행복은 작은 것에 있다: 지금 행복하기 위한 '휘게'의 6가지 원칙

"휘게"란 무엇입니까? 이 단어에 대한 정확한 번역은 없습니다(일부 덴마크 사람은 "편안함"이라는 단어이 가장 적절하다고 주장하지만). 스칸디나비아 사람들은 "휘게"가 단순한 단어가 아니라 기분, 태도, 전체 생활 방식이라고 말합니다.

Wikipedia는 "휘게"라고 설명합니다. "안전, 평등, 개인의 성실성, 자발적인 사회적 흐름에 대한 즐겁고 매우 가치 있는 일상적 감정". 간단히 말해서 휘게는 덴마크의 행복 예술입니다.

덴마크는 정기적으로 지구상에서 가장 행복한 국가 목록의 1위를 차지합니다. 일상생활에서 조금 더 행복해지려면 우리도 주민들의 조언에 귀를 기울여야 할 것입니다. "휘게"의 조화로운 상태 특성을 달성하기 위해 전문가들은 다음과 같이 조언합니다.

1. 더 편안하게 옷을 입으십시오. 니트 스웨터, 푹신한 담요, 부드러운 슬리퍼 - 모두 올바른 분위기를 조성하는 데 기여합니다.
2. 아늑한 분위기를 연출하세요. 이렇게 하려면 조명을 어둡게 하고 벽난로에 불을 피운 다음 초 몇 개를 켜십시오(덴마크인은 양초 없이는 "휘게"가 있을 수 없다고 믿습니다!).
3. 함께 모이자. 이것은 시끄러운 파티에 관한 것이 아니라 가족 및 친구들과의 조용한 모임에 관한 것입니다. 가장 중요한 것은 갈등, 경쟁 및 논쟁없이 사랑하는 사람들과 즐거운 시간을 보내는 것입니다.
4. 맛있는 것을 요리하십시오. 덴마크인은 맛있는 음식을 좋아합니다. 특히 집에서 만든 음식이라면 더욱 그렇습니다.파이, 쿠키, 뜨거운 고기 요리, 커피, 차 또는 코코아 - 가장 중요한 것은 만족스럽고 아늑한 것입니다!
5. 창의성에 참여하십시오. 가장 행복한 사람은 자신이 좋아하는 일을 할 때입니다. 취미는 무엇이든 될 수 있습니다. 자수, 보석 만들기, 뜨개질, 스크랩북, 그림 그리기(일부 사람들은 색칠하기를 좋아합니다) 등.
6. 순간을 즐겨라. "휘게"의 지지자들은 이것이 행복의 비밀이라고 믿습니다. 친구와 이야기를 나누거나 책을 읽거나 자연 속에서 산책을 즐길 수 있어야 합니다. 가장 중요한 것은 매 순간을 감사하고 삶에 스트레스를 주지 않는 법을 배우는 것입니다!