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"나는 한 달에 한 번 크림을 사용합니다": Lena Temnikova가 따르지 않는 5가지 중요한 미용 규칙

35세의 가수 레나 템니코바(Lena Temnikova)는 타고난 피부 타입이 좋다. 100을 보기에는 최소한의 메이크업이면 충분하다. 하지만 가수에 따르면 그녀는 '연기된 삶'의 함정에 빠졌다.

Lena Temnikova는 무엇을 잘못하고 있지만 자신을 멈출 수 없습니까?

많은 칩과 늦은 수면

의사들은 모든 사람이 하루에 최소 8시간을 자야 한다고 말합니다. 가장 좋은 해결책은 일찍 자고 일찍 일어나는 것이지만 모든 사람이 이 권장 사항을 따르는 것은 아닙니다. Temnikova는 수정하고 싶지만 23시에 잠자리에 들지 않는다고 인정했습니다. “실제로 잠을 충분히 자야 하고 긴장한 유튜브 속에서 아직 잠들지 않아야 한다”고 가수는 말한다.

Lena는 또한 얼굴과 목의 근육을 강화하기 위해 현재 인기 있는 기술인 페이스 빌딩을 시작할 계획이지만 ... "얼굴 체조에 대해 많이 읽고 보았지만 여전히 운동을 시작하지 않을 것입니다."라고 Temnikova는 말합니다. .

그녀도 바디 크림을 사용하기 시작하고 싶지만 자주 잊어버리고 한 달에 한 번 사용합니다.

가수에 따르면 그녀는 등을 대고 자는 것을 강요할 수 없으며 얼굴에 눕는 것을 선호합니다. Lena Temnikova는 "주름이 나타나기 때문에 엎드려 자는 것은 매우 해롭습니다."라고 말합니다.

Temnikova를 마지막으로 걱정시키는 것은 칩과 소다에 대한 그녀의 무한한 사랑입니다. "나는 그들 없이는 살 수 없다!" – 가수는 추종자들에게 인정되었습니다.그녀는 인스타그램에 "곧, 월요일부터, 언젠가는 바로잡을게요!"라는 농담으로 글을 마무리했다.

구독자에 따르면 Lena는 신선하고 휴식을 취하는 미용 규칙을 준수하지 않아도 항상 놀랍습니다. 당신은 그녀가 칩을 남용하고 얼굴에 잠을 잔다는 것을 가수가 말할 수조차 없습니다!

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