스키 폴이란 무엇이며 어떻게 선택합니까?
스키 폴을 선택하는 것은 스키나 부츠를 직접 사는 것과 비교할 때 그리 어렵지 않습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 여전히 몇 가지 어려움이 있습니다. 스틱을 구입한 목적을 결정한 다음 품질 및 기타 매개변수를 이해해야 합니다.
노르딕 워킹 폴과 어떻게 다른가요?
일부 사람들은 노르딕 워킹 폴과 스키 폴이 두 스포츠 모두에서 사용할 수 있는 동일한 액세서리라고 잘못 생각합니다. 두 쉘의 기능이 다르기 때문에 이 진술은 근본적으로 잘못된 것입니다. 외견상 스틱은 실제로 유사하지만 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 그들은 다음과 같습니다.
- 스틱 길이. 노르딕 워킹을 위한 발사체는 동일한 사람에 대해 길이가 더 적게 선택되어야 합니다.
- 노르딕 워킹 폴 특별한 흑연 팁이 있습니다. 그것은 매우 내구성이 있으므로 상당히 긴 작동을 가정합니다.
- 스틱은 항상 특수 고무 노즐과 함께 제공됩니다. 아스팔트와 같은 단단한 표면에서 발사체를 사용할 때 소음을 줄이도록 설계되었습니다.
물론 노르딕 워킹에 일반 스키폴을 사용하는 것이 금지된 것은 아니다. 그러나이 경우 최소한 단축해야합니다. 그렇지 않으면 근골격계에 이점이 없습니다.
품종
스키 폴에는 여러 유형이 있습니다. 우선 목적에 따라 크게 4가지로 나뉩니다. 차이점은 모양과 크기 모두에서 나타납니다.
스포츠
이 범주의 스틱은 일반적으로 프로 운동선수가 사용합니다. 그들은 높은 비용, 품질, 확장 된 특성 세트에서 다른 사람들과 다릅니다. 이 스포츠 장비는 바이애슬론 선수, 스키어 및 기타 운동 선수가 사용합니다.
관광객
이러한 스키 폴은 관광객이 관광 루트를 따라 여행하는 데 사용됩니다. 이 범주의 껍질에 대한 주요 요구 사항은 내구성입니다. 스틱은 처음에는 작동 중 높은 하중에 초점을 맞추기 때문에 고품질 재료로 만들어집니다.
여기에서 가장 인기 있는 품종은 텔레스코픽 스틱입니다. 그들의 특징은 사용자가 경로를 통과하는 과정에서 스포츠 장비의 길이를 빠르게 변경할 수 있다는 사실에 있습니다. 예를 들어, 횡단할 때 사람의 팔이 항상 같은 높이에 있도록 설정하는 것이 좋습니다. 내리막길이나 반대로 오르막길에서는 스틱 길이를 줄이는 것이 좋습니다.
종종 텔레스코픽 발사체에는 추가 링 세트가 장착되어 있습니다.
스키
스키 폴은 정확히 동일한 스키의 완전한 세트 역할을 합니다. 그들은 전문가와 아마추어 모두가 구입합니다. 스키 슬로프에서만 사용하는 것이 좋습니다.
크로스컨트리
이 하위 그룹에는 소위 일반 스틱이 포함됩니다. 그들은 직선 표면에서 스키어를 이동하도록 설계되었습니다. 일반 스키에 이상적입니다. 이 범주에서 가장 단순한 쉘입니다. 그들은 내구성이 있고 편안하며 표준적인 외관과 상대적으로 저렴한 비용입니다. 대부분의 경우 아마추어 스키어가 구입합니다.
재료
스키 폴은 다양한 재료로 만들어집니다. 이들 중 가장 일반적인 것은 알루미늄입니다. 이 소재로 만든 스포츠 장비에는 다음과 같은 특성이 있습니다.
- 힘;
- 저렴한 비용;
- 무거운 무게.
주요 이점은 그러한 막대기가 부서지기가 매우 어렵다는 것입니다. 구부려도 쉽게 펴지고 계속 새것처럼 사용할 수 있습니다. 단점은 무게와 스포츠 라이딩을 위한 불충분한 강성입니다.
비교적 새로운 재료는 유리 섬유입니다. 발사체는 가볍고 저렴하지만 너무 부서지기 쉽습니다. 이러한 스틱은 지나치게 강력한 반발을 견디지 못하기 때문에 전문적인 사용에 절대적으로 적합하지 않습니다. 일반 스키는 아마추어가 구입하는 것이 좋습니다. 그들은 탄소 스키 폴과 탄소 섬유를 만듭니다. 다음과 같은 특성이 다릅니다.
- 힘;
- 엄격;
- 쉬움.
탄소 기둥은 비싸고 전문적인 사용에 적합합니다. 이러한 발사체를 부수는 것은 측면 충돌로만 가능합니다. 반발력으로 이것은 거의 불가능합니다.
부속품
각 발사체는 액세서리로 보완됩니다. 그 중 첫 번째는 펜입니다. 그들은 발사체 자체의 수준에 해당합니다. 저렴한 모델의 경우 핸들은 고무 또는 플라스틱으로 만들어집니다.더 비싼 액세서리에는 코르크 옵션이 장착되어 있습니다. 끈은 매우 중요한 액세서리입니다. 그들은 크게 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다.
- 스트랩. 마운트는 유람 스키에만 설치됩니다. 운동선수는 사용하지 않습니다.
- 랜야드 트랩은 스포츠 라이딩에 적합합니다. 그들은 손을 잘 고정하고 스케이팅 기술의 급속한 발전에 기여합니다.
발을 제거하고 필요한 경우 교체할 수 있습니다. 처녀지에서의 산책을 위해서는 더 큰 직경의 표본을 선택해야 합니다. 준비된 트레일의 경우 중형 또는 소형 구성 요소가 적합합니다. 또한 모든 스키는 인대로 보완됩니다. 일반적으로 운송 중 스포츠 장비를 고정하는 벨크로입니다. 플라스틱으로 만들어질 수 있습니다.
선택하는 방법?
발사체가 가능한 한 편리하게 사용하려면 사람의 키에 따라 올바르게 선택해야합니다. 막대기가 너무 길면 상체에 가해지는 하중이 증가하고 다리도 편안하지 않습니다. 지나치게 짧은 스틱은 어깨 거들이 제대로 작동하지 않고 최대의 힘으로 작동하지 못하게 합니다. 결과적으로 보행의 질과 속도가 감소합니다.
스케이팅 폴의 이상적인 길이는 스키 선수 자신의 키보다 15-20cm 작아야합니다. 따라서 사람의 키가 165cm 인 경우 스틱은 145-150cm이어야합니다.클래식 동작에 대해 이야기하면이 경우 스틱의 높이는 스키어의 키보다 25-30cm 짧아야합니다 그 자신.
국제 스키 연맹의 규칙도 있습니다. 다양한 수준의 대회를 위해 스포츠 장비가 선택되는 것은 기본입니다. 여기에서 기준은 다음과 같이 배포됩니다.
- 고전적인 움직임 - 선수 키의 83% 이하;
- 스케이팅 - 성장의 100 % 이하.
이러한 원칙에 따라 성인, 청소년 및 어린이를 위한 스틱 선택을 수행할 수 있습니다. 지표는 그림 1과 2에 명확하게 표시되어 있습니다.
단축하는 방법?
실수로 너무 짧은 막대기를 구입했다면 아무 것도 할 수 없습니다. 발사체를 새 것으로 교체해야 합니다. 그리고 스틱을 너무 길게 구입한 경우 집에서 짧게 줄일 수 있습니다. 이 절차를 빠르고 효율적으로 수행하려면 필요한 모든 도구와 재료를 준비하는 것이 좋습니다.
- 건물 헤어 드라이어 (끓는 물로 대체 가능);
- 뜨거운 접착제;
- 활톱;
- 좋은 품질의 마스킹 테이프 또는 마스킹 테이프.
손잡이가있는면에서만 발사체를자를 수 있습니다. 사실 다양성에 관계없이 모든 막대기가 좁혀집니다. 그들이 다른 쪽에서 잘리면 발을 제자리에 놓는 것이 거의 불가능합니다.
발사체를 자르기 전에 정확한 표시를 하는 것이 좋습니다. 이 경우 잘못 될 수 없습니다. 또한 프로세스는 여러 단계로 구성됩니다.
- 핸들을 제거합니다. 뜨거운 접착제로 고정한 경우 약간의 예열이 필요합니다. 이를 위해 건물 헤어 드라이어 또는 끓는 물이 사용됩니다. 두 번째 경우 핸들은 폴리에틸렌으로 싸서 끓는 물 용기에 몇 분 동안 담가야합니다.
- 원하는 길이의 조각을 잘라냅니다. 그런 다음 마스킹 테이프 또는 전기 테이프로 이 위치를 되감습니다. 절단의 경우 금속에 쇠톱을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 도구를 사용하면 균일하고 깔끔한 절단이 가능합니다. 또한 쇠톱은 거의 모든 재료를 다룰 수 있습니다. 깨지지 않고 끝까지 마무리해야 합니다.
- 핸들을 제자리에 다시 놓습니다. 단단히 고정되기 위해서는 핫멜트 접착제로 처리하고 잘 눌러야 합니다.
물론 처음에는 원하는 길이의 스틱을 구입하는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 이유로 너무 큰 크기를 선택하면 품질 특성을 잃지 않고 줄일 수 있습니다.