세타 명상: 특징과 기법

사람들은 성공하고 행복하기를 원합니다. 그러한 삶의 혜택을 얻는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리가 하는 모든 것이 우리의 삶의 방식에 영향을 미친다는 것을 기억해야 합니다. 인간의 마음은 놀라운 일을 합니다. 이것은 고대부터 입증되었습니다. 예를 들어, 명상의 도움으로 누구나 인생에서 갑자기 발생한 부정성을 제거 할 수 있습니다. 타 명상은 사람이 주변의 모든 영역에서 일정 수준에 도달하는 효과적인 방법 중 하나로 간주됩니다.

목표 달성은 그 사람 자신과 생각에 달려 있습니다. 라는 기본 관행을 적용하기 시작하면 치유 (의식의 특별한 파동에 기초하여), 그러면 성공할 수 있습니다. 육체적 또는 정신적 차원의 위반의 경우, 특별한 세타 치유 명상을 적용하는 것이 필요합니다. 이 관행은 "치유"로 번역됩니다. 그것은 가장 높은 의식 수준에서 일어난다.

그래서, Theta라는 단어는 뇌의 파동 주파수, 또는 오히려 그 중 하나를 나타냅니다. 이 주파수에서 우리의 의식은 수면 상태에 잠겨 있습니다. 그러면 치유를 촉진하는 경계 상태가 발생합니다. 사람이 이 관행을 적용하기 시작하면 잠재된 뇌가 활동하기 시작합니다.Theta Healing은 개인이 자신의 잠재의식의 7단계를 거치게 합니다. 예를 들어, 이것이 기도의 도움으로 사람들의 완전한 치유가 일어나는 방법입니다.

누가 이 기적적인 방법을 개발했습니까? 미국의 힐러 Vianna Stibal입니다. 그녀는 자신의 경험을 통해 생각의 도움으로 질병을 극복할 수 있음을 보여주었습니다. 가장 중요한 것은 명상 기술을 올바르게 사용하는 것입니다. 명상에 기반한 방법은 사람들에게 반향을 일으켰습니다. 정기적으로 수행하면 인간의 정신 및 생리와 관련된 다양한 질병의 치유에 기여할 수 있음이 입증되었습니다. 그래서 암도 없앨 수 있습니다.

세타법 누구나 할 수 있고 혜택을 받을 수 있습니다. 수업이 시작된 후 사람의 세계는 완전히 달라집니다.

대체로 ThetaHealing 명상은 모든 사람에게 적합합니다.. 특히 이 기술은 미래에 대한 자신감이 없거나 없애기 힘든 질병으로 고통받는 사람들이 다루어야 합니다. 명상을 통해 개인은 자가 치유약을 사용하지 않고. 평범한 삶에서 사람은 할 수 없습니다. 자발적으로 Theta 레벨을 켭니다. 그것은 수면 상태 또는 무의식 상태에서만 나타납니다. 명상을 통한 의식의 재구성은 변형의 과정을 활성화시키며, 사람은 결국 창조적 성향, 기억력 향상, 직관력 발달 등으로 끝날 수 있습니다.

따라서 높은 수준의 창의성을 가진 사람들에게 세타 명상이 필요합니다.. 수업의 도움으로 능력을 더욱 발전시키고 더 큰 만족을 얻을 수 있습니다. 과학을 잘 배우지 못한다면 세타 명상도 사용해야 합니다. 그들은 당신의 정신 활동을 재프로그래밍하고, 감정적 지각을 줄이며, 또한 과학에 집중하는 데 도움이 될 것입니다.

운동선수 또한 활동 수행을 향상시키기 위해 세타 명상을 사용할 수 있습니다. 연습을 적용한 결과, 신체 상태의 수준이 증가하고 숙달의 비율이 증가합니다. 그리고 이를 위해 도핑이 필요하지 않습니다.

우리 행성의 많은 사람들이 걱정하는 중요한 점은 자가 치유. Theta 명상에 참여하면 사람은 큰 기회를 얻습니다. 질병이 잘못된 정신 활동의 결과로 나타난다는 것은 누구나 알고 있습니다. 사람이 치유를 위해 생각을 재구성할 수 있다면 질병이 물러날 것입니다. 그건 그렇고, 인류가 존재하는 내내 호모 사피엔스가 숨겨진 신체의 도움으로 질병을 죽일 수 있다는 많은 예가 주어졌습니다.

기억해 모든 명상의 주요 도구는 인간의 마음입니다. 따라서 연습을 완료하기 위해 삽이나 갈퀴 형태의 "일반" 장치가 필요하다고 생각해서는 안 됩니다. 세타 명상을 할 때 매우 특이한 도구를 사용해야 한다는 것을 명심하십시오. 그래서 아래에 소개합니다.

1. "굴착 도구". 그것의 도움으로 부정적인 생각이 드러날뿐만 아니라 사람이 완전한 삶을 사는 것을 방해하는 다양한 의식 막힘이 드러납니다.
2. "믿음 대체 도구". 파괴적인 생각을 식별하고 역동적이고 긍정적인 생각으로 성공적으로 대체하는 데 도움이 됩니다. 실천하는 사람은 초기에 그러한 변화에 대비해야 합니다. 경험이 풍부한 멘토가 있으면 작업이 단순화됩니다.
3. "새로운 느낌과 감각을 다운로드하는 도구입니다." 후자의 경우, 행복하게 생각하는 사람의 특정 훈련이 발생합니다. 이 과정은 세포 수준과 영적, 육체적 모두를 포함합니다.

그것들이 주요 조건이므로 1점씩 공부하십시오.

1. 연습할 수 있는 권한을 주십시오. 모든 의심을 버리고 변화를 두려워하지 마십시오. 당신의 인생이 가장 좋은 방식으로 곧 바뀔 것이라는 사실에 대비하십시오.
2. 이른바 근육분석에 대비해야 합니다. 연습을 시작하기 전과 끝난 후에 신체 상태를 테스트해야 합니다.
3. 주요 문제와 그 "루트"를 결정하십시오. 과거로 돌아가게 하는 생각을 머릿속에서 찾으려고 노력하십시오.
4. 의식적으로 모든 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸십시오. 이것은 하기가 매우 어렵습니다. 인간의 삶은 많은 문제로 구성되어 있지만 피하는 법을 배워야 합니다.
5. 수업 시작 후 신체적, 정신적 상태의 변화에 ​​주의를 기울이십시오.

다음 단락에 있습니다.

1. 훈련. 이 단계를 완료하면 편안함을 느낄 수 있는 특별한 조용한 장소를 찾아야 합니다. 명상은 완전히 고독한 상태에서 앉은 자세로 수행되어야 함을 기억하십시오(누워서는 안 됨). 이를 위해 부드러운 소파나 의자를 사용하십시오.
2. 방의 조명은 눈에 편안해야 합니다.. 수업 전에 상쾌한 샤워를 하고 깨끗한 물을 한 잔 마십니다. 항상 모든 것이 순조롭게 진행되도록 다양한 강화 효과로 수업을 보완하십시오. 가벼운 양초, 향, 수정 사용 및 특별한 종을 사용하여 매번 명상 장소를 청소하십시오.
3. 명상 중 가만히 앉아서 생각에 주의를 기울이지 않는다그것은 당신의 머리에서 "떼 지어"질 것입니다. 깊고 고르게 호흡하십시오. 트랜스가 올 때 겁먹지 말고 마음이 우주와 연결되도록 하십시오.
4. 명상이 최고의 결과를 내기 위해서는 다음을 수행해야 합니다. 정규 수업을 한다. 지속 시간은 최소 15분이어야 합니다. 당신의 각성은 우주에 대한 감사로 시작하고 같은 의식으로 끝나야 합니다. 삶에서 부정적인 것을 제거하고 당신에게 상처를 준 모든 사람들을 용서하십시오. 결과를 쫓지 말고 일반적으로 받아 들여지는 규칙을 따르십시오.
5. 명상 후에는 자리에서 뛰어내리지 말고 몸의 상태에 주의를 기울이십시오. 약간의 따끔거림은 유익한 에너지가 몸 전체에 분산된다는 것을 의미합니다.
6. 명상 후 숙면. 그러면 효과가 증가합니다.

연구에 따르면 단 30분 만에 세타 명상을 할 수 있습니다.. 깊은 명상에는 3가지 기초가 있습니다. 심상, 기분 전환, 영적 실천. 가장 많이 사용되는 Theta 명상은 다음과 같습니다.

일어나서 이렇게 행동한 후에 행해진다.

1. 편안한 자세를 취하십시오. 눈을 감고 있다. 흡입하는 동안 그들은 빛의 형태로 공기의 흐름을 나타내고 숨을 내쉴 때는 어두운 물질의 형태로 나타냅니다. 이것이 긴장을 푸는 방법입니다.
2. 다음으로, 당신은 사랑으로 당신을 채우는 것에 대해 정신적으로 하나님께 돌이켜야 합니다. 사랑이 몸의 모든 세포에 어떻게 침투하는지 상상할 필요가 있습니다.
3. 그 후, 당신은 안도감을 느낄 것입니다.
4. 그런 다음 맨발로 땅에 서서 에너지가 당신에게 흐르는 것을 느끼는 것을 상상해보십시오. 몸 전체에 퍼져 크라운을 통해 빠져나와 코스모스의 에너지와 연결됩니다.
5. 그런 다음 다음 날의 계획을 정신적으로 공식화하고 우주가 그것을 성취하도록 요청해야 합니다.
6. 그 후, 세션은 차분한 호흡과 날숨으로 끝납니다.

이 연습을 통해 뇌를 완전히 이완시키고 몸이 잠을 잘 준비를 할 수 있습니다. 그래서 뭘 할건데.

1. 눈을 감고 호흡에 집중하십시오. 숨을 들이쉴 때 빛 에너지가 하나님의 사랑의 형태로 몸에 어떻게 침투하는지 상상해보십시오. 이 에너지로 폐와 전신을 채우고 낮 동안 축적된 암흑 에너지를 어떻게 대체하는지 상상해 보십시오.
2. 완전한 휴식을 느껴보세요. 생각은 사라지고 머리는 우주의 빛으로 가득 찹니다. 호흡이 안정됩니다.
3. 당신의 마음에주의를 기울이십시오. 천천히 열리는 꽃 봉오리를 생각 나게하고 광선이 튀어 나옵니다. 이것이야말로 만물을 아우르는 신성한 사랑이 나타나는 방식으로, 내면에서 당신을 채우고 터져 나오는 것입니다.
4. 이 빛은 몸 구석구석을 관통하여 치유합니다. 이 유익한 물질에 완전히 용해됩니다.
5. 큰 쟁반을 상상해보십시오. 작은 돌들이 그 위에 흩어져 있습니다. 그들은 흰색과 어두운 색조가 있습니다. 어두운 음영은 지난 날 발생한 부정적인 사건을 나타냅니다. 그들이 일어난 사실에 대해 우주에 감사하고 정신적으로 수집하고 파괴하십시오.따라서 트레이에는 즐거운 이벤트 만 남습니다. 정신적으로 수집하고 투명한 용기에 넣으십시오. 용기를 선반에 놓습니다.
6. 다시 한 번, 당신의 마음은 기분 좋은 에너지를 발산하는 꽃이라는 것을 기억하십시오. 마음의 따뜻함을 즐기십시오. 그런 다음 깊게 3회 숨을 들이쉬고 3회 내쉰다. 눈을 뜨고 자러 가십시오.

이렇게 행동하십시오.

1. 편안한 자세를 취하고 눈을 감습니다. 깊고 차분하게 호흡을 시작하십시오. 깨끗한 공기가 몸에 들어오도록 하십시오. 이마와 가슴과 심장을 채웁니다. 숨을 내쉴 때 통증이 사라지고 완전한 이완이 시작되는 방법을 느껴보십시오.
2. 생각을 녹색 에너지 흐름에 연결하십시오. 이것은 봄이 자연을 새롭게 하는 것처럼 내면에서 당신을 치유하는 생명 에너지입니다. 이 에너지의 전체 볼륨을 당신이 아프다고 생각하는 기관으로 보내십시오.
3. 당신의 몸이 이 에너지에 둘러싸여 어떻게 치유되기 시작하는지 상상해 보십시오. 통증 증상이 사라지고 몸이 점차 재생됩니다. 힐링되는 느낌이 있습니다.
4. 이러한 조작을 한 후 다시 고르게 호흡을 시작하고 눈을 뜬다. 당신의 몸이 어떻게 생명을 주는 에너지로 채워지는지 느껴보십시오.

아래 영상은 세타 힐링명상을 소개합니다.