공감 능력을 키우는 방법: 다른 사람들과 공통 언어를 찾는 법을 가르쳐줄 5가지 실용적인 연습

공감은 개인적인 관계에서뿐만 아니라 모든 사람들과 일반적으로 중요합니다. 왜요? 모든 것이 매우 간단합니다. 그것은 우리가 다른 사람들의 동기를 이해하고 친구를 찾고 강한 가족을 만드는 데 도움이 됩니다.

듣는 능력은 매우 중요합니다. 지금 사람들은 의사소통하는 척만 하지만 실제로는 생각에 잠겨 있거나 스마트폰을 응시하고 있기 때문입니다.

사람과 이야기할 때는 상대방의 말을 듣는 척 하는 것뿐만 아니라, 실제로 그 사람의 말을 잘 듣고 기억하는 것이 중요합니다. 당신이 듣는 동안, 당신 자신의 생각조차도 당신을 산만하게 해서는 안 됩니다.

이타주의자들은 자신을 온전히 바치고 그 대가로 아무것도 받지 못한다고 생각합니까? 그들은 전혀 미쳤지 않지만 승리에 남아 있습니다. 다른 사람을 도우면서 우리는 우리 자신을 돕습니다.

다른 사람에 대해 생각하는 법, 다른 사람에게서 빼앗을 수 없는 것이 아니라 무엇을 줄 수 있는지/어떻게 도울 수 있는지 배우십시오. 항상 이기적일 필요는 없습니다. 때로는 다른 사람을 생각하는 것이 중요합니다. 비판하거나 부정적인 결론을 내리지 마십시오. 전체 그림을 볼 수 없습니다.

먼 나라에 갈 필요가 전혀 없으며, 자신의 도시 내에서도 여행할 수 있습니다! 예를 들어, 새로운 식당을 방문하거나 낯선 거리를 산책하십시오.

때때로 새로운 차원에서 다른 사람들을 경험하기 위해 다른 문화의 사람들과 의사 소통하는 것이 바람직합니다.

자선 단체의 자원 봉사자가 되거나 고아원에 와서 이야기를 나눌 수 있습니다.

그것은 공리입니다. 세상에 더 많은 빛과 선을 베풀수록 더 많이 받습니다. 그러나 이것이 선행을 할 때 목표가 되어서는 안 됩니다.

소설을 읽는 것보다 공감을 더 잘 발달시키는 것은 없습니다. 읽을 때 사람은 주인공 대신 자신을 상상합니다.

이런 식으로 그는 다양한 상황을 상상하고 등장인물이 느끼는 감정을 느낄 수 있습니다. 잠자는 감정을 깨우는 데 도움이 됩니다.