만트라 Baba Nam Kevalam에 관한 모든 것

만트라는 고대 산스크리트어로 암송된 기도문인 신성한 텍스트입니다. 그것은 사람에게 공명하고 심리적이며 영적인 영향을 미칩니다. 그녀는 치유, 영감, 신성한 능력으로 인정받습니다. 만트라를 읽고/낭송하는 수행자는 특별한 수준의 깨달음에 도달할 수 있고 문제를 제거하고 원하는 것을 얻을 수 있습니다. 오늘의 기사는 사랑을 깨우는 보편적인 주문인 Baba Nam Kevalam에 관한 것입니다.

만트라의 텍스트는 1970년 10월에 구루 스리 스리 아난다무르티가 제자들에게 그것을 주었을 때 알려지게 되었습니다. 그것은 보편적 인 것으로 간주됩니다. 즉, 절대적으로 모든 사람이 읽을 수 있습니다.

단어 형태를 구성 요소로 분해하여 단어 형태의 의미를 이해하려고 합니다.

• "Baba"라는 단어의 번역은 "사랑하는 아버지", "사랑하는", "절대적인", "더 높은 시작"처럼 들립니다. 이 맥락에서 그것은 가장 깊은 수준에서 자신의 "나"에 대한 호소를 의미합니다.
• "남" 또는 "나마"는 이름입니다.
• "Kevalam"은 "오직"을 의미합니다.

만트라의 문자적 번역은 다음과 같습니다. "최상위의 이름만(아버지, 사랑하는)". 그러나 종종 학생과 실무자가 그 본질을 이해할 수 있도록 더 이해하기 쉬운 언어로 번역됩니다.

이 만트라를 읊는 것은 사람을 보편적인 사랑의 근원에 더 가깝게 만듭니다. 사람의 모든 기관과 시스템이 재구성되고 말 그대로 사랑, 기쁨, 행복이 스며 나오기 시작합니다. 그의 전체 본질은 파도, 위대한 우주 사랑의 진동과 "일치하는 소리"이며, 결과적으로 그는 그것을 대중에게 옮기기 시작하고 그 주위에 퍼뜨리고 그러한 사람들과 사건을 끌어들입니다.

주문은 다음과 같습니다: Baba Nam Kevalam. Baba Namo / Nama Kevalamo / Kevalama와 같은 변형도 있습니다. 기본적으로 동일한 것입니다. 가장 좋아하는 것을 선택하고 읽기를 시작하십시오.

이 단어 형태는 혼자 또는 같은 생각을 가진 사람들과 함께 말하거나 노래할 수 있습니다. 이 회중 노래를 키르타나라고 합니다. 만트라의 녹음된 오디오 버전을 켜고 듣고 동시에 따라 부를 수도 있습니다.

매우 중요한 점: 읽기/노래하는 과정에서 이 텍스트가 어떻게 해석되는지, 그 자체로 무엇을 담고 있는지 기억해야 합니다. 존재하는 모든 것에 대해 사랑을 느끼려고 노력하십시오. 처음에는 최소한 귀하에게 친숙한 것(가족, 친구, 애완동물 등)에 대해 사랑을 느끼십시오.

큰 소리로 노래하면서 만트라 연습을 시작하십시오. 모든 구성 요소의 발음을 느끼고 자신의 목소리를 들어보세요. 몇 분 동안 만트라를 외우십시오(5-10). 작업을 성공적으로 완료한 후에는 소위 조용한 명상을 진행할 수 있습니다.

• 편안하게 앉아 적절한 자세를 취하십시오 (파드마사나 또는 연꽃 자세가 좋습니다), 가능한 한 등을 곧게 펴십시오. 부드러운 깔개나 담요를 깔고 바닥에서 하는 것이 가장 좋습니다.시계를 앞에 두거나 휴대전화를 15분 타이머로 설정합니다.
• 눈을 가리다 "바바 남 케발람(Baba Nam Kevalam)"을 스스로에게 되뇌어 보세요.
• 책을 읽는 과정에서 갑자기 머릿속에 엉뚱한 생각이 스쳐지나간다면 또는 "내부 대화"가 시작되고 중단되고 만트라의 텍스트로 돌아가려고 시도합니다.
• 15분부터 연습을 시작하세요. 특정 기술을 습득하면 내부 타이머가 자체적으로 시간을 카운트다운하고 명상을 종료할 시간임을 알려줍니다.