전자에 대한 증오: 문제의 원인과 해결책
이별은 쉬운 과정이 아닙니다. 종종 여자는 내부에서 부식되는 전 남자에 대한 증오 때문에 새로운 관계를 구축할 수 없습니다. 분노의 표현은 이혼의 자연스러운 단계입니다. 부정적인 감정의 배양은 여성의 내부 공간 전체를 채우고 그녀가 깨진 관계에서 그녀의 책임 분담을 알아차리지 못하게 합니다.
그 원인
이전에 선택된 사람에 대한 증오심의 각성은 그가 여전히 그 여인에게 특정한 의미를 나타낸다는 것을 나타냅니다. 대부분의 경우 전 남편에 대한 적개심의 원인은 옮겨진 심한 고통입니다. 이별 후 여자는 여러 가지 이유로 한때 사랑했던 사람에 대한 증오의 감정을 경험할 수 있습니다.
- 종종 노조의 파괴에는 과도한 비난이 수반됩니다. 하반기의 이상화는 총 감가상각으로 대체됩니다. 다른 사람을 얕잡아봄으로써 자신의 자존감을 회복시키려는 시도가 있다. 이 순간 증오가 깨어납니다.
- 여자는 희생자의 역할을 즐길 수 있으므로 헤어질 때 남편을 배신했다고 비난합니다. 전 아내는 파트너에게 책임을 전가하고 다른 사람들에게 그가 그녀를 떠난 것에 대한 부당함에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다. 그녀는 자신을 굴욕적이고 모욕적인 여성이라고 생각합니다.전남편에 대한 증오가 사라지려면 피해자가 되는 것을 멈춰야 한다.
- 때때로 그의 끝없는 배신은 전 남자에 대한 증오로 이어집니다. 처음에는 아내가 눈을 멀게 할 수 있습니다. 그러나 점차 그녀의 마음에는 원한이 가득 차게 됩니다. 그 결과, 비통함과 절망감이 적개심과 비타협으로 대체됩니다.
- 잦은 다툼, 폭행, 가족 간의 갈등은 선택한 사람에 대한 적대감의 씨앗을 뿌립니다. 친구를 자주 때리는 남자를 사랑하는 것은 불가능합니다. 남편의 행동에 대한 불만은 분노로 발전합니다. 악당에 대한 강한 적대감이 생긴다.
- 여성은 자신을 모욕하는 자신이 선택한 사람을 미워할 수 있습니다. 때때로 남자는 자신의 소울 메이트를 모욕하고 낯선 사람 앞에서 그녀의 존엄성을 모욕합니다. 아내는 그의 행동을 오래 참지만 인내심은 한계에 다다랐다. 불만이 쌓이면 관계가 단절됩니다. 이혼 후 여자는 전 애인을 맹렬히 미워하기 시작합니다.
- 이혼 후 여자가 다른 사람을 만나기 시작하면 이전 남자가 그녀를 짜증나게 할 수 있습니다. 그 여성은 새로운 파트너를 진심으로 사랑하고 그를 아름다움과 남성 성의 표준으로 간주합니다. 새로 만들어진 이상형의 완벽함을 배경으로 전남편의 외모와 성격은 여성에게 부정적인 감정을 불러일으키며 혐오감을 불러일으킵니다. 그의 몸짓, 몸짓, 표정, 목소리에도 그녀는 당황한다.
증오를 없애는 방법?
우선 모든 부정적인 생각을 근절해야 합니다. 쓸모없는 관계에서 적시에 석방 된 운명에 감사드립니다. 편안하게 목욕을 하고, 쇼핑을 하고, 좋아하는 취미를 가지세요. 박물관, 극장, 공원 및 기타 레크리에이션 장소를 더 자주 방문하십시오. 부모님, 친척, 친구를 방문하십시오. 이 경우 불쾌한 관계에 대해 생각할 시간이 없습니다.
보내지 않은 편지의 도움으로 전 애인을 미워하는 것을 멈출 수 있습니다. 그에 대한 당신의 맹렬한 증오, 복수와 처벌에 대한 갈증의 이유를 종이에 적으십시오. 모든 고충과 불만을 기록하십시오. 자신의 감정과 감각을 그림으로 표현할 수 있습니다. 메시지에서 선택한 사람에게 당신이 그를 얼마나 미워하는지 말하십시오. 당신의 전 애인에 대해 당신을 짜증나게 하는 구체적인 목록을 만드십시오. 그 후에 편지는 태우거나 작은 조각으로 찢어야합니다. 분노가 가라앉을 때까지 편지를 쓰십시오. 점차 증오가 사라질 것입니다. 그리고 당신은이 악당의 존재를 완전히 잊어 버릴 것입니다. 그 후에 당신은 확실히 내면의 평화를 찾을 것입니다.
있는 그대로의 자신을 사랑하세요. 당신의 소원의 목록을 만드십시오. 미래에 집중하고 올해의 단기 및 장기 목표를 수립하십시오. 목표를 향해 한 걸음 한 걸음 나아가십시오. 새로운 지식을 얻고, 다양한 과정에 참석하고, 다양한 활동 분야에서 기술을 습득하십시오. 가장 소중한 꿈의 실현은 자부심의 증가와 증오의 파괴적인 감정의 파괴로 이어집니다. 상호 비난, 모욕, 굴욕 및 싸움으로 관계가 구축 된 사람을 놓는 것을 두려워하지 마십시오.
전 남자에 대한 증오는 미래에 개인 생활을 확립하는 데 장애물입니다.
이 부식성 느낌은 과거에 남겨두십시오. 뒤돌아보지 않고 전진합니다. 당신의 전 애인을 용서하고 그를 놓아주세요. 그러면 새로운 사랑이 당신의 삶에 자유롭게 들어올 것입니다.
혼자가 되지 않도록 노력하십시오.가족 및 가까운 친구와 더 많은 시간을 보내십시오. 그들과 상의하고 도움을 요청하십시오. 당신을 지지하는 사람들의 이해는 당신이 어려운 시기를 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 당신은 분노와 다른 부정적인 감정을 극복할 수 있을 것입니다. 자신에게 증오의 부정적인 에너지를 공급하지 마십시오. 때때로 전 남자와 함께했던 행복한 시간의 기억은 발생한 적대감을 극복하는 데 도움이됩니다. 전생의 즐거운 순간은 증오에 특별한 이유가 없다는 것을 이해할 수있게 해줍니다.
부정적인 감정을 스스로 제거할 수 없다면 심리 치료사 또는 심리학자에게 문의하십시오. 그는 당신이 현재 상황을 이해하고, 당신의 믿음을 분석하고 수정하도록 돕고, 다음에 무엇을 해야 하는지 알려줄 것입니다.
심리학자의 조언
새로운 사랑은 전 남자에 대한 증오에 대한 최고의 치료법입니다. 그러나 먼저 자신의 생각을 정리해야 합니다. 이전의 모든 불만을 없애는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 미래에 행복을 구축하기 어려울 것입니다. 남편에 대한 심한 분노, 복수하려는 욕구, 히스테리 상태는 미래의 관계에 직접적인 위협이됩니다. 개인적인 필요에 더 많은 시간을 보내고 몸과 건강을 돌보십시오. 현재 당신을 짜증나게 하는 사람이 아니라 당신 자신에게 에너지를 집중하세요.
이별 직후, 이전에 선택한 사람과 만나는 것은 바람직하지 않습니다. 한동안은 미워하는 사람과 떨어져 있어야 합니다.
모든 여성이 분노와 기타 부정적인 감정을 억제할 수 있는 것은 아닙니다. 만약 당신이 그것들을 당신의 얼굴에 바로 던지면, 당신은 나중에 당신의 부절제를 후회하게 될 것입니다. 처음에는 모든 회의가 낯선 사람 앞에서 이루어져야 합니다.당신은 그가 남긴 물건을 친구나 친척을 통해 별로 유쾌하지 않은 주제로 옮길 수 있습니다. 이렇게하면 불쾌한 추억없이 인생의 길을 계속할 수 있습니다.
이전 연인에 대한 증오가 알 수없는 이유로 발생하면 진정하고 신중하게 생각해야합니다. 부정적인 감정은 정서적 또는 육체적 피로로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 멋진 휴가가 부정적인 감정을 제거합니다. 엔터테인먼트 행사에 참석하거나 여행을 가십시오. 전자에 대한 적개심은 확실히 사라질 것입니다.
당신이 전 애인을 영원히 잃는다고 정신적으로 상상해보십시오. 그것은 당신의 운명에 다시는 없을 것입니다. 당신의 감정을 분석하려고 노력하십시오. 기쁨이나 무관심이 생길 때 과거에 남아있는 파트너에 대한 증오를 미래의 삶으로 가져 가지 마십시오. 그를 잊어 버려. 그러나 여전히 고통과 원한을 느낀다면 사랑은 아직 지나간 것이 아닙니다. 그러니 이 사람을 다시 데려오도록 하십시오.
용서하는 법을 배우십시오. 이전 젊은이가 야기한 불쾌한 말, 모욕 및 기타 모욕의 머리를 스크롤하면 영혼이 내부에서 부식됩니다. 분노는 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 전 남자친구나 남편과 진지한 대화를 나눠보세요. 서로에게 행한 모든 잘못에 대해 용서를 구하십시오. 시급한 문제를 평화롭게 해결하십시오. 원만한 합의에 도달하지 못하면 친구에게 도움을 청하거나 법원에 가십시오.