만트라

샨티 만트라에 관한 모든 것

샨티 만트라에 관한 모든 것
콘텐츠
  1. 특색
  2. 텍스트
  3. 읽는 방법?

만트라는 산스크리트어로 여러 번 발음되는 신성한 텍스트로, 공명하고 심리적이며 영적인 영향을 미칩니다. 그는 치유, 영감, 신성한 능력으로 인정됩니다. 만트라를 읽고(낭송하는) 도움으로 사람은 특별한 깨달음의 수준에 도달하고 삶의 문제를 없애고 원하는 것을 얻을 수 있습니다. 오늘 우리는 Om Shanti라는 매우 유명한 주문에 대해 이야기할 것입니다.

특색

각 만트라는 고유한 방식으로 고유합니다. 옴 샨티도 예외는 아닙니다. 그러나 그 기능이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 이 단어 형태는 마음의 집중을 향상시키고 외부의 산만함을 제거하기 위해 요가 의식의 시작과 끝에서 종종 낭송됩니다.

"Shanti"라는 단어의 삼중 발음은 이해할 수 있습니다. 사실 이 만트라의 의미는 평화와 평온의 수여에 대한 요청에 있습니다. 해석의 한 버전에 따르면 그러한 단어의 첫 번째 발음에서 사람은 육체를 정화하고 두 번째는 마음을, 세 번째는 영혼을 정화합니다. 또 다른 버전에서는 세 번 발음되는 "Shanti"가 자신, 사랑하는 사람 및 우주에 존재하는 모든 것에 대한 평화를 요청한다고 말합니다.

Om Shanti 만트라를 정기적으로 암송하면 영혼과 주변 환경에 고요함과 평화를 가져다줍니다. 사람은 스트레스가 많은 상황이 그를 우회하고 신경계의 작용이 정상화되고 마치 신성한 평화와 깨달음이 그에게 내려 오는 것과 같은 것을 알아 차리기 시작합니다.

시간이 지남에 따라 전반적인 건강은 육체적으로나 정신적으로 모두 향상됩니다.

텍스트

다음은 유명한 만트라의 텍스트입니다. "Oṃ, santiḥ, santiḥ, santiḥ". 또는 러시아어 전사에서 : "Om, Shanti, Shanti, Shanti." 문자 그대로의 번역은 "God, World, World, World"처럼 들립니다. 이 단어 형태는 대부분의 다른 사람들과 마찬가지로 "Om(Aum)" 소리로 시작합니다. 그것은 원시, 종자, 보편적으로 간주되는 그 자체로 해석이 없습니다. 때때로 그것은 "윙윙거리는(윙윙거리는)" 또는 "신"으로 번역됩니다. 만물의 창조는 그 소리에서 시작되었고, 그 위에 실재가 있다. 종종 소리 "옴"은 무지개 스펙트럼의 모든 색상을 포함하여 백색광으로 표현됩니다.

"shanti"라는 단어는 "평화, 평온"을 의미합니다. Om Shanti 만트라에서는 우주에 모든 축복의 수여를 요청하는 동시에 불교도와 힌두교도 모두에게 존경받는 여신 Shanti를 찬양하는 데 사용됩니다. 열반의 상태를 달성하기 위한 안내자로 간주되는 것은 바로 이 신이며, 열반에 다가가면 사람이 믿을 수 없는 영적 향상을 경험하기 시작합니다. 또한 그는 자신이 신성과 일치함을 알고 있으며 새로운 지식이 그에게 계시됩니다.

읽는 방법?

물론 원하는 결과를 얻으려면 위의 텍스트를 읽고 통찰력을 기다리는 것만으로는 충분하지 않습니다. 특별한 조건을 만들고 설정된 규칙을 준수해야 합니다.

  • 은퇴하고 자극적인 요소를 제거하십시오.
  • 편안한 자세를 취하십시오. Padmasana 또는 Lotus 자세가 명상에 가장 좋습니다.
  • 촛불을 켜고 타오르는 불에 집중하거나 단순히 눈을 감으십시오.
  • 호흡 맞추기;
  • 불필요한 생각을 없애고 "내부 대화"를 중단하고 "지금 여기"라는 순간에 머무르십시오.
  • 노래를 시작합니다.

첫 번째 '진입' 후 모든 부정적인 생각과 불안한 생각이 어디론가 사라진 듯 전례 없는 가벼움을 느낄 수 있다. 이 만트라를 읽는 매일의 연습은 인생의 모든 나쁜 것들을 완전히 제거할 것입니다. 단어의 정확한 발음은 매우 중요합니다. 만트라는 기독교 기도가 아닙니다. 여기에서 단어를 대체하거나 건너뛰기 위해 "스스로" 말하는 것이 금지되어 있습니다.

소리 "Om"은 "Aa-uuu-mmm"처럼 노래됩니다. 즉, 말 그대로 목구멍에서 진동을 느껴야 합니다. "Shanti"라는 단어에서 두 번째 음절 "ti"가 그려집니다. 결국 "Shan-tii"와 같아야 합니다. "Aa-uuu-mmm, Shantii, Shantii, Shantii"라는 긴 숨을 내쉴 때 세 번 발음해야 합니다.

따라야 할 몇 가지 팁이 더 있습니다.

  • 처음으로 거의 완전한 목소리로 만트라를 외워야 합니다. 온 우주의 모든 힘을 동원하여 도움을 청합니다. 이런 식으로 그들은 자연의 힘에 영향을 미치고 그녀의 분노와 부정적인 징후 (악천후, 대격변)를 진정시킨다고 믿어집니다.
  • 두 번째 성가는 더 조용해야 합니다. 그 의미는 모든 살아있는 존재에게 더 침착하고 친절하며 균형 잡힌 것을 요구하는 것입니다.
  • 세 번째 만트라는 속삭임에 가까운 매우 조용한 목소리로 낭독됩니다. 그래서 그들은 내면의 존재인 자신에게로 돌아서서 그를 평화로 부르고 균형으로 인도합니다.

고급 수행자들은 Om Shanti 만트라를 매일, 그리고 하루에 두 번(아침에 일어난 후, 자기 전에) 읽어야 한다고 말합니다. 최적의 반복 횟수는 108회입니다.

댓글 1개
줄리아 13.08.2021 12:02

고맙습니다!

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