암기 : 그것이 무엇이며 효과를 결정하는 요인은 무엇입니까?

현대 사회에서 사람의 경쟁력은 새로운 지식을 습득하는 능력에 의해 결정됩니다. 그리고 학습의 효율성은 자료를 질적으로 암기하는 경향과 불가분의 관계가 있습니다. 이 기사에서 우리는 암기에 대해 자세히 살펴볼 것입니다. 암기가 무엇이며 그 효과를 결정하는 요소는 무엇입니까?

이전에 알려지지 않은 정보가 뇌의 구조에 들어가면 지각, 경험, 다양한 특성의 식별, 연상 계열의 정신적 구성, 의미 론적 연결 및 코딩이 설정됩니다. 심리학에는 다음과 같은 정의가 있습니다. 암기는 인지된 데이터의 후속 저장을 위한 정신 활동의 직접적인 참여와 연관 링크를 사용하여 새로운 정보를 기억 저장소에 입력하는 과정입니다.. 암기의 과정은 감각에 의한 사건의 인식으로 시작됩니다. 속도는 정보를 수신할 때 대상의 수용체가 관련되어 있는지에 따라 다릅니다.

따라서 세로 고정은 0.25초에서 0.75초까지 다양합니다. 너무 많은 시각적 정보가 수신되면 일부 데이터가 다른 데이터와 겹칩니다. 초기 정보는 장기 기억으로 전달되거나 잊혀질 때까지 유지됩니다.시각적 이미지의 저장 수준과 비교할 때 짧은 청각 자극의 흔적은 2초에서 3초로 더 오랜 시간 동안 유지될 수 있습니다. 이 속성을 사용하면 개별 소리가 아니라 완전한 멜로디를 잡을 수 있습니다. 생리학적 이론은 더 높은 신경 활동의 특징을 기반으로 합니다.

자료 숙달의 강도는 암기의 효율성에 영향을 미치는 세 가지 요소, 즉 주의력, 반복 및 연상에 달려 있습니다. 많은 양의 정보를 성공적으로 캡처하고 고품질로 기억하려면 다음과 같은 일반적인 조건을 준수해야 합니다.

• 신선한 공기 속에서 매일 산책하고, 운동하고, 좋은 영양을 섭취하고, 건강한 수면을 취함으로써 다양한 사건과 사실을 효과적으로 암기할 수 있습니다.
• 다양한 지식의 동화를 위한 가장 좋은 시간은 오전과 오후 시간이라고 믿어집니다. 프로세스의 생산성은 오전 10-11시에 시작됩니다.
• 중요한 요소는 스트레스와 부정적인 감정이 없다는 것입니다.
• 사람 자신이 이것을 위해 노력하면 자료가 빠르고 확고하게 기억됩니다.
• 정보는 단편으로 분할되어야 하고, 의미 단위는 그 안에서 구별되어야 하며, 부분의 논리적 상호 연결이 식별되어야 합니다. 중요한 장소는 정보의 의미 및 공간적 그룹화에 의해 점유됩니다.
• 긍정적인 감정적 배경과 암기된 정보의 밝기가 결정적으로 중요합니다. 항상 일반적인 이벤트 표현과 채도를 줄 수 있습니다. 비범하고 놀라운 인상은 오랫동안 사람의 기억에 남아 있습니다.
• 개인의 관심을 끄는 정보는 쉽게 기록됩니다.
• 중요한 요소는 숙달되는 자료의 의미에 대한 중요성에 대한 인식과 이해입니다.
• 암기 계수는 또한 합리적으로 조직된 체계적인 반복의 다양성에 따라 달라집니다.

사람이 많은 사실을 잊어버리는 것은 흔한 일이지만 그의 신념, 견해 및 취미를 뒷받침하는 정보는 오랫동안 뇌 구조의 저장소에 저장됩니다. 선택적 암기 인지된 정보의 일부만 머리에 남아 있다는 사실에서 나타납니다. 방대한 정보의 흐름에서 뇌는 현재 그 사람이 관심을 갖는 사실만 자동으로 저장합니다.

인터벌 메모리 일부 데이터의 메모리에 점진적인 고정을 포함하고 일정 기간 후에 반복합니다. 예를 들어 중요한 정보는 종이에 기록하고 2주 후에 기억에 재현하려고 합니다. 그런 다음 잊어 버린 사실이 기록됩니다. 반개월 후에 모든 정보가 메모리에 복원됩니다. 일부 정보를 기억할 수 없으면 다시 작성하고 반복하여 2주 동안 방치합니다. 따라서 전체 텍스트를 학습할 때까지 계속됩니다. 간격 반복 방법은 외국어 학습에 사용됩니다.

때때로 사람들은 많은 양의 정보를 머릿속에 저장하기 위해 벼락치기. 자료의 기계적 고정의 기본은 수신된 정보 조각 간의 논리적 연결을 깨닫지 못한 채 인접성에 의한 연관입니다. 이런 의도적 암기는 생각 없이 암기하기 때문에 비효율적이다. 그와 달리 의미 암기 마스터링되는 정보의 개별 단편 사이의 논리적 체인에 대한 명확한 이해를 기반으로 하므로 더 잘 기억됩니다.

사건과 사실의 머리에 의도적으로 기억하는 것은 기억하는 작업에 종속된 특별하고 복잡한 사고 과정입니다. 연관 시리즈, 논리적 추론, 체계적인 반복을 사용한 자료의 의미 통합 임의의 메모리에.

뇌 구조에 정보를 의도적으로 고정하려면 의지적인 노력이 필요합니다. 일반적으로 주제는 특정 데이터를 기억하는 특정 작업을 스스로 설정합니다. 이를 위해 그는 특별한 기술을 사용하고 특정 작업을 수행합니다. 예를 들어, 필요한 데이터가 완전히 동화될 때까지 반복적으로 반복됩니다.

정보의 고정은 개인의 특정한 의지적 노력 없이 우연히 발생할 수 있습니다. 이러한 정신적 과정의 자동적인 행동을 비자발적 암기라고 합니다. 일부 데이터의 의도하지 않은 각인은 대뇌 피질에 특정 흔적을 남깁니다. 중요한 정보는 가장 잘 기억에 남습니다. 주제의 관심과 필요와 관련된 정보가 잘 기억됩니다.

데이터를 암기하는 과정에서 각 사람이 자신에게 맞는 작업을 설정하는 방법을 배우는 것은 매우 중요합니다. 모든 학습은 엄청난 양의 새로운 정보에 대한 인식과 불가분의 관계가 있습니다. 습득한 지식을 기억하려는 욕구가 없으면 즉시 잊혀집니다. 니모닉 장치는 이 문제의 해결에 기여합니다. 그것들은 정보를 인코딩하고 특정한 감정과 생생한 이미지로 가득 찬 개별 연상의 사슬을 만드는 것을 기반으로 합니다.

메모리에 정보를 각인하는 과정에는 순차적으로 수행되는 특정 기간이 있습니다.

• 첫 번째 단계는 이미지로 인코딩하는 것입니다.. 특정 기술과 방법 덕분에 암기된 정보는 단순한 시각적 표현으로 변환됩니다. 필요한 경우 원래의 형태로 변환하여 재생산합니다. 그러나 들어오는 모든 정보를 시각적 이미지로 변환할 수 있는 것은 아닙니다. 예를 들어, 숫자는 먼저 해당 이미지와 정신적 관련이 있는 적절한 단어를 찾는 알파벳 코드로 번역됩니다.
• 두 번째 단계는 생성된 표현의 연결을 포함합니다. 암기된 정보의 개별 요소를 시각적 이미지로 변환한 후 인공적인 연상으로 결합됩니다. 뇌는 기억에서 전체 연관성을 더 검색하기 위해 연관 계열 간의 관계를 설정합니다. 상상 속에서 결합된 이미지는 연관 링크를 형성합니다. 그들은 하나의 그림으로 메모리에 고정됩니다.
• 다음 단계는 특정 정보의 순서를 수정하는 것입니다., 명확한 회상 프로그램의 형성으로 구성됩니다. 덕분에 미래에는 원하는 순서대로 기록된 정보를 오류 없이 재생할 수 있습니다.
• 마지막 단계는 메모리에 정보를 고정하는 것이 특징입니다.. 데이터를 여러 번 정신적으로 반복하면 대뇌 피질에 오랫동안 저장할 수 있습니다. 단일 지각으로 생성된 연관 계열은 1시간 내에 파괴됩니다.

기존의 기억력 문제로 인해 새로운 자료에 대한 인식이 어렵다면 올바른 전략을 선택해야 합니다. 정보를 동화할 준비를 해야 합니다. 모든 비교, 주요 아이디어 분리, 계산은 암기 과정을 개선합니다. 심리학자들은 교육 자료의 동화를 향상시키기 위해 암기된 정보로 몇 가지 작업을 수행할 것을 권장합니다.

중등 또는 고등 교육 기관의 모든 학생들은 교육 자료를 효과적으로 동화하기 위해 공부하는 정보를 자신의 말로 다시 말할 필요가 있습니다. 이전에 획득한 지식과 연관시키고, 그 사이에 평행선을 그리며, 개인적인 경험의 결과로 얻은 사실과 정보로 연관 시리즈를 구축하는 것은 항상 가치가 있습니다. 필요한 자료를 얻으려면 치트 시트와 인터넷을 가능한 한 적게 사용할 필요가 있습니다. 자신의 기억에 의존하고 사고의 가능한 모든 잠재력을 적용해야 합니다.

연설을 준비할 때 전체 텍스트가 아닌 연설의 개요를 암기하십시오. 무엇보다 텍스트나 암기된 행의 시작과 끝이 메모리에 저장됩니다. 이 기능을 "가장자리 효과"라고 ​​합니다. 연설을 준비할 때 이 사실을 고려해야 합니다. 흥미로운 예를 찾고 핵심 단어를 기록하십시오.

정보의 암기를 증가 교대 기술. 이는 한 과목의 작업을 부분적으로 완료한 후 이전 자료로 돌아가서 다른 교육 분야로 전환하는 것을 의미합니다. 개체를 교체할 때 모든 정보를 명확하게 구조화하는 것이 중요합니다. 그러면 다양한 이벤트가 혼란스럽게 쌓이지 않습니다.

구체적이고 추상적인 개념을 매개로 암기하는 것을 목표로 합니다. 픽토그램 기법. 그것은 사진으로 대체되는 암기된 단어를 포함합니다. 학생들은 일반적으로 원하는 개념을 간결하게 상징하는 이미지를 빠르게 찾아내고 이를 그래픽으로 묘사합니다. 그림의 형태로 고정된 단어를 기억에 복원하는 것은 어렵지 않습니다. 얼굴, 이름, 애칭, 성을 외우기 위해 고안된 많은 특수 기술이 있습니다. 일부 기술은 이미지를 문학적 또는 동화적 영웅과 연관시키는 것을 제안합니다.