경직된 사고: 극복을 위한 기능, 다양성 및 팁

새로운 환경에 적응하기 어려워하는 사람들이 있습니다. 그들은 상황이 변할 때 생각을 다시 만들 수 없으며 이전에 요약된 계획을 완고하게 방어하고 조정하기를 원하지 않습니다. 그 이유는 사고 과정의 경직성에 있습니다.

라틴어에서 번역 된 강성은 "강성", "경도", "혼미"를 의미합니다. 생리학자들은 이 현상에 대해 다음과 같이 정의합니다. 강직은 해부학적 구조의 음색이 급격히 증가하여 특정 자극에 대한 반응이 부족하거나 그에 대한 저항이 없는 것으로 이해됩니다.

그러한 사고 과정을 가진 사람들은 사고의 관성, 변화하는 사건에 적응할 수 없다는 특징이 있습니다. 그들이 행동 규범, 사회가 정한 규칙을 넘어서는 것은 어렵습니다. 그들은 한 번 내린 결정을 바꾸는 데 익숙하지 않습니다.

강성의 형성은 어린 시절에 시작됩니다. 이것은 자녀에 대한 과도한 요구, 자신의 행동에 대한 불신, 부모의 침략을 나타냅니다. 아이는 잘못된 결과에 대한 두려움이 있습니다. 그는 끊임없이 자신의 중요성을 보여주고 싶어하며 절대적인 우월성을 추구합니다.

강직성은 개인의 자아실현을 방해하는 단점이라는 것이 일반적으로 받아들여지고 있다. 중간 정도의 경직된 사고를 가진 사람들은 생산성이 좋고 주도권을 잡는 능력이 있습니다. 완고한 사람들은 정확한 과학에 적합합니다. 그들은 훌륭한 회계사, 경제학자, 금융가, 수학자를 만듭니다. 그들은 같은 유형의 문서나 컨베이어에서 단조로운 작업을 훌륭하게 수행합니다.

경직된 사람들 중에는 건강한 생활 방식을 고수하는 사람들이 종종 있습니다. 그러한 개인은 건강하지만 맛이 없는 음식을 먹을 준비가 되어 있습니다. 공격성이 있는 사춘기 소녀는 영양실조를 인지하고 거식증에 걸릴 수 있습니다. 가장 순수한 형태의 강성은 사람의 삶을 크게 복잡하게 만들 수 있습니다. 높은 경직성은 편집증적인 생각에 대한 과도한 갈등과 집착의 원인이 되는 경우가 많습니다.

완고한 사람은 환경에 적응하기가 어렵습니다. 그들은 다른 사람들에 대한 의심, 불신이 특징입니다. 그들은 누군가가 자신을 속일 수 있다는 두려움 때문에 모든 곳에서 신중합니다. 자존감은 대개 과대평가된다. 자신에 대한 비판은 심한 자극을 줍니다.

그들 자신이 다른 사람들에 대해 아주 가혹하게 말하지만. 사람들과의 상호 작용은 종종 경쟁을 통해 수행됩니다. 도움을 거의 구하지 않습니다. 일반적으로 모든 문제는 스스로 해결됩니다. 그들은 자신의 문제를 사랑하는 사람들과 나누지 않습니다.

외적으로 그들은 냉정함을 유지하려고 노력하고 주변에서 일어나는 사건이 자신과 관련이 없다고 확신합니다. 둔감한 상태에서 취약한 개인은 자신의 감정적 경험을 엿보는 눈으로부터 숨깁니다.

이 정신 유형은 다음과 같은 특성이 특징입니다.

• 확립된 규칙 준수;
• 장기적인 습관을 포기할 수 없음;
• 자신의 실수를 인정하지 않으려는 경향;
• 자신의 행동을 분석할 수 없음;
• 과도한 완고함;
• 강한 감성;
• 인상 가능성 증가;
• 큰 암시성;
• 과도한 보수주의;
• 기술 혁신에 대한 거부와 두려움;
• 그들의 행동을 교정할 수 없음;
• 근면과 근면;
• 현악과 정확성;
• 완전;
• 자료를 구성하는 능력.

완고한 성격은 상식과 냉정한 계산이 특징입니다. 그들은 시간을 엄수하는 것을 좋아하지만 장기간의 비용과 준비로 인해 종종 늦습니다. 고정 관념적 사고는 그들 스스로를 개선할 기회를 박탈합니다. 새로운 기술의 개발은 자신의 경험이 아니라 권위 있는 의견의 영향으로 발생합니다. 완고한 개인은 편집증적인 경향이 있습니다.

갈등 상황에서 행동적 관점에서 이 유형은 자연의 복잡성으로 구별됩니다. 예를 들 수 있습니다. 딱딱한 사람은 거친 대화를 위해 설정되고 상대방은 절제, 침착 및 공손함을 보여줍니다. 갈등하는 대상이 자신의 무례함에 대처하고 평화로운 대화로 나아가는 것은 어렵습니다.

감정은 그의 행동에 반영됩니다. 그는 항상 불행합니다. 주변의 모든 사물, 사람, 사건은 엄격한 주제에 의해 비판되고 능숙하게 평가절하됩니다. 그는 팀을 전쟁 그룹으로 나눌 수 있습니다.완고한 성격은 가까운 사람들에 대한 사랑과 애정의 표현을 차단하고 다른 사람들에게 마음을 여는 것을 두려워하며 그의 감수성을 과시하는 것이 두려워 그들의 부드러운 감정을 완전히 받아들이지 못합니다.

경직된 사고방식을 가진 사람들 변화하는 상황에 따라 행동을 조정할 수 있는 유연성 부족, 극단적이거나 비정상적인 조건에서 적응할 가능성을 크게 줄입니다. 그들은 지속적으로 보수적인 행동을 보입니다. 환경의 모든 변화는 거부를 일으키고 그들을 혼란에 빠뜨립니다.

경직된 사고 과정에는 다음과 같은 몇 가지 특징이 있습니다.

• 신념의 안정성, 도덕적 태도는 외부 영향을 받지 않습니다.
• 변화하는 상황의 순간에 가소성 부족, 변화의 사실을 받아들이지 못하고 사고를 재구성합니다.
• 완고함, 독선, 그릇된 견해를 포함하여 자신의 견해를 옹호하는 것;
• 대다수의 완고한 성격에 대한 비판적 발언을 객관적으로 인식할 수 없음;
• 가장 사소한 사건에서 오는 과도한 감수성은 엿보는 눈에서 숨길 수 없는 강한 충격을 유발할 수 있습니다.

자신을 위해 특정 역할을 선택한 완고한 사람은 다른 모든 것을 고려하고 싶지 않습니다.. 예를 들어, 그는 경력 지향적입니다. 그의 생각은 회사 사다리를 올라가는 데 완전히 집중되어 있습니다. 피험자는 자신을 가족의 가장이나 훌륭한 운동선수로 여기지 않습니다. 일방적 인 사고는 사람이 가족을 만들고 일종의 스포츠에 참여하는 것을 허용하지 않습니다.

한 영역에서 보편적인 인식을 기대하면서 다른 영역은 옆으로 남아 있습니다. 경직된 사고는 피로감, 현실과의 단절, 관계 악화, 자존감 문제로 이어집니다.

융통성, 정신 행동의 가소성 부족은 언어에 반영됩니다. 때때로 말의 경직은 빈번한 멈춤과 기생 단어로 가득 찬 느린 말을 의미합니다. 딱딱한 말하기 과정은 단조로운 단어, 고정 관념 표현, 스탬프 문구의 사용이 특징입니다.

이유는 다음과 같습니다. 의사 소통의 순간에 주의를 전환하기 어려움, 한 주제에서 다른 대상으로의 낮은 정신적 전환 속도, 다른 사람들의 대화를 무의식적으로 모방, 빈약한 어휘. 기질의 특징은 또한 언어 행동에 영향을 줄 수 있습니다.

심리학에서는 3가지 유형의 완고한 성격이 알려져 있습니다.

경직된 정신 활동을 가진 사람들이 혁신적인 기술을 습득하고 적용하는 것은 어렵습니다. 새로운 정보는 힘을 통해 감지됩니다. 지속적으로 업데이트되는 정보에 따라 이전에 확인된 체계를 업데이트하지 않습니다. 새로운 계획은 없습니다. 이런 사고방식의 소유자는 세상을 다른 각도에서 보는 것이 어렵다. 그는 스스로 결정을 내릴 수 없습니다.

어떤 현상이나 대상에 지나치게 집중하면 경직된 사람들이 실제 사건과 환상 사이의 연결을 포착할 수 없습니다. 주제는 경험 경험의 이전 경험을 포함하여 이전에 검증된 알고리즘의 경로를 따릅니다. 하나의 대상이나 행동에 집착하는 경향은 종종 강박적인 생각에 집착하여 사이코패스에 이르게 합니다.

완고한 성격이 새로운 동기를 얻는 것은 드문 일입니다. 그들이 이전에 확립된 욕구와 그것을 충족시키기 위한 방법을 포기하는 것은 어렵습니다. 자신의 실수를 인식하고 수정하는 것은 삶의 알려지지 않은 측면에 대한 지식뿐만 아니라 매우 어렵게 제공됩니다. 이전에 설정된 작업을 해결하는 동기를 수정하려는 욕구가 없습니다. 예를 들어, 관성에 의해 파산한 기업가는 계속해서 부채와 대출에 휩싸인 멋진 스타일로 살고 있습니다.

사고하는 심리학자의 경직성은 대화 중에 드러납니다. 높은 수준의 개인은 다른 주제로 전환하는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 연락을 유지하는 것이 어렵다고 생각합니다. 완고한 사람들은 주제에서 벗어나지 않고 구체적인 답변이 있는 질문에 대한 명확한 설명이 필요합니다. 구문은 모든 정보를 정신적으로 분석하기 때문에 천천히 발음됩니다. 그들의 대답은 논리적으로 정당합니다.

테스트를 통해 강직한 성격의 특징적인 속성의 존재를 얻습니다.

• 모든 자극으로부터의 감각 지속 시간;
• 오랜 과거 사건에 대한 장기간의 경험;
• 습관적 운동 행동 수정의 문제;
• 어떤 목표를 달성하기 위해 변화를 꺼림;
• 표현에 대한 집착.

경직된 성격의 행동을 교정하는 것은 어렵습니다. 노동 집약적 인 과정은 환자에 대한 심리 치료사의 유능한 접근 방식을 통해서만 효과를 얻을 수 있습니다. 합리적인 아이디어는 전문가가 아닌 자신에게서 나온다는 것을 확신해야 합니다.

사고의 유연성을 개발하려면 신경 연결의 재구성이 필요합니다. 개인은 경계를 넓히고 외부 세계에 접근하여 시야를 넓히고 자신의 생활 공간을 늘릴 수 있습니다. 이렇게 하려면 이전 설정을 재고해야 합니다. 거부 된 욕망을 기억하고 성취를위한 새로운 가능한 자원을 탐색하는 것이 필요합니다. 상황을 새로운 시각으로 바라보고 이 입장에서 평가하려고 노력해야 합니다.

사람이 모든 것이 지금 여기에서 일어나고 있다는 생각에 집중하는 법을 배우는 것이 중요합니다.. 고정 관념의 체계에서 점차적으로 벗어나는 것은 현 시대에 연기에 익숙해진 사람들 사이에서만 발생합니다. 현재 사건과 과거에 남아 있는 사건을 정기적으로 반성해야 합니다. 이 경우 삶의 경험과 이론적 태도가 항상 특정 상황에 적합하지 않다는 것을 이해할 수 있습니다.

상황에 적응하는 능력은 더 많은 이점을 가져옵니다. 자신의 전략 개발, 오래된 지식을 기반으로 한 새로운 공식을 통해 상당한 높이를 달성할 수 있습니다.