손 마사지기에 대해 알아야 할 모든 것
수동 전신 마사지는 다양한 용도로 사용됩니다. 목과 등의 통증, 셀룰라이트와의 싸움, 원하는 경우 피부 개선에 유용합니다. 그러나 장치가 목표를 달성하려면 모델 선택에 올바르게 접근해야 합니다. 그렇기 때문에 수동 마사지 기계의 유형, 사용 표시 및 주요 제조업체의 제품 기능을 고려해 볼 가치가 있습니다.
특색
수동 마사지기는 미용실의 가치 있는 대안이 될 수 있는 장치입니다. 그것으로, 당신은 당신의 일정에 맞게 조정하여 편리한 장소에서 절차를 수행할 수 있습니다. 장치는 다음과 같은 형태로 만들 수 있습니다.
- 손 도구;
- 발판;
- 에어 쿠션;
- 가열 패드;
- 망토;
- 벨트.
제시된 장치 중 일부는 전신 마사지에 사용됩니다. 다른 영역은 개별 영역을 해결하기 위해 만들어졌습니다. 장치는 근골격계 또는 신체 형성 문제를 해결하기 위해 사람들에게 종종 처방됩니다.
첫 번째 경우 마사지는 근육을 이완시키고 염분 퇴적물과 싸우며 통증을 완화시킵니다. 그 과정에서 부분적으로 치료 화합물이 피부에 더 깊이 침투하기 때문에 조직 재생의 회복이 관찰됩니다. 따라서 부상에서 회복하기 위해서는 절차가 필요합니다.
체중 감량 효과는 여러 가지 방법으로 달성됩니다. 문제 영역에 대한 기계적 영향은 체지방 분해에 기여합니다. 그리고 신진 대사를 개선하고 독소를 제거하면 체중 감량이 가속화됩니다.
홈 마사지는 감정 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 절차는 피로와 혼수를 효과적으로 완화합니다.
신체의 방어력을 자극하면 면역력이 강화됩니다. 결과적으로 사람은 새로운 힘의 급증과 전염병으로부터 더 큰 보호를받습니다.
적응증 및 금기 사항
손 마사지는 다음과 같은 경우에 유용합니다.
- 피로, 스트레스 또는 우울증 완화;
- 피부의 모양과 색 개선;
- 근육의 정상화;
- 신체의 저항 증가;
- 혈압 안정화;
- 체지방 및 과체중 문제에 대한 솔루션.
휴대용 장치를 사용하여 자신을 마사지하기로 결정할 때는 의사와 상의해야 합니다. 그러나 사람이 정맥류, 혈관 장애, 골다공증 및 뼈 취약성을 유발하는 질병으로 고통받는 경우 피부 질환 및 열린 상처가있는 경우 절차를 포기해야합니다.
마사지에 대한 금기 사항에는자가 면역 및 종양학 질환, 임신 및 수유, 염증 과정의 존재, 기존 만성 병리의 악화 상태가 포함됩니다.
종류
수동 마사지는 기계식과 전기식으로 나뉩니다. 첫 번째 장치 그룹은 더 간단하고 경제적입니다. 전원이 필요하지 않아 어디서나 사용할 수 있습니다. 기계 장치는 다음 유형으로 나뉩니다.
- 공. 마사지 볼은 일반적으로 플라스틱이나 고무로 만들어집니다. 직경에 따라 손이나 전신을 운동하는 데 사용됩니다. 심플한 디자인은 근육, 피부, 신경계에 좋습니다. 마사지 볼을 사용하면 통증 완화, 미세 운동 기술 개발, 내장 및 전신 기능 활성화에 도움이 되는 많은 운동이 수행됩니다.
- 의료 은행을 포함한 진공. 그들의 몸은 플라스틱이나 유리로 만들어졌습니다. 가열하거나 압축하여 생성된 진공은 피부의 작은 부분을 잡아 당겨 조입니다. 이것은 목과 등의 통증을 완화하고 혈류를 개선하는 마사지 효과를 제공합니다.
- 롤러. 이 경우 디자인에는 나무, 롤러 또는 실리콘 가동 요소가 장착되어 있습니다. 마사지는 표면에 롤링하여 수행됩니다. 노치, 손가락 또는 스파이크가 있으면 효과가 향상됩니다.
- 바늘. 이러한 장치는 종종 바늘이나 망치가 있는 롤러 마사지기인 깔개 형태로 만들어집니다.
많은 전문 마사지기 모델은 전기(배터리 또는 주전원)로 구동됩니다. 행동 원칙에 따라 이러한 옵션으로 나뉩니다.
- 초음파, 파동의 힘에 의해 신체에 영향을 줍니다. 따라서 osteochondrosis, radiculitis 및 셀룰 라이트에 대처하는 것이 가능합니다.
- 진동과 적외선을 결합한 진동 마사지기. 그들의 행동은 또한 척추의 다른 부분과 신체 형성의 통증 완화를 목표로 합니다.
- 근자극기저주파 전류 노출을 통해 문제 영역에서 작업.
이것은 근육의 긴장도를 높이고 조직에 영양분을 공급하며 통증을 없애는 데 도움이 됩니다.
범용 모델에는 여러 노즐이 장착되어 있습니다. 이것은 기능의 범위를 크게 확장합니다.
재료별
구조는 다음과 같습니다.
- 활기 없는;
- 플라스틱;
- 플라스틱;
- 실리콘;
- 옥.
전문가들은 천연 소재로 만든 마사지기가 더 유용하다고 생각합니다. 그러나 뼈의 취약성 또는 신체의 다른 특징은 합성이지만 더 부드러운 재료로 만들어진 아날로그를 선호하는 이유가 됩니다.
크기에
장치는 소형일 수 있습니다. 그러면 손에 쉽게 들어갈 수 있습니다. 다른 디자인에는 긴 손잡이가 장착되어 있습니다. 이를 통해 손으로 만지기 어려운 신체 부위를 독립적으로 운동할 수 있습니다.
약속에 의해
전신 마사지를 위해 설계된 범용 장치 외에도 개별 섹션을 해결하기위한 모델이 있습니다.
- 발 구조는 종종 움직일 수있는 롤러가있는 부분으로 분할 된 욕조 형태로 만들어집니다.
- 얼굴 모델은 작고 섬세한 피부에 적합합니다.
- 등 마사지기에는 일반적으로 긴 손잡이가 장착되어 있어 손이 닿기 힘든 부분을 운동할 수 있습니다.
- 손의 옵션은 사지 절차에 맞게 조정됩니다.
따라서 마사지를 선택하기 전에 자신의 요구 사항을 평가해야 합니다. 이렇게 하면 모든 기준을 충족하는 모델을 구입하는 데 도움이 됩니다.
인기 브랜드
최고의 손 마사지기 제조업체는 다음과 같습니다.
- Gess는 독일의 주요 브랜드를 지칭합니다. 이 회사는 셀룰 라이트 방지 마사지, 벨트, 망토 및 얼굴 용 장치 생산에 종사하고 있습니다. 이러한 장치의 도움으로 수행되는 절차는 간단하고 편안하며 효율적입니다. 생산의 신뢰성은 선언된 작동 기간에 해당합니다.
- 싱가폴 출신의 브랜드 Breo. 그는 침술 기술에 따라 작동하는 장치 생산을 전문으로 합니다. 그들의 사용은 산소 포화도, 혈관 색조, 시력, 수면 및 뇌 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그 과정에서 미용 효과가 있습니다. 주름이 감소하고 눈 아래의 붓기와 다크 서클이 제거됩니다.
- Beuer는 독일 회사입니다. 그들은 신체의 문제 영역에 초점을 맞춘 장치 생산을 전문으로 합니다. 이 때문에 장치의 무게와 크기가 작습니다.
- Gezatone은 중국 브랜드입니다., 광범위한 제품 사용 용이성 및 저렴한 가격으로 경쟁 업체와 차별화됩니다. 회사에서 제조한 장치의 작용은 재생 및 대사 과정을 자극하고, 셀룰라이트와 싸우고, 피부의 색과 상태를 개선하고, 신체 형성을 목표로 합니다.
- Nomedics는 전신 및 등 마사지를 전문으로 합니다. 그들의 행동은 동양 마사지와 침술의 원리를 기반으로 합니다. 회사에서 생산하는 장치는 작고 편리합니다. 또한 배터리 작동으로 전기 콘센트를 사용할 수 없는 장소에서도 사용할 수 있습니다.
- iRest는 세계적인 명성을 얻은 제조업체입니다. 사용자는 특히 몸을 이완시키고 혈액 순환을 개선하는 미니 마사지를 높이 평가합니다. 모든 제품에 대해 제조업체는 1-3년의 보증을 제공합니다.
제조업체의 평판은 핸드 마사지기를 선택하는 중요한 요소입니다. 장치의 작동과 서비스 수명은 이것에 달려 있습니다.
사용하는 방법?
집에서 마사지를 계획할 때는 다음 사항을 고려해야 합니다.
- 깨끗한 피부를 관리하세요. 절차 전에 샤워를하고 몸을 스크럽으로 치료하는 것이 좋습니다.
- 치료 부위에 크림을 바르십시오. 특히 기계 장치를 사용할 계획이라면. 이것은 근육의 더 나은 활공과 워밍업을 보장합니다. 전기 제품을 구입할 때 겔 도체를 구입해야한다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다.
- 최대한의 근육 이완을 보장합니다.
- 마사지 동작의 방향을 고려하십시오. (주변에서 중심까지, 발에서 무릎까지, 무릎에서 엉덩이까지, 목에서 등까지, 등에서 사타구니까지). 이 경우 림프절에 대한 영향을 피해야 합니다.
- 기계 장치를 사용하여 누르는 힘을 제어합니다. 그렇지 않으면 멍이 몸에 남습니다.
- 절차의 알고리즘을 준수하십시오. 첫째, 마사지는 신체의 넓은 영역에서 수행되며 점차적으로 작은 영역으로 전환됩니다.
- 부드럽고 부드러운 움직임으로 마사지를 시작하십시오. 누르는 힘은 점차적으로 증가해야 합니다.
요약하자면: 최근 몇 년 동안 더 저렴해진 수동 마사지기는 미용사의 서비스와 동일한 품질의 절차를 집에서 수행하는 것을 목표로 합니다. 이 장치는 여러 질병의 예방 및 치료, 과체중 퇴치 및 신체의 전반적인 강화에 유용합니다. 동시에 기존 사용 제한 사항을 고려하는 것이 중요합니다.
장치는 디자인, 전원, 신체에 노출되는 방법, 크기 및 제조업체가 다릅니다. 따라서 구매하기 전에 원하는 것을 결정하고 마사지 요구 사항 목록을 강조 표시해야합니다. 그리고 구입 후에는 지침에 따라 장치를 사용하는 것이 중요합니다. 그러면 마사지가 오래 지속되고 기능을 적절하게 수행합니다.