조 디스펜자의 명상

어떤 사람들은 때때로 다음과 같은 질문에 대해 생각합니다. "왜 어떤 사람들은 성공하고 빠르게 돈을 벌 수 있는 반면 다른 사람들은 손에 잡히지 않는가?" 누군가는 운이 좋은 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 행운을 잡은 사람은 자신과 사랑하는 사람들에게 자신이 원하는 것이 무엇인지 우주에 묻는 방법을 알고 있기 때문일 수 있습니다. 그는 그것을 어떻게합니까? 아마도 명상을 통해. 이 연습을 하시겠습니까? 그런 다음 다음 정보를 공부하십시오.

지식의 발전을 진행하기 전에 "명상"이라는 용어가 무엇을 의미하는지 알아야 합니다. 이 단어는 라틴어에서 다음과 같이 번역됩니다. "생각". Wikipedia의 지식에 의존한다면 명상은 본질적으로 심리적인 운동을 의미합니다. 이러한 유형의 운동에는 영적, 종교적 또는 건강 관행의 사용과 특정 운동으로 인한 특별한 정신 상태가 포함됩니다. 사람들이 다양한 방법으로 휴식을 취할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 명상은 사람의 심신을 이완시킬 뿐만 아니라 삶에 대한 태도를 변화시킵니다.

명상은 마술이 아니라 매우 실제적인 수행입니다. 이러한 활동은 마음을 맑게 하고, 내면의 잠재력을 드러내며, 긴장을 완화하고, 자기 인식을 높이고, 문제를 다른 각도에서 바라보고자 하는 욕구를 불러일으킨다. 가장 유명한 관행 중 하나는 Joe Dispenza의 명상과 이론입니다. 이 방향은 사람이 본질적으로 독특하다고 주장합니다.

이 가설은 인간 두뇌에서 올바르게 선택된 정신 구조로 신경 연결이 변경된다는 사실에 의해 설명됩니다. 그들은 차례로 인간의 마음을 프로그램합니다. 따라서 Joe Dispenza는 많은 추종자를 보유하고 있습니다.

다음으로 중요한 사항을 살펴보겠습니다.

• 우리의 생각은 신체의 상태에 영향을 미칩니다. 그러기 위해서는 꿈에 탐닉하는 것이 아니라 생활 방식을 근본적으로 바꿔야 합니다. 마음과 몸 전체가 즐거운 상태를 배우고 그것에 집착해야 합니다.
• 여기서 중요한 점은 행복의 상태그 꿈이 아직 이루어지지 않았음에도 불구하고. 모든 것이 이미 일어난 것처럼 여전히 생각해야 합니다. 모든 내부 구성 요소가 이 상태에 익숙해지면 긍정적인 변화가 발생합니다.
• 명상은 지속적으로 이루어져야 한다고 생각하십시오.. 그것이 당신의 삶이 되어야 합니다. 마치 최면에 걸린 것처럼 느낄 수 있습니다. 그러면 뇌는 오래된 정보를 지우고 완전히 새로운 정보를 씁니다.
• 작동하게 하려면 당신은 명상의 과정을 위해 자신을 준비해야 합니다. 세션 전후에 아무도 당신을 방해해서는 안 됩니다. 다음으로 편안한 의자에 앉아 편안한 자세를 취해야 합니다.그런 다음 눈을 감고 심호흡을 하고 내쉰다.

우주에서 당신의 몸을 인식하려고 노력하십시오. 그런 다음 이미지를 제시해야 합니다. 예를 들어, 자동차를 원하면 운전하는 자신을 상상해 보십시오.

다음 단계는 올바른 프로세스에 기여하는 포인트를 고려하는 것입니다.

• 당연히 휴식을 취해야 합니다. 그런 다음 오른쪽 및 왼쪽 반구의 작업 균형이 있을 것입니다. 팔다리의 추가 이완이 발생해야합니다. 동시에 당신의 몸은 시간을 초월한 것처럼 보일 것입니다. 의식 안에 생각이 없어야 합니다. 즉, 명상 상태에 완전히 몰입하는 과정이 필요합니다.
• 완전히 이완되는 데는 약 20분이 걸립니다.. 이 회의록은 완전한 추상화에 기여해야 합니다. 점차적으로, 당신은 당신의 감정을 이해하기 시작할 것이고, 당신의 껍질(몸)을 느끼는 것을 멈추고 시간 밖의 공간으로 들어갈 것입니다. 현재 위치를 잊어도 놀라지 마십시오. 그리고 가장 중요한 것은 자신의 마음 속에 있는 상태를 두려워하지 않는 것입니다. 당신이 이미 7차원에 들어갔다고 생각하십시오(모든 욕망은 여기에서 이루어집니다). 이 순간에 당신은 당신 자신의 잠재의식 속에 있을 것임을 아십시오. 당신의 마지막 "멈춤"은 "무심코" 상태입니다.
• 다음으로 스크립트를 렌더링해야 합니다. 이 프로세스는 약 25분이 소요됩니다. 이때 어떤 사건이 전개될 것인지에 따라 보다 합리적인 선택을 해야 합니다. 그러면 당신은 변할 것입니다. 그러면 다른 현실로 갈 수 있습니다. 새로운 현실을 통해 새로운 관점을 볼 수 있습니다.

어떤 사람들은 Joe Dispenza 기법이 자신의 "나"를 실현할 수 있습니다. 이것은 사람이 자신의 의식과 욕망의 시각화를 통해 삶을 관리하는 방법을 배울 수 있는 방법입니다. 그러나 어디에나 장단점이 있습니다.

그렇다면 왜 명상을 해야 할까요?

• Joe Dispenza 명상가들은 알파파의 진폭이 길어집니다. 그러한 개인은 실제로 우울증, 부정적인 감정 등을 경험하지 않습니다. 수업 중에 나타나는 감마파는 뇌 조직의 고밀도화에 기여하여 잠재 의식의 집중으로 이어집니다. 또한 D. Dispenza 이론을 좋아하는 사람들은 실제로 치매로 이어지는 연령 관련 변화를 겪지 않습니다.
• 명상 중 혈압이 정상화되고 심장 리듬이 회복됩니다.
• 다양한 부정적인 종속성(있는 경우) 사라짐알코올, 약물 중독 등과 같은
• 면역력이 증가하고 웰빙이 크게 향상됩니다. 운동하는 동안 엔돌핀이 혈류에 들어가기 때문입니다. 기쁨과 즐거움의 호르몬은 확실히 긍정적인 건강 결과로 이어집니다.
• 명상을 실천함으로써, 당신은 당신의 의식의 부정적인 표현을 이길 것입니다, 두려움과 공황 상태.
• 심리학은 많은 질병의 원인입니다. 사람이 명상을 시작하자마자 그는 거의 아프지 않습니다. 이것은 긍정적 인 생각의 의식에 대한 영향으로 인해 발생합니다.
• 명상은 개인의 자기 계발에 도움이 됩니다. 당신은 당신 자신과 당신의 생각을 듣기 시작할 것입니다.
• 당신의 개인적인 욕망을 인식하는 법을 배우십시오 당신에게 부과된 것들로부터.
• 아마도, 자신의 재능을 발견하게 될 것입니다.
• 당신은 작업 의지력.

물론 일부 회의적인 사람들은 명상에 많은 단점이 있다고 믿습니다. 첫 번째는 시간 낭비입니다. 많은 사람들은 한 곳에 앉아 있는 것이 목표로 이어질 수 없다고 믿습니다. 확실히, 그런 생각이 있다면, 이와 같은 관행은 피하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 좋은 대신 해를 입을 것입니다.

일정을 어기고 권장 사항을 따르지 않을 때도 명상이 해로울 수 있습니다. 그리고 더. 명상에 주의를 끌기 위해 사람들이 믿지 않을 수도 있는 모호한 사실이 제공됩니다. 예를 들어, 한 사람이 몇 번의 세션으로 모든 질병을 치료했습니다.

단점도 포함 반복의 단조로움. 많은 사람들이 이 과정을 좋아하지 않을 수 있습니다. 무겁고 지루한 반복 스타일은 단순히 누군가를 지루하게 만들 수 있습니다.

명상을 믿는다면 명상이 도움이 될 수 있습니다. 책에서 조 디스펜자 "플라시보 나 자신" 우리는 이것을 구체적인 예에서 봅니다. 작가는 차에 치였다. 그 후, 그는 사실상 무효가되었습니다. 의사들은 그를 버렸다. 그리고 명상과 마음의 믿음의 도움으로 척추를 모으고 신체의 다른 부분을 회복할 수 있었습니다.

이 책의 주제는 건강이다. 여기에서 우리는 생각과 정신이 분자 생물학적 수준에서 신체의 회복에 영향을 미칠 때 플라시보 효과를 고려합니다.출판물은 또한 생각의 도움으로 나쁜 유전자를 바꿀 수도 있다고 말합니다. 이렇게하려면 모든 개인의 잠재력이있는 자물쇠의 열쇠를 들어야합니다. 또한 인체는 어떤 질병도 고칠 수 있는 다양한 물질을 생산할 수 있다고 책에서는 말하고 있습니다. 명상을 통해 활성화할 수 있습니다.

예를 들어, 약을 복용한 적이 있다면 몸은 치유 효과를 기억합니다. 뿐만 아니라 몸은 회복에 기여한 물질도 기억했습니다. 명상 세션을 시작하면 몸은 이전에 치유를 촉진했던 물질을 무의식적으로 생성합니다. 예를 들어, 언제 명상은 두통을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 책은 양자 과학의 발견과 고대 가르침의 지혜의 조합을 설명합니다. 교리는 말한다. 사람은 선형적인 마음 이상의 것을 나타냅니다. 이 작품을 주의 깊게 연구한 사람들은 오감을 넘어선 무한한 양자의식을 이해할 수 있는 능력을 얻었다.

구체적인 방법에 관해서는, 여기에서 저자는 올바르게 호흡하는 방법을 배우고 명상의 도움으로 "분노의 고리"또는 "죄책감의 고리"등을 제거 할 것을 제안합니다. 예를 들어, 올바른 들숨과 날숨을 기반으로 한 Geshe(위대한 교사) 명상과 같은 특별한 기술을 사용하면 질병을 극복하고 신체의 부정적인 에너지를 긍정적으로 "변환"하기 위해 자신의 힘을 깨울 수 있습니다.

명상 라.특정 알고리즘 덕분에 dispenzas를 사용하면 원하는 모든 것을 충족할 수 있습니다.. 그들은 최면 세션과 같습니다. 예를 들어, 떠오르는 물 수행의 명상은 당신을 열반의 상태로 몰두할 수 있습니다. 동시에, 당신은 당신의 욕망을 쉽게 시각화할 수 있습니다. 물에 잠기는 것을 촉진하는 소리는 잠재 의식의 힘을 믿게 합니다. 3-4 세션 후에, 당신은 욕망의 임박한 성취에 대해 말할 강한 느낌을 갖게 될 것입니다. 또한 쾌적한 상태로 건강 문제를 제거 할 수 있습니다.

D. Dispenza 명상의 초기 단계 - 이것은 육체에 대한 일입니다. 왜냐하면 육체적 껍질과 영혼은 분리될 수 없기 때문입니다. 따라서 대부분의 경우 명상은 몸의 이완으로 시작됩니다. 다음은 두뇌 활동입니다. 동시에 정신 활동을 꺼야합니다. 과거의 신념을 바꾸는 새로운 정보가 뇌에 업로드되어야 하기 때문에 이것은 매우 중요합니다.

다음 단계는 원하는 것을 시각화하는 것입니다.. 여기서 이미지의 힘을 느껴야 합니다. 귀납이 작동하기 시작하면 새로운 정보가 감지되기 ​​시작합니다. 에너지 센터가 열립니다. 이 단계에서 뇌는 꿈에 익숙해집니다. 이것이 새로운 이벤트가 유치되는 방식입니다.

위의 과정이 어떻게 일어나는지는 "잠재의식의 힘"이라는 책의 예에서 볼 수 있습니다. 이 책은 조 디스펜자의 원하는 이벤트에 대한 실용적인 방법입니다. 다음과 같은 점을 실제로 적용하면 뇌에 신경연결을 쉽게 만들 수 있습니다. 이것은 D. Dispenza의 아들의 경우와 같이 욕망의 성취로 이어질 것입니다. 그래서 그들에게 가자:

• 특정 욕망을 결정하십시오.
• 대문자로 시작하는 한 단어의 형태로 당신의 욕망을 상상해보십시오.
• 종이에 단어의 첫 글자를 쓰십시오.
• 물결선으로 동그라미를 치십시오.이것이 전자기장이 지정되고 양자장에서 전위가 생성되는 방식입니다.
• 왼쪽에 원하는 네 가지 속성(소위 설명)을 쓰지만 실행 시간은 표시하지 않습니다.
• 오른쪽에는 욕망이 성취되는 즉시 경험할 감정을 적어야합니다 (미래에 어떻게 느낄지 모르는 경우 우주에 감사를 씁니다).
• 그런 다음 마치 이미 일어난 것처럼 원하는 사건에 대해 생각하십시오.

이렇게 하려면 다음을 배워야 합니다. 잠재의식은 무엇이든 할 수 있습니다! 미래는 우리 자신에게 있습니다. 지금 당신에게 무슨 일이 일어나고 있다면 이것은 과거에 당신의 두뇌가 작용한 것입니다. 당신이 무엇에 대해 생각하는지 알아야 한다는 것을 알아야 합니다. 어느 날 저녁에는 머리에 소위 "미기후"를 만들 수 없습니다. 이것은 명상이 당신에게 좋지 않을 수 있음을 의미합니다. 모든 명상 수행은 매우 유사합니다. 진지한 연구를 시작하기 전에 다음 사항에 대해 준비해야 합니다.

• 완전히 변화하는 동시에 삶의 문제에 대한 태도를 바꾸고 있는 그대로 받아들이십시오.
• 당신의 의식의 힘으로 상황에 맞서 싸우십시오. 그것은 세상을 뒤집을 수있는 힘을 포함합니다.
• 생각은 항상 긍정적이어야 합니다. 외부 세계를 변경하려면 내부 세계를 변경해야 함을 기억하십시오.
• 좋은 것, 성공, 웰빙 및 건강에 대해서만 생각하십시오.
• 두려움과 우울증을 몰아내십시오.
• 의식에서 약하고 흩어진 욕망을 제거하고 미래의 성공에 집중하십시오.

원하는 것을 시각화하는 것은 성취를 위해 매우 중요합니다. 시각화는 아직 일어나지 않은 상황을 보는 것입니다.. 그러므로 당신의 욕망을 결정하고 완전히 긴장을 풀고 이미 성취 된 것처럼 당신의 욕망을 상상하십시오.

또한 올바른 명상을 위해 북마크 생각은 매우 중요합니다. 마치 이미 받은 것처럼 받고 싶은 것을 매일 상상해야 합니다. 이 경우 자신에게 설득의 방법을 적용할 필요가 있다. 이 항목은 긍정적인 빛을 발해야 합니다. 설득은 "I'm healthy!"와 같은 짧은 문구처럼 보여야 합니다. 성공은 항상 다른 성공을 불러온다는 것을 아십시오.

당신이 받고 싶은 것을 알아두십시오. 자신을 칭찬하면 다음과 같은 사실을 깨닫게 될 것입니다. 당신은 가장 운이 좋은 사람입니다. 세상은 즐거운 순간으로 가득 차 있고 인생은 기쁨을 가져다준다는 사실을 확신하십시오. 인생에는 많은 흥미로운 것들이 있으며 성공은 어디에서나 당신을 기다립니다. 성공한 사람들과 교제하고 그들의 입장에 서십시오. 성공한 사람들은 다른 사람들에게 행운을 가져다 준다는 것을 기억하십시오.

사랑하는 사람 및 다른 사람들과의 관계를 통제하십시오.. 친구가 많으면 부자입니다. 그러나 항상 당신은 전체 우주에서 한 사람이며 완전한 개인임을 기억하십시오. 당신은 스타입니다. 자신을 많이 사랑하십시오. 동시에 사람들을 사랑으로 대하면 복수로 당신에게 돌아올 것입니다.

당신이 싱글이고 관계를 시작하고 싶다면, 파트너를 소개해야 합니다. 외부 데이터를 마음속에 기술해 보십시오. 당신의 파트너를 알게 될 상황을 만들기 위해 마음을 요청하십시오. 다음으로, 함께 시간을 보내는 방법을 상상해 보십시오. 따라서 먼저 상상 속에서 파트너를 만든 다음, 당신이 그에게 무엇을 줄 수 있는지 상상해보십시오.

명심하십시오 모든 연습에는 그것에 대한 믿음과 자신과 자신의 능력에 대한 확신이 필요합니다. 당신은 당신이 성공한 사람이라는 확신을 가져야 합니다. 자신의 친구가 되어 자신의 행동에 대한 비판을 중단하는 것이 가장 좋습니다.

명상을 수행하기 위해 자신을 설정한 후 이러한 두뇌 조작을 진행하십시오. 이렇게 하려면 특정 조치를 취해야 합니다.

• 이 이벤트를 위해 한 시간을 할당하십시오.. 이 시간은 완전한 침묵과 고요 속에서 지나가야 합니다.
• 그럼 연기 시작. 첫 번째 단계는 완전한 평화와 “지금 여기”의 상태에 대한 인식에 잠기는 것입니다. 그러므로 편안한 자세를 취하고 눈을 감으십시오. 신체의 각 개별 영역에 집중하십시오. 당신이 정신적으로 만든 공간에 당신의 몸을 입력합니다. 이 프로세스는 약 15분이 소요됩니다.
• 두 번째 순간은 당신의 몸의 껍질을 잊게 만들 것입니다. 당신은 우주를 초월할 수 있을 것입니다. 이때 우주와 하나가 되도록 노력해야 합니다. 모든 좋은 일, 즉 당신이 염두에 두고 있는 것을 끌어들이기 시작하십시오. 이 에너지를 먹습니다. 이 프로세스에는 약 20분이 소요됩니다.
• 마지막 단계는 고정 관념에서 벗어나는 것입니다.. 대체로 이 단계는 새로운 것의 시작입니다. 이 시점에서 인생의 모든 것을 바꾸겠다는 결단을 내려야 합니다. 오래된 믿음과 원한을 버려야 합니다. 새로운 상태를 느끼고 즐기십시오. 그것이 당신을 완전히 감싸게하십시오. 이제부터 당신의 환경이 바뀔 것입니다.
• 그런 다음 눈을 뜨고 몇 번 숨을 들이쉬고 내쉬십시오.

D. Dispenza 이론에 대한 리뷰는 거의 항상 긍정적입니다. 사람들은 그것을 좋아합니다. 일부는 알파 상태에 들어가면 충격을 받습니다.리뷰에 따르면 자신에 대한 명상 수행을 경험하는 사람들을 통해 에너지의 흐름이 전달되어 실제로 긍정적으로 충전된다는 것이 분명해졌습니다.

이 리뷰 많은 확인이 있습니다. 예를 들어, 첫 번째 세션 이후에 그가 트랜스에 빠졌다고 기록합니다. 그는 마음의 변화를 느꼈다. 다른 사람들은 알파 상태가 그들을 두렵게 한다고 말합니다.