외로움

외로움을 사랑하는 것이 가능하고 왜 그것이 정상입니까?

외로움을 사랑하는 것이 가능하고 왜 그것이 정상입니까?
콘텐츠
  1. 누가 혼자 있는 것을 좋아합니까?
  2. 정상인가요?
  3. 편안하게 사는 방법?

각 사람은 독특하며 특정 사람은 자신의 정신 유형에 따라 삶의 방식을 선호합니다. 어떤 사람들은 많은 지인들과 낯선 사람들과의 끊임없는 소통 없이는 삶을 상상할 수 없고, 다른 사람들은 고독한 생활 방식을 선호합니다. 외로움을 사랑하는 것이 가능하고 왜 그것이 정상입니까? 그것을 알아 내려고합시다.

누가 혼자 있는 것을 좋아합니까?

사회에는 외로움, 오히려 고독을 사랑하는 사람들이 많이 있습니다. 어떤 사람들에게 외로움은 즐거움, 즐거움, 행복의 시간이고 다른 사람들에게는 고통과 갈망과 같은 심각한 문제입니다. 외로움에 대한 갈망과 끊임없는 의사 소통에 대한 억제되지 않은 욕구가 번갈아 나타나는 사람들도 있습니다.

현대인의 삶의 리듬에서 절대적 고독은 여전히 ​​달성할 수 없습니다. 그러나 많은 사람들에게 사람이 헛된 세상에서 자신을 고립시키고 사려 깊은 상태로 빠져들고 천천히 자기 성찰에 참여하고 좋아하는 주제에 대해 생각할 여유가 있는 시간이 바람직합니다. 아무도 주의를 산만하게 하고 방해하고 만지지 않습니다.

그러한 사람은 종종 새로운 지인과의 시끄러운 파티 대신 평화롭고 조용한 집에 머무르는 것을 선호하며 항상 초대를 거부하는 좋은 이유를 찾을 것입니다.

외로움을 사랑하는 이유는 사람마다 다릅니다. 사람의 성격은 너무 다면적이어서 어떤 명백한 패턴을 도출하는 것이 단순히 불가능합니다. 그러나 일반적인 추세는 여전히 존재합니다.

  • 내성적인. 이 심리적 유형의 사람들은 자신보다 외부 세계와 상호 작용하는 데 훨씬 덜 집중하고 내부 세계에 집중하며 거의 끊임없이 자기 지식에 종사하며 어떤 표현에서도 홍보를 좋아하지 않습니다. 그러한 사람들의 관심의 초점은 자신에게 집중됩니다. 고독 속에서 내성적인 사람들은 사회적 환경에서 낭비되는 에너지를 되찾고, 고독 속에서도 결코 외롭지 않다고 확신합니다.
  • 추상적 사고를 가진 사람 (창의력, 과학 활동, 새로운 개념, 영적 방향, 그 밖의 것). 내면의 아이디어, 꿈, 계획에 집중하는 것이 중요합니다. 낯선 사람이 있는 곳에서는 이것이 해결되지 않을 것이므로 그러한 사람들을 위한 고독은 기본 요소입니다.
  • 자존감이 낮고 매우 불안한 ​​사람들. 고독한 상태에서 훨씬 편안하게 느끼는 모든 사람 앞에서 그들이 어렵습니다.
  • 눈에 보이는 신체 장애가 있는 사람. 그런 사람들이 접촉해야 하는 사회의 모든 구성원이 재치와 비례감을 가지고 있는 것은 아닙니다. 누구든지 자신을 유감스럽게 바라보거나 애가를 듣는 것을 좋아할 것 같지 않으므로이 사람들은 일반적으로 외로움을 좋아합니다.
  • 커플파트너가 사랑하는 배우자라 할지라도 개인 공간을 선호하고 경계를 표시하고 일시적인 고독을 실천하는 것을 선호합니다.
  • 어려운 관계. 피곤하고 지친 사람은 남녀를 불문하고 적어도 잠시 동안은 진짜 악몽에서 벗어나기 위해 무의식적으로 고독을 찾습니다.
  • 운명의 의지에 따라 사람은 외로움을 견뎌야합니다., 점차 혼자에 익숙해지고 더 이상 변화를 원하지 않으며 새로운 손실을 두려워합니다. 그는 혼자 좋고 편안합니다.

외로움을 좋아하는 보통 사람들은 집에 시끄러운 음악 소리와 함께 시끄러운 친구들이 없다는 사실을 후회하고 슬퍼할 일이 아니다.

보통 그들은 한가롭게 앉아 있지 않지만 자신의 아이디어에 대해 생각하거나 집중적으로 공부하기 바쁘다. 새로운 것(예: 외국어). 자신의 내면세계를 잘 알수록 타인의 두려움과 경험을 더 잘 이해하고 공감하며 종종 공감(공감)을 보인다. 일반적으로 그러한 사람들은 구속, 침착, 발달 된 창조적 상상력이 특징입니다. 그들은 사건을 현실적으로 평가하고 감정을 쉽게 조절하며 다른 사람들에게 예의 바르다.

인생의 외로움을 사랑하는 사람들은 정신 활동과 관련된 직업을 선택하려고합니다. 이들은 수학자, 발명가, 철학자, 작곡가, 작가입니다. 그들은 강력한 지적 잠재력을 가지고 있으며 자기 지식을 목표로하며 혼자있을 때만 완전한 조화를 얻습니다. 추상 지능은 그들이 어려운 개념에 대처하고, 과학적 문제를 해결하고, 새로운 개념을 만들고, 발전을 주도할 수 있도록 합니다.

물론 은둔 생활을 하는 평범한 사람들이 모두 뛰어난 과학자가 되는 것은 아닙니다. 하지만 현대 현실에서 환경과의 접촉이 최소화된 직업을 선택하는 것은 어렵지 않습니다. 이들은 소프트웨어 개발자, 프리랜서, 사서, 임업 종사자 등입니다.

정상인가요?

지지자들은 외로움의 문제가 전혀 존재하지 않는다고 주장하는 심리학의 전체적인 경향이 있습니다. 주기적으로 은퇴하고 가능한 모든 방법으로 의사 소통을 피하는 모든 사람들이 절대적으로 이기적이고 반사회적인 성격이라고 가정하는 것은 실수입니다. 그들 대부분은 정신 장애의 징후가 없습니다. 평범한 사람이 고독을 사랑하는 것은 지극히 정상이다. 가능한 한 개방적이고 사교적이며, 시끄러운 회사를 좋아하고, 모든 것에 대해 누구와도 끊임없이 대화할 준비가 된 외향적인 사람이 있습니다. 왜냐하면 외로움은 "죽음과 같은" 것이기 때문입니다.

사생활과 침묵이 필요한 내성적인 사람들이 있습니다. 강제로 다른 사람들 사이에 오래 머무르는 것은 정신적으로 그들을 고갈시키고, 그들에게 외로움은 오랫동안 기다려온 휴식입니다. 고독 속에서 그들의 내면은 조화로 가득 차고 생각이 정리되고 내면의 긴장이 사라집니다. 외로움 속에서 사람은 진정되고 다시 의사 소통을 할 준비가 될 것입니다.

두 조건 모두 정상입니다. 당신의 삶을 지속적으로 외로움으로 바꾸지 않는 것이 중요합니다. 자신을 완전히 가둘 수는 없습니다. 사람은 인생을 즐길 수 있어야 하고, 다른 사람들(친척, 지인, 동료)과 소통하고, 낭만적인 관계를 만들고, 친구와 함께 시간을 보낼 수 있는 시간(자신의 재량에 따라 투여)을 찾을 수 있어야 합니다. 그리고 세상의 번잡함과 좋아하는 생각 (예 : 철학적 범주, 삶의 의미, 공간 및 우주)에서 평소 제거하여 고독을 원하는 시간을 항상 찾을 수 있습니다.

우리는 심리적으로 건강하고 정상적인 개인에 대해 이야기하고 있지만 정신 유형, 형성된 성격, 기질, 외로움의 중요한 근거가 완전히 다릅니다. 자신의 삶의 위치에 대한 신경증적 인식 및 이와 관련된 외로움의 병리학 적 경험, 24 시간 사람과의 분리에 대한 욕구 및 모든 사람에 대한 냉담은 심각한 결과와 지속적인 고통을 초래할 수 있지만 이것은 이미 의학 분야에 있습니다. .

편안하게 사는 방법?

똑똑하고 비범하고 자급 자족하는 사람을 위해 고독 절대적으로 자연스럽고 행복한 상태. 소비 된 힘을 회복하고 피로를 없애며 스트레스가 많은 징후의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다. 결국, 사랑의 외로움은 난공불락의 벽으로 모든 사람으로부터 자신을 보호하는 것을 의미하지 않습니다. 사람은 사회에 살고 있으며 그에게 의사 소통이 필요합니다. 그리고 건강하고 편안하게 살기 위해 사람들은 언제, 얼마나, 누구와 의사 소통하고, 얼마나 많은 시간을 고독에 있는지 선택하기를 원합니다 (사회에 확립 된 고정 관념에 따르지 않음).

그러나 외로움과 오랜 고독에 대한 갈망은 세상에 대한 진정한 인식을 바꿉니다.. 예상치 못한 상황에 직면하고 다른 사람들과 집중적으로 접촉해야 하는 결정을 내리는 것이 점점 더 어려워집니다. 발생한 문제를 해결하기 위해 그는 "껍질"에서 전혀 벗어나고 싶지 않으며 종종 아무것도하지 않는 것을 선호합니다.

외로움은 습관이 됩니다. 제정신인 사람은 상황을 적절하게 평가하고 행동 교정이 필요하다는 것을 이해할 것입니다.. 그러한 상황에서 힘든 정신 작업에 집중하고 가시적인 결과를 얻고 관련성을 느끼는 것이 중요합니다.

심리학자들은 수동적이지 않고 주도권을 잡고 이미 신뢰를 얻은 사람들과 더 많은 의사 소통을 시도하라고 조언합니다.

    주위를 둘러보고, 주변 세계를 평가하고, 당신과 같지 않은 흥미로운 사람들에게 관심을 기울이십시오. 자신과 세상에 대한 태도가 빠르게 변하고 있음을 곧 알게 될 것입니다. 고통스럽게 자신을 탐구하는 것을 멈추고 외부에서 자신을 긍정적으로 바라보는 법을 배우고 자기 중심주의를 극복하고 다른 사람들에게 최대한의 관심을 기울일 것입니다. 그러면 고독에 대한 사랑은 편안한 삶을 조금도 방해하지 않을 것이며, 혼자 보내는 시간은 원하는 행복의 순간과 삶에 대한 완전한 만족을 가져올 것입니다. 자신뿐만 아니라 다른 사람들을 대상으로하는 정상적인 사회 활동은 삶이 지나가는 것을 허용하지 않으며 "나는 외로움을 사랑합니다"형식 옆에 "나는 당신을 사랑합니다, 인생!"이라는 문구가있을 것입니다.

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