메밀 껍질 베개 선택 및 관리 요령

불면증, 목 통증, 두통, 불안한 수면 - 어떤 경우에는 이러한 문제가 베개를 바꾸는 것만으로 해결됩니다. 항상 간단한 단계로 이어지는 것은 아니지만 때로는 수면을 개선하고 통증과 불편함을 없애기에 충분합니다. 해결책은 메밀 껍질로 채워진 베개를 구입하는 것일 수 있습니다.

베개를 원료로 채우기 전에 메밀 껍질을 작은 나뭇 가지, 먼지 입자, 부서진 조각으로 청소합니다. 이것은 그 특성의 가장 중요한 부분인 구성을 저자 극성으로 만듭니다. 체질 된 껍질은 균질하며 이러한 베개의 품질에 대한 기본 요구 사항으로도 간주됩니다. 삼각형 요소는 피라미드처럼 접혀서 그 사이에 간격이 형성됩니다. 덩어리는 다공성이며 통풍이 잘됩니다. 사람이 베개에 머리를 대면 피라미드가 부서지기 때문에 머리와 목의 해부학 적 곡선을 재현합니다. 이것은 인체 해부학에 적응하는 유연한 필러 인 베개의 이점입니다.

메밀 껍질을 정확히 취한 이유는 피라미드 요소에 관한 것이 아니기 때문입니다. 그것은 또한 기생충으로부터 보호되는 저자 극성 제품입니다. 그는 또한 곰팡이에 대한 면역이 있습니다. 즉, 습도가 높은 방에서 그러한 베개를 사용할 수 있습니다. 그건 그렇고, 그냥 잠을 잘 필요는 없습니다. 운전석에서 많은 시간을 보내는 사람들은 껍질 쿠션을 좌석으로 사용합니다. 트럭 운전자에게 이것은 정말 좋은 선택입니다.

독특한 충전재 때문에 메밀이라고 불리는 베개는 확실히 유용합니다. 그러나 그녀에게도 단점이 있었습니다. 그들과 함께 시작할 가치가 있습니다.

• 바스락거리는 소리. 상당히 주관적이지만 인정할 가치가 있습니다. 어떤 사람들은 껍질이 과도하게 바스락거리는 것을 두려워하여 미리 껍질이 있는 베개 구입을 거부합니다. 그러나 지속적으로 사용하는 사람들은 기본적으로 베개에서 나는 소리에 빨리 익숙해지고 방해받지 않는다는 것을 확신합니다.
• 큰 무게. 그런 베개를 쓰면 싸울 수도 없고, 토할 수도 없고 등등이 사실이지만, 그런 점에서 사용하는데 정말 불편할 정도로 견딜 수 없는 정도는 아니다.

다른 주요 단점은 지적되지 않았습니다. 단단한 침대에서 자는 것이 해로운 것보다 더 유익합니다. 예, 당장은 편리하지 않고 많은 사람들에게 이례적인 일이지만 시간 문제입니다. 어쨌든 푹신한 베개가 아무리 편안하더라도 그런 베개에서 자는 것은 완전히 건강하지 않습니다.

메밀 베개의 장점:

• 척추, 더 정확하게는 흉추 ​​부위의 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.
• osteochondrosis에 유용합니다 (질병 분류기에는 그러한 진단이 없지만 척추 기관의 일부 병리는 일반적인 단어 "osteochondrosis"라고 불립니다);
• 척추 측만증에 대해 의사가 처방 할 수 있습니다.
• 편두통에 효과적입니다.
• 코골이를 없애는 데 도움이됩니다.
• 과도한 발한으로 싸운다.
• 건강상의 특성으로 인해 많이 누워야 하는 사람들에게 유용합니다.

이러한 베개는 충분한 경도, 신체 모양의 반복, 수면 중 목 근육에 대한 안정적인 지원과 같은 정형 외과 적 특성에 주로 가치가 있습니다. 그러한 물체가 정상적인 혈류를 자극하는 것이 매우 중요합니다. 이는 경흉부, 신경근 협착 등에 문제가 있는 사람들에게 유용합니다. 만성 편두통도 압력의 정상화로 인해 사라지거나 훨씬 더 희귀해질 수 있습니다. 대뇌 혈관의 미세 순환 회복 . 메밀베개를 깔고 자면 머리의 위치가 정확하고 기도가 열려 공기가 자유롭게 통과할 수 있습니다.

그리고 껍질 필러는 땀을 잘 흡수하고 가열되지 않습니다. 이 베개를 사용할 때 알레르기 반응은 실제로 배제됩니다. 먼지가 쌓이지 않고 진드기가 시작되지 않기 때문입니다.

제품의 또 다른 장점은 직접 만들 수 있다는 것입니다. 이것은 메밀 껍질, 두꺼운 천(물론 천연), 베갯잇 재봉용 면직물, 바늘과 실이 필요합니다. 물론 재봉틀에서는 이 모든 작업이 더 빨리 수행됩니다. 메밀 껍질은 덮개의 전체 영역에 고르게 분포될 수 있도록 너무 많이 필요합니다. 정형 베개는 원칙적으로 평평하기 때문에 층은 두껍지 않아야합니다. 봉제 제품은 필러의 최적의 분포를 위해 흔들고 두드려야 합니다.

누군가 마른 라벤더 꽃이나 다른 허브를 베개에 꿰매고 있습니다. 그들은 껍질이 제 역할을 하는 것을 막지는 않겠지만 모든 사람이 그 맛을 좋아하는 것은 아닙니다. 따라서 베갯잇 뒷면에 말린 허브를 숨길 수있는 작은 주머니를 밑단에 두는 것이 더 편리합니다. 아로마테라피는 불면증과 불안한 수면을 하는 많은 사람들에게도 도움이 됩니다. 필요한 경우 허브를 제거하거나 새 부분으로 교체합니다.

껍질이 있는 정형 베개는 변하지 않습니다. 표준 수면 제품과 등받이 베개를 구입할 수 있습니다.

이러한 제품은 표준 직사각형 형태로 생산되며 치수는 40x60cm 또는 50x70입니다. 여행에 적합한 40x36 모델도 있습니다. 예를 들어 이동 중에도 휴대할 수 있습니다. 수면용 베개가 가장 수요가 많으며 이해할 수 있습니다.

특별한 의자 베개를 구입할 수 있습니다(컴퓨터에서 많은 시간을 보내는 프리랜서도 메밀 베개를 사용할 수 있습니다). 많은 사람들이 그러한 품목의 편리함을 높이 평가했기 때문에 종종 카시트에서 구입합니다. 직경 35-50cm의 껍질이있는 둥근 베개 또는 표준 매개 변수가 40x40cm 인 정사각형 베개를 판매 중이며 베개를 의자에 놓기 만하면 척추의 하중을 완화 할 수 있습니다. 그건 그렇고, 그것은 또한 치질의 좋은 예방으로 간주됩니다.

이러한 베개는 또한 고전적인 직사각형 모양을 가지고 있으며 크기가 작아 성인 모델에 대해서는 말할 수 없습니다. 2세 이상 어린이는 그 위에서 잘 수 있습니다. 그리고 소아과 의사가 알 수 있듯이 이러한 제품은 과잉 행동을 보이는 어린이에게 좋은 영향을 미칩니다. 그리고 아이가 허브에 알레르기가 없다면 민트, 백리향, 카모마일, 레몬 밤, 라벤더가 수면제의 구성에 추가되며 일반적으로 아이의 호흡기와 중추 신경계에도 탁월한 영향을 미칩니다.

말굽이나 뼈의 형태로 만들 수 있습니다. 뼈 인 경우 치수가 작아 이러한 베개는 자동차 액세서리로도 편리합니다. 그러나 임산부는 말굽 베개를 좋아합니다. 두 옵션 모두 척추에 가해지는 부하를 줄이고 적절한 혈액 순환을 허용하며 휴식 시 근육을 이완시킨다는 점에서 좋습니다.

이 경우 베개는 자세를 교정하고 위반을 예방하는 역할을 합니다. 그것은 허리에서 피로를 제거하고 근육을 내리며 지속적으로 좋은 상태를 유지하지 못하게합니다. 혈류의 정상화 - 요추 베개에 대해 말할 때 언급되는 다른 것입니다. 효율성 면에서 이러한 제품은 마사지기와도 비교됩니다.

물론 이상적으로는 제품을 손으로 잡을 수 있어야 합니다. 육안으로 품질을 평가하더라도 온라인 상점에서 보정된 사진을 보는 것보다 베개를 앞에 두고 보는 것이 더 좋습니다. 선택할 때 찾아야 할 것.

• 필러 품질. 이것을 보기가 항상 쉬운 것은 아니지만 제조사가 선의로 작동하지 않으면 필러 내부에 끼일 수 있는 부스러기가 눈에 띌 수 있습니다. 고급 메밀베개는 만졌을 때 탄력이 있어야 하며, 금방 형태를 회복합니다. 고품질 필러는 가벼운 유출이 있고 필러는 덮개 내부로 흘러 나오지 않으며 물론 베개에서 외부 냄새가 나지 않습니다.
• 크기. 표준 제품을 사용하면 더 쉽고 친숙하며 베갯잇을 더 쉽게 들 수 있습니다. 가장 인기있는 크기는 60x40, 직사각형 모양입니다.수면이나 휴식 중에 목과 어깨의 긴장을 완화하려면 그러한 베개로 충분합니다. 글쎄, 어깨가 넓은 제품의 경우 70x50이 더 적합합니다.
• 네이퍼닉. 내구성이 강한 천연 천으로 꿰매어 야하며 시각적으로 필러가 깨울 수있는 약한 부분이 없어야합니다.

필러가 지퍼 케이스에 있는지 구입할 때에도 확인해야 합니다. 즉, 베개는 세탁하거나 청소하기 위해 덮개에서 "필링"을 꺼낼 수 있는 옵션이 있어야 합니다. 덮개는 일반적으로 덮개를 구성하는 천으로 하는 것과 똑같은 방법으로 집에서 세탁할 수 있습니다. 그건 그렇고, 제품에는 관리와 관련하여 필요한 모든 표시가 있어야합니다.

필러 자체는 샤워에서 물로 씻거나 씻거나 쏟아지지 않습니다. 껍질에는 그러한 조치가 필요하지 않습니다. 깨끗한 표면에 얇게 펴 발라 상온에서 건조할 수 있습니다. 필러는 부분적으로라도 변경할 수 있으며 원래 버전에 껍질이 충분하지 않은 것 같으면 더 추가할 수 있습니다. 건조된 충전제는 세척된 상태로 되돌려지고 필요한 경우 다림질된 커버로 완전히 건조됩니다.

제품에 번개가없고 베개에서 필러를 얻을 수없는 경우 진공 청소기로 덮개를 청소해야합니다. 때때로 그러한 베개는 다시 흔들어야합니다. 필러의 지속적인 움직임을 위해 케이크가 굳지 않도록 (어렵지만) 덮개 내부에 고르게 분포되도록하십시오. 베개의 첫 번째 청소는 일반적으로 사용 1~2개월 후에 이루어집니다.생산 과정에서 껍질을 벗긴 껍질이 제품에 들어가고 침구 작업 중에 껍질의 피라미드가 서로 마찰되어 꽃가루가 약간 나타날 수 있습니다. 따라서 첫 번째 청소가 너무 빨리 이루어집니다.

그 후 2~4개월에 한 번씩 메밀을 말리고 덮개를 세탁하여 관리하는 것이 합리적입니다. 베개의 수명을 늘리려면 액체와 접촉하지 않도록 보호해야 합니다. 일반적으로 메밀베개는 유통기한이 5년에서 10년 사이이며, 그 이후에는 교체가 필요합니다. 그리고 필러의 일부를 교체하는 것뿐만 아니라 일반적으로 건강한 수면을 위해 다른 항목을 구입합니다.

주제별 포럼 및 정보 자료에 대한 의견을 남길 수 있는 리소스에 남겨진 실제 사용자의 리뷰를 읽으면 많은 공통 논문, 동의하는 의견 등을 볼 수 있습니다. 메밀 껍질이 달린 베개에서 잠을 자기 시작한 사람들은 더 자주 다음과 같이 씁니다.

• 구조 조정을위한 첫 번째 시간은 확실히 필요합니다. 누군가는 2 일 동안 상당히 단단한 베개에 익숙해집니다. 누군가는 2 주;
• 사람들은 종종 의사로부터 메밀 베개에 대한 정보를받습니다. 두통과 골 연골 증에 대해 불평 할 때 의사는 환자에게 잠자는 내용을 묻고 그러한 권장 사항을 제공합니다.
• 껍질 베개를 오랫동안 사용한 후에는 부드러운 버전으로 전환하는 것이 더 어렵고 불편해 보이고 목 근육이 긴장하기 시작합니다. 이는 신체가 수면 중에 해부학적으로 올바른 위치에 익숙해지기 때문에 정상입니다. 그리고 변화에 너무 예리하게 반응합니다.
• 하루에 8시간(또는 그 이상)을 컴퓨터에서 보내는 사람들은 허리 아래에 베개를 사용하면 요통이 완화되거나 강도가 감소한다는 사실을 인정합니다.