건강한 손톱은 어떻게 생겼으며 건강과 어떤 관련이 있습니까?

손톱은 건강해야 아름답게 보입니다. 이 기사에서는 건강한 손톱이 어떻게 생겼는지, 외모가 건강과 어떤 관련이 있는지에 대해 설명합니다.

네일 플레이트의 모양은 건강 상태를 알 수 있습니다. 손톱이 건강하면 옅은 분홍색입니다. lunula는 흰색이어야 하는 네일 플레이트 바닥의 흰색 공간입니다. 건강한 큐티클은 손상되어서는 안됩니다. 건강한 손톱은 잘 자랍니다. 손과 발의 네일 플레이트의 성장 속도는 개별 지표입니다. 어떤 사람들에게는 손톱이 아주 빨리 자라는 반면 다른 사람들은 긴 손톱을 기르는 것이 매우 어렵다고 끊임없이 불평합니다.

젊고 성숙한 사람들의 건강한 손톱은 다릅니다. 따라서 아기의 경우 네일 플레이트가 매우 얇습니다. 신생아의 가장 부드러운 손톱. 아이가 자라면서 네일 플레이트도 자연적으로 두꺼워집니다.가장 조밀한 손톱은 노인들에게 있습니다.

여러 가지 이유로 손톱은 모양을 변경할 수 있습니다. 따라서 변경된 경우이 경우 이러한 일이 발생한 이유를 찾아야합니다. 어떤 경우에는 판단하기 어렵습니다. 원인을 스스로 확인할 수 없으면 전문가에게 문의해야 합니다. 때로는 진단 검색이 너무 복잡하여 몇 주가 걸릴 수도 있지만 어떤 경우에는 검사를 통과하고 의료 검사를 받아야 합니다. 일반적으로 이러한 검사는 사람의 내장 기능 장애로 인한 손톱 변색의 원인을 찾기 위해 처방됩니다.

건강한 손톱은 균일한 옅은 분홍색을 띠는 경향이 있습니다. 바뀌면 이 경우 몸의 모든 것이 정상인지 여부를 확실히 생각해야 합니다. 네일 플레이트의 패턴은 건강의 매우 중요한 지표입니다. 손톱은 건강에 대해 많은 것을 말해줍니다. 따라서 일반적으로 수평으로 위치한 짧은 대시처럼 보이는 흰색 줄무늬가 그 위에 나타날 수 있습니다. 이러한 상태는 우리 조상들 사이에서도 나타났지만, 그들은 그것을 병적인 상태가 아니라 단순히 좋은 징조로 여겼습니다. 그러나 현대 의사들은 이것이 신체가 생리적 모드에서 작동하지 않는다는 지표라고 지적합니다.

손톱에 희끄무레 한 줄무늬가 나타나는 이유는 다릅니다. 따라서 그러한 흰 반점이 한 손가락에만 나타나면 더 큰 확률로 외상성 부상으로 이어졌습니다.한 번에 여러 손톱이 영향을 받으면이 경우 미네랄 대사 위반을 찾아야 할 가능성이 큽니다. 이 경우 영양에주의를 기울여야합니다. 비타민과 미네랄 공급원의 필수 포함과 균형을 이루어야 합니다.

이러한 흰색 대시는 심부전에도 나타납니다. 심장의 교란 된 작업은 혈액의 산소 농도가 감소하여 네일 플레이트의 영양 실조로 이어진다는 사실로 이어집니다.

그러한 작은 "구멍"의 깊이는 그 수뿐만 아니라 다를 수 있습니다. 어떤 경우에는 못이 바늘로 "붙어 있는" 것처럼 보일 수도 있습니다. 이 임상 증상은 피부 병리 - 건선의 징후 일 수 있습니다. 많은 사람들은 이 질병이 피부 손상만을 특징으로 한다고 생각하지만 이것은 완전히 사실이 아니며 건선성 손톱 손상은 그렇게 드물지 않습니다.

사람이 손톱에 많은 움푹 들어간 곳이 있으면 건선을 배제하기 위해 진단을 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 손톱의 들여 쓰기는 건선뿐만 아니라 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 관절염이나 습진의 징후일 수 있습니다. 어쨌든 숙련 된 피부과 의사 만이 전체 유기체에 대한 포괄적 인 검사 후에 그러한 증상의 발병을 일으킨 특정 병리를 결정할 수 있습니다.

또한 손톱에 깊은 세로 홈이 나타날 수 있습니다. 그들은 못이 어떤 무거운 물체에 의해 부서진 것처럼 보입니다. 그러나 이러한 임상 징후가 발생하는 이유는 다른 곳에 있습니다. 따라서 장기간의 기아는 네일 플레이트에 깊은 홈이 나타날 수 있습니다. 이 증상은 오랫동안 불균형한 식단을 섭취한 사람들에게도 나타날 수 있습니다. 깊은 세로 고랑이 나타나는 원인은 "조용한"질병에있을 수도 있습니다. 신경계뿐만 아니라 심장 및 혈관의 일부 병리로 인해이 증상이 나타날 수 있습니다.

나이가 들면 손톱의 패턴이 바뀝니다. 따라서 성숙한 사람의 신체 기능의 다양한 변화로 인해 네일 플레이트에 세로 줄무늬가 나타납니다. 이 증상이 50 세 미만의 사람들에게 발생하면 종합적인 검사를 받아야 함을 시사합니다.

손톱에 세로 줄무늬가 나타나는 이유는 품질이 좋지 않은 매니큐어 일 수 있습니다. 따라서 치료 중에 손톱의 아래쪽 부분을 만지면이 경우 네일 플레이트에 이러한 변화가 나타날 수 있습니다. 그러나 이 상황에서는 일반적으로 몇 개의 세로 줄무늬만 나타납니다.

이 해부학적 요소는 일반적으로 잘 구별됩니다. 보름달 모양을 하고 있습니다.Lunula는 또한 신체의 건강 상태에 대해 말할 수 있습니다. 사람마다 손톱의 이 부분의 크기가 다릅니다. 평균적으로 루눌라는 전체 네일 플레이트의 최대 1/3일 수 있으며 완벽하게 시각화됩니다.

일반적으로 루눌레는 전문적으로 스포츠에 종사하거나 육체적으로 일하는 사람들에게 더 큽니다. 그러나 의사들은 루눌라의 크기가 저혈압뿐만 아니라 심장의 일부 병리에도 변화할 수 있다고 지적합니다.

또한 혈액 내 철분 농도가 감소할 때 철 결핍성 빈혈과 함께 루눌라가 감소할 수도 있습니다.

건강한 손톱은 일반적으로 세로 모양입니다. 어떤 경우에는 숟가락 모양이 됩니다. 이 경우 손톱의 중심이 안쪽으로 구부러져 가장자리가 올라갑니다. 흥미롭게도 이러한 변화는 부작용을 동반하지 않습니다. 그러한 손톱을 가진 사람은 고통을 겪지 않습니다. 또한 동시에 네일 플레이트는 일반적으로 반짝이는 모양을 가지고 있습니다. 이 상태를 koilonychia라고 합니다.

스스로 의심해볼 수 있습니다. 이렇게하려면 손톱에 물 한 방울을 떨어 뜨립니다. 동시에 물이 네일 플레이트에서 조용히 굴러 떨어지면이 경우 걱정할 것이 없습니다. 물방울이 손톱에 "붙어있는"것처럼 보이면 이것은 koilonychia의 존재를 나타낼 가능성이 큽니다. 이 상태는 내분비계 문제의 징후일 수 있습니다. 또한 koilonychia는 빈혈을 유발할 수 있으며 이는 혈류의 철 농도 감소를 동반합니다.

숟가락 손톱도 유전이 될 수 있습니다. 따라서 아이가 태어날 때부터 그러한 네일 플레이트를 가지고 있고 부모 중 한 명이 숟가락 모양의 손톱을 가지고 있다면이 경우 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 아기에게 어떤 종류의 질병이 있다는 것을 전혀 의미하지 않습니다. 이것은 아이의 개인적인 특징일 뿐입니다.

어떤 경우에는 손톱이 "시계 안경"의 형태를 취할 수 있습니다. 이 경우 두꺼워지기 시작합니다. 옆에서 네일 플레이트를 보면 시계 안경을 닮았다는 것을 알 수 있습니다. 네일 플레이트 모양의 이러한 변화는 다양한 병리의 징후가 될 수 있습니다. 이러한 변화는 종종 혈액 내 산소 농도의 감소와 함께 호흡기의 다양한 질병에서 발생합니다.

손톱의 색이 바뀌면 신체에서 다양한 변화가 일어나고 있음을 나타냅니다. 예를 들어, 손발톱 판의 황변은 간과 담낭의 문제를 나타낼 가능성이 더 큽니다. 담즙 정체를 동반하는 담도 운동 이상증도 이러한 특정 변화를 유발할 수 있습니다. 네일 플레이트는 곰팡이의 영향을 받을 수 있습니다. 이 경우 노란색 또는 경우에 따라 보라색을 띌 수 있습니다. 곰팡이 감염으로 네일 플레이트가 심하게 부서지기 시작합니다.

손톱에 갑자기 검은 줄무늬가 나타날 수 있습니다. 외상은 그러한 임상 징후의 출현으로 이어질 수 있습니다.따라서 예를 들어 문이나 캐비닛 문으로 조인 후 손톱에 어두운 줄무늬가 나타날 수 있습니다. 손톱에 어두운 스트립이 나타나기 전에 요인이 없다면 반드시 의사와상의해야합니다.

손톱의 모양은 많은 요인에 따라 다릅니다. 적절한 영양은 건강한 손톱을 보존하고 유지하는 데 매우 중요합니다. 네일 플레이트가 더 빨리 자라기 위해서는 칼슘이 함유된 음식이 식단에 있어야 합니다. 이 미네랄의 대부분은 유제품에서 발견됩니다. 손톱을 강화하려는 사람들은 식단에 코티지 치즈, 케피어 및 기타 칼슘이 함유된 식품을 포함해야 합니다.

손톱 관리는 포괄적이어야 합니다. 따라서 외관을 개선하기 위해 네일 플레이트를 처리하기 위해 다양한 화장품을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 화장용 매니큐어를 사용하여 네일 플레이트의 색상을 개선하고 취약성을 줄일 수 있습니다. 예를 들어 이러한 제품은 Phytocosmetics, Eveline Nail Therapy Professional 및 기타 여러 회사에서 생산합니다.

의사는 건강을 면밀히 모니터링하는 사람들이 손톱 상태도 모니터링해야 한다고 권장합니다. 손톱을 건강하고 아름답게 유지하려면 다음 권장 사항에 주의해야 합니다.

• 정기적으로 손과 발을 위생적으로 관리하십시오. 매니큐어와 페디큐어는 숙련 된 마스터 만 수행해야합니다.
• 표피의 건조가 증가함에 따라 화장품을 사용해야합니다. 손톱의 이 섬세한 부분에 보습과 영양을 공급하는 것은 보습 크림과 오일을 통해 할 수 있습니다.
• 집을 청소하고 설거지를 할 때 장갑을 끼십시오. 추운 계절과 바람이 부는 날씨에 거리로 나가기 전에 장갑을 잊지 마십시오.
• 신발은 편안해야 합니다. 천연 재료로 만드는 것이 좋습니다.
• 비타민 장애의 발병을 예방하려면 비타민 제제를 복용하십시오.
• 영양은 다양하고 균형이 맞아야 합니다. 비타민과 미네랄이 함유된 비타민과 미네랄은 신체의 기능을 향상시킬 뿐만 아니라 손톱을 더 건강하고 빛나게 만들기 때문에 신선한 과일, 야채, 딸기를 포함해야 합니다.

손톱 건강에 대한 자세한 내용은 아래 비디오를 참조하십시오.