핸드 마사지기에 대한 모든 것
많은 사람들이 건강한 생활 방식을 이끌고 신중하게 자신을 모니터링합니다. 이를 위해 올바른 음식을 먹고 정기적으로 의사를 방문하고 체형, 얼굴 및 머리카락을 관리합니다. 그러나 그들은 손을 잊어 버립니다. 신체의 일반적인 상태를 나타내는 것은 손의 모양입니다. 검버섯, 주름 및 기타 문제가 먼저 나타납니다.
일반적인 설명
하루에 10~15분의 마사지만으로도 전신에 유익한 효과를 줄 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 전문 마사지 치료사의 서비스를 이용할 수 있는 것은 아닙니다. 현재 사용자는 가정용 마사지기를 다양하게 선택할 수 있습니다. 그러나 여기에서도 모든 것이 간단하지는 않습니다. 제공되는 제품의 범위가 너무 커서 혼란스러울 수 있습니다. 따라서 오늘 우리는 손 마사지기에 대해 더 자세히 이야기 할 것입니다.
고대부터 사람들은 손 마사지가 몸 전체에 유익한 영향을 미친다는 것을 알아차렸습니다. 이러한 치료는 고대 이집트와 고대 인도에서 시행되었지만 손 마사지는 특히 고대 중국에서 널리 퍼졌습니다. 이 관행의 요소는 가장 현대적인 하드웨어 및 수동 기술의 기초를 형성했습니다.
침술은 오늘날 널리 사용되며 이것은 고대 동양 가르침의 높은 효율성을 증명합니다. 손에있는 사람의 활동 지점에 영향을 미침으로써 소화기 및 비뇨 생식기 계통의 기능을 개선하고 근골격계의 상태를 개선하는 것이 가능하다는 것이 입증되었습니다. 활성 지점으로 작업하면 편두통을 없애고 스트레스와 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.
오늘날에는 활성 지점을 자극하기 위해 한의학 전문가에게 연락할 필요가 없습니다. 손 마사지를 받는 것으로 충분할 것입니다. 이러한 장치는 신체 상태에 긍정적인 영향을 미치고 관절의 병리를 돕습니다. 그러한 장치의 장점은 그들은 매우 컴팩트하므로 어디서나 사용할 수 있습니다.
작동 방법에 따라 이러한 마사지는 작동 메커니즘에 따라 레이저, 진공, 자기 및 열로 전기 및 기계로 나뉩니다.
모델에 관계없이 모든 마사지기:
- 피부 상태 개선;
- 림프와 혈액의 움직임을 정상화하십시오.
- 통증을 줄입니다.
정기적인 노출의 결과 조직의 모든 혼잡이 제거되고 부기가 감소하며 근육 클램프와 블록이 중화되고 관절 가동성이 향상됩니다.
적응증 및 금기 사항
손목 마사지기는 관절염의 경우 높은 효과를 줍니다. 이것은 널리 퍼진 질병이며 최근에는 증가시키는 경향이 있습니다. 이 상황은 열악한 생태, 좌식 생활 방식, 불편한 작업 조건 및 신체에 대한 높은 육체적 스트레스와 관련이 있습니다. 이 질병은 연골 조직의 마모를 유발합니다.결과적으로 관절 이동성이 악화되고 움직임에 심각한 불편이 수반됩니다. 적절한 치료가 없으면 손은 운동 기능을 완전히 잃습니다. 이 질병의 치료에는 물리 치료, 체조, 약물 치료 및 필수 마사지와 같은 일련의 조치가 포함됩니다.
손 마사지기 신경 활동 장애에 대해 표시됩니다. 절차의 효과는 미세 운동 기술의 자극과 관련이 있으며, 이는 차례로 중추 신경계의 작용에 유익한 영향을 미칩니다. 단순한 단조로운 움직임은 염증 과정의 심각성을 줄이고 연골 관절 조직의 영양을 정상화하며 뇌졸중 후 손을 효과적으로 회복시킵니다. 손과 손가락의 마사지는 척추 질환에 뚜렷한 치유 효과가 있으므로 긴장을 완화하고 신체의 전반적인 상태를 개선하는 것이 좋습니다.
그러나 다른 장치와 마찬가지로 마사지에도 금기 사항이 있습니다. 따라서 임산부, 고혈압 환자, 심장 및 혈관 질환자, 당뇨병 환자에게는 진동과 관련된 어떠한 충격도 권장하지 않습니다. 개방된 상처와 치유되지 않은 부상에는 마사지 절차가 바람직하지 않습니다.
중요: 만성 질환이 있는 경우 시뮬레이터를 사용하기 전에 주치의의 추천을 받아야 합니다.
개요 보기
현대 산업은 다양한 종류의 손 마사지기를 제공합니다. 그들은 공기 압축, 림프 배수 및 봄이 될 수 있습니다. 판매시 스파이크, 슬리브 및 장갑, 롤러, 손바닥 중국 공 및 기타 여러 장치가있는 장치를 찾을 수 있습니다.
전기 같은
전동식 마사지기는 클리닉, 미용실 및 가정에서 사용할 수 있습니다. 그들은 활성 지점에 대한 침술 효과와 압축 마사지에 사용됩니다. 가장 현대적인 장치는 적외선 치료와 동시에 항균 효과를 제공합니다. 이러한 마사지의 장점은 혈류가 가속화되고 모든 근육 그룹이 운동되는 공압 효과에 있습니다. 자극 요법은 손바닥에 위치한 반사점에 대한 영향으로 감소됩니다.
대부분의 예산 모델은 장갑과 유사합니다. 이러한 절차는 근육 조직의 긴장을 완화하고 긴장을 회복하는 데 도움이 됩니다. 워밍업 기능 덕분에 마사지기는 파라핀 목욕을 대체할 수 있습니다. 장치의 내부 표면은 열전도율이 높은 금속 및 플라스틱 재료로 만들어졌으며 장갑 내부의 열을 안정적으로 유지합니다. 진동 마사지용 모터가 제공됩니다.
별도의 유형의 전기 마사지기는 뜨거운 압축을 시뮬레이션하는 장치입니다.. 그들은 적외선 요법을 사용합니다. 이러한 마사지는 손가락과 손목 용 커프 세트입니다. 전기 충격을 받으면 근육이 비자발적으로 수축하여 경련과 마비가 중화되고 혈액의 움직임이 가속화되어 위축을 예방합니다.
전기 마사지에는 자체 금기 사항이 있습니다. 여기에는 임신, 심박 조율기의 존재, 급성기의 피부 질환 및 피부의 기계적 손상이 포함됩니다. 수면제와 알코올 음료를 사용할 때는 주의해서 절차를 수행해야 합니다.
진통제와 진정제를 복용할 때는 주치의와 상의해야 합니다.
수동
기계식 마사지는 베개, 공 및 장갑 형태로 생산됩니다. 그들은 합성 및 천연의 다양한 재료로 만들어집니다. 표면은 매끄럽거나 거칠거나, 골이 있거나, 스터드 또는 엠보싱 처리되어 있습니다. 나무 마사지 기계는 스스로를 아주 잘 입증했습니다. 그들은 손과 손바닥을 효과적으로 반죽하고 관절염 치료와 손가락 관절염에 좋은 효과를줍니다. 목공은 팔다리의 혈액 순환이 좋지 않은 사람들에게 보여지며, 그러한 사람들은 종종 차가운 손가락을 호소합니다.
마사지 볼은 사용하기 쉽습니다. 정기적으로 사용하면 조직의 신진 대사 정상화에 기여하고 관절 이동성을 개선하며 혈액 순환을 최적화합니다. 동시에 장치의 표면이 거칠면 필링 효과가 수행됩니다. 이로 인해 모공이 열리고 모든 각질이 제거됩니다. 또 다른 일반적인 모델은 스파이크가 있는 볼입니다. 그들은 나무 또는 실리콘으로 만들어집니다. 그들은 수용체의 감도를 회복하고 미세 운동 기술을 개발하기 때문에 부상 및 수술 후에 표시됩니다.
안마기의 가장 인기있는 품종 중에는 또한 잠금 모델. 이것은 손가락 고리가 있는 실리콘 볼입니다. 반지를 손가락에 끼운 다음 손으로 공을 짜냅니다. 이러한 시뮬레이터는 관절염, 관절염, 신경염, 저혈압 및 구축의 예방을 위해 요구됩니다. 확장기는 매우 효율적입니다. 그들은 근육의 긴장도를 높이고 관절 이동성을 강화하고 정상화하는 데 도움이됩니다.
절차를 정기적으로 수행하면 손가락의 운동성과 손의 감도가 향상되어 부상 후 구축을 예방할 수 있습니다. 마사지 족집게는 이름에서 알 수 있듯이 족집게 형태로 만들어집니다. 코일은 뒷면에 있습니다. 핀셋은 코일이 움직이는 동안 피부를 마사지하는 방식으로 손가락에 놓입니다. 이 마사지기를 사용하여 근육의 긴장도를 증가시키고 조직으로의 혈액 공급을 정상화합니다.
인기 브랜드
러시아의 손 마사지기 생산의 선두 주자는 회사입니다. "토그 라인". 수족공과 반지를 시장에 공급하는 것은 바로 그들이다. 수족은 한국에서 발명된 스파이크가 있는 공입니다. 그것은 경혈의 교리에 따라 설계되었습니다. 사람의 손바닥에는 척추와 내부 장기의 투영 인 많은 신경 종말과 점이 있습니다. 그들의 연구는 병든 부위를 활성화하고 또한 전체 유기체의 작업을 전체적으로 정상화합니다. 수족은 수술 및 부상 후 재활 치료의 일부로 사용됩니다.
손가락 고리로 손 마사지를 하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 편두통, 흉통, 신경증, 저혈압 및 고혈압 치료에 사용됩니다. 약지와 중지에 대한 연구는 두통을 돕고 피로를 덜어줍니다. 심혈관 시스템의 기능을 정상화하려면 새끼 손가락에 영향을 미칠 필요가 있습니다.
전기 모델 중 사용자에 따르면 중국 브랜드 가전 제품이 가장 큰 영향을 미칩니다. 샤오미 그리고 한국어 핸들. 예산 부문에서 제품이 구별됩니다. 비텍.
또한 등급에는 기업의 제품이 포함됩니다. Galaxy, Nozomi, GESS, CS Medica, Beurer, VictoryFit 및 Yamaguchi.
선택의 뉘앙스
손은 환경적 요인의 외부 영향에 가장 많이 노출되는 신체 부위입니다. 상점과 약국에서 다양한 종류의 마사지 액세서리를 찾을 수 있습니다.
그들은 작동 원리, 모양, 작동 특징, 제조 재료 및 가격이 다릅니다. 핸드 마사지기를 선택하려면 영향의 목적과 예상 결과를 사전에 결정할 필요가 있습니다.
집중력 향상과 스트레스 해소를 위한 수업뿐만 아니라 질병 예방이 필요하다면 천연소재로 만든 다양한 기구들이 최선의 선택이 될 것입니다.
의학적 징후가 있는 경우 진공으로 구동되는 전기 장치가 좋은 솔루션이 될 것입니다. 관절 조직을 훈련하려면 바늘 모양의 나무 공을 선호하는 것이 좋습니다. 확장기는 인대 강화, 이동성 및 지구력 개발에 적합합니다.
결론
손과 손가락에 마사지를 사용하면 많은 질병에 대처하고 관절 이동성을 회복하며 수술 후 조직 재생을 가속화하고 미세 운동 능력을 자극합니다. 손 마사지는 뇌에 유익한 영향을 미치고 정서적 지구력을 촉진하며 집중력과 단기 기억력을 향상시킵니다.
가벼운 발 마사지와 특수 체조와 함께 손가락 마사지기를 함께 사용하면 특별한 효과가 나타납니다. 이를 통해 절차의 효과를 반복적으로 높이고 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.