 발은 따뜻하고 건조하며 땀을 흘리지 않습니다.

스파이크의 밑창은 두껍지만 상당히 유연합니다. 그리고 이것은 그들에게 주요 요구 사항입니다. 달리기 또는 집중적 인 보행 중 발바닥은 사람의 발 모양을 정확히 반복해야 주자가 불편 함을 느끼지 않을 것입니다.

스터드 스니커즈는 다릅니다. 그것은 모두 그들의 목적에 달려 있습니다.

• 스프린트. 단거리(100~400미터) 달리기에 적합합니다. 스파이크는 밑창 앞쪽에 있습니다.

• 만능인. 이러한 스파이크는 800미터에서 뛰는 데 최적입니다.그들은 상대적으로 가볍고 쿠션이 있습니다.

• 장거리용. 이 신발은 최대 10km의 러닝 거리에 사용할 수 있습니다. 그들은 부드러운 밑창과 훌륭한 쿠셔닝을 가지고 있습니다. 사실, 천천히 실행하는 것이 바람직합니다. 빠른 실행을위한 것이 아닙니다.

• ATV. 이 십자가 "스터드"는 이유가 있습니다. 그들은 땅, 눈, 돌, 진흙, 마른 잎, 젖은 모래, 심지어 얼음 위까지 모든 곳으로 갈 것입니다. 그들은 강력한 구조에서 상대방과 다릅니다. 매우 신뢰할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 유형의 스터드 스니커즈에는 강철과 같이 가장 강화된 스터드가 있습니다.

• 장애물 경주용 스터드. 그들은 성공적인 착륙을 위해 특수 볼록한 트레드, 강화 된 뒤꿈치를 가지고 있습니다. 항상 교체 가능한 스파이크는 활에 있습니다.

일부 겨울 운동화의 스파이크는 제거할 수 있습니다. 이를 통해 선수는 외부 날씨에 따라 이 요소를 사용할지 여부를 결정할 수 있습니다.

거리에 얼음이 있으면 솔의 특정 영역에 스파이크를 설치할 수 있으며 웅덩이가 있으면 부분적으로 또는 완전히 제거 할 수 있습니다. 경험이 많은 운동 선수는 특정 유형과 훈련 속도에 맞게 스파이크를 사용하여 신발을 조정하려고 시도합니다.

달리기는 매우 에너지가 넘치는 스포츠입니다. 그리고 스터드 스니커즈의 경우, 특히 밑창에 금속 스파이크가 있는 스니커즈의 경우 다른 제품보다 무겁기 때문에 다루기가 더 어려워집니다. 이러한 신발에서는 발에 걸려 넘어지거나 부상당할 위험이 증가하고 스파이크로 넘어져도 여전히 다칠 수 있습니다. 숙련 된 운동 선수, 프로 선수조차도 이러한 이벤트 개발에서 면역이되지 않습니다. 아마추어 주자에 대해 무엇을 말할 수 있습니까?

이미 언급했듯이 스파이크는 항상 제거할 수 있는 것은 아닙니다.이러한 운동화는 사람의 선택권을 박탈하고 심한 서리에서는 스파이크가 방해합니다.

스터드 스니커즈를 선택할 때 어떻게 그리고 어디에 사용할 것인지 명확하게 이해해야 합니다. 따라서 공원에서의 짧은 아침 달리기에는 스프린트 모델이 적합하고 숲에서의 진지한 훈련에는 "전 지형 차량"이 적합합니다.

어떤 모델을 선택하든 스파이크의 주요 요구 사항은 안전입니다. 구매하기 전에 신발의 강도를 확인하고 밑창의 유연성과 안창의 편안함을 평가하십시오.

시도 할 때 발가락과 발가락에주의하십시오. 스터드 스니커즈에서는 "마비"되어서는 안됩니다. 올바르게 선택한 모델은 다리에 단단히 고정되어 발을 고정합니다.

신발을 꿰매는 재료를 고려하십시오. 가죽 운동화는 고급스러워 보이지만 춥고 습기가 많은 곳에서는 빨리 "죽습니다".

거주 지역을 고려하십시오. 이동식 또는 고정식 스파이크를 사용하여 어떤 쌍을 선택해야 하는지는 기후 조건입니다.

그건 그렇고, 기존의 모든 스파이크 중에서 금속 스파이크를 선호하는 것이 좋습니다. 덜 자주 부러지며 밑창에 융합되어 있기 때문에 강렬한 하중 중에 날아갈 위험이 줄어 듭니다. .

스피드 러너라면 스파이크가 달린 신발의 무게가 매우 중요합니다. 패턴은 분명합니다. 신발이 무거울수록 운동 선수는 신발을 신는 속도가 느려집니다.

스터드 스니커즈는 온실 조건에서 작동하지 않으므로 빨리 더러워집니다. 따라서 그러한 신발을 관리하는 문제는 매우 관련이 있습니다.

제거 가능한 철 스파이크가 있는 스파이크의 소유자인 경우 절차 전에 신발에서 스파이크, 끈 및 깔창을 제거해야 합니다.모든 스포츠 매장에서 판매되는 특수 가방에 한 켤레를 포장 한 다음 + 35C 이하의 수온에서 섬세한 모드로 "신발"을 씻으십시오. 깔창은 세탁하기 전에 따뜻한 비눗물에 따로 담가둡니다.

운동화의 스파이크가 제거할 수 없는 경우 즉석 수단(송곳, 브러시)을 사용하여 작은 자갈과 흙에서 가능한 한 밑창을 청소하십시오. 그런 다음 한 쌍을 두꺼운 천으로 싸서 전용 세탁 가방에 넣으십시오.

그러나 고무 스파이크로 운동화를 씻는 것은 어려움을 일으키지 않습니다.

세탁시 최근 스파이크에서 점점 더 많이 발견되는 발수 코팅에 특히주의하십시오. 세탁기로 세탁하면 보호 코팅이 손상될 수 있습니다. 이 문제는 건조 후 신발에 뿌려야하는 특수 스프레이로 해결할 수 있습니다. 그러면 코팅이 복원됩니다.

스터드 스니커즈는 깨끗한 흰색 종이로 안쪽을 꽉 채운 후 실온에서 천천히 말립니다.

여성용 "스파이크"는 남성용 유사한 신발과 큰 차이가 있습니다. 이것은 발의 해부학적 구조의 차이 때문입니다.

공정한 섹스는 다리가 작고 좁은 신발이 필요하며 여성의 발목에는 아킬레스 건이라는 약점이 있습니다. 여성용 운동화의 경우 부상을 방지하기 위해 발 뒤꿈치를 약간 올려야합니다. 여성용 스파이크와 남성용 스파이크 쿠션도 다릅니다. 여성용 스니커즈의 뒤꿈치와 발가락에는 부드러운 쿠션이 있어야 하는 반면 인류의 강한 절반은 비슷한 신발이 더 무겁고 뻣뻣해야 합니다.

스터드 스니커즈 한 켤레의 비용은 제조업체에 따라 다릅니다. 예를 들어 Asics는 쌍당 6000-8000 루블입니다.Mizuno의 "SUV"는 평균 약 10,000 루블입니다. 같은 가격대에 아디다스의 스파이크가 있습니다. 신뢰할 수있는 제조업체가 주자 건강을 보장하기 때문에 전문가들은 스터드 스니커즈 비용을 절약하는 것을 권장하지 않습니다.

사용자는 일반적으로 구입 한 스터드 스니커즈의 품질에 대해 불평하지 않습니다. 그러나 그들은 종종 훈련 후 불편 함과 고통에 대해 불평합니다. 각 특정 상황에서 자세히 이해하면 그러한 불쾌한 결과의 원인은 신발 한 켤레의 목적을 이해하지 못하고 발의 무게와 구조적 특징을 고려하지 않은 구매자 자신의 실수였습니다.

스터드 스니커즈를 선택할 때 서두르는 것은 부적절합니다.