함께하는 외로움 : 원인과 탈출구
사람들은 그들의 영혼이 더 평온하기 때문에 가족과 함께 삽니다. 또한 사랑하는 사람들과 시간을 보내는 것도 재미있습니다. 그러나 가족이 혼자가 아니라는 보장은 없습니다. 어떤 파트너는 결혼하면서 동시에 매우 외로움을 느낄 수 있습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 그것을 알아 내려고합시다.
특색
부부가 겉으로 보기에는 풍족해 보이지만 사실은 서로 모르는 사이일 때 이 상태를 함께 고독이라고 합니다. 이 현상은 완전히 다른 관심사를 가진 두 사람의 결혼에서 종종 발생합니다. 이것은 이상한 가족 구성원 각자가 자신의 필요를 위해서만 살기 때문에 발생합니다. 또한 외로움은 한 파트너에게만 영향을 미치고 다른 파트너는 관계에서 매우 편안하다고 느끼는 경우도 있습니다. 예를 들어, 한 여자가 사랑하지 않는 남자와 함께 살고 있습니다. 그녀는 그의 관심사와 동떨어져 있다.
그러한 여성의 행동은 충분히 설명될 수 있습니다. 사랑은 사람들을 매우 강하게 결속시킵니다. 여자가 결혼 생활이 행복하지 않다면 남편에 대한 따뜻한 감정이 없습니다. 따라서 공정한 섹스는 남편에 대해 걱정하지 않으며 공개적으로 남편과 함께 나타나기를 원하지 않습니다.인간의 심리는 다음과 같다. 쓸데없는 감정이 생기면 그것을 느낀 주체도 점차 멀어지기 시작한다. 그는 본능적으로 자신이 자신의 나머지 반쪽이 완전한 삶을 사는 것을 막고 있다고 느낀다. 따라서 사랑받지 못한 남편도 점차 아내에게서 멀어지기 시작합니다.
결론은 가족은 있지만 행복은 없다는 것입니다. 한 가족에서만 그러한 상호 분리가 이혼으로 이어지고 다른 가족에서는 파트너가 그러한 징후에 익숙해지고 계속 함께 살게됩니다. 그들은 모든 것이 잘되고 행복이 있는 척합니다. 따라서 배우자는 그냥 동거하는 독신이됩니다. 개별 커플은 다양한 타당한 이유로 의식적으로 분리의 길을 시작할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 이것은 파트너가 자녀 때문에 이혼할 수 없을 때 발생합니다. 사람들은 그들의 정신을 해치지 않기 위해 그들을 위해 함께 있습니다.
차례로, 아이들은 무의식적으로 가족에서 무질서를 느낍니다. 의식이 그들에게 올 때, 그들은 부적절하게 행동하기 시작합니다. 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 역기능 가정에서 자란 아이들은 정신적으로 불균형할 뿐입니다. 또한 일부 커플은 상업적 이익 때문에 동거합니다. 사람들이 가족의 그러한 상황에 만족한다면, 그것은 그들이 그것을 받아들였다는 것을 의미합니다. 그러나 여기에서도 여러 가지 부정적인 장기적 결과가 발생할 수 있습니다. 다른 시나리오를 고려하십시오. 그럼에도 불구하고 파트너 중 한 명은 결혼 생활에서 혼자라는 것을 점차 깨닫기 시작합니다. 결과적으로 매일이 서로 비슷하기 때문에 삶의 기쁨이 점차 사라집니다.
결과적으로 사람은 잠복 우울증을 경험할 수 있습니다. 그리고 이것은 신체의 일반적인 상태에 이미 위험합니다.
언제, 왜 발생합니까?
함께 외로움이 갑자기 생길 수 있습니다. 이 표현은 친숙한 세계를 분명히 파괴하고 이혼으로 이어질 수도 있습니다. 결혼 생활이 항상 행복한 것은 아니라는 점을 명심하십시오. 기혼자는 외로움을 느낄 수 있습니다. 결혼은 외로움을 없애는 것이 아니라 오히려 외로움을 유발할 수 있습니다. 가족 생활의 외로움은 사람들이 항상 사랑하는 사람과 연락하지 않고 그에게 영혼을 완전히 열지 않기 때문에 발생합니다.
가족 중 한 명이 갑자기 아프면 부부의 외로움이 여전히 발생할 수 있습니다. 그런 다음 그 사람은 자신의 질병에 대해서만 생각하기 시작합니다. 절망감에 시달린 그는 아이들을 포함한 사랑하는 사람들로부터 자신을 보호합니다. 동거 생활로 인한 두 배우자의 피로도 서로에게 소외감을 유발할 수 있습니다. 오랫동안 동거하던 사람들이 다 자란 자녀들이 가족에게서 멀어지면서 이사를 가는 경우가 많습니다. 이 요인은 노인에게 압력을 가하고 우울증을 유발합니다. 각 배우자가 하나씩 고통을 겪으면 시간이 지남에 따라이 상황이 악화됩니다. 결과는 함께 외로움이 될 것입니다.
또 다른 예가 있습니다. 사람이 자신의 "나"와의 접촉을 잃고 자신으로 물러납니다. 그리고 그 과정은 계속해서 증가합니다. 결과적으로, 자급 자족하는 주제가 결혼하면 그는 소울 메이트와 멀어지기 시작합니다. 이렇게 외로움이 함께 생겨납니다. 필연적으로 가족의 분리로 이어지는 표준적인 이유가 있습니다. 더 자세히 살펴 보겠습니다.
다른 관심사
사람들이 특정 접촉 지점이 없다면 주변에 있을 수도 없고 있어서도 안 됩니다. 때로는 서로 다른 중요한 관심사를 가진 주제가 여전히 서로를 찾고 심지어 가족을 만들기도 합니다. 그들은 일종의 "플래시"인 성급한 행동의 결과로 결혼에 들어갑니다. 그녀는 갑자기 파트너의 눈을 멀게 합니다. 따라서 얼마 동안 신혼 부부는 서로를 위해 만들어졌다고 생각합니다.
회색 시대가 오면 그러한 파트너는 이전에 하던 일을 시작합니다. 예를 들어, 아내는 발레리나이고 리허설에서 매우 피곤하고 집에 와서 휴식을 취합니다. 그녀는 오페라 음악을 틀고 잠이 든다. 그녀의 남편은 자전거 타는 사람으로 일찍 잠자리에 드는 것이 익숙하지 않습니다. 그는 시끄러운 회사와 운전을 좋아합니다. 부부는 자신이 실수했다는 것을 즉시 깨닫지 못합니다. 한동안 그들은 가족의 균형을 유지하고 서로에게 양보하려고 노력합니다.
그러나 이것은 오래 계속될 수 없습니다. 그리고 관심사가 다른 사람들이 점차 멀어지기 시작합니다. 발레리나는 리허설에서 점점 더 오래 머물고 바이커는 친구들과 점점 더 많은 시간을 보냅니다.
때때로 그러한 파트너는 여전히 혼자 남아 있고 심지어 다른 회사에 함께 나타날 수도 있다는 점에 유의해야 합니다. 그러나 이러한 이벤트는 일회성입니다.
신뢰 대신 통제
인간관계는 사랑과 상호존중을 바탕으로 해야 합니다. 그러나 건강에 해로운 애착에 기초한 관계도 있습니다. 사랑과 애착은 심각한 차이가 있으므로 혼동하지 마십시오.
사람들 사이에 구속력이 있고 사랑이 없다면 관계는 부과 된 의무를 기반으로합니다. 예를 들어, 쪼꼬미가 있는 남자는 그의 아내를 두려워하고, 그녀는 차례로 그를 고삐에 묶습니다. 따라서 남자는 아내를 속이고 그의 삶이 지옥으로 변하지 않도록 여러 가지 속임수를 써야합니다. 따라서 그는 점차 자기 자신으로 물러나고 소외감을 느끼기 시작합니다.
다른 예를 들어보겠습니다. 결혼한 여성은 남편이 계속해서 그녀에게 압력을 가하기 때문에 외로움을 느낄 수 있습니다. 그는 그녀가 친구들과 의사 소통하는 것을 허용하지 않으며 끊임없이 관심을 요구합니다. 아내가 그러한 태도에 반대한다면 남자는 폭력을 사용할 수 있습니다. 결과적으로 공정한 섹스는 소위 가족 노예에 빠진다. 그 결과 정신 상태가 악화됩니다. 따라서 그녀는 가족에서 제거되고 자신으로 철수합니다. 외로움은 이렇게 시작됩니다.
말하거나 듣다
사회에서는 경청할 줄 아는 사람을 높이 평가합니다. 함께 외로움에 빠지지 않으려면 배우자는 서로의 말을 잘 들어야 합니다. 이것이 발생하지 않으면 각각 "혼자 살기"가 시작됩니다. 겉으로 보기에 이 가족은 꽤 부유해 보인다. 하지만 더 깊이 "파기"하면 두 파트너가 실제로 서로 의사 소통하지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 아내는 자신의 생각과 고충을 표현하기 위해 친구를 만나러 가고 남편은 직장 동료들과 소통한다.
결과적으로 배우자는 공통의 이익을 잃습니다. 그런 다음 각각은 개별적으로 자체적으로 닫힙니다. 이 행동은 어린이에게도 영향을 미칩니다. 그들은 깊은 불행에 빠지고 이 상태는 우울증으로 위협됩니다.
생명을 구하다
사람들이 외로움을 느끼는 결혼 생활은 종종 생명을 구합니다. 두 배우자 모두 오랫동안 서로에게 낯선 사람이되었다는 것을 잘 알고 있습니다. 그러나 그들은 일반적인 재정 상황과 잘 정립된 일상 생활로 결합되어 있습니다.
배우자는 이웃이 공동 아파트에서 사는 것처럼 생활합니다. 그들은 즐거운 마음을 교환하고 휴일에도 서로 축하합니다. 그러나 대체로 그들 중 누구도 결혼 상대에 대해 진정한 감정을 갖고 있지 않습니다.
상황을 해결하는 방법?
예전 관계를 되찾을 수 있습니다.욕망이 있으면 탈출구가 있다는 것을 기억하십시오. 해야 할 일을 고려하십시오. 배우자와 이야기하십시오. 아픈 부분에 대해 솔직한 대화를 나누는 것이 이 상황에서 가장 좋은 방법입니다. 사람과 공통 언어를 찾으려면 그 사람과 이야기하면됩니다. 그래서 당신은 그의 영혼에서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 있습니다. 그러면 두 사람 모두 자신의 감정과 욕망을 더 쉽게 이해할 수 있을 것입니다.
어떤 경우에도 "회색"일과에 빠지지 마십시오. 항상 모든 일을 함께 하도록 노력하십시오. 예: 퇴근 후 서로 만나기 시작합니다. 가능한 한 자주 공용 테이블에 모여 좋아하는 요리를 요리하십시오. 젊은 부부라면 자녀를 가지려고 노력하십시오. 그래서 당신은 공통의 관심사와 관심사를 갖게 될 것입니다. 당신은 완전한 가족이 될 것입니다. 남편(또는 아내)이 짜증을 내며 집에 옵니다. 그가 (그녀)이 부정적인 것을 다른 쪽 절반에 "튀기면"시간이 지남에 따라 파트너는 자신으로 물러나기 시작할 것입니다. 외로움을 함께 방지하려면 마음에 있는 문제를 제거하십시오. 당신의 파트너 또는 파트너는 당신이 긴장한 직업을 가지고 있다는 사실에 대해 전혀 비난하지 않습니다. 그러니 아내(남편)를 존중하는 마음으로 대하십시오.
우리의 많은 문제는 어린 시절부터 "온다". 부모님이 냉담하게 살았다면 실수를 반복하지 마십시오. 당신은 당신의 온 가족이 이것으로 고통받는 것을 보았습니다.
부모의 행동을 다른 쪽 절반에게 투영하고 인생을 회색 네거티브로 바꾸면 안됩니다. 이것을 원하지 않는다면 일을 바로잡기 위해 최선을 다하십시오.
심리학자들의 조언
외로움은 반쪽 사이에 상호 이해가 사라질 때 함께 온다는 것을 이해해야합니다. 그러한 가정에서는 파트너의 희망에 대한 존중이 없습니다. 또한, 각 파트너는 서로에게 진심 어린 감정을 드러내지 않습니다. 사랑에 빠진 사람들은 종종 자신이 선택한 사람을 이상화합니다. 그들은 자신의 결점을 보고 싶어하지 않습니다. 감정이 약간 식으면 배우자가 감정을 분석하기 시작합니다.
이때 각자의 사적 이익을 전제로 관계를 고려하려 한다. 결혼 결정이 경솔하고 생각이 없었다면 파트너는 점차 서로에게서 멀어지기 시작할 것입니다. 가족 여행 초기에 이런 일이 일어나지 않도록 서로를 존중하도록 노력하십시오. 그러므로 하반기에 당신의 욕망과 생각을 강요하지 마십시오. 그러면 관계의 조화가 다시 돌아올 수 있습니다. 결혼하면 관계 개선을 위해 끊임없이 노력해야한다는 사실에 대비하십시오. 당신 사이에 발생한 "오한"을 느끼면 당신의 행동과 파트너의 행동을 분석해야합니다.
분석 결과 관심이 다른 방향으로 분기된다는 것을 알게되면 모든 조치를 취하여 결합하십시오.
- 휴가를 보내고 서로 단둘이 될 곳으로 가십시오. 남편이 낚시를 좋아하고 당신이 조용하다면 연못 근처의 자연 속에서 장소를 선택하십시오.
- 스포츠는 사람들을 하나로 만듭니다. 체육관에 등록하거나 아침(저녁) 달리기에 함께 가십시오.
- 함께 일하기: 쇼핑을 가거나 음식을 요리하십시오.
- 공동 주택 건설을 시작하십시오. 처음에는 건설에 열정을 갖게 될 것이고, 그 다음에는 친구들과 자연 속에서 휴식을 취할 수 있습니다. 그러면 외로움에 대해 생각할 시간이 충분하지 않을 것입니다.