14일 실험: 하루에 물 2리터로 할 수 있는 일
당신도 이 실험을 할 수 있습니다!
작업은 간단합니다. 여기에서 말한 모든 것이 사실이라고 믿기 위해 하루에 2리터의 물을 마십니다. 실험에 걸리는 시간은 단 14일입니다. 이 작업이 너무 많아 처리할 수 없을 것이라는 사실을 두려워하지 마십시오. 물을 마시는 것을 잊어버릴 수 있는 첫 날(자신에게 미리 알림 메모를 작성)하고 나면 익숙해집니다.
1 일
깨어 나면 서두르지 말고 씻으십시오. 먼저 레몬 주스를 첨가하여 물 한 잔을 마십니다. 신진대사 개선에 좋습니다. 하루 종일 물을 계속 마시십시오(하루에 최소 2리터).
2 일
잠자리에 들기 전에 물을 많이 마시는 것은 감사할 수 없는 일이라는 것을 알게 될 것입니다. 밤에 잠을 잘 이루지 못하고 아침에 얼굴이 부어오를 것입니다. 신장에 부담을 주지 않으려면 물을 조금씩 마시는 것이 가장 좋습니다.
5일차
모든 것을 올바르게하면 (하루에 2 리터의 물을 마심) 5 일째에 피부가 개선되고 체중이 감소합니다. 아마도 레몬이 든 물이 정말 도움이 될 것입니다. 신진 대사가 향상됩니다.
10일차
하루에 물 2리터를 먹으려면 커피와 차를 자주 마시는 것을 포기해야 했을 것입니다. 당신은 그것이 혜택을 줄 것이라고 확신할 수 있습니다!
12일차
이 날에는 식욕이 정상으로 돌아올 것입니다. 맵고 짠 음식에 기대면 물이 도입되면 그러한 음식을 먹고 싶은 욕구가 사라질 것입니다. 당신은 더 잘 자게 될 것입니다.
14일차
실험 마지막 날에는 이미 물을 마시는 데 익숙해져야 합니다.같은 정신으로 계속! 하루에 2리터의 물을 마시면 몸과 피부가 좋아집니다. 많은 사람들이 바라는 바가 아닐까요?