전문가들은 피트니스 애호가들에게 화장하지 않고 훈련에 가야하는 이유를 말했습니다.

밝은 화장은 체육관에서 부적절하게 보입니다. 운동 후 흐르는 화살, 반짝이는 이마와 같이 완전히 우스꽝스럽게 보인다는 사실은 말할 것도 없습니다. 그러나 문제의 미적 측면은 훈련 전에 화장을 거부하는 유일한 이유는 아닙니다. 전문가들은 체육관의 "전쟁 페인트"가 여성에게 심각한 건강 위험.

피부과 의사 Patricia Boland는 이 주제에 많은 시간을 할애했습니다. 그녀는 땀과 함께 화장품의 효과를 조사한 결과 다음과 같은 결론에 도달했습니다. 이것은 매우 위험한 조합입니다.. 신체 활동 기간 동안 여성의 혈액 순환이 더 강해지고 피지선과 땀샘이 평소보다 더 집중적으로 작동하기 시작합니다.

마스카라가 벗겨져 눈에 들어갈 수 있습니다. 이것은 알레르기 반응과 염증 과정의 발달로 인해 위험합니다. 파우더와 파운데이션은 정상적인 발한과 피하지방의 분리를 방해하여 여드름을 유발합니다.

화장으로 체육관에 오는 것이 매우 중요하다면 Patricia는 몇 가지 보안 조치를 따를 것을 권장했습니다.

스포츠를 위한 대체 메이크업

이것은 다음을 사용하여 생성됩니다. 워터프루프 마스카라와 같은 아이라이너. 얼굴의 기초는 오일 프리가 허용됩니다. 마스카라와 아이라이너 비용을 아끼지 마십시오. 당신의 건강과 아름다움은 대안적인 스포츠 룩을 만들 때 그 품질에 달려 있습니다.

눈매를 특별히 강조할 필요가 없을 때도 있고, 눈썹만 강조하면 얼굴이 생기 있고 또렷해 보입니다. 그리고 여기서 우리는 다시 필요합니다. 워터프루프 브로우 젤.

대체 메이크업의 틀에서 입술을 강조하는 것이 좋습니다. 보습 효과가 있는 틴티드 밤.

전후 관리

많은 면에서 당신의 아름다움과 건강은 운동 전후 피부 관리가 얼마나 좋은지. 그녀 앞에서 전문가들은 평소 화장을 지우고 게으르지 않고 조심스럽게 할 것을 권장합니다. 깨끗한 피부에는 항산화 효과가 있는 보습 세럼을 바를 수 있습니다. 이것은 과도한 발한으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다.

훈련 후에는 따뜻한 물로 피부를 씻고 보호 메이크업을 지우고 수성 또는 젤 기반 클렌저를 사용해야 합니다.