손톱 빨리 자라는 방법?

아름답고 튼튼하고 잘 손질된 손톱은 여성들이 쉽게 실현할 수 있는 꿈입니다. 그리고 이것을 위해 살롱 관리에 돈을 쓸 필요가 없습니다. 간단한 권장 사항을 따르는 것으로 충분하며 곧 네일 플레이트의 짧은 가장자리 대신 강하고 추가 확장이 필요하지 않은 올바른 모양의 미적 기초를 얻을 수 있습니다.

너무 많은 시간이나 노력을 들이지 않고 손톱을 빨리 자라는 방법은 무엇입니까? 네일 플레이트를 강화하고 취약성을 방지하며 얻은 결과를 유지할 수 있습니까? 사실, 일주일 만에 아름다운 자연 손톱의 소유자가 될 수 있습니다. 물론 약간의 노력을 기울인다면 말이다.

손톱은 손상과 병원성 미생물로부터 손가락을 자연적으로 보호하는 역할을 합니다. 경화된 케라틴의 복잡한 형성입니다. 눈에 보이는 부분 - (머리카락과 같은) 판에는 통증 수용체와 혈관이 없으므로 통증과 혈액 없이 표면을 가공할 수 있습니다.

손톱은 일주일 동안 평균 1mm 자랍니다. 동시에 구조가 이미 형성되어 변경되지 않았기 때문에 판의 보이는 부분에 영양을 공급하고 축축하게하는 것은 무의미합니다.자랄 때 주요 영향은 중요한 생물학적 과정이 일어나는 뿌리로 향합니다.

네일 플레이트에는 최대 150개의 각질화된 케라틴 막이 있으며 조직을 연결하기 위해 지질층이 보충됩니다. 약 15%는 물, 5%는 손톱의 강도를 제공하는 황으로 더 적은 양(전체 질량의 약 2%) 다른 미네랄 함유:

• 아연;
• 규소;
• 칼슘;
• 마그네슘;
• 망간.

손톱의 뿌리 부분은 스킨 롤러 아래에 숨겨져있어 외부 영향으로부터 보호됩니다. 그것의 학명은 매트릭스이며, 그 구조에서 이 요소는 모낭과 유사합니다. 유용한 물질을 축적하고 손톱의 세포 구조를 형성하는 사람은 바로 그 사람입니다. 따라서 외부 사용을위한 모든 수단은 손톱의 상태를 시각적으로 개선 할 수 있습니다. 그러나 그들은 장기적으로 완전히 쓸모가 없습니다. 여기서 매트릭스의 체계적인 접근과 집중적 인 영양이 필요합니다.

손톱을 기르기 전, 이 프로세스의 과정에 영향을 줄 수 있는 여러 가지 중요한 요소를 고려해 볼 가치가 있습니다.

• 표준 손톱 성장 속도, 과학 연구에 따르면 일주일에 2mm를 넘지 않습니다. 이 지표는 비타민과 미네랄 결핍,식이 요법의 부족, 유전병의 존재로 인해 감소 될 수 있습니다.
• 계절과 기후 조건. 여름에는 인체에 ​​충분한 양의 비타민 D가 공급되어 세포 성장을 자극하고 케라틴 형성에 유익한 효과가 있습니다.
• 임신 기간. 호르몬 수치의 변화는 머리카락과 손톱의 성장을 크게 가속화합니다.이 기간 동안 칼슘, 아연, 오메가-3 산이 포함된 약물을 복용하면 판이 깨지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
• 살롱 절차. 손톱 성장을 자극하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 파라핀 요법입니다. 적용 영역에서 뜨거운 적용의 자극 효과로 인해 혈액 순환 과정이 가속화되고 조직이 산소로 포화됩니다.
• 몸에 지방이 부족합니다. 식단에 지방산이 함유된 음식이 포함되어 있지 않으면 적절한 관리에도 손톱이 부서지기 쉽고 건조합니다.
• 약한 자연 보호. 투명한 무색 바니시나 헹굼이 필요 없는 영양이 풍부한 유성 코팅제를 정기적으로 바르면 나만의 네일 플레이트를 더욱 강력하게 만들 수 있습니다.

짧은 시간에 집에서 길고 강한 손톱을 키우는 방법은 무엇입니까? 우선 2~3일 안에 기록을 세우는 것은 확실히 효과가 없을 것이라는 점을 고려해야 한다. 눈에 보이는 효과는 최소 7~10일이면 얻을 수 있으며, 철저한 관리를 통해 한 달 안에 얻는 것이 더욱 현실적입니다. 그들을 돌보는 규칙을 정확히 준수하면 손톱의 성장을 가속화하는 데 도움이됩니다.

천연 네일 플레이트를 형성하는 기간 동안의 모든 숙제는 충분한 길이의 손가락으로 내구성 있는 장갑으로 수행해야 합니다. 잠시 동안 가장자리 매니큐어를 버리고 나무 막대기로 큐티클 변위로 더 섬세한 버전으로 교체하는 것이 좋습니다. 목표를 달성하기 위해 약 일주일의 자유 시간이 있다면 매일 손을위한 젤라틴 목욕을 시작하여 마사지하는 것이 좋습니다.

14일 남았다면 특별한 성장촉진제나 자극파라핀 요법, 핫랩을 사용할 수 있습니다. 그들은 원하는 결과를 훨씬 빨리 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 네일 플레이트가 깨지기 쉬운 모양, 퇴색, 변색, 홈과 줄무늬로 덮인 경우 비타민 예방을 시작해야합니다. 잠시 동안 밝은 매니큐어, 외상 효과를 버릴 가치가 있습니다. 치료 절차가 대체됩니다. 소금 목욕에는 요오드 압축, 비타민 마사지, 레몬 마스크가 보충됩니다. 따라서 원하는 길이를 얻는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

한 달이 남았다면 가장 민감하고 변덕스러운 손톱도 손상, 기계적 박리, 취성으로부터 보호하기 위해 그러한 기간이 필요합니다. 집중적인 회복과 영양 섭취가 필요한 이유는 다음과 같습니다.

• 성장률의 명백한 둔화 - 월 4mm 미만;
• 표면에 반점, 줄무늬, 홈, 움푹 들어간 곳 또는 볼록한 모양;
• 색상 변경;
• 건강한 빛의 부족;
• 구조를 별도의 레이어로 계층화합니다.

이러한 증상 중 하나라도 살롱이나 홈 트리트먼트로 전환해야 하는 이유입니다. 집중적인 광물화, 과일산 및 바다 소금에 대한 노출은 매트릭스의 영양소 균형을 회복시킵니다.

네일 플레이트의 성장을 활성화하기 위해 사용 가능한 가정 요법 목록은 매우 다양합니다.

가장 인기 있는 옵션은 다음과 같습니다.

• 요오드 소금 목욕. 손톱의 성장이 느린 이유가 미네랄 결핍이라면 특별한주의가 그것을 채우는 데 도움이 될 것입니다. 목욕은 100ml의 따뜻한 물, 4방울의 요오드 및 5g의 바다 소금을 기준으로 준비됩니다.혼합물이 네일 플레이트를 완전히 덮도록 손을 준비된 용액에 담그십시오. 절차를 20분에서 40분 동안 계속해야 합니다. 요오드가 손톱을 더럽히기 시작할 때까지 일련의 절차가 계속됩니다. 이것은 신체의 미량 원소 결핍을 보충하는 것을 의미합니다.

• 레몬 주스. 손톱이 너무 부서지기 쉽고 끝 부분에서 부러지면 이 절차가 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 손가락 끝은 신 과일의 갓 자른 절반에 담근다. 산에 노출되면 피부를 희게 하는 데 도움이 되며 손톱의 전반적인 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 절차를 계속하는 데 약 20분이 걸립니다. 완료되면 손톱을 헹구고 손에 영양 크림을 바르십시오.
• 허브 목욕. 구현을 위해서는 우엉 뿌리, 카모마일 꽃, St. John 's wort (물 1 리터당 1 티스푼)의 달인을 준비해야합니다. 완성 된 조성물은 냉각되어야하며 네일 플레이트의 집중적 인 강화를위한 기초로 사용해야합니다. 절차는 매일 20-30분 동안 정기적으로 수행됩니다. 한 달의 재고가 있다면, 긴 자연 손톱을 키울 때 단계적으로 우수한 결과를 얻을 수 있습니다. 그리고 첫 번째 단계는 네일 플레이트의 상태를 개선하는 데 도움이되는식이 요법에 비타민과 미네랄을 도입하는 것입니다. 손톱을 물어뜯는 나쁜 습관을 버려야 합니다. 갉아먹은 손톱 끝은 매니큐어를 장식하지 않고 각질층에 균열과 손상을 일으킵니다.

집중 영양은 효과적인 손톱 성장의 또 다른 중요한 비밀입니다. 글리세린 기반 제품은 수분을 유지하고 네일 플레이트가 마르지 않도록 보호합니다. 젖산은 부드러운 케어를 제공하고 부드러운 껍질처럼 작용하며 동시에 산만큼 깊이 손상되지 않습니다.

식물성 기름 - 시어, 포도 씨, 코코넛 -은 지방 매장량을 보충하고 네일 플레이트의 취약성과 취성을 방지하는 능력이 있습니다. 정기적이고 적절한 관리가 결과를 줄 것입니다. 단 한 달 만에 원하는 길이의 손톱을 형성하여 성장을 가속화 할 수 있습니다.

곰팡이 치료에서 손톱을 키우는 방법? 의사가 문제를 확인하고 진단했다면 케라틴 섬유를 손상시키는 병원체를 제거해야 합니다. 이것이 완료되지 않으면 손톱 뿌리에서 생성된 새로운 세포가 감염됩니다. 플레이트는 성장함에 따라 변형됩니다. 항진균 요법이 완료된 후 조직의 강화 및 광물화가 필수적입니다. 그 후에야 길이를 늘릴 수 있습니다.

깔끔한 페디큐어에는 손톱의 특정 디자인이 필요합니다. 단단한 신발로 표면이 손상되고 가장자리가 피부로 자라나고 끝이 각질 제거되면 잘 정리 된 다리에 대해 이야기 할 필요가 없습니다. 원하는 모양과 길이의 접시를 키우려면이 문제를 해결하기위한 절차를 정기적으로 수행해야합니다. 따뜻한 허브 목욕, 파라핀 절차가 유용하여 손톱 표면에 빠르게 빛을 더할 수 있습니다. 매트릭스에 집중적으로 영양을 공급하는 오일 기반 응용 프로그램도 유용합니다.

긴 손톱을 기르는 데 유익한 특성이 있는 전체 제품 목록이 있습니다. 접시 가장자리의 분리 및 농축은 비타민과 미네랄 결핍과 더 자주 관련이 있으므로 메뉴에 포함해야합니다. 건강한 손톱에는 다음이 필요합니다.

• 젤라틴. 동물 기원이며 혈액 응고율이 높은 사람들에게는 권장되지 않습니다. 다른 모든 사람들에게는 조직 탄력을 담당하는 단백질인 콜라겐의 귀중한 공급원입니다. 젤리, 젤리, 무스, 매운 요리, 강한 고기 및 생선 국물을 사용하면 조직에서 이 귀중한 물질의 공급을 완전히 보충할 수 있습니다.
• 비오틴 또는 비타민 H. 손톱 성장에 가장 중요한 것으로 간주됩니다. 그것은 계란, 우유, 치즈, 생선, 고기 및 내장, 즉 단백질 제품에서 발견됩니다.
• 황. 부족의 첫 번째 징후는 네일 플레이트의 변형입니다. 양배추, 그린 샐러드, 오트밀 및 메밀 죽은 이 유용한 물질의 부족을 보충할 수 있습니다.
• 철과 불소의 조합. 함께, 이러한 물질은 훨씬 더 잘 흡수됩니다. 해산물, 생선 및 고기, 감자, 딸기를 사용할 가치가 있습니다. 사과, 자몽, 감자는 몸에 비타민 C를 추가로 공급합니다. 철분 결핍의 징후는 손톱 색깔의 변화, 판 표면의 불규칙한 모양입니다.
• 셀렌 일부 식품에서 발견되는 필수 미네랄입니다. 물질의 부족은 다공성의 형태로 나타나며 네일 플레이트가 변색됩니다.

• 비타민 PP 또는 니코틴산 현미, 육류 및 생선 제품, 효모, 씨앗 및 버섯에서 충분한 양으로 발견됩니다.
• 비타민 B 일반적으로 여성의 건강에 유익한 영향을 미치고 조직 재생을 촉진하며 세포 수준에서 성장 과정을 자극합니다. 곡물, 견과류, 씨앗, 버섯 및 효모에서 찾을 수 있습니다.
• 비타민 A, E - 지용성 가치있는 물질. 판의 건조 증가, 박리로 나타나는 것은 결핍입니다. 그러나 유용한 성분의 복용량은 주의 깊게 측정해야 합니다. 계란 노른자, 고기, 생선, 간, 치즈와 같은 음식과 함께 섭취하면 충분한 양으로 흡수됩니다. 그러나 과다 복용은 간 기능에 악영향을 미칠 수 있으므로 약국 형태의 비타민 A를 복용하는 것은 의사의 감독하에 수행해야 합니다.
• 칼슘과 비타민 D3, 흡수 촉진 -이 조합을 사용하면 가장 연약하고 부서지기 쉽고 약해진 손톱을 강화할 수 있습니다. 지방이 많은 생선, 유제품, 치즈에서 물질을 얻을 수 있습니다.
• 요오드 - 손톱의 취약성이 증가하는 결핍이있는 물질. 식품에서 쉽게 소화할 수 있는 형태로 섭취할 수 있습니다. 해초, 조개, 새우, 시금치, 버섯에 많이 들어 있습니다.
• 아연. 그 결핍은 네일 플레이트 표면에 흰 반점이 나타나는 것으로 나타납니다. 아연 결핍은 곰팡이 감염, 네일 플레이트 손상의 발병에 기여할 수 있습니다. 신선한 허브, 콩류 및 곡물에서 물질을 찾을 수 있습니다.

전문 활성제는 5-7일 안에 손톱을 자라게 하는 좋은 솔루션입니다. 각질 생성을 가속화하는 이러한 도구는 기존 가정 절차의 효과를 두 배로 하는 데 도움이 됩니다. 자극기를 사용하면 집에서 만든 목욕과 마스크를 준비하는 데 시간을 낭비하지 않아도 됩니다.

가장 인기 있는 옵션 중에는 약국 체인을 통해 판매되는 Clavio 로션이 있습니다. 액체에는 키토산, 판테놀, 알로에 잎 주스, 비오틴, 인삼이 포함되어 있습니다. 완성 된 조성물은 적용하기 쉽고 위험한 휘발성 및 알코올 물질을 포함하지 않습니다. 또 다른 인기 있는 성장 자극기 옵션은 Smart Enamel입니다. 이 도구는 월간 사용 과정에 중점을 두고 있으며 실크와 캐시미어 단백질을 포함하여 네일 플레이트의 효과적인 복원, 정렬을 제공합니다.

마사지 노출은 손톱 성장을 자극하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그것의 도움으로 조직에 집중적 인 혈류를 제공하고 재생을 가속화 할 수 있습니다. 영향이 규칙적이고 체계적으로 이루어지는 것이 매우 중요합니다. 올리브, 아몬드 또는 미네랄 오일이 윤활제로 사용됩니다. 큐티클 부위를 마사지하고 손가락 끝을 반죽하여 매일 마사지 절차를 시작해야합니다.

적극적으로 성장을 자극 할 수있는 손톱 용 가정용 마스크 중에서 고추를 기본으로 한 구성에 주목할 가치가 있습니다. 이 매운 야채에는 혈액 순환을 촉진하는 물질이 포함되어 있습니다.올바르게 적용하면 성장 활성제로 작용하여 더 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다.

마스크 준비는 아주 간단합니다. 영양크림을 약 5ml, 고춧가루 5g, 물 3작은술을 섞어줍니다. 비금속 용기의 조성물은 전자 레인지 또는 수조에서 가열됩니다. 다음으로, 제품을 손톱에 바르고 15분 동안 그대로 둡니다. 강한 불타는 감각이 있으면 절차를 중단해야합니다. 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 피부에서 조성물을 제거하기 전에 눈, 코 및 구강의 점막과의 접촉을 피해야 합니다.

오일 마스크 및 응용 프로그램도 매우 유용합니다. 가열 된 식물성 기름에 요오드와 글리세린 5 방울을 첨가합니다. 우엉, 올리브, 참깨를 섭취하는 것이 좋습니다. 완성 된 혼합물에 냅킨을 함침시키고 손끝에 바르십시오. 노출 시간은 최소 20분 이상이어야 합니다.

콜라겐이 풍부한 따뜻한 젤라틴 마스크 - 유용하고 영양가 있는 물질의 가장 가치 있는 공급원. 그들을 준비하려면 과립의 건조 물질을 가열 된 물에 첨가하고 철저히 혼합하여 균질 한 상태를 달성해야합니다. 이 혼합물에 손톱을 20분 동안 담그십시오. 세션은 매주 권장됩니다.

주요 권장 사항은 정기적 인 매니큐어 치료입니다. 네일 플레이트의 건강은 보호 큐티클을 너무 깊게 자르고 주변 피부를 물고 파일을 다른 방향으로 사용하면 해를 입습니다.모양을 너무 자주 바꾸면 충분한 길이의 손톱이 자라기 어렵습니다.

케라틴은 다양한 화학 물질을 쉽게 흡수하는 다공성 물질이라는 사실에 주목할 가치가 있습니다. 그렇기 때문에 손톱이 식기 세제 및 세제와 접촉하는 것을 피해야 합니다. 표면의 과도한 건조 및 탈지입니다. 집 주변에서 작업할 때는 보호용 고무 장갑을 착용해야 합니다.

셸락, 확장, 밝은 바니시, 보호 기반 부족을 정기적으로 적용하면 손톱의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 장식용 코팅을 제거한 후 오일, 크림, 마스크를 사용하여 수복 절차를 수행해야합니다.

가난한 손톱 성장의 일반적인 원인 중 위생 요구 사항 위반을 구별 할 수도 있습니다. 세균성 미생물총은 판의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 매니큐어 도구의 개별 세트는 사용할 때마다 최신 소독제로 처리해야 합니다.

아름답고 잘 손질된 자연 손톱은 부피가 큰 연장보다 훨씬 더 심미적으로 보기 좋습니다. 길이 형성에서 좋은 결과를 얻으려면식이 요법을 조정하고 올바른 관리 제품과 활성제를 선택해야합니다. 이 경우 원하는 목표를 달성하는 것은 쉽고 간단합니다.

집에서 긴 손톱을 빠르게 자라는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.