사진 메모리를 개발하는 방법?

좋은 기억력은 누구에게나 큰 장점입니다. 그리고 태어날 때의 개인에게도 사진 기억이 부여되면 그는 자동으로 유일한 범주에 들어갑니다. 예, 모두가 운이 좋은 것은 아닙니다. 그러나 사람들이 "인내와 노력이 모든 것을 연마 할 것"이라고 말하는 것은 헛된 것이 아닙니다. 사진 메모리를 정말로 갖고 싶고 이에 대한 교육을 받을 준비가 되었다면 지금 바로 가십시오!

사진 메모리는 현상 및 현상될 수 있음을 기억하십시오. 시간이 얼마나 걸릴까요? 모든 것은 당신의 능력에 달려 있습니다. 그러니 소중한 시간을 낭비하지 마세요.

그들은 언제 어디서나 수행될 수 있고, 욕망이 있을 것입니다.

이 방법은 기억력 발달에 빠르게 도움이 될 것입니다. 매일의 연습이 필요할 뿐입니다. 이렇게하려면 아무 항목이나 가져 가십시오. 매우 밝은 표면과 다양한 굴곡이 있으면 더 좋습니다. 2분간 유심히 보세요. 모양과 색상에주의하십시오.

그런 다음 눈을 감고 마음속으로만 같은 대상을 상상해 보십시오. 시간을 내서 기억 속에서 자세히 살펴보십시오. 눈을 크게 뜨고 원본과 사진을 비교해 보세요. 불일치가 있으면 운동을 반복해야합니다. 첫 번째로 작동했습니까 아니면 두 번째로 작동했습니까? 더 어려워야 하는 다음 물체를 잡습니다.

대부분의 사람들에게 관념적 기억은 존재하는 경우 매우 적은 양입니다. 따라서 개발해야 합니다. 이렇게하려면 다음 방법에 따라 운동하십시오.

종이 한 장과 작은 물건 5개 정도가 필요합니다. 이렇게 행동하십시오. 시트 전체에 분산되도록 무의식적으로 물건을 던집니다. 다음 단계는 물체의 위치, 모양 및 색상을 주의 깊게 연구하는 것입니다. 이 활동은 3분이 소요됩니다.

그런 다음 눈을 감고 하얀 시트와 그 위에 놓여 있는 물건을 상상해 보십시오. 눈을 뜨고 상상 속의 그림과 실제 그림을 비교해 보세요. 일치 항목이 매우 작은 경우(대부분의 경우 발생), 수업을 계속할 가치가 있습니다. 이러한 조작은 전체 그림을 기억할 때까지 수행해야 합니다.

텍스트 이미지로 동일한 작업을 수행할 수 있습니다.. 이렇게하려면 책을 가져 와서 작은 단락을 선택하십시오. 수업을 준비한 방은 조용해야 합니다. 당신은 기억 속에 사진을 찍는 것처럼 텍스트를 주의 깊게 들여다봅니다. 그런 다음 1-2초 동안 눈을 감았다가 다시 뜨십시오. 이때 텍스트에 주의를 집중해야 합니다.

이 단계를 여러 번 반복해야 합니다. 그래서 당신은 당신의 눈에 흔적을 남길 것입니다. 100%로 표시됩니다.

관념론의 발전은 사물을 조사함으로써 촉진될 수 있다. 골목을 따라 걷고 있다면 벤치와 같이 눈을 잡으십시오. 이 물체를 주의 깊게 조사한 다음 눈을 감고 모든 세부 사항에서 본 것을 기억하십시오.

당신이 보는 것을 스스로, 즉 정신적으로 묘사한다면 기억력을 더 잘 훈련할 수 있습니다. 주제의 시각적 인식에 대한 설명도 추가됩니다. 당신이 본 것의 모든 세부 사항을 기억한다고 느끼면 즉시 눈을 감고 대상을 상상하고 묘사하려고 노력하십시오. 이러한 조치는 암기 측면에서 더 큰 효율성으로 이어질 것입니다.

이것은 특별한 훈련이 필요하지 않습니다. 장소를 이동하면서 수업이 진행되기 때문에 귀중한 시간을 낭비하지도 않습니다.

이 기술은 개체를 검사하는 방법과 매우 유사합니다. 거리에는 추억의 대상으로 삼을 수 있는 것들이 많이 있습니다. 많은 집 중 하나가 운동의 가장 좋은 대상이 될 것입니다. 그래서 먼저 건물을 주의 깊게 살펴보고 눈을 감고 기억에 담아 봅니다. 눈을 크게 뜨고 그림을 비교해 보세요. 몇 경기? 그런 다음 우리는 운동을 반복합니다.

인내심이 있고 자신을 믿는다면 곧 그러한 행동을 좋아할 것입니다. 이 취미는 재미있는 게임으로 바뀔 것입니다. 그런 다음 작업을 복잡하게 만들기만 하면 됩니다. 기억력이 일정 수준에 도달하면 탁 트인 전망을 암기하기 시작합니다.

"집을 돌아 다니는"방법이 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 이 수업의 규칙: 집에 있는 동안 길에서 만나는 물건을 주의 깊게 연구하십시오. 그들의 위치를 ​​잊지 마세요. 집을 나설 때 집에 있는 방의 내부 배치 그림을 재현하고 가정 용품의 위치를 ​​기억해 보십시오.

이 기술은 주요 기술이며 거의 모든 암기 방법의 필수적인 부분으로 간주됩니다. 연관(association)이라는 단어는 어떤 것과의 연결을 의미합니다.

이 방법을 더 잘 이해하려면 예를 고려하십시오. 산타 클로스의 이미지를 가져 가라. 따뜻한 옷과 맛있는 선물로 항상 겨울과 관련이 있습니다. 이러한 연관성은 개체 또는 현상을 활성화할 때 발생합니다(이 경우에는 산타클로스). 이것은 주 대상이 다른 대상이나 현상의 출현을 수반하는 방식입니다.

협회를 만드는 방법을 배우려면 열심히 일해야 합니다. 링크 이미지를 만드는 것은 기술입니다. 그리고 이 기술을 배우기 전에 규칙을 숙지해야 합니다.

가장 먼저, 모든 연관성은 매우 비표준적이고 비정상적이어야 합니다.. 사람은 이미지가 밝거나 울려 퍼지는 물체를 더 잘 기억한다는 것을 기억하십시오. 예를 들어 "고양이"와 "초콜릿"이라는 단어를 연결하려면 일종의 "맛있는" 평행선을 그려야 합니다("맛있는"은 아니지만 항상 밝고 기억에 남는 평행선을 그릴 수도 있습니다) . "초콜릿 고양이"의 조합은 당신의 마음에 매우 긍정적인 반응을 일으킬 것입니다. 이 두 단어를 기억해야 할 때 기억 속에 고양이 모양의 맛있는 초콜릿 이미지가 아주 쉽게 떠오를 것입니다.

많은 양의 텍스트를 외워야 할 때 당황합니다. 그렇게 해서는 안됩니다. 각 사람은 개인임을 기억하십시오. 아마도 당신은 방대한 텍스트를 암기하는 데 도움이 될 최고의 운동 옵션을 찾을 수 있습니다.

소리내어 읽기를 사용하십시오. 사람이 혼자 읽을 때 시각 기관만 작동합니다. 듣기와 말하기를 읽기에 연결하면 효과가 3배가 됩니다.

따라서 소리내어 읽어본 결과 읽기, 말하기, 정보 듣기 등의 과정을 암기하는 과정으로 바로 연결됩니다. 창의적인 사람들은 상상력이 풍부한 사고력이 잘 발달되어 있습니다. 그리고 그러한 사람이 모든 행동을 동시에 수행하면 기억할 가능성이 크게 높아집니다. 소리 내어 읽기는 또한 관련 없는 소리와 생각에 주의가 산만하지 않게 해줍니다.

작은 글은 빨리 읽히지만 잘 기억하지 못합니다. 개별 단편을 즉시 동화시키는 것은 특히 어렵습니다. 따라서 문제가 있는 단락을 강조 표시하거나 종이에 자신의 말로 적어 보십시오. 다시 와서 읽고 또 읽으십시오.

읽는 과정에서 연관성이 있다면 이것은 매우 좋습니다. 대부분의 경우 전체 텍스트를 기억하는 데 도움이 됩니다. 자료를 재현하려면 잊혀진 단어를 읽을 때 발생한 연관성을 상기하는 것으로 충분합니다. 아마도 이것이 당신에게 필요한 옵션일 것입니다.

그리고 특정 단어에 대해 한 가지 더 말씀드리겠습니다. 텍스트에는 의미가 명확하지 않은 단어가 포함되어 있는 경우가 많습니다. 무시하거나 건너뛰지 마십시오. 사전에서 의미를 찾는 것이 좋습니다. 따라서 읽은 텍스트의 의미를 확실히 이해하고 자료를 배우게 됩니다.

그리고 텍스트의 의미론적 의미는 우수한 암기와 직접적인 관련이 있음을 기억하십시오. 따라서 먼저 읽은 자료의 의미를 이해하고 나서야 기억하려고 노력하십시오.

텍스트를 여러 부분으로 분할할 수도 있습니다. 그리고 자료를 암기할 시간이 충분하다면 며칠 동안 각 부분을 따로 공부할 수 있습니다.

다른 개인이 사용해 볼 수 있습니다. 되풀이. 그들이 반복이 학습의 어머니라고 말하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 아마도 텍스트를 반복함으로써 오랫동안 기억할 수 있고 아마도 영원히 기억할 수 있습니다.

여기에서는 모든 것이 매우 간단합니다. 어린이 잡지를 구입하거나 Pair Pictures 또는 Spot 20 Differences라는 게임을 다운로드하십시오.. 첫 번째 경우 게임의 본질은 특별히 거꾸로 된 동일한 그림을 찾는 것입니다. 사진을 뒤집어서 짝을 이룬 사진을 공개해야 합니다. 이것은 다른 많은 이미지들 사이에서 손실되기 때문에 쉽지 않습니다. 그러한 사진이 발견되면 삭제됩니다.

차이점 찾기 게임의 본질은 다음과 같습니다. 당신 앞에 두 개의 똑같은 그림이 있습니다. 이것은 그들이 언뜻보기에 보이는 것입니다. 자세히 살펴보면 차이가 있을 수 있습니다. 식별하고 계산해야 합니다.

방법론은 이러합니다. 우리는 우리 앞에 램프를 놓고 책을 가져갑니다. 아무 페이지나 열고 읽을 작은 단락을 선택하십시오. 글을 잘 보고 읽어보세요.

읽은 후에는 읽은 줄에 눈을 고정하십시오. 우리는 빨리 불을 끕니다. 우리는 눈이 어둠에 익숙해지고 다시 빛을 켜기를 기다리고 있습니다. 그래서 사람의 기억 속에 있는 텍스트를 비자발적으로 촬영하는 것입니다.

사진 메모리를 개발하거나 개선하기 위해 가장 널리 사용되는 기술입니다. 이 기술은 배울 수 있습니다. 아이바조프스키는 현실에서 본 바다의 움직임을 마음대로 마음속으로 멈추고 자신이 보기에 편리한 시간에 자신이 본 그림을 재현할 수 있었다.

방법론은 다음과 같습니다.

• 약 6분 동안 물체를 바라보십시오.
• 눈을 감고 마음의 이미지를 복원하십시오.
• 이 이미지를 종이로 옮기십시오.

일부 기술을 사용하면 기억력을 훈련할 수 있으며 이를 위해 특별한 기술이 필요하지 않습니다. 그들을 고려해 봅시다.

• 테이블에 6개의 성냥을 던지고 위치를 기억하십시오. 돌아서서 다음 매치 배치를 사용하여 다른 테이블에 동일한 패턴을 그립니다. 그런 다음 사진을 비교하십시오.
• 일하러 갈 때나 가게에 갈 때, 도중에 만나는 모든 물건을 세어보십시오. 집과 나무를 세십시오. 번호를 기억하십시오. 돌아가서 다시 개체 수를 세십시오. 숫자가 일치해야 합니다.
• 대도시에 살고 있다면, 다른 경로로 직장에서 집으로 이동합니다.

훈련할 때 몇 가지 권장 사항을 고려하는 것이 중요합니다.

• 기억하고 싶은 정보를 큰 소리로 반복하십시오.
• 날짜, 이름, 차번호, 전화번호 등 불필요한 정보를 게을러서 외우지 마세요.
• 지식의 양을 흡수해야 하는 경우 다양한 기술을 사용하십시오. 이를 위해 계획, 도면 등이 적합합니다.
• 새로운 자료에서 흥미로운 사실을 찾으십시오.
• 이전에 본 적이 없는 정보에 대해 자세히 알아보세요.
• 새로운 주제를 공부하고 있다면 가장 작은 것까지도 이해하십시오. 그것들을 당신의 경험과 이미 알려진 사실과 연결하십시오.
• 잠자리에 들기 전에 텍스트를 여러 번 읽고 아침에 그 내용을 반복하십시오.
• 낯선 사람의 얼굴을 기억하고 세부 사항을 놓치지 마십시오.