남성의 외로움에 관한 모든 것
사람의 성별은 그의 감정에 영향을 줄 수 없습니다. 모든 남자와 여자는 고통과 기쁨을 모두 가질 수 있습니다. 외로움이 시작되면 개인의 경험은 실제로 서로 다르지 않습니다. 유일한 차이점은 여성은 일반적으로 감정을 더 감정적으로 표현하는 반면 남성은 마음 속 깊이 숨긴다는 것입니다.
일반적 특성
일반적으로 외로움을 정의하는 것부터 시작하겠습니다. 이 요인은 사람의 특정 상태에서 표현되는 사회 심리적 현상이라고 할 수 있습니다. 이 현상은 사람이 진정으로 가까운 사람이 없다는 것을 깨달았을 때 발생합니다.
우리가 남성의 외로움에 대해 구체적으로 이야기하면이 현상은 매우 드물지만 현대 사회에서 점점 더 일반적입니다.
남성은 관계에서 부정적인 징후로 고통받을 가능성이 훨씬 적다고 믿어집니다. 남성의 심리학은 다음과 같습니다. 더 강한 성의 대표자는 여성과 달리 감정에 인색합니다. 그들은 한 파트너에서 다른 파트너로 주의를 빠르게 전환할 수 있으며, 이는 부정적인 심리적 요인으로부터 그들을 보호합니다. 또한 새로운 직업과 생활 취미를 찾는 것이 더 쉽습니다.
그러나 이 문제는 명확하게 접근할 수 없습니다.모든 사람들은 개별적입니다. 따라서 주변 세계에 대한 반응은 다를 수 있습니다. 그것은 모두 남자의 독특한 기질에 달려 있습니다. 외톨이 증후군을 가진 남성이 있습니다. 대체로 그러한 정신의 표현은 사람의 내부 상태를 반영합니다. 이 경우의 표시는 다음과 같은 행동입니다. 피험자는 방어적 반응을 "켜고" 점차적으로 자신을 "닫기" 시작합니다. 이 모든 행동을 계속하면서 그는 단순히 사람들과의 친밀한 관계를 거부합니다.
이 상태는 일반적인 마음 상태에 나쁜 영향을 미칩니다. 그 후, 인간의 정신은 점차 고통에 적응하기 시작합니다.
이런 상황은 절대 용납될 수 없습니다. 완전한 삶을 시작하고 사랑하는 사람의 이익을 위해 일하려면 이 "진공"에서 벗어나는 것이 필수적입니다.
장점과 단점
세계관과 양육 방식에 따라 사람들은 외로움을 다르게 인식합니다. 이 요인은 누군가를 전혀 괴롭히지 않지만 누군가는 우울증으로 크게 고통받습니다. 위의 내용을 완전히 검증하기 위해 남성 외로움의 장단점을 자세히 살펴보자. 그럼 긍정적인 것부터 시작하겠습니다.
- 사람의 삶의 모든 것이 자신에게만 달려있을 때 그는 자신이 자신의 삶의 주인이라고 안전하게 말할 수 있습니다.
- 아무도 그 사람에게 영향을 미치지 않습니다. 또한 아무도 가까운 시일 내에 이 작업이나 그 작업을 완료해야 한다고 말하지 않습니다.
- 아무도 그것을 "보지"않았기 때문에 정신은 상대적으로 평화 롭습니다.
- 남자는 바에 가기, 맥주 마시기, 친구와 앉기 등 자신의 정신 상태에 가까운 모든 것을 할 수 있습니다.
- 관계의 자유는 한 파트너에게 매달리지 않는 것을 가능하게 합니다.따라서 남성 대리인은 성적 본성의 욕구와 필요를 충족시킬 수 있습니다.
- 그의 모든 행동과 행위에 대해 사람은 누구에게도 자신을 정당화 할 필요가 없습니다.
- 사랑하는 사람이 없으면 남자는 자신의 삶과 건강, 마음 상태에 대해 책임을 질 필요가 없습니다.
그러나 외로움의 부정적인 측면을 드러내는 다음과 같은 측면에서 위의 주장은 설득력이 없습니다.
- 사람이 외롭다면 때로는 이에 대한 심리적 자원이 충분하지 않기 때문에 대규모 무언가를 달성하는 것이 매우 어렵습니다.
- 외로운 사람은 외부 지원에 의존할 수 없습니다. 그는 자신의 힘에만 의존해야합니다. 따라서 그의 마음 상태는 종종 "실패"합니다. 이런 이유로 외로움은 위험해진다.
- 외로움이 노년까지 지속되면 가장 부적절한 순간에 혼자있을 위험이 있습니다.
대체로 혼자 있는 것은 많은 장단점이 있습니다. 사람이 지능이 높으면 외로움을 지시하여 목표를 달성할 수 있습니다.
동시에 외로운 사람이 있을 뿐이고 누구에게도 필요하지 않은 사람이 있다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 그리고 의식적으로 외로움을 선택한다면 외로움과 쓸모없는 것 사이의 경계가 지워지지 않았는지 확인하십시오.
가능한 이유
사람들은 의식적으로 외로운 생활 방식을 선택할 수 있으며 외로움은 사람에게 직접적으로 의존하거나 의존하지 않는 어떤 이유로 발생합니다. 어떤 사람들은 아주 의식적으로 혼자 사는 것을 선호합니다. 다른 사람의 문제로 스스로에게 짐을 지우고 싶지 않고 자기 일만 합니다.그들은 낯선 사람의 삶에서 일어나는 사건에 거의 관심이 없습니다. 때로는 가까운 친척조차도 그러한 이기주의자에게 부담이됩니다.
예를 들어, 확신에 찬 총각이 있습니다. 이 피험자들은 밤낮으로 동료와 가까이 있기를 원하지 않습니다. 그러한 사람들은 예를 들어 결혼과 같이 무엇인가를 강제로 시작하자마자 즉시 관계를 포기합니다. 동시에, 그러한 사람들에게는 친족 감정을 느끼고 모든 것을 도우려고 노력하는 자녀가 있을 수 있습니다.
다른 경우에는 우정이나 결혼 관계와 같은 모든 연결을 완전히 거부합니다. 이 상태는 깊은 이기적인 믿음으로 인해 발생합니다. 따라서 그러한 기질을 가진 대상은 외로움에 완전히 만족하기 때문에 습관을 거의 바꾸지 않습니다. 그들은 다른 삶을 상상할 수 없습니다.
어떤 이유로 든 독신이 된 남자가 있습니다. 이 경우 외로움은 무의식적으로 진행됩니다. 이 경우 외로움의 이유는 다를 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람은 과거 관계에서의 실패로 인해 극심한 스트레스를 경험했습니다. 그의 아내가 바람을 피웠거나 다른 부정적인 일이 일어났을 수도 있습니다. 그 남자는 이 "아픈" 주제에 사로잡혀 마음을 다른 것으로 돌릴 수 없습니다.
강한 섹스의 대표자가 곤경에 처하는 경우도 발생합니다. 그의 가족은 죽었다. 사랑하는 아내와 아이들에 대한 기억은 그러한 주제가 어려운 상황에서 존엄하게 빠져 나오는 것을 허용하지 않습니다. 낮은 자존감은 혼자 있고 싶은 욕망과 사회에서의 높은 지위에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 남자는 자신이 높은 지위와 재정적 독립성을 가지고 있기 때문에 여자들이 그를 높이 평가한다고 생각합니다. 따라서 그는 잠재적인 지원자를 신뢰하지 않습니다.그러나 그는 친구와 친척도 믿지 않습니다.
어린 시절 어머니의 강한 영향은 미래에 특별한 역할을 할 수 있습니다. 또는 어떤 남자가 어려운 어린 시절을 보냈고 어떤 이유로 그는 심한 벌을 받고 구타를 당했습니다. 남자도 여자의 이상에 집착할 수 있다. 그리고 도중에 만나는 모든 파트너는 가치가 없어 보입니다.
또 다른 요인은 심리적 불안정입니다. 그녀의 시작부터 남자는 무례하고 균형이 맞지 않습니다. 여기서 외로움의 문제가 발생합니다.
싸우는 방법
온전하게 살기 위해서는 주변에 많은 친구와 친척이 있어야 합니다. 30년 후에는 가족이 있어야 합니다. 그리고 여전히 혼자라면 자신의 두려움을 극복하고 그러한 불쾌한 상태에서 자신을 구해야합니다. 다음 사항부터 시작할 수 있습니다.
고독의 즐거움
이 요인은 정상이 아닙니다. 중독에서 빨리 벗어나려면 모든 행동을 완전히 알고 있어야합니다. 그러기 위해서는 자신과 싸워야 합니다. 그래서 이렇게 시작합니다. 친구가 당신을 파티에 초대했다면 어떤 경우에도 거절하지 마십시오. 집에 머물고 혼자 있고 싶은 유혹을 물리치십시오.
대신 가서 즐기십시오. 처음에는 이런 상황이 마음에 들지 않을 수도 있지만 시간이 지나면서 이를 참고 "공개적으로 외출"하는 데 익숙해지려고 할 것입니다.
많은 사람들이 의식적으로 혼자 살기를 선택하고, 그렇게 하면 누구로부터도 독립을 유지할 수 있다고 생각합니다. 이 의견은 오히려 잘못된 것입니다. 어떤 식 으로든 사람은 사회에 의존합니다.이 사회가 가까운 사람들로 구성되어 있다면 더 좋을 것입니다.
집 애완 동물
모든 생물은 문제에 대처하고 외로움에서 살아남는 데 도움이 될 것입니다.동물은 주인을 너무도 헌신적으로 사랑하기 때문에 어떤 실수라도 용서합니다. 누군가를 위해 살기 시작하면 즉시 엄청난 도덕적 보상을 느낄 것입니다. 이웃을 돌보는 법을 배우게 될 것입니다. 작은 친구는 당신의 삶을 더 의식적으로 만들 것입니다. 의사 소통에 대한 갈망이 생기면 행복이 매우 가깝다는 것을 알게 될 것입니다.
가장 좋아하는 취미
취미는 외로움을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 여자 친구가 없거나 사랑하는 여자가 당신을 떠났다면 마음에 드는 직업을 찾으십시오. 이렇게 하려면 다음 옵션을 고려하십시오. 일이 마음에 들지 않고 귀찮다면 다른 일을 찾으세요. 새로운 위치가 당신을 위한 출구가 되도록 하십시오. 생계를 유지하지 못하고 남겨지는 것에 대한 두려움을 극복하고 행동하십시오. 모든 활동은 반드시 이익을 가져올 것이며 스스로 알게 될 것입니다. 그러니 주저하지 말고 계속하십시오.
전문 클럽에 가입하십시오. 여기에서 새로운 것을 배울 수 있으며, 이를 통해 자존감이 높아질 것입니다. 그녀가 도착하면 자신감이 나타날 것입니다. 항상 집에 앉아 있지 마십시오. 사람들에게 나오십시오. 아는 사람과의 의사 소통을 가장 좋아하는 오락으로 삼으십시오.
적합한 환경을 선택하기만 하면 됩니다. 잘 읽고 똑똑한 사람들 덕분에 많은 새로운 정보를 배울 수 있습니다.
스포츠
건강에 아주 좋습니다. 스포츠 활동 덕분에 "한 돌로 두 마리의 새를 죽일 수 있습니다." 첫째, 당신은 그림을 펌핑하고 둘째, 호흡 곤란을 없애고 어떤 거리도 쉽게 극복 할 수 있습니다. 또한, 당신은 같은 생각을 가진 사람들을 찾을 수 있습니다.
스포츠를 하는 사람들은 항상 다른 사람들에게 흥미롭다는 것을 기억하십시오. 그들은 에너지가 넘치고 긍정적인 태도를 다른 사람들과 공유할 수 있습니다.
소셜 네트워크 없애기
라이브 커뮤니케이션은 소셜 네트워크에서 "맹목적인" 커뮤니케이션을 대체할 수 없습니다. 눈앞에 있는 사람을 보고 어깨를 만지면 그의 에너지가 느껴집니다. 당신은 관심을 갖게 되고 침착해집니다. 가까운 사람이 항상 조언을 돕고 구조하러 올 것입니다. 당신은 항상 당신이 어떤 종류의 보이지 않는 보호 아래 있다고 느낄 것입니다. 이렇게 하면 마음이 차분해지고 기분이 좋아질 것입니다.
또 다른 것은 소셜 네트워크입니다. 이 경우 대화 상대를 자신의 눈으로 보지 않고 페이지에 게시 된 일반 정보에 의존합니다. 당신은 당신의 이상을 찾은 것 같지만, 사실 가상 네트워크의 다른 쪽 끝에는 당신에게서 이익을 얻거나 당신의 머리를 속이려는 원시인이 있습니다. 결과적으로 당신은 낯선 사람과 의사소통을 하면서 얻고자 하는 도덕적 만족을 얻지 못할 것입니다. 그 후, 당신은 사람들에게 훨씬 더 실망하고 더 이상 지인을 만들고 싶지 않을 것입니다. 그리고 이것은 완전한 외로움의 시작을 위협합니다.
심리학자의 조언
외로움을 진정으로 없애려면 그러한 목표를 세워야합니다. 당신 자신은 낯선 사람과 의사 소통하고 다른 반쪽을 찾고 싶은 욕구를 느껴야합니다. 그런 다음 다음 팁에 의존할 수 있습니다.
- 사랑하는 사람을 찾는 현실적인 목표를 설정하십시오. 동시에 잘못된 생각을 제거하십시오. 예를 들어, 아이디어의 동반자가 "세속적인" 모습을 갖도록 하십시오. 가장 귀여운 생물조차도 부정적인면이 있음을 기억하십시오.
- 발진 행동으로 잠재적으로 선택된 것을 "두려워"하지 않도록 강점과 약점을 결정하는 것이 필요합니다.
- 불안과 두려움을 없애십시오.그들은 완전한 일을 방해하고 행복하게 삶을 살고 있습니다.
- 악덕에 굴복하지 마십시오.