미소는 놀라운 효과를 발휘합니다: 훨씬 더 자주 미소를 지어야 하는 5가지 이유
무의식적으로, 우리는 자주 웃는 사람들에게 더 경향이 있습니다. 입을 크게 벌리고 "할리우드 스타일로"할 필요는 없지만 들뜬 기분과 약간의 미소는 항상 매력적입니다!
하지만 그게 아닙니다. 미소가 우리 몸에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 찰리 채플린도 “웃지 않고 보낸 하루는 낭비라고 생각할 수 있습니다”라고 말했습니다.
안면 근육 이완
피부를 최대한 젊게 유지하려면 하루에 100번 정도 웃어야 합니다.. 이런 식으로 얼굴의 근육은 항상 좋은 상태를 유지하므로 미용 절차에 의지 할 필요조차 없습니다! 오히려 기쁨의 이유를 찾으십시오. 항상 그렇습니다!
진통제
아무 이유 없이 거짓 미소를 지어도 웃기지는 않지만(입술의 모서리를 다른 방향으로 뻗는다) 몸은 엔돌핀을 생성하기 시작할 것입니다. 그들은 좋은 기분을 책임질 뿐만 아니라 진통제가 될 수도 있습니다. 물론 미소가 깊은 상처를 낫게 할 수는 없지만 미소를 짓는 것만으로도 상황을 완화할 수 있습니다..
자신감의 원천
감정을 재생할 수 없습니다. 사람이 웃으면 웃으면 그 사람은 건강하다. 미소를 자주 짓거나 고개를 숙이고 걷는 사람 중 어떤 사람을 가장 좋아합니까? 우리는 첫 번째를 더 신뢰합니다. 기억하십시오. 어떤 문제가 당신을 괴롭히더라도 - 그것은 모두 일시적이며, 가장 중요한 것은 당신 자신과 당신의 감정을 돌보는 것입니다.
보편적인 언어
많은 사람들이 이것에 대해 알고 있지만 어떤 이유로 항상 사용하지는 않습니다. 누군가를 이겨야 한다면 교활한 책략을 세울 필요 없이 그 사람에게 미소만 지으면 된다.. 그는 당신의 회사에서 편안해질 것이고, 그는 당신을 더 믿음직스럽게 대하기 시작할 것입니다.
감정의 방출
우리 모두는 상황을 다른 각도에서 볼 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그 사람이 보답하지 않거나 교통 체증이 있습니까? 긍정적인 면에서 보시고 꼭 웃으세요! 눈물을 웃음으로 바꾸려고 해그리고 곧 당신의 삶에 중대한 변화가 있음을 알게 될 것입니다.