카페인을 끊으면 피부에 해롭다
점점 더 많은 사람들이 이 제품이 해롭다고 생각하면서 커피를 거부합니다. 얼마나 잘못된 생각입니까! 물론 카페인을 남용하는 것은 해롭습니다. 불안과 압박감을 증가시키지만 거부하는 것 또한 잘못입니다.
카페인이 피부에 좋다는 연구 결과가 나왔다. 그것을 완전히 거부하면 문제가 발생할 수 있습니다.
피부를 위한 커피의 이점
커피에는 항염 및 항산화 특성이 있습니다. 전문가에 따르면 식단에 음료를 포함하면 여드름 및 기타 발진과의 싸움에 도움이 될 것입니다. 또한 천연 커피에는 다음과 같은 미량 원소가 풍부합니다.
- 비타민 B2 - 11.1%;
- 비타민 PP - 96.5%;
- 마그네슘 - 50%;
- 칼슘 - 14.7%;
- 칼륨 - 4%;
- 철 - 29.4%;
- 인 - 24.8%.
커피를 마시기 시작하면 피부에 검버섯이 적어지는 것을 알 수 있습니다. 하루에 1~2잔의 커피를 마시면 피부가 붉어지는 주사비라는 질병을 잊게 됩니다.