언어적 및 비언어적 기억
“백 번 듣는 것보다 한 번 보는 것이 낫다”는 러시아 속담이 있습니다. 심리학자들은 이 대중적인 관찰에 대해 논쟁할 수 있습니다. 그들은 오랫동안 각 개인의 기억력이 언어적이냐 비언어적이냐에 달려 있다는 결론에 도달했습니다. 이러한 유형의 기억의 효과는 대뇌 반구의 발달로 인한 것입니다. 왼쪽은 언어 정보의 지각을 담당하고 오른쪽은 시각적 정보뿐만 아니라 이미지에 집중한다는 것이 입증되었습니다. 소리와 향기도 그의 "저장소"에 저장됩니다.
그것은 무엇입니까?
우리가 인생에서 받는 모든 정보는 언어적 및 비언어적이라는 두 가지 방식으로 우리에게 옵니다. 첫 번째 옵션에는 구두 지정, 즉 모든 텍스트, 연설이 포함됩니다. 첫 번째 이것들은 어머니가 읽는 동화입니다. 그런 다음 -시, 아이가 유치원에서 마티네 전에 배운 다음 - 학교에서 더 복잡한 작업, 나중에 - 연구소에서 보고서 준비 등. 따라서 언어 기억 없이는 아무데도 없습니다. 그러나 그녀가 잘 발달하지 않으면 그녀가 구출해야합니다. 비언어적.
그런 다음 일부 이미지가 텍스트를 기억하는 데 도움이 됩니다. 보고, 듣고, 냄새 맡는 모든 것 또한 머리에 남아 있습니다. 결과적으로 특정 냄새에 대한 기억은 시험에서 선생님의 어려운 질문에 답하는 데 도움이 될 수 있습니다. 중요한 것은 모든 것을 기억하는 것입니다.
사람마다 한 가지 유형의 기억이 다른 유형보다 더 잘 발달되어 있습니다. 그러나 두 가지 유형의 메모리는 당신이 누구든 상관없이 유용할 것입니다. 따라서 개발할 수 있고 개발해야 합니다. 심리학에서는 이것이 아주 어릴 때부터 이루어져야 한다고 믿어집니다. 또한, 어린이의 머리는 정보를 더 쉽게 인식합니다. 미취학 아동의 뇌는 성인의 뇌보다 "훈련"하기가 더 쉽습니다.
어떤 형태로든 이 작업을 수행할 수 있습니다. 누군가는 시를 암기하기에 더 적합하고 누군가는 중국어를 마스터하는 것을 좋아할 것입니다. 그런데 대부분의 서구 사람들에게 상형 문자는 글자보다 그림에 가깝습니다. 이런 식으로 언어-논리적 사슬을 만들고 뇌의 두 반구를 동시에 발달시키려고 하지 않을까요? 그러나 인류의 가장 밝은 마음과 동등하게 서기 위해서는 먼저 그가 부족한 것이 무엇인지 결정해야 합니다.
테스트
기억력 발달 수준을 결정하려면 특별한 테스트를 통과해야 합니다. 몇 가지 옵션이 있으며 검사는 성인과 어린이에 따라 다릅니다.
인생의 길을 막 시작하면서 우리는 끊임없이 지식의 보고를 보충하고 있습니다. 성인기에는 대부분의 뇌와 기억의 "저장소"가 이미 이전에 받은 정보로 채워져 있으므로 하나 또는 다른 유형의 기억이 얼마나 발달했는지 결정하기가 더 어렵습니다. 또한, 각 사람은 자신의 방식으로 머리를 로드합니다.
다음은 전문가들이 가장 인기 있고 권장하는 테스트입니다. 어린이의 경우 주로 게임 형식의 테스트가 사용됩니다.
- 상자에서 야채와 과일 형태의 장난감을 모두 꺼내고 그 옆에 인형을 놓습니다. 아이의 임무는 초과분을 식별하고 일반 행에서 제거하는 것입니다.
- 아이에게 이미 한 번 이상 읽어 주었다는 동화를 이야기하기 시작하고 아기에게 더 계속하도록 요청하십시오.
- 어린이가 자장가를 들으면서 자신이 나타내는 이미지를 기억하게 합니다. 그가 당신에게 피곤한 장난감, 담요 및 베개가 어떻게 생겼는지 설명하게 하십시오.
아이가 알아 냈으면 이제 자신을 돌볼 때입니다. 전문가들이 사용하는 가장 간단한 방법은 단어 게임. 예를 들어 "궁전", "빵", "영원", "판" 등과 같이 전혀 관련이 없는 15개의 단어 목록이 한 사람에게 제공됩니다. 작업은 그 중 일부를 즉시 재현하는 것입니다. 적어도 7번을 반복했다면 이것은 이미 성공입니다.
목록을 2-3번 더 읽으면 결과도 12단어로 향상되고 이상적으로는 15단어로 향상됩니다. 부족? 그런 다음 숙제를 시작할 시간입니다.
어떻게 개발할 것인가?
테스트와 마찬가지로 모든 연령대의 사람에게 적합한 기술이 있지만 성인과 어린이를 위한 운동 목록도 다릅니다. 그러나 구현을 진행하기 전에 기억하십시오. 그러한 활동은 경미한 두통을 유발할 수 있으며, 피곤함을 느낄 수도 있습니다. 그러나 그것이 당신을 멈추게해서는 안됩니다. 더군다나 이런 일이 생기면 여러분 모두 올바르게 수행하고 이전에 관련되지 않은 뇌 부분을 로드합니다.
헬스장에 오랫동안 안 가다가 와서 바로 복합 콤플렉스를 완성하고 나면 온 몸이 쑤시는 것과 같다. 스트레스를 받으면 뇌에도 같은 일이 일어납니다.
그는 몸과 마찬가지로 규칙적인 운동이 필요합니다. 다음은 메모리를 개발하는 방법에 대한 몇 가지 예입니다.
- 여러 가지 색의 막대기를 세어라., 아이가 빨간색, 흰색, 노란색 등으로 분리하게하십시오.
- 자녀에게 더 많은 동화와시를 읽는 것을 게으르지 마십시오. 그건 그렇고, 당신은 함께 할 수 있습니다. 따라서 기억력을 향상시키십시오.
- 어린이 동화에 대처했다면 더 복잡한 텍스트로 이동하십시오. 먼저 햄릿의 독백을 배우고 나면 더 복잡한 작업으로 넘어갈 수 있습니다. 응용 수학 또는 양자 물리학에 관한 교과서와 같은 기술 문헌의 도움으로 기억력을 훈련시키십시오.
- 새로운 단어는 어린이와 성인 모두의 기억력 발달에도 유용합니다. 어휘를 확장하면 두뇌 용량이 놀라울 정도로 빠르게 성장할 것입니다.
- 말에서 행동으로 옮겨 갑시다. 소리를 암기하기 시작합니다. 물론 Nikolai Drozdov와 같이 참새의 짹짹짹거리는 소리를 쉽게 구별할 수는 없지만 까마귀와 나이팅게일을 구별하는 것은 가능합니다.
- 음악을 더 많이 듣고, 들리는 멜로디를 재현해 보세요. 청력이 나쁘면 정신적으로 하십시오.
- 좋아하는 TV 프로그램을 보는 데 방해가 되고 싶지 않다면 시각 자료로 사용하십시오. TV를 끈 후 들은 것을 최대한 정확한 억양으로 재현해 보십시오.
- 변속기로 작업하고 싶지 않다면 오늘 부엌에서 또는 직장에서 점심 시간에 있었던 대화를 반복하십시오. 가장 중요한 것은 단어의 순서뿐만 아니라 대화의 감정적 색채를 유지하면서 가능한 한 정확하게 이것을 하려고 노력하는 것입니다.
- 동물의 소리를 따라해 보세요. 뿐만 아니라 다른 사람들의 목소리.
크고 작은 무대의 아티스트가 되는 것이 인생의 목표와는 거리가 멀더라도, 메모리는 아직 개발해야 합니다. 자동으로 암기하는 능력이 좋은 사람은 지능이 더 발달하므로 일과 여가에 더 매력적입니다.
지식 기반이 매우 다양하고 훨씬 더 흥미로운 사람과 시간을 보내는 데 동의합니다. 자신이 좋아하는 드레스의 가격과 세일 날짜만 기억하고 나머지는 인터넷에서 확인하는 친구와 저녁 내내 이야기하는 것보다.
모두가 시야를 넓혀야 합니다.
기억력이 더 잘 발달된다면 시험이 얼마나 쉬울지 상상해 보십시오! 따라서 자녀가 그러한 문제를 피하도록 도와주십시오. 그와 함께 가르치고 배우십시오.
보시다시피, 상상하는 것만큼 어렵지 않습니다. 기억력을 개발하는 방법은 여러 가지가 있으며, 어떤 이유로 위의 방법이 자신에게 적합하지 않은 경우 자신의 방법을 생각해 보십시오. 이것은 유용할 뿐만 아니라 흥미진진합니다. 더 많이 보고, 듣고, 느끼고, 말하려고 노력하십시오. 그리고 이것은 적시에 모든 것을 기억하는 데 확실히 도움이 될 것입니다.