등 마사지기 선택 및 사용

현대의 미친 삶의 리듬에서 사람들은 종종 충분한 휴식을 취하지 못합니다. 마사지 룸에서 휴식과 휴식을 취할 수 있지만 모든 사람이 자격을 갖춘 전문가를 방문할 기회가 있는 것은 아닙니다. 이 경우 상황을 벗어나는 방법은 고급 마사지를 구입하는 것입니다. 오늘의 기사에서는 등을 위한 인스턴스를 선택하고 사용하는 기능에 대해 모두 배울 것입니다.

현재 사람들은 충분한 휴식을 취하지 못하는 경우가 많습니다. 종종 사람은 낮 동안 완전히 휴식을 취하는 꿈을 꿉니다. 잘 수행된 등 마사지는 이것에 도움이 될 수 있습니다. 이 절차는 하루의 대부분을 모니터 앞에서 보내는 사용자에게 특히 적합합니다. 앉아있는 생활 방식은 흔적을 남기고 osteochondrosis, 허리 통증 및 척추 만곡의 발병으로 이어집니다.

불행히도 모든 사람이 정기적으로 사무실의 전문 마사지 치료사를 방문할 수 있는 것은 아닙니다. 다만, 이것이 정성적 절차를 거부하는 사유가 되지는 않는다. 브랜드 등 마사지기를 구입하여 문제를 해결할 수 있습니다.

그러한 장치를 쇼핑하기 전에 그 사용에 대한 처방전과 금기 사항을 이해하는 것이 중요합니다. 먼저 등 마사지 장치의 선택 및 작동에 대한 표시 역할을하는 것이 무엇인지 알아냅니다.

• 골연골증은 현대인에게 매우 흔한 문제입니다. 이 질병이 발생하면 등을 다루는 마사지기를 안전하게 구입할 수 있습니다.
• 류마티스 성 문제가있는 경우 현대식 등 마사지기도 안전하게 선택할 수 있습니다. 물론 이렇게 하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
• 칼라 영역의 근육의 긴장은 사람에게 많은 불편과 불편을 줄 수 있습니다. 이러한 문제를 없애기 위해 고품질 마사지를 선택할 수 있습니다.
• 골다공증은 현대 마사지 기기의 사용에 대한 표시입니다.
• 전문가들은 목, 등, 목에 반복적인 경련과 통증이 있는 경우 등 마사지기를 사용할 것을 권장합니다. 이 경우도 먼저 의사와 상의한 후 마사지기를 선택해야 합니다. 사실 이러한 상황에서 자기 마사지가 모든 사람에게 표시되는 것은 아닙니다.
• 특정 유형의 척추 변형은 고품질 등 마사지기를 선택하는 지표가 됩니다.
• 사람이 지속적인 피로감과 "파손"으로 고통받는 경우 현대 마사지를 사용하도록 처방됩니다.
• 표시는 앉아있는 생활 방식입니다.
• 활동적인 스포츠 활동과 함께 마사지 장치를 사용하는 것도 좋습니다.
• 등 마사지기 사용에 대한 표시는 붓기를 제거하는 것입니다.
• 신진 대사 과정의 속도를 높이려면 등 마사지가 매우 유용합니다.
• 표시는 경혈을 자극할 필요가 있다는 것입니다.

등 마사지기를 구입하기 전에 사용에 대한 금기 사항 목록을 읽으십시오.

• 사람이 심장이나 혈압에 문제가 있으면 마사지를 사용하는 것이 금기입니다.
• 척추 탈장이있는 경우 어떤 경우에도 마사지 장치를 사용해서는 안됩니다.
• 심각한 금기 사항은 척추 디스크에서 발생하는 염증 과정입니다.
• 면역력이 약한 사람은 등 마사지 기기를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
• 감기는 완전한 회복의 순간까지 등 마사지를 연기하는 심각한 이유입니다.
• 사람이 호흡기 기능과 관련된 질병으로 고통받는 경우 집에서자가 마사지를하는 것도 금지됩니다.
• 심각한 신장 질환의 경우 등 마사지기의 사용은 허용되지 않습니다.
• 정맥류가있는자가 마사지에 참여하는 것은 바람직하지 않습니다.
• 모든 국소화의 종양 및 악성 신 생물은 현대 장치를 사용하여 가정 휴식을 거부하는 심각한 이유입니다.
• 사람이 피부 질환으로 고통 받고 화농성 형성이 있으면 마사지를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 농포를 손상시켜 나중에 많은 합병증을 유발할 수 있습니다.
• 적응증에 골다공증이 표시되어 있지만 대형 롤러 모델의 경우 이 질환이 사용 금지입니다.관절염과 관절염은 또한 이러한 유형의 마사지 사용에 대한 금기 사항으로 작용합니다.
• 혈전증의 경우 등을 위한 이완 장치를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

오늘날 매장에서 다양한 등 마사지기 모델을 찾을 수 있습니다. 그 중 많은 추가 기능을 가진 가장 단순하고 가장 비싼 모델이 있습니다. 등을 위한 다양한 유형의 현대식 마사지 기기를 자세히 살펴보겠습니다.

기계 모델은 오랫동안 매우 인기가 있었습니다. 그들은 매우 저렴하며 다양한 범위로 제공됩니다. 손 마사지는 고무 재질의 내구성이 있는 플라스틱으로 만들 수 있습니다. 그러나 나무 사본이 특히 인기가 있습니다. 목재 모델은 플라스틱 모델보다 훨씬 더 일반적입니다.

등을 위한 손 마사지기는 매우 간단하고 사용하기 쉽습니다. 대부분 손으로 작동하는 롤러 장치입니다. 이러한 제품을 사용하면 혈액을 쉽게 분산시킬 수 있습니다. 이러한 경우의 단점은 특정 영역을 마사지하는 데 시간이 매우 오래 걸리고 추가 노력이 필요하다는 것입니다. 너무 자주 손 및 밴드 마사지기는 몇 번 사용한 후에 옷장의 상단 선반으로 이동하여 빨리 잊혀집니다.

더 인기 있는 보편적인 표본. 오늘날 잘 알려진 제조업체는 진동, 펄스, 충격, 자기 및 기타 여러 유형의 전기 마사지기를 생산합니다.

전기 장치는 사용할 때 작업 표면을 누르고 들여 쓸 필요가 없기 때문에 사람들이 힘을 낭비할 필요가 없기 때문에 좋습니다. 장치를 전원에 연결하고 버튼을 누르기만 하면 됩니다. 모델이 배터리 소스로 구동되는 경우 충전 수준을 모니터링하는 것이 중요합니다.

고려되는 장치는 구조와 사용 목적에 따라 추가 아종으로 나뉩니다.

• 케이프 마사지기. 이 품종은 가장 효과적이며 금기 사항이없는 경우에만 긍정적 인 결과를 가져옵니다. 그들은 어떤 의자나 안락의자를 마사지 의자로 바꿀 수 있는 망토 형태로 생산됩니다. 이러한 장치는 집에서뿐만 아니라 사무실에서, 심지어 자동차에서도 사용하기에 매우 편리합니다. 케이프 마사지기는 자궁 경부, 등 상부, 허리, 허벅지 및 엉덩이와 같은 여러 중요한 부위를 동시에 마사지합니다.

• 조끼. 클래식 버전에서는 이러한 마사지 장치를 목에 착용해야 하지만 유사한 모델을 사용하여 다른 부위를 마사지할 수 있습니다. 조끼는 가정과 사무실 모두에서 사용하기에 적합합니다.

• 롤러(베개). 오늘날 이러한 유형의 마사지기는 여러 변형으로 제공됩니다. 마사지 롤러는 경추 및 요추 부위와 함께 작동하도록 설계되었습니다. 칼라 또는 백 벨트와 같이 몸에 고정되는 품종을 찾을 수 있습니다.

모든 유형의 현대식 마사지 장치에 난방을 보충할 수 있습니다.

마사지의 전기 모델은 특정 유형의 마사지에 따라 구분됩니다.

• 롤러. 이러한 품종은 전문 마사지 치료사의 손의 압력과 유사한보다 확실한 기계적 효과가 특징입니다. 등을 위한 롤러 전기 마사지기는 긴장된 근육을 몇 배나 더 잘 이완시키고 운동을 시키며 클램프를 제거하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 진동. 오늘날 이러한 유형의 마사지기는 세계적으로 유명한 많은 브랜드에서 생산됩니다. 장치의 작동은 진동을 기반으로 합니다. 문제의 장치는 등을 부드럽게 부드럽게 작동합니다. 직장에서 긴장된 하루를 보낸 후 완전한 휴식, 스트레스 해소에 이상적입니다.

오늘날 마사지를위한 두 가지 옵션은 다양한 구색으로 제공됩니다. 대부분은 크기가 비교적 작습니다. 덕분에 직장이나 이동 중에도 제품을 가지고 다닐 수 있습니다.

일본, 중국, 한국, 독일 및 미국 제조업체에서 생산하는 브랜드 등 마사지기는 큰 수요가 있습니다. 사람들이 대부분 긍정적인 리뷰를 남기는 최고의 기기를 고려하십시오.

• MA 4301 "상자". 등 뿐만 아니라 팔, 다리, 복부, 엉덩이까지 마사지할 수 있는 아주 간단한 수동 마사지기. 이 항목은 천연 나무로 만들어졌습니다. 그 디자인에는 작은 니들 롤러가 있습니다.이 제품은 혈액 순환을 개선하고 근육을 긴장시키고 이완시킵니다. 이 사본은 매우 저렴합니다. 자작 나무로 만들어지기 때문에 아로마 테라피로 보완 할 수 있습니다.

• "돌고래" AMG 6093 세자톤. 소형 돌고래 형태로 제작된 오리지널 안마기. 이 모델은 여러 모드에서 작동할 수 있으며 기능적인 교체 가능한 노즐로 완성됩니다. 이 장치는 매우 효과적인 작업을 보여주며 저렴합니다.

• 마사지 천국. 효과적으로 몸을 반죽하고 등, 어깨를 마사지 할 수있는 독창적 인 로봇 마사지. 이 소형 사본은 중국에서 생산되며 저렴하며 배터리로 작동합니다. 제품은 밝은 색상과 우스꽝스러운 모습으로 눈길을 끈다.

• 브래덱스 KZ0301. 비교적 저렴하지만 매우 효과적인 모델입니다. 여러 작동 모드가 제공됩니다. 이 안마기를 사용하면 단시간에 혈액순환을 개선할 수 있습니다. 이 장치는 절대적으로 안전한 강력하고 실용적인 재료로 만들어졌습니다.

• 스트롬. 등과 목 마사지를 위한 훌륭한 옵션입니다. 이 전기 마사지기는 지압 마사지의 원리에 따라 작동합니다. 에코 가죽, 금속 및 플라스틱 구성 요소의 조합으로 만들어집니다. 난방 옵션이 있으며 자동 종료가 설정됩니다.

• RA-342를 다시 시작하십시오. 다양한 모드에서 등을 마사지할 수 있는 매우 사용하기 쉬운 다용도 장치입니다. 워밍업 기능을 제공합니다. 사용자는 마사지된 영역에 대한 장치의 충격 강도를 독립적으로 변경할 수 있습니다.

• 제스 탭 프로. 블랙 컬러의 인조가죽으로 제작된 라운드 형태의 모델. 장치의 디자인에는 얇은 끈이 있습니다. 등과 어깨 노출 강도는 12단계로 나뉜다.여기의 제어 시스템은 내장되어 있으며 매우 간단합니다.

• 브래덱스 KZ 0479. 등을 완벽하게 마사지하는 컴팩트 롤러 장치. 이 장치는 특수 어댑터와 함께 제공되기 때문에 자동차에서 사용할 수 있습니다. 난방기능이 있습니다. 문제의 장치는 금속, 플라스틱, 고밀도 직물과 같은 고품질의 신뢰할 수 있는 재료로 만들어졌습니다.

• 플란타 MSH-400 TIBET 마스터. 필요에 따라 볼 부품의 회전 방향을 변경할 수 있는 유니버설 모델. 마사지는 자동차 내부에서 사용하기에 편리하며 실용적이고 내구성있는 재료로 만들어졌습니다. 난방 옵션이 있습니다.

• 메디텍 KBB-1000. osteochondrosis로 고통받는 사람들을 위한 이상적인 모델입니다. 시가 라이터로 작동할 수 있습니다. 전문 마사지 치료사의 작업을 모방하여 등을 완벽하게 반죽합니다. 장치는 두 가지 다른 모드에서 작동할 수 있습니다.

• 샤오미 미니 M1 목 마사지기. 잘 알려진 중국 제조업체의 인기 있는 소형 모델입니다. 우수한 품질, 가벼운 무게. 여러 모드에서 작동할 수 있습니다. 이 마사지 기계의 롤러는 다른 방향으로 회전합니다.

• 뷰러 MG 151. 미니멀한 그레이 컬러로 제작된 스타일리시한 안마기 모델. 인체의 다양한 부위를 마사지하기에 적합합니다. 여기에서 마사지 롤러의 움직임이 다릅니다. 자동 종료가 제공되며 노출 강도를 변경할 수 있습니다.

• 게스 크라겐. 컴팩트한 크기의 또 다른 고품질 장치. 마사지는 사용하기가 매우 쉽고 여러 모드에서 작동할 수 있습니다. 다양하고 비교적 저렴합니다.이 장치는 기존의 전기 네트워크와 자동차의 담배 라이터에서 모두 작동할 수 있습니다.

• 아이릴렉스 세자톤 AMG395. 등뿐만 아니라 목, 어깨까지 마사지 베개의 옵션을 결합한 다기능 장치. 이 모델은 신체의 다른 부분을 위한 휴대용 마사지기로도 사용할 수 있습니다. 문제의 표본은 사용자에게 많은 쾌적한 감각을 제공하고 근육을 완벽하게 반죽하며 100 % 이완을 허용합니다.

• 야마구시 요키. 근육을 포착하는 특수 3D 기구를 탑재한 고품질 모델. 마사지는 롤러이며 각 사람의 해부학을 고려한 혁신적인 디자인입니다. 우수한 치료 및 예방 효과를 나타냅니다. 장치에는 가열 옵션이 추가되었으며 노출 강도는 재량에 따라 조정할 수 있습니다.

• 야마구시 공리파. 타의 추종을 불허하는 품질의 야외 일본 마사지. 이 모델은 4가지 모드로 작동할 수 있으며 3단계 마사지 강도가 있습니다. 마사지기는 리모컨으로 제어됩니다. 축 비틀림 마사지를 보여줄 수 있습니다. 제품은 매우 가볍고 부드럽고 편안합니다.

현대적인 등 마사지기의 풍부한 구색에서 쉽게 혼동될 수 있습니다. 수많은 고품질, 기능성 제품 중 한 가지에 그치기는 어렵습니다. 완벽한 등 마사지기를 찾기 위한 주요 기준을 살펴보겠습니다.

• 먼저 장치 유형과 마사지할 특정 부위를 결정해야 합니다. 다른 사람들은 다른 장치를 편안하게 사용합니다. 어떤 사람은 양탄자를 좋아하고 어떤 사람은 망토를 좋아합니다.가능한 한 편안하게 보이는 옵션을 선택하여 뒷면의 필요한 영역에 영향을 미치는 것이 좋습니다.
• 돈을 쓰고 싶지 않다면 저렴한 수동 마사지기를 구입할 수 있습니다. 편안한 손잡이 또는 기타 홀더가있는 목재 제품을 선호하는 것이 좋습니다. 이 경우 등을 마사지하는 것은 전기적인 것보다 덜 편리하다는 점을 명심해야 합니다.
• 전기 모델을 선택할 때 날카롭게하는 마사지 유형에주의를 기울여야합니다. 오늘날 한 번에 여러 유형의 마사지를 생성할 수 있는 다기능 장치를 판매하고 있습니다.
• 마사지의 기능에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 가장 인기있는 것은 난방 및 자동 종료 옵션입니다. 필요하고 유용한 기능만 있는 장치를 구입하는 것이 좋습니다. 옵션의 절반이 사용되지 않는 장치에 대해 초과 지불하는 것은 의미가 없습니다.
• 등 마사지기의 모든 모델은 고품질의 실용적이고 내구성 있는 재료로 만들어져야 합니다. 환경 친화적이어야 합니다. 자극적인 화학 냄새는 마사지기에서 나오지 않아야 합니다. 이는 디자인에 2급 원료가 있음을 나타냅니다.
• 고품질 브랜드의 마사지 기기만 구입하는 것이 좋습니다. 인간의 건강 상태가 위험에 처해 있기 때문에 그러한 물건의 구매를 저축해서는 안됩니다.
• 모든 유형의 선택한 마사지 장치를 구입하기 전에 신중하게 검사해야 합니다. 장치에 손상이나 결함이 없어야 합니다. 마사지기에 결함이 발견되면 구매를 거부하는 것이 좋습니다.

집에 있는 모든 마사지 기기는 올바르게 사용해야 합니다.

통증을 없애는 예를 들어 등 마사지기의 올바른 사용법을 배웁니다.

• 요통으로 마사지의 진동 버전이 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 아픈 근육에 장치를 잡고 시작해야 합니다. 5분이면 충분합니다. 그 후에는 같은 기간 동안 휴식을 취해야 합니다.
• 사람이 한 번에 여러 곳에서 통증을 느낀다면 5분마다 그 사이를 이동하는 것이 좋습니다. 긴장이 가라앉거나 통증이 줄어들 때까지 이 간단한 조작을 반복합니다.

다양한 기능을 갖춘 전기 장치를 구입한 경우 사용 설명서가 함께 제공되어야 합니다. 제품을 사용하시기 전에 사용설명서를 잘 읽어보시기 바랍니다. 이렇게 하면 특정 마사지 모델을 작동하는 동안 우발적인 고장이나 잘못된 동작을 피할 수 있습니다.

진동 및 미세전류 기능이 있는 Cordus 및 Sacrus 장치에 대한 유용한 정보는 다음 동영상에서 확인하세요.