집에서 손톱을 강화하는 방법?

손톱의 상태는 머리카락, 피부 및 점막과 함께 신체 건강의 주요 지표 중 하나입니다. 셸락 매니큐어, 패스트 푸드 및 공격적인 가정용 화학 물질 생산 시대의 건강한 손톱은 드뭅니다. 그들은 정기적 인 관리, 영양 및 수분 공급이 필요합니다. 네일 플레이트가 성장과 건강에 필요한 물질을받지 못하면 외관과 품질이 깨지고 각질이 벗겨지고 화가 나기 시작합니다.

모든 살아있는 조직과 마찬가지로 네일 플레이트는 수분, 미량 원소 및 비타민 결핍으로 고통받을 수 있으며, 얇아짐, 박리 및 기타 문제로 영양 부족에 대응합니다. 약한 손톱은 스트레스, 온도 변화 및 적절한 관리 부족으로 인해 발생할 수도 있습니다. 손톱 상태에서 큐티클의 역할은 매우 큽니다. 유해 요인에 대한 장벽 역할을 하고 건강과 성장에 필요한 모든 것을 몸에서 손톱에 공급합니다. 손의 손톱 상태를 통해 약 24 가지 질병을 식별 할 수 있습니다. 금잔화는 질병의 증상이 나타나기 전에도 신체의 문제를 경고 할 수 있습니다.

손톱은 어떤 이유로 부러지고 각질이 벗겨지고 부드러워지며, 매니큐어와 건강 전반에 걸쳐 놀라운 상황을 바로잡을 수 있다는 사실을 알게 됩니다. 대부분의 경우 몇 가지 요인이 손톱에 해를 끼칩니다.

• 매니큐어를 자주 바르고 매니큐어 리무버, 특히 조성물에 아세톤을 사용하여 제거합니다.
• 특별한 직업 조건으로 인한 화학 물질의 유해한 영향. 산, 알칼리, 추위 및 고온과의 접촉은 손톱에 위험한 것으로 간주됩니다.
• 온도 변동. 추운 날씨에 손이 따뜻한 장갑으로 보호되지 않으면 그러한 방치는 최소한의 부서지기 쉬운 손톱, 최대 손가락의 동상으로 가득 차 있습니다. 끊임없이 얼어 붙은 팔다리에서 아시다시피 혈액 순환이 좋지 않아 손톱의 상태에 영향을 줄 수는 없습니다.
• 때로는 손톱이 얇아지는 원인이 불충분하거나 부적절한 관리에 있습니다. 종종 손톱줄과 손톱 가위 대신 집게발을 사용하면 손톱의 건강과 품질이 심하게 영향을 받습니다.

• 접시, 바닥, 거울, 카펫 및 가구를 청소하는 과정에서 가정용 화학 물질로 집안일은 네일 플레이트를 얇아지고 약화시킵니다. 이것은 손에 고무장갑을 끼는 것을 기억하면 쉽게 피할 수 있습니다.
• 염소 처리된 물과 정기적으로 접촉하면 손톱이 덜 강하고 건강해집니다. 수영장 이용 후에는 반드시 샤워를 하고 몸과 손에 보습제를 바르십시오.
• 미량 원소와 비타민이 부족하여 손톱은 항상 건강에 해롭고 약한 성장이 특징입니다. 그들은 칼슘, 아연, 셀레늄 결핍에 특히 급격히 반응하고 철분과 비타민 D, A, E의 정기적인 공급도 필요합니다.

머리카락과 피부와 함께 손톱을 관리하면 취성, 박리 등의 문제는 과거에 남아 있습니다. 매일 20분만 투자하면 완벽한 손톱과 완벽한 매니큐어를 자랑스러워 할 것입니다. 미용사를 방문하기 위해 시간과 돈을 할당 할 필요가 없으며 이러한 조리법에 따라 손톱을 복원하는 모든 방법은 집에서 사용할 수 있습니다.

파라핀이나 왁스는 손톱을 강화할 수 있습니다. 화장용 왁스는 약국에서 판매하고 있으며 집에서 간편하게 네일 플레이트에 수분을 공급할 수 있습니다. 올리브 오일 몇 방울을 넣은 수조에 녹인 후 몇 시간 동안 손가락에 충분히 발라줍니다. 손에 천장갑을 끼고 근심걱정을 풀어주세요. 이때 이런 탄약으로 집안일을 하는 것이 조금 문제가 되므로 영화를 보거나 낮잠을 잘 수 있습니다. 그러나 반면에 손톱과 피부는 몇 가지 절차만 거치면 믿을 수 없을 정도로 매끄럽고 잘 정리될 것입니다.

호호바 오일은 손톱의 건강과 아름다운 모습에 놀라운 효과를 줍니다. 젤 광택제를 바르고 설거지를 자주 하면 아주 잘 복원됩니다. 유성 약은 표피 부위를 마사지하는 것을 잊지 말고 따뜻하게 손톱에 문질러야합니다. 이상적으로는 밤에 손에 오일을 바르면 유익한 물질의 효과가 최대한 오래 지속됩니다.

손톱에는 비타민이 필요하므로 캡슐에 비타민 A와 E가 포함된 기성 의약품 혼합물의 "비타민 폭탄"으로 손톱을 부려먹을 가치가 있습니다. 이러한 도구는 일상적인 관리에 부담이 되지 않지만 몇 주 동안 장식용 네일 코팅을 잊어야 합니다.14일 과정이 끝나면 한 달 동안 휴식을 취하고 다시 반복해야 합니다.

가정 간호의 경우 식료품 점에서 판매하는 일반 무색 식용 젤라틴이 좋습니다. 그것은 1 tbsp의 양으로 뜨거운 (그러나 많지는 않은) 물로 250 그램으로 희석해야합니다. 숟가락. 젤라틴이 부풀어 오르고 물이 조금 식으면 손가락을 20분 동안 담그십시오.

깊은 그릇에 피마자와 올리브 오일을 같은 비율로 섞고 금잔화가 오일 혼합물에 완전히 잠기도록 손가락 끝을 내립니다. 이러한 절차 중 일부는 손톱의 탄력을 회복시키고 성장을 촉진하며 중요한 비타민으로 판에 수분을 공급하고 포화시킵니다.

말린 카모마일 꽃과 오트밀이 1:1의 비율로 필요합니다. 끓는 물로 찌고 식혀야 합니다. 그런 다음 따뜻한 상태에서 블렌더로 갈아서 손가락에 혼합물을 바르십시오 (모든 브러시 전체에).

칼슘이 필요한 부서지기 쉬운 손톱에 이상적입니다. 믹서기 그릇에 천연 고지방 코티지 치즈를 식물성 기름과 섞으십시오. 마스크는 사워 크림만큼 두꺼워야 합니다. 손가락뿐만 아니라 모든 브러시를 펴는 것이 더 낫다는 것을 잊지 말고 30 분 동안 손톱에 보관해야합니다. 적어도 일주일에 두 번 반복하십시오.

손톱을 강화하는 가장 쉽고 가장 경제적인 방법. 한 달 만에 15분 동안 일주일에 세 번 바다 소금으로 따뜻한 물에 목욕을 하면 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다. 바다 소금에는 건강한 손톱을 위한 복합 미네랄이 포함되어 있습니다. 소금 용액은 매우 농축되어야합니다. 가열 된 물 250g, 소금 3 큰술.절차가 끝나면 손의 손톱과 피부에 영양 크림을 바르는 것이 필수입니다. 취침 전에 절차를 수행하고 손에 면장갑을 착용하는 것이 좋습니다.

레몬 오일은 손톱을 빠르게 강화할 수 있고, 라벤더 오일은 손톱을 박리로부터 보호할 수 있으며, 베르가못 오일은 부서지기 쉬운 것을 방지할 수 있습니다. 오일 한 방울을 각 손톱의 큐티클과 플레이트에 철저히 문지릅니다.

레몬을 반으로 자르고 손가락을 펄프에 15분 동안 담그십시오. 손톱의 취성과 박리로부터 진정한 비타민 구원.

카렌듈라 오일과 삶은 달걀 노른자를 섞은 녹인 밀랍으로 준비합니다. 손에 바르고 천연 섬유로 만든 화장품 장갑의 확실한 보호와 따뜻함 아래 밤새 방치됩니다.

호두 기름은 손톱을 위해 기성품으로 판매되며 그 자체로 많은 격찬을 받았습니다. 편리한 브러시로 네일 플레이트에 적용됩니다. 시술 후 헹굼, 준비 조작 및 케어 크림 도포가 필요하지 않습니다. 손톱을 치료하는 동안 장식용 바니시를 사용해서는 안됩니다. 강화 코팅만 허용됩니다. 이 무색소 제품은 판이 숨을 쉬게 하고 밀도를 높입니다.

수행 된 절차가 예상 한 결과를 가져 오지 않고 손톱이 약하고 부서지기 쉬운 경우식이 요법에 대해 생각해야합니다. 취약성 문제는 중요한 미량 원소와 비타민으로 메뉴를 풍부하게 하여 내부에서 수정할 수 있습니다. 실제로 종종 손톱 질환은 특정 물질이 부족하다는 중요한 신호입니다.

중요한! 때때로 손톱 문제는 소화관의 오작동을 반영합니다. 들어오는 영양소는 단순히 흡수되지 않을 수 있습니다.아마도 신체는식이 요법이나 위장병 분야의 전문가를 방문하는 형태의 도움이 필요합니다.

건강한 손톱을 위해서는 몇 가지 요소로 식단을 풍부하게 할 필요가 있습니다.

• 비타민 A. 특히 네일 플레이트 표면에 흰색 점과 박리 징후가 나타날 때. 이 비타민은 하루에 1-2mg을 섭취해야 합니다.
• 비타민 B5. 그 결핍은 변색과 네일 플레이트의 불규칙성이 나타납니다. 건강을 유지하기 위한 일일 요구량은 2-5mg입니다.
• 비타민 C. 곰팡이 질병 예방에 필요합니다. 하루 섭취 기준은 70-150mg입니다. 대량에는 달콤한 고추, 검은 건포도가 들어 있습니다.
• 비타민 E. 손톱에 영양을 공급하려면 최소 30mg(최대 60mg)이 필요합니다. 훌륭한 공급원은 해바라기 기름입니다.
• 비타민 RR. 신체가 하루에 15mg 미만을 섭취하면 손톱이 노랗게 변하고 퇴색됩니다.
• 철. 철분이 부족하면 손톱이 부서지기 쉽습니다. 하루에 100-200mg이 문제를 해결할 것입니다. 호박씨에는 비타민 PP와 철분이 모두 들어 있습니다.
• 칼슘. 손톱에 힘을 줍니다. 참고: 소금은 칼슘의 흡수를 방해하여 교활하게 몸 밖으로 배출합니다. 하루에 800mg의 칼슘을 섭취해야 하며 식단에서 짠 음식과 식사를 최소화하도록 노력해야 합니다.

• 아연. 이 요소 덕분에 손톱이 잘 자랍니다. 그것의 일일 요구량은 2g입니다. 천연 소스 - 블루베리.
• 규소. 손톱의 탄력에 중요한 요소. 필요한 양은 하루 30mg입니다. 이상적인 제품은 라스베리입니다.
• 셀렌. 몸이 그것이 어떤 물질인지 잊기 시작하면 네일 플레이트가 변형의 위험을 알립니다. 몸은 하루에 0.020-0.15mg만 필요합니다.천연 소스 - 흰 버섯.
• 회색. 손톱과 몸 전체에는 셀레늄보다 훨씬 더 많이 필요합니다. 손톱이 바뀌고 결절이 나타나면 복용량을 하루 500-3000mg으로 조정해야합니다.
• 플루오르. 손톱 강도에 대한 신체의 필요는 하루 2-3mg입니다.
• 고도불포화지방산. 매일 1000-2500mg의 양으로 비타민 A와 E, 칼슘 및 비타민 D를 흡수하는 데 도움이 됩니다. 이를 위해 치즈, 대구 간 및 해수에서 잡은 신선한 생선을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

많은 현대 근로자가 손톱 건강을 위해 기성품 비타민 및 미네랄 복합체를 구입하는 것이 더 쉽습니다. 그들은 유용한 첨가제로 조성물을 포화시키는 많은 국내외 제조업체에서 제공합니다. 약한 판에 브러시로 바르는 것이 편리합니다. 병은 바쁜 하루 동안 의료 절차를 잊지 않도록 작업 및 여행에 쉽게 휴대할 수 있습니다. 코팅은 투명 또는 파스텔 색상의 네일 에나멜로 만들 수 있습니다. 그러나 영양 공식이 있고 손톱에 산소 공급을 차단하지 않는 것을 선택하는 것이 좋습니다. 물론, 회복 기간 동안만. 결국 치유 에나멜조차도 매니큐어 리무버로 씻어야하며 이것은 완전히 바람직하지 않은 순간입니다.

잊지마시고 손톱 치료를위한 민간 요법에 대해.

• 깨끗이 씻은 계란의 껍질을 잘 말려서 커피 그라인더에 갈아 가루로 만듭니다. 1. 티스푼을 가져 가라. 2주 동안 매일.
• 신선한 파슬리, 셀러리, 타라곤 및 딜을 잘게 자르고 식물성 기름과 섞습니다. 1 tbsp를 복용 한 후 이틀 동안 주입하십시오. 엘. 연속 14일 동안 아침 식사 전에.
• 식물성 기름, 레몬 주스 10 방울, 기름 용액에 비타민 A 5 방울, 요오드 3 방울의 혼합물로 만든 목욕. 손가락을 10분 동안 유지한 다음 피부에 완전히 흡수될 때까지 헹구지 마십시오.
• 감자 달인은 10분 치유 목욕에도 사용됩니다.
• 밤에는 알로에 베라 주스를 큐티클에 문지릅니다.
• 고추에 보드카 알코올 팅크를 담근 면봉으로 손톱을 닦습니다(보드카 또는 희석 알코올 0.5리터당 고추 2개).
• 우유 요법. 전지방 우유를 따뜻한 상태로 가열하고 20분 동안 손끝을 유지합니다. 치료 과정은 최소 일주일입니다.

손톱 치료를 위해 의료용 요오드를 사용하는 것이 가능할 뿐만 아니라 권장됩니다. 그것은 항균성을 가지며 판을 강화시킵니다. 손톱이 건강하더라도 취성을 방지하고 성장을 개선하기 위해 사용하는 것이 좋습니다. 약하고 문제가 있는 손톱의 경우 매일 또는 적어도 격일로 요오드를 사용하는 것이 좋습니다. 모든 치유력이 있는 요오드는 완전히 무해하기 때문에 하루에 두 번 집중 치료를 해도 손톱이 손상되지 않습니다. 요오드를 사용할 때 유일한 부정적인 점은 네일 플레이트의 일시적인 황변입니다. 잠자리에 들기 전에 착색 조성물로 손톱을 처리하는 것이 가장 좋습니다.밤 동안 손톱은 적용된 안료를 완전히 흡수하여 자연스러운 색상으로 복원됩니다.

부서지기 쉬운 손톱의 경우 치료는 우선 문제를 일으킨 부정적인 요인을 제거하는 것으로 구성됩니다. 질병의 근본 원인을 제거하지 않고 치료 조치를 수행하는 것은 시간 낭비입니다.

• 손톱의 회복 기간 동안에는 속건성 바니시를 바를 수 없습니다.
• 최고 품질의 바니시라도 적용하기 전에 먼저 특수 보호 코팅으로 플레이트를 덮어야 합니다.
• 큐티클을 적절하게 절단하고 파일로 네일 플레이트의 자연 표면을 손상시키지 않는 것이 중요합니다.
• 일상 생활에서 화학 물질을 사용할 때 고무 장갑으로 손을 보호하는 것이 필요합니다. 많은 사람들에게 불편해 보이지만 피부와 손톱은 보호되고 건강하게 유지됩니다.
• 손톱 문제가 너무 진행되어 부서지고 각질이 심하게 벗겨지면 매니큐어와 바니시로 장식 그림을 적어도 1-2 개월 동안 연기해야합니다.

집에서 손톱을 강화하는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.