차크라의 완전한 정화를 위한 위대한 만트라
사람들은 기적을 꿈꾸는 경향이 있으며, 모든 사람은 삶을 더 낫고, 더 행복하고, 더 즐겁게 만들 수 있는 수단을 찾고 싶어합니다. 이 모든 것이 가능하지만 영적 원리의 발전 없이는 그러한 과제를 해결할 수 없습니다. 이것이 자기 개선 및 에너지 균형 개발의 실천에 종사하는 사람들이 생각하는 것입니다. 사람의 미묘한 몸을 채우는 창조적인 에너지는 우주에서 오지만, 받아들일 준비가 되어 있어야만 받아들이고 필요한 만큼 축적할 수 있다. 우리의 건강, 정서적, 육체적 지구력을 보장하는 인간 에너지 차크라의 전체 시스템의 원활한 작동을 보장하려면 각 차크라를 개발할뿐만 아니라 청소해야합니다. 차크라 시스템을 깨끗하게 유지하는 한 가지 방법은 정화 만트라를 외우는 것입니다.
만트라에 대해
차크라 미묘한 세계와 우리 각자를 연결하는 지휘자입니다. 인체에 위치한 이러한 에너지 센터의 도움으로 우주와의 에너지 교환이 이루어지며 이는 우리에게 힘, 건강, 운명에 영향을 줍니다. 차크라가 원활하고 조화롭게 작동하면 사람은 행복하게 삽니다. 그는 건강하고 모든 삶의 영역에서 성공하며 재정적으로 안전합니다. 우주와 원하는 조화를 이루기 위해 차크라 시스템은 정기적으로 부정적인 에너지를 정화해야 합니다. 차크라를 완전히 정화하고 사람에게 새로운 가능성을 열어주는 강력하고 위대한기도가 있습니다. 만트라 옴.
이야기
클렌징 만트라 OM 또는 AUM 인류에게 알려진 모든 만트라의 조상으로 간주됩니다. 간결함에도 불구하고 이것은 우주의 세계 질서의 모든 기초가 놓여있는 강력하고 심오한 고대기도입니다. 만트라는 일종의 소리굽쇠로, 그 소리는 사람을 정화하고 존재하는 모든 것과 조화롭게 조화를 이룹니다.
영적인 수행에 일생을 바친 사람들은 OM이 우리 행성뿐만 아니라 우주 전체에 존재하는 모든 것에 내재되어 있다고 믿습니다.
만트라는 사람이 더 높은 힘으로부터 에너지 흐름을 받는 가장 가치 있는 지휘자입니다. "a", "u", "m"소리를 크게 발음하면 사람이 미묘한 세계의 단일 진동 흐름으로 들어가기 시작합니다. 그것은 창조의 순간부터 시작하여 보존과 궁극적인 파괴의 단계를 거쳐 만물의 존재의 완전한 순환을 포함합니다. 힌두교에서 만트라 OM은 위대한 신인 시바, 브라흐마, 비슈누의 삼위일체를 의인화합니다.
불교 종교의 만트라 OM은 부처님의 몸, 말, 마음과 관련되어 있기 때문에 큰 존경을 받습니다. 그러나 이 종교에서는 OM 만트라가 무엇인지에 대한 명확한 정의가 없으며 위에서 주어진 신성한 것으로 인식됩니다. 이 고대 만트라의 소리는 문화 유산의 일부입니다. 모든 명상하는 사람은 직관적인 수준에서 이해할 수 있습니다. 이것은 기도의 위대한 현상이자 신비입니다.. OM을 발음하는 과정에서 사람은 우리의 정신 분야에 영향을 미치는 상위 세력의 미묘한 세계와 공명을 시작합니다.
능률
OM 만트라를 읽을 때 발생하는 소리의 진동은 사람의 정신적, 육체적 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 명상을 통해 인간 의식을 정화하고 조화시키는 특정 세계 에너지 흐름에 몰입할 수 있습니다. 요가를 하는 사람들을 위해 명상 전에 신체와 인간의 에너지 시스템을 조정하기 위해 OM 만트라를 낭송합니다. 이 만트라로 모든 육체적, 영적 수행이 시작되고 끝나며, 이는 종종 호흡 운동과 결합됩니다. 가장 오래된 만트라를 외우면 까다로운 문제, 문제, 부정적인 경험의 순환을 포기하고 상위 세력과의 명상적 대화를 위해 자신의 주의를 집중할 수 있습니다.
OM 만트라의 도움으로 사람이 세계 질서를 알지 못하게 하는 사고 과정의 무의식적 흐름을 차단하여 내면의 평화와 집중을 유지하는 방법을 배울 수 있습니다. 기도는 차크라를 열고 정화하고, 작업을 개선하고, 에너지 교환과 긍정적인 진동의 축적을 증가시키는 것을 가능하게 합니다.
이러한 조화 효과는 고주파음의 진동이 신체에 미치는 영향으로 만트라를 읽을 때 발생합니다.
연습하는 방법?
차크라는 척추를 따라 위치하지만 물리적 수준이 아니라 정신적 수준에 위치한 에너지 센터입니다. 7개의 차크라는 건강뿐만 아니라 사람의 전체 운명을 통제하는 단일 시스템으로 결합됩니다. 이러한 에너지 센터의 실패는 건강 손실 및 삶의 문제의 형태로 물리적 평면에 표현되는 문제로 이어집니다. 이러한 이유로 각 사람이 차크라의 조화로운 상태를 모니터링하고 축적된 부정적인 진동의 에너지 시스템을 정기적으로 정화하는 것이 매우 중요합니다.
훈련
차크라 시스템을 정화하는 연습을 진행하기 전에 절차를 준비해야 합니다. 명상이 효과적이려면 다음이 필요합니다.
- 만트라를 읽을 방을 환기시키십시오.
- 향기로운 백단향, 재스민 또는 유향 향으로 편안한 분위기를 조성하십시오.
- 등을 곧게 펴고 연꽃 자세로 바닥에 앉을 수 있는 편안한 장소를 찾습니다.
명상의 효과는 주로 내적 기분에 달려 있으므로 준비를 진지하게 취해야 하며 다음과 같은 여러 규칙을 준수해야 합니다.
- 만트라 OM의 읽기는 일출 또는 일몰 시간에 수행됩니다.
- 당신은 공복에 정화기도를 연습해야합니다.
- 신성한기도를 위해 일하기 위해 흰색 또는 밝은 노란색 옷을 입습니다.
- 명상하기 전에 모든 산만함을 제거해야합니다. 의사 소통 수단을 끄고 TV 소리를 제거하고 낯선 사람이 산만하지 않도록 방으로 물러나십시오.
- 만트라를 읽기 전에 오디오 녹음, 올바르게 수행하는 방법, 소리가 나는 방법, 길이, 음색을 듣는 것이 좋습니다.
연습을 시작하기 전에 소리에 왜곡이나 편차가 없도록기도의 발음을 연습해야합니다.이 경우에만 그러한 명상이 효과적이고 정화 결과를 줄 것입니다.
독서
만트라가 짧고 간단하다는 사실에도 불구하고 올바르게 읽는 방법을 알아야 합니다. 이렇게하려면 몇 가지 뉘앙스를 관찰하는 것이 중요합니다.
- 만트라의 소리를 읽는 것은 차분하고 여유롭게 해야 합니다. 소리는 무엇이든 될 수 있습니다. 조용하거나 시끄럽거나 조용히 읽을 수도 있지만 내부자만이 만트라를 마음속으로 읽을 수 있습니다. 대부분의 경우 만트라 OM은 완전한 음성으로 암송됩니다.
- 만트라의 소리는 들이쉬거나 내쉴 때만 뽑아내고 중단해야 합니다. 강조는 마지막 음절이나 소리에 있습니다.
- 만트라를 부를 때 소리가 진동해야 하므로 튜브 형태로 입술을 단단히 압축해야 합니다.
- 만트라를 암송하는 연습은 규칙적이어야 합니다. 기도에 대한 일시적인 접근은 가시적인 결과를 낳지 않습니다.
- 읽는 동안 당신의 상태는 편안하고 평화로워야하며, 이때 외부적인 생각이 없어야 합니다. 만트라의 발음된 소리에 온전히 집중해야만 읽기가 효과적입니다.
- 읽는 시간은 최소 20분 이상이어야 하지만 이상적으로는 1시간 동안 읽는 것이 좋습니다. 읽기 횟수는 3의 배수여야 하므로 본격적인 명상을 위해서는 만트라를 108번 읽고 묵주의 도움을 받아 계산합니다.
이 규칙은 만트라로 매일 명상을 하는 데 일반적입니다. 그러나 다른기도의 경우 독서에 대한 추가 규범과 규칙이있을 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
의식의 완성
경험이 풍부한 멘토와 교사는 정화 만트라를 읽을 때 초보자가 한 번에 많은 수의 판독값에 과부하가 걸리는 것은 바람직하지 않습니다. 독서는 9회나 18회까지 가능하다고 하는데, 의식적으로 집중해서 하면 효과적일 것입니다. OM 만트라는 신성한 고대 기도문을 읽는 모든 관행의 시작이자 마지막 단계입니다.
읽기를 마친 후에는 서두르지 말고 느슨하게 사업에 뛰어들지 마십시오. 고요한 상태에서 편안한 상태로 앉아서 수행하는 동안 받은 에너지와 에너지를 일치시키십시오. 만트라의 긍정적인 영향을 깨닫고 우주와 접촉하고 차크라를 정화할 수 있는 기회에 대해 우주에 감사하는 마음을 경험하십시오. 긍정적인 물결에 맞춰 연습을 마치면 됩니다.
가능한 실수
종종 초보자는 만트라를 읽는 대신 단순히 듣는 것이 가능한지에 대한 질문을 할 수 있습니다. 경험이 풍부한 실무자들은 다음과 같이 믿습니다. 만트라는 읽거나 더 잘 불러야 하기 때문에 그러한 경청은 효율성을 가져오지 않습니다. 만트라는 혼자 또는 그룹으로 부르는데 리더가 먼저 기도를 부르고 다른 모든 사람들이 그의 뒤를 따라 노래합니다. 만트라를 조용히 읽는 것도 효과가 없습니다. 사고 과정이 눈에 띄지 않게 사람을 사로 잡고 의도에서 산만 해 집중을 잃기 때문입니다.
이 수행으로 만트라는 자신의 생각과 혼합되어 읽기 시작하고 더 이상 효율성을 가져오지 않습니다.
만트라를 읽을 때 사람들은 특정 실수를 할 수 있습니다.
- 독서는 마음의 정신적 방황과 병행하여 일어난다.
- 신성한 텍스트의 기계적 반복과 무시;
- 혼란스러운 읽기, 빈약한 발음, 불분명한 소리, 서두름.
모든 만트라를 천천히 읽고 각 소리를 명확하게 발음하고 깨닫는 것이 관례입니다. 읽을 때 불필요한 소리를 추가하거나 놓칠 수 없습니다. 만트라를 낭송할 때 음량은 너무 크지도 너무 조용하지도 않은 적당한 수준이어야 합니다.다양한기도의 혼합 읽기와 마찬가지로 명상 과정에서 불필요한 대화는 용납되지 않습니다.
읽는 동안 산만하지 않고 집중하는 것이 매우 중요합니다. 그럼에도 불구하고 산만해지면 신성한 만트라에 대한 존경과 실수에 대한 회개의 표시로 다음을 수행해야 합니다.
- 갑자기 다른 생각이 떠올랐고 읽는 데 정신이 팔려 있었다면 묵주는 한 구슬 뒤로 움직입니다.
- 과정에 관여하지 않고 기계적으로 만트라를 읽기 시작했다면 묵주에서 2개의 구슬로 돌아가야 합니다. 즉, 만트라를 추가로 2번 읽어야 합니다.
- 기침, 재채기, 하품, 휘젓거나 읽기 오류의 경우 묵주는 3개의 구슬 뒤로 이동합니다.
- 독서 횟수의 원이 끝날 때까지 명상을 중단하기 위해 묵주를 10개 이동하거나 전체 주기가 새로 시작됩니다.
성스러운 만트라를 읽는 동안 수행자가 불필요한 대화나 주의를 산만하게 하는 경우 얼굴, 손, 발을 추가로 씻고 물로 입을 씻어야 합니다.. 그 후에야 만트라 읽기의 새로운 반복 주기를 시작할 수 있습니다.
아래는 위대한 만트라 Om의 녹음입니다.