읽은 내용을 기억하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

텍스트를 읽었지만 전혀 기억나지 않는 경우가 있습니까? 얼마나 많은 학생과 학생들이 이것을 접했는지 - 많은 양의 정보를 읽고 (이상적으로는) 적어도 80%를 기억해야 합니다. 그러나 뇌는 거부합니다. 그러나 읽은 내용을 기억하는 데 도움이 되는 특별한 기술이 있습니다. 그것들을 마스터하면 읽은 내용에 대해 다시는 걱정하지 않을 것입니다. 그 자체로 머리에 저장됩니다!

읽은 내용을 기억할 수 있는 기본 기술이 있습니다.

• 이해. 사람은 자신이 이해한 것만 기억합니다. 텍스트에 내재된 아이디어를 포착하자마자 암기 과정의 시작이 이미 놓였습니다. 확인하려면 내용을 다시 말하면 충분합니다. 당신이 성공했다면, 당신이 쓴 것을 기억합니다.
• 의도. 사람은 기억에서 수정하기로 결정한 것을 기억합니다. 가장 중요한 것은 필요한 것을 기억에 제쳐두고 싶은 욕망입니다. 그렇다면 메모리에서 정보를 수정하는 프로세스가 성공할 것입니다.
• 벼락치기. 이것은 아마도 가장 오래된 방법일 것입니다. 사람의 상당한 노력과 많은 시간이 필요하며 항상 원하는 결과를 제공하지는 않습니다.그러나 사람이 단순히 많은 양의 글을 암기하는 것이 아니라, 깊이 있게 읽고, 비판적으로 이해하고, 계획이나 요약을 작성한 다음, 읽은 내용을 반복하여 강화하면 암기 성공 확률이 크게 높아집니다.
• 일관성. 이 방법은 많은 수의 날짜를 기억해야 할 때 유용합니다. 당신이 읽은 것을 이해하고 이해하고 기억할 수있는 덕분에 그들을위한 시스템을 마련해야합니다. 텍스트를 구조화하면 블록 단위로 메모리에 수정하는 것이 훨씬 더 쉬울 것입니다.
• 협회. 기억해야 할 정보에 대한 "바인딩"과 같은 것을 생각해내십시오. 그런 다음 각 정의는 기억에 특정 연관성을 불러일으키므로 텍스트를 기억할 수 있습니다.

암기 순서는 6단계로 구성됩니다.

• 읽기의 목적을 강조하면서 메모리에 저장해야 하는 항목에 대한 평가. 이 단계에서 텍스트의 복잡성을 이해하는 것이 중요합니다.
• 올바른 읽기 기법 선택하기 당신이 추구하는 목표에 따라.
• 중요한 사실을 결정하고 필요한 것을 암기합니다. 메모리에서 읽은 내용을 수정하는 데 필요한 세부 정보를 연결하고 연결을 검색합니다.
• 텍스트에 의한 기록의 형성. 생각을 전달하기 위해 자신의 약어, 기호, 단어를 사용합니다. 이 단계에서 아이디어의 "트리", 다이어그램 작성, 관계 식별 등 도움이 되는 모든 기술을 사용할 수 있습니다. 기록은 기억을 깨우기 위한 가장 중요한 예비 중 하나입니다. 나중에 읽으면 머리 속의 거의 전체 텍스트를 복원할 수 있습니다.
• 되풀이. 이것은 텍스트에 대한 질문을 형성하고 작성된 메모를 기반으로 텍스트를 다시 말함으로써 수행할 수 있습니다.한 번에 다시 말하는 것이 아니라 기록이 형성된 후 며칠 후에 다시 말하는 것이 좋습니다.
• 지식의 적용 - 마지막 스테이지. 모든 지식을 사용해야 합니다.

한 가지 기억해야 할 것은 - 어떤 경우에도 서두르거나, 공황 상태에, 스트레스를 받거나, 신경질적으로 정말 중요한 것을 배우거나 암기해서는 안 됩니다.

가능하면 침묵, 평화, 좋은 빛을 제공하십시오. 모든 것을 빠르고 정확하게 기억하려면 유익한 작업에 맞춰야합니다. 잠을 자고, 긴장을 풀고, 불필요한 생각과 경험을 없애십시오.. 모든 일을 빨리 하려고 하지 마십시오. 예, 처음 30분 안에 무언가를 암기할 수 있지만 높은 확률로 그만큼 빨리 잊어버릴 것입니다.

천천히하세요. 기억해야 할 모든 내용은 천천히 신중하게 읽어야 합니다. 독해력은 매우 중요합니다., 가능한 한 짧은 시간에 최대한 많이 읽으려는 무모한 욕망은 전혀 도움이되지 않습니다. 텍스트를 잘 기억하지 못하고 읽은 내용에 대한 인식이 어려울 것입니다.

놀랍게도 같은 강의를 듣거나 같은 교과서를 읽은 두 사람의 노트가 다릅니다. 사람들은 모두 다르기 때문에 다르게 공식화하고 생각하고 추론합니다. 오랫동안 주목되어 왔다. 자신의 요약을 손에 쥐고 있는 학생은 비록 매우 유사하더라도 다른 사람의 요약을 가지고 있는 것보다 더 잘 그리고 더 자유롭게 자신의 방향을 파악합니다. 이것은 듣고, 읽고, 보는 과정에서 개인 메모의 중요성을 다시 한 번 증명합니다.

사람의 감정이나 상태와 마찬가지로 기억도 향상되고 훈련될 수 있습니다. 그녀를 덜 긴장하게 만들수록 그녀는 약해진다. 기억력 훈련을 위한 많은 기술들이 있지만, 그러나 다음 옵션이 여전히 가장 효과적입니다.

• 마음으로 배운 시, 가급적이면 잘 알려지지 않고 기억하기 어려운 시;
• 영어, 독일어, 폴란드어, 스웨덴어 및 스페인어로 "가위"라고 말하십시오.
• 외국어를 배우다;
• 백과사전 및 참고서 읽기, 정보 암기 등

개인 메모는 사람들이 읽으면서 종종 잊어버리는 것입니다. 그러나이 방법은 주요 아이디어의 서면 고정에 지나지 않습니다. 좋아하는 문구에 밑줄을 긋거나 이를 위해 특별히 설계된 공책에 작성할 수 있습니다. 나중에 노트를 보면, 특히 유창하게 읽지 않고 의도적으로 읽는 경우 읽은 내용의 대부분을 기억할 수 있습니다.

상당한 양의 정보로 작업하는 경우 목록을 만들고 하위 그룹으로 나누십시오. 예를 들어 "인용", "아이디어", "슬로건" 등 당신이 삶에 꽤 적용 가능한 주제에 관한 논픽션을 읽는다면, 그 책에서 조언하는 것을 적용하십시오.

그림으로 생각하는 사람들에게 정보를 기억하는 가장 좋은 방법은 시각화입니다.당신이 소설책을 읽고 있다면 아마도 당신의 눈앞에 펼쳐지는 영화가 있을 것입니다. 당신은 등장인물을 보고, 주어진 상황에서 그들이 어떻게 행동하는지 관찰하고, 사건의 전개를 따라갑니다. 같은 방식으로, 겨울 숲에 대한 에세이이든 기부 계약보다 아파트를 유산으로 남길 때의 이점에 대한 기사든, 기억에 수정해야 하는 모든 텍스트를 처리해야 합니다. 시각화만 조금 달라야 기억력이 조금 더 좋아질 것입니다.

아마도 그것은 연상 기법과 결합될 것입니다. 즉, 당신은 당신이 읽은 것의 완전한 그림이 아니라 읽기와 관련하여 갖게 될 연상을 시각화합니다. 이것은 우리가 노래를 들을 때 우리가 귀여운 반 친구와 어떻게 춤을 췄는지 기억하고 정신적으로 그 시간으로 우리 자신을 옮기는 것과 같은 방식으로 작동합니다. 따라서 그 당시 일어난 사건뿐만 아니라 대화, 냄새, 누가 무엇을 입고 어떻게 머리를 빗었는지 기억할 수 있습니다. 결국이 모든 정보는 우리의 기억에 저장되어 어디에서도 사라지지 않습니다. , 그리고 그것은 우리에게만 달려 있습니다. 우리는 그녀를 기억할까요?

가장 접근하기 쉽고 동시에 쉬운 방법 중 하나 - 읽고 있는 내용과 기억에서 수정해야 하는 내용과의 연관성을 생각해 보세요.. 이것은 단어의 첫 글자일 수 있으며, 반대로 글자 코드를 기억해야 하는 경우(예: EAMDKT) 각 글자가 각 단어의 시작인 문장을 생각해 냅니다(가문비 아보카도는 그릇). 색상, 디지털, 시각, 청각 등 더 잘 기억하는 데 도움이 되는 모든 연관성을 생각해낼 수 있습니다.

완전히 어리석은 것을 생각해 내고 언뜻보기에 문장은 매우 정당합니다. 우리는 의미를 부여합니다. 즉, 완벽하게 기억합니다. 우리가 문장을 생각해 낼 때 우리는 그것을 시각화합니다. 즉, 접시를 향해 움직이는 아보카도를 영혼의 눈으로 봅니다. 보자마자 우리는 그것을 기억했습니다.

I. A. Korsakov는 매우 독특한 암기 방법을 제안했습니다. 에 기반한다 반복된 회상. 당신에게 편리한 니모닉을 사용하여 자료를 암기하는 것이 좋습니다. 그 후에 엿보지 않고 (모든 것을 기억한다고 가정하기 때문에) 기억하십시오- 예를 들어, 귀하가 기억하는 모든 정보를 전화로 받아쓰는 것과 같은 다른 방법으로 작성하거나 복제하십시오.

다음 단계는 정보의 출처를 확인하는 것입니다. 실수가 있거나 놓친 것이 있으면 이 정보를 다시 기억하고 다시 기억해야 합니다. 모든 정보를 빈틈 없이 정확하게 재생산하자마자 여러 번 회상을 시작해야 합니다. 즉, 원본 소스를 확인하지 않고 여러 번 재생산해야 합니다.

이 방법은 매우 간단하고 매우 효과적입니다. 이른바 기반이다. 암기하는 사람이 잘 알고 있는 방에 암기된 정보 단위를 순서대로 배열하는 것. 모든 것을 올바르게했다면이 방의 상황을 기억하자마자 기억 한 정보를 재현합니다. 이것이 Cicero가 대중에게 말할 준비를하면서 행동 한 방식입니다. 그는 집 방을 돌아 다니며 연설의 요점을 정리하는 데 참여했습니다.

이 메모리 향상 기술을 시도하고 싶다면, 방을 돌아 다니는 동안 어떤 순서를 가질 것인지 결정하십시오. 기억하고 싶은 것을 어디에 둘 것인지 결정하십시오.

이 방법은 A. R. Luria에 의해 제안되었으며 원래 어린이의 암기용으로 제안되었습니다. 그 본질은 어떤 단어는 20의 양으로 아이에게 읽혀졌습니다. 그에게 주어진 모든 단어에 대해 소위 픽토그램, 즉 명명 된 개념의 본질을 반영하는 개략도를 그립니다. 다음으로, 아이는 각 픽토그램을 보면서 자신이 "암호화"한 개념을 기억해야 했습니다. 이것은 즉시 발생하지 않았지만 30 분 또는 1 시간 후에 발생했습니다.

문서를 만드는 기술은 사람에서 책에 이르기까지 잘 작동합니다. 사람에 대한 정보를 기억해야 하는 경우 - 그의 사진과 전기를 업로드하는 파일을 만드십시오. 그러나 널리 퍼진 사실이 아니라 개인적으로 공식화한 것입니다. 책도 마찬가지다. 표지, 요약, 좋아하는 인용문, 읽은 내용에 대한 생각.

주의하십시오-누군가가 컴퓨터에 입력 한 텍스트를 기억하는 것이 더 쉽고 누군가가 펜으로 손으로 정보를 쓰는 것과 메모리에 저장하는 것 사이에는 밀접한 관계가 있습니다. 따라서 자신을 알고 개인적으로 적합한 방법을 선택하십시오. 노트에 쓰든 전화로 쓰든.

새롭게 부활하고 성장하는 북클럽은 책을 읽고 책을 사랑하는 사람들과 토론할 수 있는 좋은 기회입니다. 이것은 당신이 책의 내용을 더 잘 기억하는 데 도움이 될뿐만 아니라 다른 독자의 관점에서 책의 사건을 보여줄 것입니다. 이것은 당신과 완전히 반대되는 의견 일 수 있습니다. 당신은 확실히 이것을 잊지 않을 것입니다!

서평을 쓰는 것은 책의 내용을 기억할 수 있는 또 다른 좋은 기회입니다. 책 토론 사이트나 온라인 서점에 프로필을 만들고 읽은 모든 책에 대한 리뷰를 작성하십시오.