일주일 만에 손톱을 자라는 방법?

아름답고 잘 손질 된 손톱은 모든 소녀 또는 여성에게 자부심의 문제로 간주됩니다. 요즘은 자연미가 유행하고 대부분의 공정한 섹스가 예전처럼 손톱을 기르지 않고 스스로 길러보려고 합니다. 물론, 삶의 리듬과 손톱을 쉽게 손상시킬 수 있는 엄청난 양의 일일 숙제를 고려할 때 이것이 항상 쉬운 일은 아닙니다. 그들이 아름답고 건강하게 자라기 위해서는 그들을 돌보는 규칙을 엄격히 준수하고 다양한 수단을 사용해야합니다.

모든 여성이 아름답고 단정한 손톱을 자랑할 수 있는 것은 아닙니다. 일부의 경우 단순히 성장하지 않거나 너무 느리게 성장합니다. 박리, 취성 또는 느린 성장과의 싸움을 시작하기 전에 매력적인 손톱의 소유자가 될 수없는 이유를 찾아야합니다. 손톱 성장에 영향을 미치는 요인은 외부 및 내부 모두일 수 있습니다.

첫 번째 범주에는 다음이 포함됩니다.

• 가정용 세제의 손톱에 미치는 영향;
• 부적절한 관리;
• 추운 날씨.

내부 요인에 관해서는 다음과 같은 가능한 원인에 대해 이야기하고 있습니다.

• 영양 부족;
• 비타민 또는 기타 영양소 부족;
• 신체의 약한 면역.

건강을 정리하고 외부 요인을 제거하고 특별한 절차를 수행하면 2-3 주 안에 강하고 건강한 손톱을 자랄 수 있습니다.

우리는 손톱의 상태가 주로 인간의 일반적인 건강 상태에 달려 있음을 잊어서는 안됩니다. 몸에 비타민이나 미네랄이 부족하면 머리카락과 손톱에 영향을 미칩니다. 그래서 대부분의 전문가들은 손톱은 속부터 치료해야 한다고 말합니다. 대부분의 경우 신체는 일반적으로 부적절한식이 요법, 알코올 섭취 또는 흡연으로 인해 발생하는 최적의 미량 영양소를 섭취하지 못합니다.

손톱 성장 속도는 수년에 걸쳐 느려진다는 점에 유의해야 합니다. 예를 들어 소녀의 손톱은 나이든 여성의 손톱보다 훨씬 빨리 자랍니다. 다음 요인은 손톱 성장 속도에 영향을 미칩니다.

• 건강한 생활, 꾸준한 신체 활동, 적절한 식단, 충분한 수면이 포함됩니다. 또한 여기에는 질병의시기 적절한 치료가 포함됩니다. 모든 질병은 면역 체계의 약화로 이어져 손톱의 성장률과 강도 모두에 부정적인 영향을 미칩니다.
• 적절한 영양 - 좋은 성장을 위한 네일 플레이트는 필요한 모든 영양소와 비타민을 섭취해야 하기 때문에 가장 중요한 요소입니다. 그래서 다이어트를 자주 하는 여성들이 손톱이 잘 부러지는 문제를 겪는다. 이러한 문제는 성장 과정에서 중요한 역할을 하는 고단백 식품 덕분에 피할 수 있습니다.
• 세심한 손톱 관리. 이 점은 매우 중요합니다. 내부 구성 요소의 영향이 강화되는 것은 외부 영향 때문입니다.

비타민 부족이 취약성과 느린 성장 문제의 주요 원인이기 때문에 이 과정은 적절한 영양 섭취로 시작해야 합니다. 목표가 손톱을 키우는 것이라면 이러한 문제가 있으면 아무 것도 작동하지 않습니다.

네일 플레이트의 상태에 긍정적인 영향을 미치는 주요 비타민 중에는 비타민 A, E, C 및 B가 있습니다.

• 비타민 A 손톱 성장 과정에서 가장 중요한 역할을 합니다. 또한 신체의 재생 과정을 개선합니다. 간, 야채 또는 버터에서 얻을 수 있습니다. 그러나 커피는 이 비타민을 몸 밖으로 씻어내기 때문에 버려야 합니다.
• 비타민 C 우리는 가능한 오랫동안 젊음을 유지해야 합니다. 손톱이 노랗게 변하면 그 이유는 분명히이 물질이 없기 때문입니다. 감귤류, 구스베리 및 기타 열매에서 얻을 수 있습니다.
• 비타민 B군 손톱을 강화하고 성장을 개선하며 들어오는 미세 요소의 흡수를 보장합니다. 이러한 물질은 우유, 생선, 채소 및 효모에서 찾을 수 있습니다.
• 비타민 E 항산화 특성으로 유명하며 혈액 순환에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 모든 것이 빠르고 고품질의 손톱 성장을 보장합니다. 이 비타민은 버터, 계란 및 기타 동물성 제품에서 얻을 수 있습니다.

손톱의 건강을 위해서는 비타민뿐만 아니라 네일 플레이트에 강도와 구조를 제공하는 미네랄이 매우 중요합니다. 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.

• 아연. 단백질 분해에 중요하므로 조직의 성장에 영향을 미칩니다.우유와 바나나는 이 미량 원소의 훌륭한 공급원입니다.
• 칼슘. 손톱 형성에 필수적인 요소. 미네랄은 유제품에서 발견됩니다.
• 철. 인체에 철분이 충분하지 않으면 빈혈이 생길 수 있으며 이미 뼈가 부서지기 쉽습니다. 메밀 죽과 사과는 그러한 중요한 물질의 이상적인 공급원입니다.

조만간 거의 모든 여성은 가정 절차를 사용하여 일주일 만에 손톱을 자라는 방법에 대한 질문에 직면합니다. 잘 손질 된 긴 손톱은 아름답게 보이기 때문에 여성들은 다양한 절차 나 약물에 의존하여이 과정에 세심한주의를 기울입니다.

가장 효과적인 절차 중 하나는 다양한 구성 요소가 있는 목욕입니다. 지속적으로 목욕을 시키면 집에서 아름답고 긴 손톱을 기르기 쉽습니다. 가장 인기있는 목욕 중 다음을 강조해야합니다.

• 따뜻한 물에 요오드 용액과 레몬 주스 몇 방울을 넣으십시오. 그러한 물에서 손은 약 15분 동안 유지되어야 합니다. 이러한 절차는 매일 수행하는 경우에만 매우 효과적입니다.
• 적당한 용기에 물 한 컵을 붓고 거기에 소금과 약간의 요오드를 넣으십시오. 20분 동안 손가락을 잡고 부드러운 수건으로 닦습니다.
• 바다 소금을 물에 희석하고 손가락을 용기에 20분 동안 담그십시오. 그런 목욕 후에는 크림을 발라야합니다. 이러한 절차는 14일 이내에 수행해야 하며 그 후에는 한 달 동안 휴식을 취해야 합니다.

가장 효과적인 절차 중 하나는 오일 목욕으로 간주됩니다. 이 목적을 위해 모든 오일을 사용할 수 있습니다.대부분의 여성들은 향이 좋고 쉽게 지워지는 올리브 오일을 선호합니다. 사용된 오일은 약한 불로 가열하고 손톱을 5분 동안 유지해야 합니다.

일부 여성들은 또한 우유 외에 사과 주스와 약간의 꿀이 첨가되는 우유 목욕의 놀라운 특성에 주목합니다. 가열된 칵테일에서 약 10-15분 동안 손가락을 잡고 손톱에 모이스처라이저를 발라야 합니다.

강한 손톱의 소유자가되고 싶다면 소다 목욕이 이상적인 솔루션이 될 것입니다. 그것을 준비하려면 물에 소다 1.5 큰술, 요오드 용액 몇 방울을 넣고 약 10 분 동안 손을 잡고 있어야합니다. 목욕 후 손톱은 영양 크림으로 윤활해야합니다.

가장 인기있는 절차 중 하나는 손뿐만 아니라 손톱에도 진정한 구원이 될 파라핀 요법입니다. 이러한 절차는 위의 절차보다 훨씬 오래 걸리지만 효율성은 더 높다는 점에 유의해야 합니다.

파라핀 요법의 시행을 위해서는 우수한 품질의 파라핀의 존재가 중요합니다. 약국이나 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 대부분의 경우 파라핀은 이미 분할 판매되어 일회성 절차에 이상적인 솔루션이 될 것입니다. 이러한 목적으로 파라핀 양초를 사용할 수 없습니다.

따라서 파라핀 요법을 수행하려면 특수 용기를 가져와 파라핀을 녹여야합니다. 이렇게하려면 스팀 목욕이 필요합니다.혼합물이 준비되는 동안 자신의 손으로 주의를 기울일 수 있습니다. 우리는 스크럽으로 닦은 다음 종이 타월에 파라핀 혼합물을 적셔 손톱과 손에 작은 층에 바릅니다. 첫 번째 레이어가 완전히 건조되면 절차를 다시 반복해야 합니다. 이제 우리는 팔다리를 폴리에틸렌으로 감싸고 장갑을 끼고 적어도 30분 동안 그대로 둡니다. 이 시간 동안 피부와 손톱은 엄청난 양의 영양분을 받아 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다.

또 다른 효과적인 방법은 마사지로 손톱 성장 과정을 크게 가속화할 수 있습니다. 이 절차의 특징은 신체의 혈액 순환을 크게 개선할 수 있다는 것입니다. 덕분에 각막이 영양분을 받아 네일 플레이트의 성장으로 이어집니다.

마사지를 시작하기 전에 손톱에 바니시 및 기타 인공 코팅을 제거해야 합니다. 오늘날 전문 매장에서는 큐티클을 마사지하도록 설계된 특수 브러시를 판매합니다. 마사지 후 손톱은 영양 크림으로 윤활됩니다.

손톱의 성장을 가속화하기 위해서는 다양한 절차가 효과적일 뿐만 아니라 다양한 수단이 있습니다. 약국에서는 손톱의 상태를 개선하고 빠른 성장을 이룰 수 있는 수많은 약물을 찾을 수 있습니다. 가장 효과적인 수단 중 하나는 요오드입니다. 밤에 각 손톱에 한 방울만 바르면 5일 후에 효과를 볼 수 있습니다.

유성 비타민 A와 B는 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 매일 그들은 마사지 동작으로 손톱에 문질러야합니다. 이것은 성장을 가속화할 뿐만 아니라 힘에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

또 다른 유용한 치료법은 집에서 의약품으로 준비할 수 있는 글리세린 크림입니다. 이렇게하려면 글리세린, 살리실산을 구입하고 유성 비타민 복합체를 섞어서 첨가하십시오. 또한 일부 여성들은 그러한 크림에 약간의 적포도주를 첨가합니다.

결과가 고정되기 위해서는 손톱 관리와 강화에 특별한주의를 기울여야합니다. 이와 관련하여 자주 접하는 팁 중에서 주요 팁을 구별할 수 있습니다.

• 아세톤은 손톱의 주요 적입니다. 매니큐어를 제거하도록 설계된 액체에서 다량으로 발견됩니다. 이러한 제품을 구입할 때는 모이스처라이저가 포함된 옵션을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
• 일주일에 한 번 이상 손톱을 칠하지 마십시오. 그렇지 않으면 판의 코팅이 손상되어 손톱의 상태와 성장률 모두에 부정적인 영향을 미칩니다.
• 손톱 주름은 감염으로부터 보호하기 때문에 다듬을 필요가 없습니다.

손톱 관리에 관해서는 일반 목욕, 허브 달인 및 다양한 오일로 애지중지 할 수 있습니다.또한 손톱 관리를 위해 특별히 설계된 수많은 화장품이 현대 시장에 출시됩니다. 그러나 그러한 자금을 선택할 때는 매우 조심해야 합니다.

따라서 특수 목욕, 파라핀 요법, 다양한 절차 및 의약품의 도움으로 손톱의 성장을 가속화하는 것이 가능합니다. 책임감있는 접근 방식을 사용하면 몇 주 안에 긍정적 인 결과를 얻을 수 있으며 곧 아름다운 손톱의 소유자가 될 수 있습니다.

일주일 만에 집에서 손톱을 키우는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.